为提升宣传的吸引力、感染力，小河镇人大积极创新宣传形式和载体，通过形式、内容、语言上的创新 增强宣传实效。 在利用好传统宣传栏、简报、广播的基础上，积极拥抱新媒体。通过开设镇人大工作 微信公众号、视频号等平台，运用图文、短视频等群众喜闻乐见的方式，生动呈现代表履职瞬间和人大 工作动态。并聚集人大工作实践，深挖代表履职实践中的感人故事。通过"代表履职日记"、"代表风采 录"、"议案建议背后的故事"等专题内容，让代表形象跃然于纸上。 转变话语体系，用通俗易懂、平实 亲切的语言解读人大制度、阐述法律法规、报道履职活动，让宣传内容更接地气、更入人心。 建强宣传队伍，汇聚工作之"力" 人大宣传工作重点在宣传队伍的建设上。小河镇人大注重加强与镇党委宣传部门的沟通协作，争取指导 与支持。同时，建立健全镇人大信息宣传队伍，吸纳具备一定文字功底和新闻敏感的机关干部、人大代 表和热心人士参与。通过定期培训、交流研讨、明确任务、激励考核等方式，提升宣传队伍的脚力、眼 力、脑力、笔力，形成上下联动、各方参与的大宣传格局，锻造出一支熟悉人大工作、饱含创作热情的 高素质的人大信息工作队伍。 人大代表连接着民声与政声，做好新时代人大宣传工 ...

（来源：中国体育报） 转自：中国体育报 原标题：跑进生态画卷 悦动和美城乡——2025光泽半程马拉松在武夷山国家公园开跑 一份活力，助推全民健身与县域发展。体育是美好生活的重要组成部分。光泽县近年来持续加大公共体育设施供给，积极构建"月月有活 动、季季有赛事"的全民健身格局。本次比赛的成功举办，不仅生动展示了当地优良的生态环境与深厚的文化底蕴，更极大激发了群众参 与健身的热情。正如光泽县文化体育和旅游局负责人所说，赛事汇聚了人气，提振了精神，为县域发展注入了蓬勃的体育动能。 l . I ATT D ( 2025 PLIC # 12 月 11 20 A10180 180 . 一条赛道，尽显生态底色与发展特色。本届赛事以"光泽有光 幸福有你"为主题，赛道设计独具匠心。从林木葱茏的贴山小径，到白墙黛 瓦的古朴村落；从茶香四溢的富硒茶园补给站，到唐风马头墙下的声声助威，跑者每一步都仿佛行进在跃动的田园诗画中。赛事巧妙串 联历史与当代，赛道途经苏区旧址，墙上的红军标语与啦啦队的热情呐喊隔空共鸣；跨越连接古村与新城的梅树湾大桥，则象征着这片 土地从深厚历史走向广阔未来的昂扬步伐。 一场赛事，见证服务温度与治理精度。本次比 ...

