公司背景与定位 - 夸迪是华熙生物旗下的高端护肤品牌，被描述为华熙生物的“掌上明珠”和“嫡长子”[19][21] - 华熙生物是全球顶尖的玻尿酸巨头，为许多国际知名品牌（如雅诗兰黛、资生堂、HR、海蓝之谜、兰蔻等）提供核心原料[19] - 华熙生物将实验室里优质的成分和前沿科技优先给予夸迪，使其产品代表了华熙生物的前沿技术[23][25] 产品技术与功效 - 产品线覆盖舒缓、修护、维稳、美白提亮、紧致抗老等多种功效型护肤需求[18] - 核心产品采用前沿技术，例如“细胞充电技术”能从皮肤底层唤醒疲惫老化细胞，使皮肤饱满紧实[36] - 产品成分扎实，功效经得起推敲，例如使用纯度极高的蓝铜胜肽，温和且促胶原能力一流[25][43] - 部分产品含有CT50细胞动能素，该成分研发投入达4亿元，原属医美专业抗衰成分，现应用于日常护肤品[51] 核心产品与定价 - **夸迪悬油次抛2.0**：原价558元30支，直播价499元[39] - **夸迪蓝铜胜肽次抛**：原价689元30支，直播价3xx元可到手100支[48] - **夸迪CT50超弹霜**：原价659元1罐（40g），包装高级，可使用大半年[49][56][57] - **夸迪臻金眼霜**：原价648元1瓶，直播价458元[66] - **夸迪双仓面膜2.0**：原价476元1盒，直播价2xx元可到手5盒[74] 直播活动与促销 - 举办夸迪护肤专场直播，提供年终好价，价格比平时购买划算太多[16][25] - 直播期间设有秒杀活动，例如清润次抛2支秒杀价4.9元，限量500单[75] - 直播间将抽送手机、电火锅、拉杆箱等礼品，并准备专属礼物和现场福袋[18][25][80] - 直播时间为12月18日晚6点，强调为年终大促地板价，仅此一次机会[18]

文章核心观点 - 教育的本质不是雕刻而是唤醒 吼叫会让孩子心灵紧闭 温和坚定的引导能唤醒内在光芒 [4] - 好的教育始于言语终于心灵 日常朴素的言语是滋养孩子心灵最好的养分 [3][4][34] - 父母常说六句关键话语能支撑起孩子对自我、他人和世界的全部信任 为其铺就温暖而坚定的成长之路 [4][34][37] 根据相关目录分别进行总结 01 看见过程 - 应关注并肯定孩子的努力过程而非仅看结果 对孩子说“你努力的样子 我很喜欢” [6] - 此举能保护孩子想表达的心 让孩子肩膀放松 生出内在动力 一个月后其作文成为范文 [6][7][8] - 夸努力而非聪明能培养成长型思维 是在为孩子安装终身受用的思维系统 价值在于过程 [8][9] - 专注过程的当下才真正定义一个人 如同打好每一个球而非只想着结果 [10] 02 建立信任 - 先有信任的土壤教诲的种子才能生根发芽 信任是沉甸甸的托付 [12][13][15] - 十岁男孩被父亲托付全家积蓄127元钱和粮票及家庭责任 父亲只说“这个家 爸交给你了” 这句话成为其一生最重的信任和最强的力量 [14][15] - 信任传递的信息是看到了孩子尚未展现的能力 能塑造一个始终相信自己的灵魂 [15] 03 表达感谢 - “谢谢你”是中国式亲情关系中被低估的金钥匙 是深刻的情感连接 [18] - 一句谢谢能让孩子清晰看见自己的价值被认可 如阳光般重要 [18] - 心理老师建议父母每天真诚对孩子说三声谢谢 一周后孩子从爱捣乱转变为主动给加班母亲留温水和纸条 [18][19][20] - 感谢的魔力在于让孩子从被管理对象转变为家庭共建者 是在教导彼此尊重和看见 [20] 04 接纳情绪 - 应帮助孩子识别和接纳情绪 父母常说“我理解你的感受”是为情绪修筑安全堤岸 [22][23] - 电影隐喻展示悲伤等负面情绪也有价值 