（原标题：深度了解自己｜改写自我叙事，走出心理困境） 心理学里的 "叙事疗法" 很有意思，它告诉我们，人并非问题的载体，而是自己故事的作者。我们的大 脑就像一位 "编剧"，会把那些看似零散的生活经历，编织成一个连贯的叙事。在这个故事中，包含着 诸如 "我是谁""我擅长什么""我为何失败" 这样一些关于我们自身的核心命题。 可当这个叙事被负面框架给主导了，比如 "我总是搞砸事情""我不值得被爱" 之类的，那可就麻烦了。 它就如同一副有色眼镜，会让我们持续过滤掉那些积极的信息，而把痛苦的体验给放大，最终，就把自 己困在自我怀疑的循环里面了。 举个例子，有个人经常换工作。如果他把这段经历叙述成 "我根本不适合职场，永远找不到方向"，那 他肯定会陷入焦虑和自我否定的情绪里。但要是换一种说法，把它改写成 "我在不断尝试中更清楚自己 想要什么，每一次离开都是靠近热爱的过程"，那同样的经历，就被赋予了成长的意义。 比如旧叙事是"我性格内向，所以在社交场合总是很尴尬，注定交不到朋友。" 而新叙事就可以是："我 享受深度连接而非泛泛之交，所以更愿意花时间了解少数人。虽然刚开始会紧张，但每次主动打招呼 后，我都发现自己比想象中更 ...

当地时间4日，世界卫生组织驻巴勒斯坦被占领土代表里克·皮佩尔科恩表示，联合国人道主义工作人员 证实了加沙援助地点试图获取食物的巴勒斯坦人持续遭到杀害的事实，卫生工作者以及受害者亲属直接 向世卫组织报告的大多数伤亡都与美以支持的所谓"加沙人道主义基金会"物资分发点有关。（央视） ...

据央视新闻， 近日，一则关于"日本7月5日将发生毁灭性大地震"的传言在社交平台疯狂传 播，引发广泛关注。 受此影响，有不少外国游客取消了赴日行程，日本的旅游业受到影响。 随着7月5日即将到来， 日本政府和专家纷纷出来辟谣，强调这个传言没有科学根据。 受"预言"影响 日本旅游业受冲击 近期在社交媒体流传的"日本7月5日可能发生大地震"预言，使不少外国游客取消了赴日行 程，部分航空公司考虑到访日游客的减少，已缩减了飞往日本的航班数量，这给日本的旅游业 蒙上了一层阴影。 美国游客： 我最先是从我妻子那里听说了 7月5日地震的传言，然后我看了些社交媒体上的视 频，也做了些研究。她当时非常担心，一直劝我别来日本。 美国游客： 这不过是谣言，并非事实，而且东京地震频发。我们住在旧金山，那里也总有地 震，我觉得没人能预测地震。我不相信这些谣言，我们觉得这不会影响到我们，我们也不会因 为谣言就取消航班。 日本气象厅驳斥"地震预言" 称其为骗局 日本气象厅地震海啸监视科科长 海老田绫贵： 预测地震必须包含三个要素，地震发生的时 间、地点以及何种规模。以现在的科学技术水平，还无法预测这三点，此类谣言传播纯属骗 局。 日本学者：预 ...