2025年A股市场整体表现 - 2025年A股市场总市值从年初的92.97万亿元增至年底的115.86万亿元，增幅近25% [9] - 在统计的5176只个股中，有4153只年内股价收涨，占比80%，较2024年的53%显著提升 [3] - 上市公司平均股价从年初的20元/股升至最新的26.8元/股 [7] 翻倍股与牛股特征 - 全年产生528只翻倍股，数量是2024年（125只）的4倍多 [2][3] - 其中124只个股涨幅超2倍，6只个股涨幅超5倍 [2][3] - 区间涨幅最高的两只个股为上纬新材和天普股份，是按收盘价计算年内唯二的十倍股，涨幅分别达15.6倍和13.42倍 [2][3] - 高居涨幅榜的牛股呈现两大特点：或是AI概念股，或是并购概念股 [2][4] AI概念股表现 - AI概念股是牛股集中地之一，例如胜宏科技（全球AI PCB龙头）和鼎泰高科（PCB钻针龙头）均受益于AI行情驱动，年内涨幅分别达596.54%和571.9% [3][4] - 工业富联作为AI产业链龙头，总市值从年初的4200亿元升至年末约1.3万亿元 [9] 并购概念股表现与模式 - 上纬新材、天普股份、菲林格尔、品茗科技均为“一级收二级”的并购概念股 [4] - 智元机器人收购上纬新材采用“协议转让+放弃表决权+部分要约收购”模式，成为样本 [4] - 中昊芯英收购天普股份采用“协议转让+增资+全面要约收购”模式，触发了全面要约收购条款 [5] - 被收购方股价大幅上涨，如上纬新材从约7元/股拉升至110元/股左右，天普股份从约26元/股升至180元/股左右 [5] - 在政策推动下（如2024年9月证监会发布“并购六条”），以盘活存量资产为特征的并购交易持续活跃 [4] 低价股表现 - 万得低价股指数年内上涨28.53%，跑赢了万得全A指数（上涨28.07%） [7] - 截至12月27日，股价低于3元的个股有116只，低于5元的个股有438只，分别较年初减少了64只和228只 [7] - 部分低价股股价翻番，如海峡创新（从约2.9元/股升至17.15元/股）和平潭发展（从约2.9元/股升至14.84元/股） [7] - 不足3元的低价股超九成来自主板，扎堆于房地产、建筑、建材、化工、钢铁等行业 [8] 市值与板块表现 - 涨幅靠前的个股多为中小市值股票，仅出现3只市值超千亿的股票：胜宏科技、新易盛、中际旭创 [9] - “万亿市值俱乐部”股票从去年底的8只增至12只，新增工业富联、中国平安、中国人寿、招商银行 [9] - 万亿市值股票中，仅贵州茅台和中国移动年内收跌，贵州茅台总市值从去年初的近2.17万亿元缩水至今年底的1.77万亿元 [9] 市场活跃度与个股表现 - 2025年5176只个股合计收获15328个涨停板，平均每只股票约有3次涨停机会 [10] - 同洲电子年内获得45个涨停板，为收获涨停最多的个股 [10] - 有1019只个股年内收跌，占比仅20%，不到去年的一半 [10] - 区间跌幅靠前的股票如仕净科技、龙大美食等，年内跌幅均在40%以上 [10][11]

项目概况与建设模式 - 京密路二期是北京东北部重要交通干线 规划等级为高速公路 南起京平高速 北至六环路 全长15公里 其中新国展段（京平高速-安华街）全长约5.4公里 [2] - 项目采用“分段建设、分段开通”模式 践行“建成一段、通车一段、受益一段”的思路 优先保障新国展等核心功能区交通需求 [2][3] 最新通车进展 - 天北路至安华街段主路于今天中午正式通车 路段长1.7公里 同时将新建辅路向北延伸0.5公里至安宁大街 以避免高速出口车流造成拥堵 [6] - 此前 新国展段辅路已于今年5月15日通车 京平高速（机场南线）至天北路主路约3.7公里已于10月25日通车 [6] - 该路段通车后 由原双向4车道升级为主路双向6车道及辅路双向6车道 通行能力大幅提升 [8] - 天北路至安华街段主路通车后 将参照现行政策暂不收费 具体收费时间待京密路二期全线完工后另行公布 [8] 交通效率提升与配套设施 - 实测显示 从新国展收费站出发 沿京密高速和京密快速路主路行驶 开到四元桥仅需11分钟 [2] - 从新国展出发 最快8分钟内可进入五环 11分钟可达四环 将显著优化新国展展会期间人流、物流集散效率 缓解周边区域交通压力 [8] - 京密高速充分挖潜桥下空间 新增300余个停车位 [8] 工程挑战与施工进展 - 由于邻近地铁15号线 施工场地狭小 大吨位梁体的吊装难度大 各方对施工计划开展多轮优化 实现了施工工期的有效压缩 [5] - 在新国展段通车的同时 京密高速新国展至北六环段的施工正在紧张进行 由于高速公路与下方辅路空间重合 施工前需对现有京密路进行导改 目前交通导改均已完成 [10] - 各路段施工进度不一 有的正在进行桩基的下部施工 有的已经进入主桥盖梁或架梁的施工 [11] - 作为京密路二期的终点 京密路与北六环交汇的六元桥将迎来升级 未来京密高速与北六环之间将有九条匝道相连 形成一座全互通式立交 [11]