能让孩子获得拥抱和安慰 [22] - 当孩子因没玩到玩具哭闹时 母亲接纳其情绪并说出感受后 孩子两分钟后恢复平静 [22] - 能帮助孩子接纳情绪的父母 其孩子长大后更有韧性 学业表现更好 人际关系更健康 [22] 05 无条件爱 - 无条件爱的核心是剥离所有外在条件后 坚定确认孩子的存在本身就值得被爱 [26] - 电影中母亲对天生面部畸形的孩子说“你脸上的每一道痕迹都是妈妈爱你的路线图”及“你一点也不丑” 此话成为孩子的精神铠甲 [26] - 现实中重庆母亲在家长群回复“考100分妈妈爱你 考60分妈妈也爱你” 被无数网友共鸣传播 [27][28] - 亲子之爱的本质非因完美 只因是你 如《诗经》所描述穿越三千年依然动人 [28] 06 给予安全 - 父母说“我在这儿 别怕”能给予孩子转身面对世界的底气和探索世界的勇气底线 [31][33] - 汶川地震幸存者廖智在废墟下被预制板压住双腿时 听到父亲喊“爸爸来了 爸爸来救你了” 这个声音像锚一样固定其意识 让她知道自己不是一个人 [31][32] - 安全感不是永远没有危险 而是知道危险来临时有人与你同在 [32]

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题 下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 越是经济下行，越要具备这项能力 —— 说话的能力 ！ 它不用你抛头露面，不用你投入大额成本，或许能成为你抵御生活风浪的底气。 别再困在焦虑里！ 0 元免费的这个 配音课是最好的答案 ！ 喜马 《配音师》 基础培训开始啦， 男女均可，新人上手的简单声播课！ 把文字富有感情的朗读出来即可，手机即可报名参加培训！ 配音时间可分开，不用连续录制 人到中年怕什么？ 肩上扛着家庭的责任，心里装着父母的牵挂，眼里望着孩子的前路！ 为什么建议你尝试 声音培训？ 1、喜马拉雅配音培训项目 音频在各年龄段都备受到欢迎 , 现在开启 喜马拉雅配音 培训项目， 目前报名通道在这。 为满足大家学习配音知识和录书的需要, 【喜马拉雅】 现公开进行 0元免费5天培训 ， 需你把文字一个 字一个字地读讲出来 ，学习时间可分开，可足不出户在家学！ 立即报名加入 免费 学习 抓住「 喜马拉雅培训计划 」 ⚡前100名可参与录音+5天免费培训！ 限定 前100免费 抢占学习名额 报名时 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：瑾山月 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 25年间，她看过无数医生，大把大把地吃药，都无济于事。 然而，匪夷所思的是，就在她逼自己出门后，不到一年时间里她竟自愈了。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗读音频 心理学上有个概念，叫"低能量循环"。 指的是一个人长期待在封闭的空间，会内心压抑。 而内心的压抑，又会令他更抗拒出门。 于是陷入一种"封闭—抑郁—更封闭—更抑郁"的恶性循环。 英国博物学家艾玛·米切尔，就对此深有体会。 她患有抑郁症，经常把自己关在家里，几个月都不出门。 逼自己走出去，你才能一步步逃离内心的精神风暴 。 艾玛·米切尔将这段奇妙的经历，写成了一本小册子，名为《大自然治好了我的抑郁症》。 在书里，她记录了自己户外疗愈的全过程。 四季轮转、太阳升落、树木荣枯、候鸟迁徙……都在不经意间，为她开启了重生的大门。 艾玛·米切尔说：" 当我的脚踩进泥土，灵魂才真正开始呼吸。 " 如果你也觉得心里不舒 ...

