洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：瑾山月 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 我们自己才是命运的摆渡人。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼朗读音频 你有没有过这种经历。 时不时想起过去不开心的事，搞得自己心绪烦乱暴躁难安； 她看过无数医生，大把大把地吃过药，可都无济于事。 最后，还是靠自己研究心理学，用强大的心力完成了自我救赎。 为了帮助更多的人，她将几十年的探索，浓缩成一本小书：《做自己的心理医生》。 她借此书，想告诉所有迷茫内耗的人。 很多事明明什么都没发生，可就是忍不住各种猜测，焦虑得不行； 回到眼下生活，又被无数人和事搅扰得内耗严重，吃不好睡不好。 甚至还会不受控的难过、恐慌、愤怒，直至对人生丧失全部希望。 作家玛格丽塔·帕索斯说：其实，很多人心里有个"悲伤电台"。 每天不定时地播放着忧伤，听得久了，生活里的快乐便所剩无几。 玛格丽塔本人就曾深受心理疾病困扰，是重度的抑郁症、恐惧症患者。 苦难重重的一生，外界总有指望不上的时候。 ...

焦媛通过独角戏《约定·香奈儿》完成了与已故父亲的情感告别，并在舞台上展现了她的成长故事和内心深处的情感。 从艺20余年，舞台剧演员焦媛选择做回自己。在独角戏《约定·香奈儿》中，焦媛用她最喜欢的歌星王菲的金曲串联起自己的成长故事，倾吐埋在心底最私 密的情感，完成她与父亲的漫长告别。 5月23日和24日，《约定·香奈儿》作为YOUNG剧场"香港·艺术自在嘢"收官剧目，完成上海首演。与焦媛合作过舞台剧《金锁记》的作家王安忆看后觉得， 焦媛是勇敢的，"将自己的生活展现给大家，而大部分演员会将这一部分遮盖起来"。 被誉为"香港舞台剧女王"的焦媛是多个知名角色的诠释者，从《南海十三郎》《蝴蝶是自由的》到《阮玲玉》《金锁记》，再到不久前的《彩虹的尽头》。 焦媛在舞台上演了20多年，诠释的每一个女性角色，无论青春少女还是年迈老妪，都在她瘦削的身体里又活了一次。 这一次，在《约定·香奈儿》中，她不再是别人，而是她自己。舞台上，焦媛完全敞开自己，毫无保留地拆解自己的情感与创伤，赤裸袒露内心的脆弱和心 灵深处的遗憾。 《约定·香奈儿》创作于2020年，也是焦媛第一次写剧本。那个时候，整个世界陷入了停滞， "不能排戏、演戏，我身心受 ...

以下文章来源于那个NG ，作者渣渣郡 那个NG . 用关注决定视界｜复杂世界的策展人 出品 | 虎嗅青年文化组 作者 | 渣渣郡 本文首发于虎嗅年轻内容公众号"那個NG"（ID：huxiu4youth）。在这里，我们呈现当下年轻人的面貌、故事和态度。 "给我钱，我还你树。" 2024年5月，家住日本福岛县吾妻小富士附近的一位70多岁老人接到了一通来自越南的勒索电话，电话那一头的人绑架了他最珍贵的东西——10棵盆 栽。 福岛县吾妻小富士，特产一种名为"吾妻五葉松"的树木，因枝条比黑松更具柔韧性，塑形可能性更强，因此被视为盆栽艺术中的名物，价格不菲。因 此，周边有很多人以制作它的盆景为生。 该新闻报道了发生在九州熊本御船町的盆栽盗窃案，当时共有33棵盆景被盗，损失达1880万日元。实施一线盗窃的是2名越南技能实习生，他们在2025 年2月27日被分别判处有期徒刑5年和8年（其中一位因为种植毒品被数罪并罚）有期徒刑。 根据供词，他俩盗窃盆栽是为了求财。案发前，他们在网上找到了一份可以赚快钱的工作。提供报酬的是一位名叫@Roy的人，他制定了选择目标、盗 窃手法和转移路线的详细犯罪计划，并对他们进行了遥控指挥：一人翻墙 ...