心理安全感
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全网都在刷“爱你老己”,年底职场人终于学会把自己当人看了
36氪· 2025-12-29 15:42
2025年职场社会文化现象与潜在影响 - 一种名为“爱你老己”的自我对话方式和一种名为“邪修”的生活流派在年轻职场人中流行,这被视作2025年职场人的精神生存策略 [3][4] - “爱你老己”指将自我抽离,分化出一个名为“老己”的老朋友形象,以宽容、友善的态度进行自我对话,是一种“自我抽离”的心理技术 [4] - “邪修”被重新定义为用离谱但高效的方式解决生活难题的行为艺术,例如可乐鸡翅配泡面、逛街暴走后吃火锅等,旨在对抗无力感 [6] - 这两种方式的结合,被视为职场人给自己发放的“精神年终奖”,其中“爱你老己”是里子,“邪修”是面子 [8] 现象背后的社会经济与职场环境驱动因素 - 2025年职场呈现“极化”的残酷底色,表现为少数人获得极高回报与多数人面临现实压力并存 [9] - 京东宣布年终奖暴涨70%,采销平均25薪,有人甚至拿到了年薪百万的年终奖,形成鲜明对比 [10] - 对绝大多数普通人而言,现实是裁员传闻、调薪冻结以及AI导致的技能贬值 [11] - 传统的、“向外求”的价值评估系统(依赖老板认可、职级晋升、年终奖)在2025年出现故障,努力不一定有回报,外部反馈可能失效 [12][13] - “爱你老己”现象的本质是一场价值回归,标志着职场人开始“向内求”,建立自给自足的评价体系 [14] 对员工行为与心态的观察与预测 - “悦己”心态正在成为新的消费动力和生存哲学,工作被视作公司的,而情绪是自己的 [16] - B站发布的2025年度弹幕是“致敬”,其中80%由00后发送,他们在致敬在生活里找到乐子、保持善良和勇气的普通人 [7] - 在AI时代,写代码、做表、写文案等技能可能被替代,但“高情商的自洽能力”被视为AI学不会的未来职场硬通货 [18] - 一个能迅速从负面情绪中“邪修”回来的人,被认为是未来职场需要的人才 [18] - 建议打工人进行每日“心情复盘”,与“老己”对话,以肯定自己、维护情绪稳定 [18] 对企业管理与人力资源的启示 - 如果公司无法提供如京东般高额的年终奖,建议在“情绪价值”上对员工进行补偿 [19] - 现在的年轻人,特别是00后,整顿职场是为了确立被尊重的权利 [20] - 一个懂梗的领导、一个允许员工偶尔“邪修”的团队、一个能接住员工情绪的公司,在2026年才配拥有人才 [20] - 建立“心理安全感”,让员工觉得做真实的自己是安全的,这比宣扬“狼性文化”有效得多 [22]
有松弛感的家庭,才能养出有生命力的孩子
经济观察报· 2025-08-14 16:16
家庭氛围类型分析 - 指责型家长导致孩子过度紧绷和害怕犯错 [2] - 焦虑型家长造成孩子缺乏安全感和情绪难以安抚 [3] - 包容型家长使孩子能够勇往直前并更好反思经验 [3] 松弛感核心特征 - 对"人"的重视超过对"事"的控制 [4] - 允许犯错和试错并让情绪自然流动 [4] - 自带隐形规则而非放任自流 [5][6] - 与压抑情绪有本质区别需健康表达方式 [7] 松弛感带来的积极影响 - 容错型家庭孩子大脑前额叶活跃度更高 [9] - 自由探索孩子问题解决能力高出平均值27% [10] - 游戏化处理挫折使孩子无惧失败 [12][13] - 重视孩子需求时沟通成功率高出4倍 [14] 培养松弛感的具体方法 - 允许孩子和自己犯错并教授应对方法 [16] - 区分大事小事避免在小事上消耗孩子 [17][18] - 情绪上头时使用暂停键平复后再处理 [18] - 放下控制学会信任并完成自我成长 [18] 松弛感的本质意义 - 对生命本身的敬畏和信任 [19] - 从雕刻完美作品转变为托住生命的掌心 [19] - 家庭作为储存勇气的能量站而非纠正错误的手术室 [19]