文章核心观点 - 文章核心观点：层次高、精神富足、认知高且真正优秀的女性，往往倾向于独处而非盲目扎堆社交，她们通过聚焦自我成长、提升内在价值来实现个人成就与满足 [6][17][30][44] 精神富足的女性特质 - 精神富足的女性无需通过扎堆获取归属感，她们从独处中获得充实与幸福 [8][11][12][16] - 这类女性通过阅读、写作、思考与旅行等独处活动丰富内心世界，例如作家三毛与才女林徽因 [13][14][15][16] - 哲学家叔本华指出，精神世界越丰富的人对外部需求越少，因此精神富足的女性往往远离人群 [18][19] 高认知女性的社交观 - 高认知女性不屑于盲目合群，认为成功依靠真本事而非人际关系钻营，如企业家董明珠的观点 [21] - 社交本质是价值交换，在个人价值未有效建立前，专注于社交是低效行为，提升自身实力才是关键 [24][25][28][29] - 案例表明，将时间用于深耕专业能力（如MBA学习）比热衷社交更能获得实质成果 [26][27][28] 优秀女性的时间管理 - 真正优秀的女性因目标明确、日程充实而无暇扎堆，如科学家屠呦呦与博导颜宁 [34][35][37] - 她们自律、有主见，将珍贵时间用于读书、研究、写作等提升自我的活动，而非无效社交 [38][39][40][42] - 成功逻辑在于将时间投资于自我成长，正如“你把时间花在哪儿，你人生的花就开在哪儿” [44] 成熟女性的社交精简 - 成熟女性主动为社交做减法，精简圈子以节省精力，如演员孙俪与科学家居里夫人的做法 [46][48][49][50] - 她们并非孤僻，而是选择与灵魂同频的少数人深交，追求高质量友谊而非泛泛之交 [52][53][54][55] - 人生应留出精力用于自我关爱与追求理想生活，而非消耗于痛苦的社交 [56]

文章核心观点 文章核心观点指出，在职场中，具备某些特质的人很难获得成功，这些特质包括执行力差、从不学习、心态不对以及缺乏规划[5][6] 相反，若想避免沦为“职场废人”并取得成就，需要专注于提升执行力、持续学习、调整心态并进行长期规划[54][55] 执行力差的人 - 执行力差是职场晋升的主要障碍，其特征包括需要领导推动才行动、习惯性拖延以及工作敷衍了事[11] - 具体表现为推一下动一下，从不主动作为，工作不能像不拨不动的算盘[12] 日常拖延，直到截止日期临近才赶工，这会让人失去机会[13] 以及应付了事，把“差不多”当作工作标准[14][15] - 高效执行力的体现是在领导想到之前做到位，认真对待工作并把细节做到极致才能赢得重用[12][16] 从不学习的人 - 职场不看重过去的优秀，只看重当前价值，不学习的人能力会停滞并被时代淘汰[20][21] - 能力停滞的特征包括：拒绝接触新事物，依赖老经验，这会困住个人发展[24] 进行碎片化学习但不做沉淀，只是“囤积”知识而非真正掌握[25][26] 害怕犯错，不敢尝试有挑战性的事情，而犯错是成长的学费[29][30] 以及忽视深度思考、解决复杂问题等核心能力，沉迷于表面技能[32] - 真正的高手是持续学习和迭代自己的人，决定职场高度的是沉淀了多少知识而非学了多少[22][28] 心态不对的人 - 心态是取得事业成就不可或缺的因素，心态不对的人在职场中难有作为[37] - 需要戒掉的三种心态是：抱怨大于行动，总把问题归咎于外界环境或运气，而机会是留给解决问题的人的[39] 玻璃心严重，受不了任何批评或不同意见，强者需要对批评“脱敏”[43][45][46] 以及过度焦虑却不落地行动，焦虑的解药是扎实的行动而非空想[47][48][50] - 停止抱怨并开始行动是有效的破局方法，能扛事、容下不同声音才能走得更稳更远[40][42][47] 缺乏规划的人 - 缺乏规划会导致工作多年仍原地踏步，而做好规划是发力前的基础，能避免无意义的忙碌[52][53] - 四种无意义的忙碌包括：没有目标，盲目忙碌，方向错误会导致越忙越离谱[53] 只看短期利益，牺牲长期价值，急功近利的心态会拉长时间差距[53] 过度依赖稳定，不敢跳出舒适圈，真正的稳定是闯出来的而非守出来的[53] 以及忽视健康，长期透支身体，职场比拼的是长久的续航力而非一时爆发[53] - 做好规划需要想清楚职业目标、所需能力及实现路径，职场的好运和机遇都藏在规划里[53]