核心观点 - 一位87岁的体育专业人士通过30年的坚守与创新，将健身球操从一项康复运动发展成为惠及城乡、甚至进行国际文化交流的群众性体育项目，其成功源于将专业运动知识与中医经络理论相结合、克服物质条件困难的团队凝聚力建设以及深入基层的广泛推广 [1][3][5][7] 人物与事业起源 - 人物在55岁从体育局退休后，为应对老年人身体机能衰退和孤独落寞的问题，开始传承并教学健身球操 [3] - 人物将体育专业功底与中医穴位知识融合，把机械动作教学转化为贴心的健康指导，30年间帮助了大量术后康复、脑血栓后遗症及腰腿痛患者改善健康 [3] - 人物坚守教学一线的初心是“党培养我搞体育，我的专业就得为群众发光” [3] 产品与服务发展 - 健身球操产品融合了中医经络精妙与体育竞技活力，动作设计能精准叩击肩背穴位 [1] - 服务从最初的康复健身，扩展到全国比赛、国际文化交流（如越南展演）等多个层面 [5][8] - 教学场所从老年大学的4个班级，扩展到遍布城乡的无数站点，甚至田间地头、农家院落都成为临时课堂 [7][8] 市场拓展与推广 - 推广足迹遍布邢台16个县市的乡镇村落，通过克服交通不便、场地缺乏等困难进行基层教学 [7] - 推广策略注重培养本地“种子”指导员，例如在威县培养的指导员使该地获评“全国健身球操之乡” [7] - 通过参加从石家庄到云南的全国比赛并获得金奖，提升了项目和团队的知名度 [5] 团队建设与文化 - 在2000年备战全国比赛时，因经费匮乏，人物亲自缝制了数十套演出服，极大地增强了团队的向心力和凝聚力 [5] - 培养的队员成果显著，包括从零基础成长为专业教练的农村大姐、年过六旬的赛场骨干，以及继承事业的女儿（现任邢台市老体协健身球操专委会副主任） [5] - 团队精神强调“自己动手、丰衣足食”，并在各类赛场上绽放银发风采 [5] 社会影响与成果 - 直接受益者包括平均年龄逾六旬的健身球操队伍，以及众多通过锻炼重获健康、摆脱病痛束缚的老年人 [1][3] - 最看重的“荣誉”是队员们硬朗的身板、老人们的笑意、基层健身站点遍地开花以及患者重新挺直的腰板，而非数不清的荣誉证书和奖杯 [7] - 事业证明了奉献与热爱能让“人生下半场更宽广”，其“党培养我，我回馈社会”的初心是跨越岁月、保持年轻的密码 [8]

会议核心内容 - 中国网络社会组织联合会于12月25日在京召开第二届理事会第五次常务理事会，会议审议并通过了多项报告、人事任命、会员变动及内部管理制度 [1] 组织工作与规划 - 会议审议通过中网联2025年工作报告和2026年工作计划 [1] - 会议听取《中网联五年发展规划（2021-2025年）》（调整版）实施情况总结评估报告 [1] - 会议听取会长、秘书长工作述职 [1] - 会议表决通过杨阳、董雅婷为副秘书长 [1] - 会议审议同意吸收四川省网信人才发展促进会等10家单位为新会员，同时处理12家会员退会及取消4家单位会员资格 [1] - 会议审议通过《中网联培训收费管理办法（试行）》等9项制度 [1] - 会前召开了2025年第二次会长办公会，审议通过了常务理事会议程及2025年会员会费减免申请 [2] 行业发展与治理要求 - 会议指出2025年是中网联接续奋斗、全面推进高质量发展的关键之年，在政治统领、品牌建设、服务质效、规范治理方面取得新进展 [1] - 会议强调各常务理事单位需提高政治站位，扎实推进网络生态治理工作，开创网信事业高质量发展新局面 [2] - 行业需将自身发展融入网信事业全局和中网联工作大局，聚焦主责主业，在网络生态治理中展现新担当 [2] - 行业应探索建立网络社会组织参与网络生态治理的新工作格局，构建常态化、制度化的合作机制与共建共享平台 [2] - 行业需强化规范建设，提高依法依章治会能力，守牢安全底线，维护清朗网络空间和健康行业生态 [2]

演练核心内容 - 中部战区空军某场站举行了一场全要素实战化综合演练，模拟机场遭袭击后的多科目应急处置 [1] - 演练旨在检验和提高部队在跑道抢修、战伤救护、野战炊事、航空装卸载及伪装防护等多方面的保障能力 [10] 演练具体科目与行动 - **跑道抢修与排爆**：勘探组评估跑道损伤，排弹组处置未爆弹，抢修组对弹坑进行回填 [1] - **消防与地面救援**：模拟飞机地面起火，指挥组启动预案，消防车、救护车、抢救车迅速出动灭火并开辟救援通道 [4] - **战伤救护**：医护人员对模拟“左胸炸伤”伤员进行止血、消毒、固定等紧急处理 [6] - **紧急手术**：针对模拟腹腔出血的伤员，医护人员实施战场紧急手术，使“伤员”生命体征转危为安 [7] 演练目的与背景 - 演练紧贴实际设置训练背景，并临机导调特情险情以增加实战性 [10] - 该场站全年训练围绕作战保障急需展开，旨在推动保障模式转型升级 [12] - 通过近似实战的环境锤炼官兵，旨在砥砺血性胆气、锤炼胜战本领，最终提升部队整体战斗力 [13]