别小看“友善”:毁掉一家公司的,可能就是一句冷漠的话
36氪· 2025-07-31 10:02
友善对企业绩效的重要性 - 友善能提升绩效、打造更强大的团队、促进员工与客户之间的信任,并使人们与组织保持紧密联系[1] - 不友善的职场文化导致员工离职的可能性是薪酬因素的10倍多[3] - 《财富》1000强企业的管理者每年花近七周时间处理员工不文明行为带来的负面影响[3] - 拥有支持友善文化与机制的职场,人际关系更紧密,协作更高效,员工敬业度与留存率更高[3] 友善的定义与核心特征 - 友善是积极主动地支持他人成长、幸福或成功的一系列可观察到的、有意图的行动[4] - 友善意味着要做难事,比如给出严厉的反馈,帮助人们达到标准并以建立信任和尊重的方式去做[4] - 友善不要求意见一致,甚至不要求彼此喜欢,而是通过艰难对话表明相信对方有更大潜力[4] - 友善促进了高绩效职场文化的心理安全感和社会资本两大支柱[5] 不友善行为的负面影响 - 98%的员工在工作场所经历过不友善行为,导致旷工增加、工作投入减少、协作变差[6] - 目睹同事间的粗鲁行为时,人们的创造力与决策能力会遭到损害[7] - 长期容忍轻微的不友善行为会逐步侵蚀团队凝聚力、心理安全感、员工敬业度及留存率[7] - 社会资本一旦瓦解,企业作为服务供应商和理想雇主所具备的优势也将随之削弱[7] 领导者在推动友善文化中的作用 - 公司高层领导者需要让友善变得可见,并与人们的实际体验相符[9] - 在困难情况下,领导者需要为不同观点创造空间,倾听摩擦点,并理解阻碍友善的因素[9] - 微软首席执行官萨蒂亚·纳德拉将友善、同理心和好奇心融入公司卓越领导的内涵之中[9] - 克利夫兰诊所通过年度专业评估流程将友善融入组织,营造信任、清晰和共同责任的文化[10] 将友善融入企业管理实践 - 企业可以明确友善在行动中的具体表现,并进行相关培训,将友善视为一项硬技能[11] - 谷歌通过员工调查与反馈评估管理者对团队层面行为的影响,并纳入绩效评估体系[11] - SAP开展"职场自闭症项目",教导管理者培养管理冲突、清晰友善沟通以及促进包容性团队行为的技能[11] - 新西兰国家橄榄球队执行严格的行为标准,要求团队成员保持谦逊、尊重他人,并在团队事务中承担责任[12] 建立明确的友善期望与规范 - 所有员工都应明白在每次互动中友善对待同事、客户及外部利益相关者,不允许例外[12] - 企业应建立可靠的正式流程来报告不友善行为,特别是在高压、快节奏或面向客户的环境中[12] - 各级管理者应以身作则,通过自己的言行设定基调,企业应教导管理者如何强化期望[13] - 具体规范包括以名字称呼员工和客户、积极倾听、表达感激、及时给予尊重性反馈等[13][14][15][16][17] 衡量友善文化的方法与指标 - 组织应从可观察的行为和团队体验方面衡量友善,而非模糊或主观的角度[19] - 谷歌的"亚里士多德项目"通过内部员工调查评估专注倾听、邀请参与决策、接纳诚实反馈等行为[19] - 对这些数据进行基准测试有助于团队和个人了解自己的表现与他人相比如何[19] - 衡量友善使其变得可见,并将其重新定义为组织的核心价值观[19] 友善作为企业核心竞争力的价值 - 友善应像安全、质量与专业素养一样不可或缺,融入管理环节并予以教导、衡量与强化[20] - 在董事会报告、领导力发展和绩效对话中,友善应被视为至关重要的因素[20] - 友善有助于吸引和留住员工与客户、建立更牢固的关系,并实现高度的协作与创新[20] - 当个人价值观体现在公司对质量、安全和文化的承诺中时,员工更有可能留下来[7]
全球化公司,为什么一定有“文化智商”?
