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一个家庭的最大的内耗:习惯性抬杠
洞见· 2025-08-27 20:35
心理学上,有一个"反驳型人格"的概念。 拥有这类人格的人,无论自己是否有理,凡事都要和别人唱反调。 他们从不会好好沟通,你说东他偏要说西,你说白他偏要说黑。 这类人不讲道理,不谈逻辑,只是为了抬杠而抬杠。 最窒息的家庭氛围,莫过于此。 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 要想建立有爱的家庭,必须先有爱家的思想。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠 朗读音频 一个家最大的痛苦,就是有个习惯性抬杠的人。 跟对方争论,你不仅无法说服对方,反而会陷入无谓的消耗之中。 01 听过一个有趣的比喻: 有的婚姻就像跷跷板,夫妻俩坐在两头,一个在高处,另一个就会暗中使劲把对方压下去。 而这种跷跷板一样上下压制的吵架,其实只是亲密关系中权力斗争的一个缩影。 作家几更雨,分享过一件往事。 多年前,他父母开了一家瓷砖店。 那会儿,装修建材市场很火,不少人都因此起家发迹。 作者:洞见jinian 可他家却惨淡收场,不仅没赚到钱,反倒赔了不少钱。 原来他父母自从开店起,就没好好说过一句话。 ...
离婚230天,黄圣依终于不装了!网友狂赞:这才是真正“为孩子好”
洞见· 2025-08-27 20:35
核心观点 - 物理学科是孩子总分的承重墙 物理成绩好的孩子智商高学得快举一反三 今年中高考学霸物理几乎都满分 [12] - 3-10岁是长智商黄金期 儿童探索物理现象时前额叶皮层活跃度可达机械记忆的3倍 [40] - 《小小物理学家》系列由国内儿童科普界梦之队执笔创作 覆盖300+物理知识点 帮助3-10岁孩子建立物理思维和逻辑能力 [14][24][30] 产品内容 - 全套30册覆盖物理启蒙八大主题 包括力学声学光学电学物态变化机械运动前沿科技和物理属性 [24] - 包含300+物理基础知识和80大题型 相当于中学物理必考内容提前启蒙 [24][58] - 通过生活化故事讲解复杂物理现象 如摩擦力重要性通过滑滑国童话演绎 物质属性通过木头人国与铁人国斗争阐述 [62][70][83] 创作团队 - 由嵇鸿(《雪孩子》作者)和张冲(五个一工程奖得主)领衔 团队成员包括贺维芳李维明方慰云等大奖常客 [16][18] - 获得五个一工程奖全国儿童文学奖冰心儿童图书奖三项行业顶级奖项 [20] - 被列入国家新闻出版署百种优秀青少年读物 北师大科学教育研究所儿童科学思维培养推荐用书 [20] 教学特色 - 采用逐字拼音标注和全彩手绘插画 配备30节伴读音频 支持3岁+亲子阅读和6岁+独立阅读 [34][92][98] - 设计知识小卡片和家庭小实验 如用塑料瓶气球演示热胀冷缩 用杯子吸管演示虹吸现象 [58][85][86] - 通过提问式学习培养观察力动手能力和解决问题能力 每册书后附有互动游戏巩固知识点 [30][83][88] 市场定位 - 原价360元现价69元 每册仅2元多 面向3-10岁儿童物理启蒙市场 [36][98] - 区别于低幼绘本 专注培养儿童物理思维建模能力 内容深度适配小学课程衔接 [22][30][34] - 通过《最强大脑》案例和黄圣依育儿经历强化用户共鸣 突出理科思维早期培养的重要性 [4][6][8]
一个人转运最好的方式:收回心力
洞见· 2025-08-26 20:36