中新网陕西宝鸡12月28日电 (记者 张一辰)第十二届全国大众冰雪季暨陕西省单板滑雪(F级)挑战赛27日 在宝鸡鳌山滑雪度假区进行决赛争夺。经过前期层层选拔，30名选手在F1专业赛道上展开对决。最 终，青少年组郭景天、成人女子组张朵朵、成人男子组高子洋分获各组别冠军。 本次赛事为期5天，为匹配不同水平单板滑雪爱好者需求，设立了从F5至F1的五级进阶赛道，陕西全省 共有400余名滑雪爱好者参与本次比赛。其中，难度最大的F1赛道由5个旗门、10个蘑菇道、4米T形跳 台、波浪道及道具(BOX/杆)五个技术段落组成，对选手的跳跃能力、道具技巧、复杂地形通过能力和 临场应变能力进行了全方位检验。多位参赛选手表示，这条赛道对选手的技术全面性提出了很高的要 求。 成人女子组冠军张朵朵说："夺得冠军有些意外，前几轮比赛我的成绩一直处于中下游。这次最难的挑 战在蘑菇道，但很高兴自己能够坚持下来。希望未来还能继续举办此类赛事，让更多人感受单板滑雪的 乐趣。"(完) 图为陕西省单板滑雪(F级)挑战赛比赛现场。 (赛事组委会供图) 赛场上，选手们穿梭于旗门之间，跃上跳台划出优美弧线，在蘑菇道与波浪路段灵活腾越，在道具区展 现精准控制 ...

车测试场景。 湖北东湖实验室供图 今年6月，湖北东湖实验室成功将1吨级试验车在7.1秒内从静止加速至每小时650公里，首次打破世界纪 录。7月14日，该实验室进一步将同类试验车的极速提升至每小时700公里。11月24日，团队再次取得重 要突破，在5.3秒内将1.11吨高铁模型车加速至每小时800公里。在后续为期一个月的连续测试中，速度 控制精度、高速悬浮稳定性、效率、系统运行稳定性和可靠性等得到充分验证，各项指标均达到设计要 求。 中新网武汉12月28日电 (卢琪)据湖北东湖实验室近日消息，科研人员采用"永磁电动悬浮导向+电磁推 进"方案，在5.3秒内将1.11吨高铁模型车加速至每小时800公里峰值速度，其零百加速时间小于0.7秒。 据湖北东湖实验室有关负责人介绍，实验室依托院士团队在电磁发射领域的技术积累，采用"永磁电动 悬浮导向+电磁推进"方案，突破了高速气动扰动下悬浮导向稳定运行、高速永磁同步直线电机推力波 动抑制、超大容量多电平变频驱动控制、高速长行程位置检测与分段供电及低时延高可靠车地无线通信 等技术难题。 据介绍，高速磁悬浮核心关键技术的突破及测试线建设，为磁悬浮技术在高速状态下的应用创造试验条 ...

但今天回头看，这段旅程远不止是"避难"。如果说最初我还带着"难民"的忐忑，那么现在，我感觉自己 更像是一个逐渐融入社区的"原住民"。 是的，我依然会闹笑话，发笔记时还是会犯些中文错误，可那种格格不入的感觉已经消失了。小红书给 了我一种罕见的接纳感，这里不是战场，而是一个我可以安心分享生活、结识朋友的地方。 我来到这里的初衷很简单：不是赚钱，而是搭建一座桥。一座能让中美普通人互相看见、互相理解的桥 梁。 为了能和更多人交流，我在小红书建了四个群。说实话，对我而言，要管理这些群是一个不小的工作， 尤其考虑到16小时的时差。幸运的是，群里的中国朋友们给了我巨大的帮助，他们自发地帮我维护社群 秩序。 从这些最初的"管理员"开始，我们渐渐从网友变成了朋友，我们在微信也建了群。我们会聊孩子沉迷游 戏的头疼，会分享工作的压力与家庭的温暖。我发现，尽管我们的政府结构不同、文化背景迥异，但作 为父亲、作为职场人、作为在生活中奋斗的个体，我们所面临的喜悦、烦恼与渴望是如此相似。 【文/观察者网专栏作者 木林】 从"TikTok难民"到"小红书原住民"的一年，我学到了什么？ 2025年初，因为大家都知道的原因，我像很多内容创作者一 ...