文章核心观点 公司宣布TSX-V批准其普通股恢复交易，同时达成出售150 BC股份协议，未来将专注勘探活动 [1] 交易相关 - 公司普通股将于2025年7月7日在TSX-V恢复交易 [1] - 公司与150 BC剩余股东和RML达成协议，RML将收购150 BC全部已发行股份 [1] - RML将按比例向股东支付444,812,889股普通股、222,406,445份期权、初始现金60万澳元及9个月内支付40万澳元 [7] - 公司预计获得59,466,963股普通股、29,733,482份期权及145,033澳元现金，普通股按比例分阶段解禁 [8] - 交易需经尽职调查、RML股东批准和监管批准等条件，能否完成不确定 [9] 停售令相关 - 因未提交2024年年报，不列颠哥伦比亚证券委员会于2025年5月7日发布停售令，现停售令已撤销 [2] - 停售令禁止加拿大各司法管辖区交易公司证券，但符合条件的非内部受益股东可通过特定市场出售 [3] 营销服务相关 - 2024年2月28日，Winning Media LLC提供为期一天营销服务，公司支付3500美元，服务已结束且未获TSX-V审查批准 [4] 公司展望 - 公司加强内部控制，专注开发阿萨巴斯卡盆地勘探项目潜力，未来将提供勘探活动更新 [5] 公司简介 - 公司致力于在阿萨巴斯卡盆地勘探约1700平方公里区域，与Atha Energy持有西阿萨巴斯卡盆地最大连片项目 [10] - 公司领导和顾问团队由铀和贵金属勘探专家组成，具备资本市场和技术能力 [11]

点差是投资者交易成本的主要组成部分之一，对于投资者，尤其是日内交易者而言极为重要。点差的大小甚至能直接决定日内 交易者最终的盈亏情况。如果日内交易者选择在点差大的经纪商处频繁进出市场，每次开仓费用较高，最终可能会将所有盈利 都消耗在点差上。 然而，点差也是经纪商重要的盈利来源之一。通常情况下，经纪商希望提供低点差以吸引更多客户，但也不会做赔本买卖。那 0 点差又是如何出现的呢?一方面，可能是经纪商在特定时期推出的优惠活动，以此来吸引新客户，提高市场占有率。例如 anzocapital 昂首资本官网可能在某些特殊节日或推广阶段，为投资者提供 0 点差交易，让投资者能够以更低的成本进行交易。 另一方面，一些经纪商与流动性提供商有深度合作，通过其他渠道获得收入，从而可以在一定程度上降低甚至实现 0 点差。 在 anzocapital 昂首资本官网，投资者可以进一步了解其 0 点差政策的具体内容和适用范围。不过，投资者在面对 0 点差时也需 保持理性，综合考虑平台的安全性、服务质量等因素，确保自身的投资安全。总之，0 点差的存在有其特定的原因和背景，投资 者要学会合理利用这一机会。 别再认为 0 点差不可能!anzo ...

此次演练采用桌面推演与实兵演练相结合的方式进行，模拟海南省受台风影响遭遇风暴潮、海浪等 海洋灾害，省海洋灾害应急专项工作办公室组织协调多部门开展形势预判、提前部署、应急会商、指挥 调度、灾情调查评估的全过程，通过设置"无人装备紧急为海上作业平台运送备品备件"等多个场景，各 参与单位各司其职，通过信息共享、分工协作应对灾害，充分展示我省海洋灾害综合防治能力体系建设 成果。 据了解，海灾项目今年4月下旬已经进入试运行阶段，该项目建设气象简易潮位站等200余个岸基站 点、100余个综合浮(潜)标等海基站点和30余台套无人智能装备，整合高密度岸海空天观测网、机动无 人装备体系等，实现了从灾害监测、分析研判、预警发布到应急响应和综合决策的全链条、一体化能力 跃升。 此次演练在省防灾减灾救灾委员会指导下，由省海洋灾害应急专项工作办公室主办，省海洋厅、省 旅游和文化广电体育厅、省农业农村厅、海南海事局、省海洋和渔业监察总队、省海洋监测预报中心、 文昌市自然资源和规划局(远程参会)、铺前镇人民政府(远程参会)等参演。 海南日报讯(海南日报全媒体记者 周晓梦)7月3日，2025年海洋灾害防御应急演练在海口启动，旨 在检验海洋灾 ...

根据台湾气象部门消息，7月5日早晨，台湾花莲外海发生两起地震。第一起地震发生在7时12分，震级 4.6级，震源深度20.8公里；第二起地震发生在7时35分，震级4.4级，震源深度15.7公里。(央视新闻) ...