核心观点 - 极度专注是成功的关键 不浪费能量在无关紧要的事情上 将所有心力投入真正重要的领域[5] - 人容易把心力消耗在四个方面 包括过度担忧、过度敏感、过度攀比和过度自责 转运需要先收回心力[6] - 最好的转运不是向外求而是向内收 心定则神聚 神聚则运生 当把心力收回来时好运已经在路上[27] 过度担忧分析 - 85%的担忧并未发生 10%的担忧结果比预期好得多 只有5%的担忧确实带来挑战但最终都成功化解[8] - 不要为尚未发生的事情担忧 不要为自己想象的结果焦虑 不要为2小时和8公里以外的事情担忧[8] - 专注当下先把手头的事做好 当停止提前焦虑时工作反而越做越顺 业绩稳步提升[7][8] 过度敏感分析 - 高度敏感会反复揣摩别人不经意的一句话、一个眼神或动作 每时每刻啃噬内心 将心力一寸寸蚕食[10] - 不要反复咀嚼别人的话 不要过度自我反省 不要回应别人投射的恶意 只要不纠缠不回应不自证就无法作用到身上[10][11] - 培养钝感力对外界无端指责一笑而过 凭借强大心理素质在国际新闻界站稳脚跟[11] 过度攀比分析 - 社会比较会不自觉地拿自己和别人对比 尤其在收入事业子女等方面 当意识到相形见绌时自卑感和失落感随之而来[13] - 人生不是整齐划一的赛跑而是各自奔赴的旅程 有人年少成名有人大器晚成 花从不和树比高月亮也从不羡慕太阳的光芒[13][14] - 将目光向内聚焦 关注内心 问自己想成为什么样的人 现在最该做什么 今天是否比昨天更接近理想中的自己[15] 过度自责分析 - 不要因为过去做过的错事而后悔自责 后悔是没有用的 每个人对过去的一切都不需要后悔[17][18] - 很多事情就算时间重来一遍 以当时的心智和阅历还是会做同样选择避免不了同样结果 犯错不可避免[25] - 不要总是美化未选择的路 不要站在现在角度批判当时的自己 接纳过去的自己 不必为过去选择感到后悔[26]
补品一堆,不如立秋三宝!每天来一块,只长营养不长胖
洞见· 2025-08-26 20:36
产品核心特点 - 产品为无花果黑芝麻派 结合无花果干 核桃仁和黑芝麻三种食材 形成软糯酥脆的三重口感体验 [4][6][8] - 配料表极度简洁 仅含无花果干 核桃仁和黑芝麻 完全不含防腐剂 香精 色素和蔗糖 [10][21][46] - 甜味完全来自无花果自带的果糖 适合控糖人群食用 [10][77] 原料品质与溯源 - 无花果精选自伊朗进口 当地气候优越 栽培技术精湛 果实软糯香甜且甜度高 [28][29][48] - 核桃仁选自新疆185纸皮核桃 直径28mm以上 果仁饱满酥脆且无苦味 [33][52][69] - 黑芝麻颗粒饱满油分充足 经低温慢烘工艺激发香气 [35][54][73] 生产工艺与质量控制 - 生产过程在10万级无菌净化车间进行 工人全副武装 严格遵循卫生标准 [26][63] - 采用古法三蒸三晒工艺处理无花果 提升甜度同时锁住膳食纤维 [67] - 运用45℃低温慢烘6小时处理黑芝麻 净水轻蒸工艺处理无花果干与核桃 [73] - 通过顺时压制技术使三种食材紧密结合 保证产品紧实不散 [75] 质量检测与安全认证 - 产品通过多项质量检测 酸价0.57mg/g 过氧化值0.018g/100g 水分22.2g/100g 均符合标准 [25] - 未检出重金属铅砷 黄曲霉素B 二氧化硫残留 阿斯巴甜 诱惑红等有害物质 [25] - 沙门氏菌检测结果为未检出 符合食品安全标准 [25] 营养价值与健康功效 - 无花果富含花青素 维生素 钾等天然抗氧化成分 被称为"女性的黄体酮" [31] - 黑芝麻钙含量高 富含维生素E 多种脂肪酸与微量元素 [54][55] - 产品提供优质脂肪和膳食纤维 适合健身后补充 [91] 包装与便利性 - 采用真空独立包装 保持卫生且便于携带 [37][84] - 每袋100g 适合早餐 下午茶 健身加餐等多种场景 [39][88][89][91] 价格与促销策略 - 日常零售价69元/袋 [41] - 限时优惠价39.9元/3袋 69.9元/6袋 99.9元/9袋 单袋最低至11.1元 [43][95]
