投资大师与价值投资 - 介绍了多位投资大师如巴菲特、查理·芒格和约翰·博格的人生经历、投资生涯和理念 [4] - 查理·芒格对价值投资的贡献包括从捡烟蒂策略转向买入优秀公司的转变 [3] - 芒格的多元化思维模型是投资中的重要工具 [4] 情绪管理在投资中的重要性 - 情绪稳定是巴菲特和芒格等投资高手的优秀特质 [5] - 基金经理面临市场波动时情绪管理尤为重要，部分基金经理因压力导致健康问题 [18] - 市场牛熊波动中，投资者负面情绪可能影响基金经理的操作 [20] 情绪管理的行业案例 - 飞行员、医生等职业要求情绪稳定，情绪波动可能导致停飞或手术失误 [9][10][11] - 萨利机长在双发动机失效的极端情况下，208秒内冷静操作迫降成功 [12][13][14] - 川航风挡破裂事件中机长的情绪稳定确保了安全降落 [15] 提高情绪管理能力的方法 - 避免在情绪波动时做决策，如气愤、悲伤或兴奋时 [32][34] - 晚上激素水平变化可能导致情绪低落，不适合做重大决策 [36][37] - 通过运动、游戏等方式发泄情绪，避免伤害亲人 [38][39] - 寻找情绪稳定的群体或个人帮助稳定情绪 [41][44] 投资中的情绪实践 - 逆向投资需要承受被质疑的压力，情绪稳定有助于长期投资 [22][26] - 巴菲特和芒格在股东会上面对刁钻问题时表现冷静 [24][25] - 与投资者保持沟通是情绪管理的重要部分 [21][47] 新书推广 - 《股市长线法宝》第6版上市首日登顶京东金融与投资类销量榜 [50] - 该书被巴菲特称为"价值连城的股票市场投资指南"，全球畅销30年 [51] - 提供粉丝专属优惠券，领券后购买更划算 [54]

市场情绪分析 - 市场情绪具有非理性波动但最终回归理性的特征 通过统计归纳可发现循环规律但不可机械套用[3] - 情绪管理是择时交易的本质 需运用贝叶斯思维动态评估胜率与赔率[3] 情绪周期规律 - 市场回撤速度普遍快于上涨速度 导致浮盈易转为浮亏[4] - 情绪爬升期胜率较高 情绪冰点期赔率占优 高温区两者皆弱[4] - 动量背离现象可作为情绪反转的前瞻指标 TR突破反映情绪最小张力单元变化[4][5] 交易策略框架 - 极端超卖区域（冰点）存在胜率与赔率双优的快速反弹机会[5] - 40周期情绪上升中 可通过三重滤网捕捉短周期回落的高胜率买点[5] - 利用次级别动量背离与TR突破 在情绪低温至高温区间进行顺势交易[5] - 高温区出现动量背离时需减仓止损 避免新建仓位[5] 技术工具参考 - RSR/RSV/RPS指标与趋势模板可辅助情绪分析[3] - TR广度计算指标适用于情绪量化 真实波幅对高标股动向预测有效[5] - 长中短周期动量需差异化考察 顶底识别依赖动量原理[5]