36氪· 2025-06-17 11:27
跨国团队管理中的文化智商 - 全球70%劳动力来自集体主义和等级秩序文化环境,西方个人主义管理理念需调整[1] - 文化智商是跨文化领导力的核心能力,需通过长期职业实践持续提升[3] 自主性管理的文化差异 - 个人主义文化员工期望参与决策,集体主义文化员工偏好领导者代表团队决策[5] - 麦当劳在印度将"月度最佳员工"改为"月度最佳团队",更符合集体主义文化需求[6] - 霍夫斯泰德研究发现文化背景决定员工对自主性的需求程度[5] 心理安全感的实施挑战 - 谷歌心理安全团队模式在多元文化团队中可能引发"共同知识效应"导致沟通抑制[7] - 美国杨百翰大学研究显示过度强调安全感可能牺牲团队坦诚表达[8] - 制定行为规范(如六周内三市场测试)可平衡多元团队优先级冲突[9] 多样性管理的双刃剑效应 - 迪肯大学研究显示多样性可能导致团队焦虑和知识共享频次降低[10] - 199项研究整合分析表明过度关注差异比文化无知危害更大[11] - 换位思考策略能增强认知灵活性而不混淆团队使命[11] 透明度沟通的跨文化适应 - 集体主义文化中领导者公开认错可能削弱信任,行动修正比言语更重要[13] - GLOBE研究显示"清晰度"是全球员工对领导者的核心期望[13] - 间接沟通在多数文化中被视为有效信息传递方式而非不够坦诚[14] 领导力策略优化路径 - 调整信息传达方式(如第三方传达)可保全团队成员面子[14] - 绝对坦率与间接沟通需根据文化背景灵活运用[14] - 高文商领导者能建立包容性环境并提升团队绩效[15]
浪人早报 | 特朗普威胁对苹果征收25%关税、马斯克称回归全天候工作状态、小米回应YU7门把手冬天是否会冻住…
新浪科技· 2025-05-26 14:48
特朗普威胁对苹果征收25%关税 - 美国总统特朗普在社交媒体发文称期待苹果在美国制造iPhone 否则将征收至少25%关税 [2] 马斯克回归全天候工作状态 - 马斯克宣布回归7x24小时工作状态 并透露特斯拉 SpaceX和xAI将迎来关键发展节点 [3] - 美媒分析马斯克表态意味着可能淡出美国政坛 [3] 小米汽车回应门把手冬季问题 - 小米汽车官方回应YU7电动内翻门把手经过严谨设计 在极寒天气有应对措施 [3] 蔚来回应苏州充电站车辆起火 - 蔚来汽车回应称两辆停放车辆被其他品牌热损车辆引燃 公司将协助用户处理后续事宜 [3] 周鸿祎谈高效能团队 - 360创始人周鸿祎援引谷歌研究称团队效能核心是心理安全感 而非高智商人才或丰厚预算 [4] 全球首个人形机器人格斗冠军 - 全球首个以人形机器人为参赛主体的格斗竞技赛事举行 宇树G1机器人"AI策算师"夺冠 [4] 央视曝光汽车尾气检测乱象 - 部分车检站让不合格车辆通过检验 同时刁难正常车辆以推销"检测包过"服务牟利 [6] 北京新能源指标配置 - 北京将分配今年11.84万个家庭新能源小客车指标 本期共有34万余个家庭申请 [7]