看了央视热播剧《生万物》才明白:到了一定年纪,存钱不如存人
洞见· 2025-08-26 20:36
文章核心观点 - 金钱无法替代人际关系和情感支持 真正的幸福和安全感源于身边人的陪伴而非财富积累 [4][7][19] - 人际关系的投资回报率高于金钱投资 维护亲情和人情网络是应对生活不确定性的关键保障 [14][17][19] 剧中人物案例对比分析 - 宁学祥案例:拥有700多亩土地的地主 因拒绝支付5000大洋赎金导致女儿被绑 最终失去所有子女陪伴 晚年孤独 [6][7] - 宁郭氏案例:通过善待厨娘(送粮食)、佃农(送馒头、免催债、补农具)等人际投资 在女儿被绑时获得土匪内部接应(郭二哥)和外部营救(封大脚) 全村送葬 [9][12][14] - 封大脚家庭案例:虽家徒四壁但家庭和睦 通过煮鸡蛋、缝新鞋、送盐(穷苦家庭珍贵资源)、买澡盆等情感投入 最终通过种植丹参实现收入增长 [16][17] 人际关系价值量化 - 金钱投资局限性:5000大洋赎金可救女儿但宁学祥选择守财 导致家庭破裂 [6][7] - 情感投资回报:宁郭氏的小额物资投入(粮食、馒头)换来女儿生命救援 封家物资投入(盐、鸡蛋)换来家庭经济改善 [12][17] 成功标准重新定义 - 巴菲特观点:最穷的富人是身边空无一物者 成功标准在于获得多少真心关爱 [7][8] - 约翰·多恩理论:人非孤岛 需要子女陪伴、伴侣照顾和邻里帮扶应对生活暴风雨 [3][14] 生活保障体系构建 - 情感托底必要性:病痛时需要伴侣作为拐杖 困难时需要子女作为后盾 危机时需要亲朋帮扶 [14][17][19] - 长期投资策略:投资家人情感稳赚不赔 比对金钱投资更抵御通胀和财富缩水 [14][17]
迷茫时,人的力量从哪里来?
洞见· 2025-08-26 20:36
核心观点 - 文章探讨如何通过目标感、成就感和责任感三个维度获取力量以应对人生低谷和迷茫状态 [4][63] 目标感 - 目标感能有效避免迷茫状态 有明确目标者如考研考公人群较少陷入彷徨 [6] - 饺子导演案例:从医学生转型动画导演 三年无收入专注创作 最终作品票房进入全球前五 [7][8][14][16] - 管理学"意义塑造师"概念:需建立清晰目标并向他人传递 例如普通员工以晋升为目标 行业小白以成为专家为方向 [17][18][19][20] 成就感 - 斯蒂芬·盖斯案例:从每天1个俯卧撑起步 一年后获得理想身材 延伸至每天读几页书写50字 最终出版全球畅销书《微习惯》 [28][31][32][34] - 自我效能感心理学概念:通过完成小事获得成就感 避免陷入迷茫 [37][38][39] - 作者亲身实践:每篇文章要求获得新知识和至少一个亮点(故事或金句)从而持续获得成就感 [40][41][42][43] 责任感 - 大江健三郎案例:为脑残疾儿子医疗费日夜写作 最终获得诺贝尔文学奖 作品聚焦人性救赎 [48][49][50] - 高空作业师傅案例:冒险工作2多小时 为2岁女儿购买生日礼物 体现家庭责任驱动的力量 [55][56][59][60][61] - 列夫·托尔斯泰观点:责任心是热情的基础 守护家人的责任感能消除迷茫 [62]
再穷的家庭只要做到这10点,就开始走上坡路了
洞见· 2025-08-26 20:36