文章核心观点 - 人与人之间的关系具有不可逆性，一旦因伤害、背叛或三观不合而破裂，便难以修复如初，强行维系只会加剧内耗 [4][5][13][14][24][25][26] - 面对已然变质的关系，最清醒和理性的做法是认清现实、勇敢告别，这并非损失，而是为新的、健康的关系腾出空间，是个人成长的一部分 [35][40][44][47] - 关系的价值在于彼此滋养，应珍惜真诚的联结，果断放下那些消耗、伤害自己的关系，将有限的情感能量投入到值得的人和事上 [41][42][43][48] 根据相关目录分别进行总结 01 和好容易，如初太难：关系破裂的不可逆性 - 以木心为例，他在落难时遭朋友划清界限甚至落井下石，出狱后虽尝试原谅，但彼此间只剩下尴尬与疏离，无法重建纯粹信任，最终选择彻底告别 [6][7][8][9][10][11][12] - 以海明威与斯坦因为例，两人因文学分歧产生矛盾，斯坦因的公开抨击给海明威造成伤害，尽管海明威选择沉默忍让，但内心的芥蒂使其无法再坦诚相待，关系最终恶化决裂 [16][17][18][19][20][21][22][23] - 伤害导致信任破产，如同在亲密关系中立起一堵无形的墙，任何修复努力都可能是徒劳 [15] 02 处理关系的理性态度：接受差异与果断放手 - 引用知乎观点，强调人际关系中的真诚、信任与分享是不可再生品，用尽即止，关系远比想象中脆弱 [29] - 以林徽因与冰心为例，冰心发表小说影射林徽因后，林徽因以送山西老醋的方式回应并果断断绝来往，此举被视为一种清醒，而非绝情 [29][30][31] - 运用心理学“禀赋效应”解释，人们常因损失厌恶而高估已有关系的价值，理性评估后会发现许多关系并不值得费力修复 [32] - 以《父母爱情》中安杰与葛美霞为例，指出三观不合是关系矛盾的根本，与其勉强维系，不如及早认清差异、收回期待、顺势而为 [32] 03 破裂是成长的一部分：告别错的，迎接对的 - 关系的结束意味着释放与清空，为容纳新的美好腾出空间，不会影响生活，反而使人更清明自在 [35] - 以余秋雨为例，他在遭受批判、朋友决裂后，以“马行千里，不洗尘沙”的心态淡然处之，辞去职务、退出纷争、切断消耗他的旧关系，随后专注创作并因此结识莫逆之交白先勇，成就了一段延续三十余年的文坛佳话 [36][37][38][39][40] - 应将人际关系的聚散离合视为彼此筛选的过程，告别错的关系是为了迎接真正对的人 [44] - 成年人的关系是张单程票，来者当惜，去者当放，人生下半场应把有限能量用于经营以真换真的美好情谊 [46][47][48]

核心观点 - 一位名为王蕊的中国瑜伽导师，将中国传统经络理论与现代瑜伽体式相结合，研发出一套名为“经络保养瑜伽”的课程，该课程因其“内调+外塑”的理念、简单易学的特点以及显著效果，在国内外中老年群体中广受欢迎，并通过线上训练营模式进行推广 [5][6][7][16] 产品与服务 - 产品名称为“6天经络瑜伽训练营”，由王蕊自创，主打“经络理论+现代瑜伽”的结合 [70][90] - 课程专为上了年纪的中老年人定制，动作轻柔简单，无需器械，宣称70岁也能轻松跟练 [6][73][90] - 课程设计每天练习15分钟，正式练习时长小于10分钟，旨在通过拉伸经络达到锻炼身体、放松身心、修正体态的效果 [7][59][95] - 课程采用社群+直播的训练营模式，提供无限次回放、在线答疑、一对一指导及打卡督学服务 [96][106][107] - 课程市场标价为499元，但文章推广期间提供限时福利，前100名报名者仅需0.1元，并赠送价值899元的配套保养资料大礼包 [70][90][110] 市场反响与用户画像 - 王蕊的TK（国外版抖音）账号粉丝轻松突破百万，其课程内容引发了海外网友的关注，甚至吸引外国友人不远万里来中国见面 [3][12] - 课程主要目标用户为40-60岁的中老年女性，特别是那些缺乏锻炼、柔韧性差、承担家务工作重压、不适合高强度运动的人群 [20][80][92] - 学员跟练后反馈积极，包括体力提升、身体状态改善、身材苗条、气色变好等 [86][103][104] - 该课程在国内乃至海外掀起学习热潮，并获得部分明星大咖的关注 [16][18] 创始人背景与研发历程 - 创始人王蕊曾患抑郁症，通过练习瑜伽瘦了30斤并改善气色，从而将爱好变为事业，成为瑜伽协会导师 [33][35][39] - 王蕊系统学习过阴瑜伽、阳瑜伽、脉轮瑜伽、能量流瑜伽等多种流派，并游历四方、拜访名师、钻研古籍，结合道家经络保养功法，历时十几年研发出“经络保养瑜伽” [37][50][52][57] - 研发动机源于对市面上部分瑜伽课程学费高昂、动作不规范、只重外在锻炼而忽略人体内部调整等乱象的不满，旨在创造一种简单易学、0门槛、能同时调理内部和塑造形体的新型瑜伽 [42][44][48] 产品核心优势与差异化 - 核心理念强调“内调+外塑”，不同于只关注外在肌肉骨骼锻炼的传统瑜伽，该课程注重先拉伸内部经络，再结合瑜伽体式，实现内外兼修 [5][44][57][61] - 课程定位为“更适合中国人体质”的瑜伽，融合了东方经络文化和道家功法，区别于源于国外、可能不适合国人体质的传统瑜伽 [14][65][75][77] - 动作设计根据经络走向进行，简单易学，旨在轻缓唤醒僵化肌肉、加速流通，避免造成拉伤，适合身体脆弱的中老年人长期坚持 [59][78][82][99]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见·姜榆木 真正的成长，往往发生在无人注视的角落。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 我二十多岁那会儿，同学们聚在一起很喜欢开玩笑说自己是"家里蹲大学"毕业的。 这个玩笑多少带点自我调侃的意味，是一种还没找到工作，无所事事的无奈。 然而随着阅历增长，我慢慢发现，"家里蹲"几乎是每个大佬的标配。 歌手李健从国家广电辞职回家，一个人醉心音乐，才有后来登上万众瞩目的舞台； 王小波成名之前，也曾因为长期在家写作，被街坊邻居嘲笑为"无业青年"； 导演饺子转行学动画期间，更是一度靠母亲的退休金接济，最后凭借电影《哪吒》一鸣惊人…… 村上春树曾说： 真正的成长，往往发生在无人注视的角落。 那段看似沉寂的居家时光，并非沉沦，而是生命的一场深耕。 一如种子埋入黑暗，在寂静中汲取养分，默默蓄力，只为最终破土而出，迎接属于它的广阔天地。 TOMS鞋业创始人布莱克·麦考斯基曾因确诊莱姆病，不得不在家休养了将近一年。 病愈后他参加了一 ...

文章核心观点 - 文章核心观点是主张成年人应专注于管理好自己，避免强行干涉或改变他人，因为改变他人往往是徒劳且消耗自身的，个人的觉醒主要依靠亲身经历而非外界说教 [6][9][17] 根据相关目录分别进行总结 01 - 试图通过言语道理唤醒或改变他人多年形成的认知是极其困难的，人的觉醒往往需要亲身经历磨难而非说教 [4][5] - 频繁干涉他人的课题（如父母催婚、子女管束父母健康、夫妻消费习惯、朋友事业建议）常导致关系恶化，消耗自身能量并招致怨恨 [4][5] - 如果一个人始终听不进劝告，说明其需要亲自经历某些人生课题，强行介入可能干扰因果并背负他人的因果 [5] 02 - 改变他人是徒劳无功的自寻烦恼，世上最难的是将自己的思想灌输给别人，真正的觉醒源于个人内心的痛苦经历而非外界劝告 [9][10] - 以伴侣不思进取为例，试图改变对方的想法普遍被认为是不该的，这印证了改变他人的困难 [8] - 通过一对夫妻长达五十年的例子说明，一方试图改变另一方脾气或习惯（如戒烟）的努力最终是失败的，这强化了“永远不要试图改变一个人”的道理 [13][14][15][16][17] 03 - 心理学上的“投射效应”指出，人们常倾向于改造他人以符合自己的思维习惯，但这会导致痛苦，人际间应保持距离，允许他人做自己 [19] - 最舒服的相处状态是彼此保持边界感，各自修行，不过度干涉 [21] - 最聪明的人专注于提升自我、打造核心竞争力，而非操心他人，人生应多花时间在自己身上 [21]