作为华彪在海南自由贸易港布局的第一个项目，该项目依托集团在全国9各省份已有的9个生产基地 与21家省级运营公司基础，计划引入产业链上下游企业，进一步丰富完善产业链条，推动琼海市产业经 济高质量发展。 "海南的自贸港政策优惠以及琼海市良好的营商环境是吸引我们来此落户投资的主要原因。"海南华 彪智能科技有限公司负责人吕庆慧表示，当前，电动车行业全球复合增长率高，东南亚市场家庭渗透率 超75%，琼海凭借毗邻东南亚的区位优势，成为华彪出海的关键跳板。 据了解，此次华彪电动车产业园项目的签约落户，将为琼海市打造高新技术产业集群注入新动力， 推动琼海市"1+2+3"现代产业体系布局规划实施，促进产业经济高质量发展，同时也为华彪集团拓展海 外市场提供了有力支撑，实现了双方的互利共赢。 琼海市招商局主要负责人表示，下一步，琼海市将在企业服务方面践行全流程帮办代办举措，在要 素保障方面协调各部门全力为企业保驾护航，建设好琼海安商护商服务矩阵，推动本地经济发展。 华彪电动车产业园项目签约落户琼海 计划投资15亿元，打造全产业链基地 海南日报讯(海南日报全媒体记者 林博新 实习生 温虹磊)7月2日，琼海市政府与海南华彪智能科 技有 ...

海南日报全媒体记者 李梦瑶 对于7岁的笑笑(化名)而言，吃自己想吃的东西是件奢侈的事。 "她患有克罗恩病，很多食物都不能吃。"笑笑的家人说，持续产生的炎症，让她难以摄取足够的营 养满足人体机能所需，更频繁经历病痛折磨。 直到今年初，全国首例临时进口使用的特医食品落地海南，笑笑终于吃上了"特制饭"。 近年来，海南在全国率先探索境外特殊食品进口使用制度改革创新，通过部省联动、部门协同先行 先试，开辟了我国进口使用境外特殊食品新路径，让越来越多像笑笑这样的国内特定疾病患者的临床营 养需求得到满足，为康养消费者带来更多新选择。该案例入选第20批海南自贸港制度集成创新案例。 首单落地 特定疾病患者吃上"特制饭" 高烧、腹泻、腹痛、体重下降……长达一年半的时间里，来自湖南的女孩笑笑频繁经历着各种病痛 折磨。经多方求诊后，今年1月，折磨她的"元凶"终于被找到——克罗恩病，一种病因不明、难以根治 的炎症性肠病。 "营养治疗是青少年克罗恩病患者的一线治疗手段，目前中国尚未有该类特医食品注册上市。"雀巢 健康科学大中华区总裁顾欣鑫介绍，由雀巢荷兰有限公司生产的"茂铎能"，是一款专为5岁以上克罗恩 病患者研究设计的特医食品，但其尚 ...

海南日报海口7月4日讯(海南日报全媒体记者 曹马志)海口海关7月4日公布最新数据：海南离岛免 税购物新政策自2020年7月1日实施以来，海关累计监管离岛免税购物金额1958.2亿元，购物人数2858.9 万人次，购物件数2.4亿件，比新政实施前5年同期分别增长315.3%、123.3%、288.8%。 海南离岛免税产业的发展，得益于海南离岛免税政策重大调整的有力推动。2020年6月29日，财政 部、海关总署、税务总局联合发布《关于海南离岛旅客免税购物政策的公告》，明确自当年7月1日起， 离岛旅客每年每人免税购物额度由3万元提升至10万元。这是海南离岛免税购物政策迎来历史性重大升 级。 这一政策"大礼包"还明确，将离岛免税商品品种由38种增至45种;取消单件商品8000元免税限额规 定;以额度管理为主，大幅减少单次购买数量限制的商品种类;鼓励适度竞争，具有免税品经销资格的经 营主体均可平等参与海南离岛免税经营…… "商品销售效率为王，这事关全岛免税店的供给效能。"海口海关所属马村港海关监管一科科长刘广 威说，海关探索制度集成创新，率先实施免税商品"先入区后报关"通关新模式，允许海口综合保税区企 业先行办理提货入 ...