文章核心观点 - 家庭管理是人生头等大事 家顺则万事顺 通过10个关键点可实现家庭走上坡路 投资家庭是一本万利的投资 [5][6][68][69] 家庭和睦 - 和睦是家庭第一位要素 家和万事兴 争吵消耗能量 和睦带来财气 [7][9][10][11] - 夫妻和 父子笃 兄弟睦 互相取暖依靠 共进共退使家庭蒸蒸日上 [11] 包容理解 - 夫妻如锅勺难免磕碰 强行改造对方会导致关系恶化 [14][15] - 戴建教授案例显示 包容比对错重要 理解比苛责重要 妥协是相处艺术 [16][17][18][19][20][21] - 不固执自我立场 换位思考 爱与关怀自然生根 [22][23] 读书学习 - 书是家庭最顶级软装 立身之本和起家之本 [25][27] - 与其追求学区房不如打造书香家庭 认知贫穷比物质困顿更可怕 [26][28] - 读书提升认知格局 修养人格品质 是真正财富 每本书滋养家庭 [29][30][31] 环境整洁 - 房间干净整洁反映日子井然有序 脏乱不堪则生活一团糟 [35] - 定期打扫 整理物品 清理不常用物品 干净环境带来内心安乐与好运 [35] 健康管理 - 身体健康是财富积累关键因素 非环境背景或运气 [37] - 作息不规律 饮食不健康导致身体千疮百孔 小病酿成大病掏光家底 [37] - 身体支撑养家糊口 与命运交手 陪伴家人 世界属于健康者 [38] 节俭消费 - 消费是人为制造 资本做局 追求仪式感 盲目跟风导致花光积蓄或负债 [41][42] - 克制消费欲望 选择实用和性价比 购物前问三个问题:是否真需要 使用概率 有无替代品 [42][43] - 克勤克俭 该省则省 稳住生活基本盘 [43] 餐饮烟火气 - 餐桌备饭吃饭场景温馨 粗茶淡饭也津津有味 餐桌上唠嗑嬉笑看月亮 [44] - 烟火气是家与旅馆的区别 备菜声 锅碗瓢盆响 油盐酱醋斟酌藏有温情 [45] - 即使工作忙也不怠慢生活 多回家吃饭烹制菜肴小酌 享受俗世幸福 [46][47] 家规教养 - 富不过三代因缺少家规 靠运势显赫难长久 需修养与秉性 [51] - 曾国藩家族两百多年无败家子因家规 颜氏家族繁荣500年因《颜氏家训》 [52][53] - 立身处世需法度 失分寸陷困境 无规矩家衰败 立家规植教养胜名校 [54][55] 陪伴沟通 - 陪伴是感情不可或缺 发烧摸额头 嫌弃却不离不弃 吃聊玩到一起 [56][57][58][59][60] - 因工作疏忽家人是本末倒置 抽时间聊天或踏青 珍惜共聚时光 [61] - 家人侧欢声笑语是最幸福事 [62] 齐心协力 - 经营家庭如经营公司 遇风雨互推诿会分崩离析 齐心才能共渡难关 [65][66][67] - 互相拆台家庭垮台 一起搭台日子蒸蒸日上 大事共扛杂事分担 [67] - 全家朝同一方向拉车 马车跑得快 [67]
央视热播剧《生万物》大结局,我看清了人性之中的七宗罪
洞见· 2025-08-25 20:35
文章核心观点 - 电视剧《生万物》通过宁、封、费三家的恩怨纠葛 展现人性中贪婪、自私、懒惰、冷漠、仇恨、嫉妒、虚伪七种阴暗面 并强调通过自省与修行超越人性之恶的重要性 [5][32] 贪婪 - 地主宁学祥坐拥七百亩田地仍不知足 以五块一亩低价骗取封四土地 导致封家被逼上绝路 [7] - 宁学祥借祖训压榨亲弟宁学瑞 将土地收购价从16块大洋压至十块一亩 试图趁火打劫 [7] - 贪婪导致宁学祥众叛亲离 女儿疏远 封四引土匪复仇害死数十村民 [7] 自私 - 铁头借农会名义谋私利 仅关注自身十余亩地永佃权 无视其他农户权益 [9] - 费文典因无私为百姓谋福利获得拥戴 形成与铁头的鲜明对比 [9] - 自私天性需通过修行转向无私 方能获得他人信服 [9] 懒惰 - 封四因懒惰败光家产 灾荒年中妻子饿死 导致家破人亡 [12][13][14] - 封没味继承父亲懒惰 拒绝学习生存技能 认为"抽他人柴火即可度日" [12] - 封二一家因勤恳耕作 即使分得劣等地仍生活富足 体现"地不负人"的价值观 [16][17][18][19][20] 