↓↓↓ | 后端开发 · 10年+ | | | | --- | --- | --- | | 你这是和钱过不去 | | | | 3天前 广西 | | 251 | | 产品经理 · 10年+ | | | | 四万一个月并不能让你改变阶级,还是身体要 | | | | 紧。但是可以先试试不接受PUA,按照自己的 | | | | 节奏做事,甚至摆烂,如果能缓解压力不抑郁, | | | | 可以再撑一撑。如果感觉摆烂也没用,那就撤 | | | | 吧,健康最重要,别留下后遗症,失去快乐。 | | | | 3天前 广东 2 日 112 | | | | 运营 · 5年+ | | | | 首先月薪4万看起来挺多的,长久以往你的抑郁 | | | | 病情在积累成型后。长期发展下去,需要的治 | | | | 疗费用大于你现在收入几倍。所以,你这样在 | | | | 想想。你该怎么做? | | | | 3天前 江苏 D | n | 117 62 | | 精神疾病很痛苦的 | | | | 3天前 浙江 D | D | 10 | | 回复 对啊,见过以前同事吃药。关键 | | | | 激素还长胖。着实不划算 | | | | 后端开发 · ...

AI对职场心理健康的影响 - 85.53%的受访者对AI可能带来的就业冲击表示担忧，67.57%认为替代将在未来五年内发生 [3] - 重度AI替代担忧者的抑郁比例达34.13%，高于经济衰退焦虑群体 [3] - 女性对AI工具的使用频率整体略高于男性，尤其在科技行业 [8] 企业应对AI的策略 - 仅2.42%的企业组织过AI培训，多数高管对AI影响尚不明确 [13] - 未引入AI的企业员工面临更高淘汰风险，9.82%认为被取代概率超50% [14] - 建议企业小步快跑推进AI培训，年轻员工先行示范 [14] 管理者与员工的平衡 - 管理者当前更关注用AI降本增效而非员工发展 [15] - 理想状态是培养AI专家与先进工具结合，而非简单人机叠加 [16] - 组织学习对AI落地有促进作用，需动态平衡技术与人文 [15] 年轻群体的AI应对 - 职场中生代（42-62岁）AI使用频率最高，新生代（19-29岁）反而不明确应用场景 [18][19] - 建议年轻人寻找热爱并建立差异化竞争力，而非追逐热门赛道 [20] - AI时代人类优势在于创造力与真实情绪价值，需深度人际互动 [23][24] AI技术应用的矛盾性 - 85.53%担忧就业冲击的同时，多数人仍认可AI长期社会效益 [3][9] - 认知程度是关键调节变量：越了解AI，乐观比例越高 [10] - AI短期内无法替代真实情绪价值，虚拟回应存在"蜜罐陷阱"风险 [24]

同样是在这份调研报告中，高达85.53%的受访者对AI可能对自己的就业带来冲击表示担忧，甚至67.57%的受访者认为替代进程将在未来五年内发生。 出品 | 虎嗅科技组 人类会被AI替代吗？ 但另一方面，与这种焦虑和替代担忧相对应的是，大多数人也并不否认AI在提升效率上的优势，尽管存在焦虑，但仍对AI的长期社会效益持有一种乐观态 度。 在一份覆盖国内11814名职场受访者的调研报告（长江商学院张晓萌教授领导力与行为心理研究中心出品）中，一组数据显示，"重度AI替代担忧者的抑郁比 例高达34.13%，远高于经济衰退焦虑群体"，这表明，AI冲击对职场人心理健康的负面影响甚至要强于经济衰退。 既焦虑，又乐观。这似乎是一个矛盾。 在长江商学院教授张晓萌看来，这看似不可调和的矛盾背后，存在着一个重要的调节变量，即你是否真的知道AI是什么？大多数时候，人类的恐惧往往来 自于未知，当你勇于直面，认知达到一种程度的时候，悲观恐惧就会被乐观取代。 张晓萌长期持续从事职场人心理健康方面的研究，在观察到AI对职场人的心理健康产生的影响后，带领团队调研并撰写《生成式人工智能与职场心理健康 研究报告》，探讨了AI对职场人士的就业冲击、心 ...