她举例说，选取耳部肺、神门、皮质下等穴位，用王不留行籽贴压，每日按压10至30次以产生酸胀感， 可通过调节内分泌和神经系统减少烟瘾；烟瘾发作时，嗅闻含艾叶、紫苏等成分的香囊可抑制吸烟欲 望，按压甜美穴3至5分钟可即刻舒缓，且长期坚持按压可降低依赖。 新华社北京5月31日电（记者田晓航、帅才）吞云吐雾一时爽，百病缠身两行泪。在中医看来，吸烟及 二手烟不仅直接危害肺脏，还可累及全身气血与脏腑功能。5月31日是世界无烟日，记者采访了解到， 采用中药、穴位按摩、食疗等方法能够降低烟瘾并缓解戒断症状。 "中医认为肺为'娇脏'，喜润恶燥。"中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，烟草性燥热， 其燃烧产生的烟雾属于"燥热毒邪"，长期吸烟或吸入二手烟会耗伤肺阴、津液，导致肺阴亏虚，出现干 咳、痰少而黏、咽喉干燥、声音嘶哑等症状；日久将耗损肺气，导致气短、乏力等，进而诱发感冒、哮 喘或慢性阻塞性肺疾病等。 烟瘾难断，中医有办法。国家卫生健康委办公厅关于开展第38个世界无烟日活动的通知提出，要探索应 用中医药戒烟等方法，引导有戒烟意愿的居民主动戒烟。 中国中医科学院西苑医院肺病科主治医师范艺龄介绍，中医药戒烟以整体调理为核 ...

贵州施秉龙舟赛 - 贵州施秉县㵲阳河畔各村龙舟队积极训练备战端午节 龙舟赛将在5月31日-6月2日举行 包含标准龙舟赛和独木龙舟赛 [1][3][5] - 活动期间还将举行河面抢鸭子 包粽子大赛等民俗活动 全方位展示当地民族文化 [5] - 各村寨龙舟队员依照传统习俗从各地回乡参赛 [5] 江西安远端午习俗 - 安远县孔田镇村民制作传统灰水粽 灰水由黄荆和稻草烧制而成 使糯米更黏稠口感更好 [8][10] - 客家特色小吃艾叶蛋以艾叶铺底加入温补药材文火慢煮 具有自然与药膳交融的独特风味 [12] - 村民围坐一起包粽子 煮粽子时粽香四溢 营造温馨的节日氛围 [13][15] 云南凤庆土碱粽 - 凤庆土碱粽用芦蒿叶包裹 经碱水浸泡后色泽金黄 具有独特香气和助消化功效 [16][18] - 今年新增凤庆特色核桃土碱粽 将核桃碎拌入糯米中 增添醇厚香甜口感 [20] - 土碱用量需精准控制 过多会苦涩 过少不香 村民已掌握最佳配比经验 [22] 山西闻喜非遗布艺 - 闻喜县香包 香囊等非遗布艺文创产品热销 添加艾叶 香草等中药材 寓意吉祥平安 [21][24] - 闻喜布艺是省级非物质文化遗产 手工艺人设计多种款式满足不同消费需求 [26] 山东菏泽校园活动 - 成武县开展"花样过端午"主题活动 师生一起包粽子 学习端午节习俗文化 [25][28][29] - 学生编织五彩绳 加入铃铛 小粽子挂件等创意元素 制作寓意吉祥的作品 [31] 文艺惠民活动 - "强基工程"村歌嘹亮主题活动启动 文艺志愿者将深入基层辅导演唱队 8月进行全国展演 [33] - "送欢笑到基层"系列活动20年来演出380余场 覆盖全国34个省区市 [33][35] - 中国曲协文艺工作者走进社区表演相声 评书 快板等节目 受到群众欢迎 [33][35]