冷漠 - 费家嫂嫂对三省灾民无动于衷 转移粮食至药铺而非赈灾 [24] - 宁学祥派持枪儿子守卫粮仓 试图运粮避灾 最终被绣绣截粮救济灾民 [24] - 剧中外放粮内生子的平行叙事 暗示善意流转带来福报 [24] 仇恨 - 封四引土匪屠村复仇 导致自身丧命并连累儿子封腻味 [26] - 封腻味目睹父亲惨死 引日军进村复仇 害死乡亲并最终众叛亲离 [26] - 强调仇恨需用宽容化解 否则将陷入冤冤相报的深渊 [26] 嫉妒 - 费左氏因守寡数十年 嫉妒苏苏改嫁获得幸福 遂以维护礼教之名毒杀苏苏 [29] - 体现"己所不欲勿施于人"的扭曲心理 被封建礼教束缚者反而成为最坚定维护者 [29] - 指出修养的本质是不将自身痛苦施加于人 [29] 虚伪 - 宁学祥假意办理永佃 雇佣三名佃户演戏 夜间收回地契并威胁保密 [32] - 原著中宁学祥因虚伪被乱棍打死 绣绣拒绝原谅 下场凄惨 [32] - 强调真诚为立身之本 信任基石崩塌将引发更大风险 [32]
一种很清醒的工作观:只有感恩,没有委屈
洞见· 2025-08-25 20:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 小人是化了妆的贵人,困难是被包裹着的馈赠。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹朗读音频 波士顿大学社会学院曾请来一批35到45岁的人,请他们讲述一件工作中印象最深的烦心事。 实验按照他们自述时的高频词,将其分成了两拨。 一拨人提及过去多以"都过去了""我也学到很多"作总结; 另一拨人在讲述时挂在嘴上的则是"我真倒霉""这都怪他"…… 研究人员发现,前一拨人大多是大学教授、律师,或是企业高管,而后者要么没有工作,要么 还在最基础的岗位挣扎。 作者: 洞见pumpkin 媒体人张丽俊有个观点我很认同: "眼里只有事"还是"眼里只有我"是判断一个人职业化程度的 重要指标。 比起索要情绪价值,优秀的人更关注如何解决问题,以及自己学到了什么,因此能力越来越 强,职场越走越顺。 自哀自怜者自困,自省自强者自渡。 真正成熟的职场人眼里只有价值没有情绪,只有感恩没有抱怨。 2019年苏宁电器曾发起一项"1200计划"。 打算从各校优秀毕业生中 ...
听说,这个睡姿对身体更好
洞见· 2025-08-25 20:35
产品核心功能 - 专为侧睡设计的人体工学抱枕 通过三点支撑系统精准填补手臂 脊柱和腿部悬空区域 有效减轻腰椎压力 [32][34][71] - 双波浪曲线设计完美契合人体自然曲度 20°-30°缓坡设计保持腰脊椎盆骨三点一线 [63][73][75] - 3D螺旋纤维填充材料具有高拉伸性和强结合力 提供柔软且持久的支撑 久睡不塌陷 [100][102][111] 产品规格参数 - 抱枕长度105cm 可适应155cm至170cm不同身高用户需求 [42][44] - 采用A类母婴标准面料 添加莫代尔纤维增强透气吸湿性能 [118][124][130] - 双层可拆洗设计 外层枕套与内层独立缝制枕芯均支持机洗 [135][137][139] 应用场景 - 主要解决侧睡时骨盆倾斜和腰椎悬空问题 避免脊柱扭曲和肌肉紧绷 [8][12][30] - 适用于腰部劳损患者 孕晚期妇女和睡眠姿势不佳人群 [50][52][54] - 多功能使用场景 可作为沙发靠垫 床头靠枕或追剧时的支撑工具 [145][147][152] 市场定位 - 产品定价69.9元 显著低于市场同类产品三位数的售价 [154][156][158] - 直接对标星级酒店239元同款产品 宣称实现相同睡感体验 [156] - 通过性价比策略切入人体工学家居细分市场 [158]