| | ml/每瓶 | 价格(元/瓶) | | --- | --- | --- | | 浓浓姜黄饮 | 50 | 16.7 | | 麦黄生麦行稼汁 | 125 | 12.9 | | 口姜黄饮(加浓版) | 60 | 11.7 | | HPP姜黄生姜柠檬汁 | 100 | 8.9 | | HPP姜黄生姜柠檬汁 | 120 | 6.9 | | 差黄生姜柠檬饮 | 30 | 5.7 | | | 30 | 2.33 | 姜黄饮系列产品普遍呈现出"小容量、高单价"的特点。 深圳商报记者李佳佳文/图 口感辛辣古怪，价格堪比高端果汁。近日，姜黄饮突然成了"养生顶流"，山姆、盒马等一些大型超市屡屡卖 断货，各大直播间和博主们以"抗炎"为噱头，也纷纷分享起姜黄饮。 根据天猫双11数据，姜黄饮整体销量环比9月增长14倍。瞄准中产健康刚需的燕麦奶巨头Oatly，也在不久前 推出了姜黄燕麦奶。这瓶小小的"黄金液体"到底有啥魔力？记者近日展开调查。 养生叙事加持 记者随后来到盒马(红山6979)线下店铺看到，一款100毫升的HPP姜黄生姜柠檬汁标价8.9元。据店员透 露，"HPP姜黄生姜柠檬饮"是盒马2025年推出的，这款产品上市后迅 ...

来源：合肥晚报 专家提醒：有效成分有限，需理性饮用 "抗炎神器""提神醒脑""超级食物"……近日，姜黄饮成了不少年轻人的养生新宠，跟风购买的原因，在 于其被传不仅能抗炎、美白，还能帮助女性缓解经期腹痛。姜黄饮到底功效几何？合新闻记者对此进行 了采访。 姜黄与生姜差异明显，饮品中姜黄含量极低 与多种药物存在相互作用，特殊人群服用需谨慎 刘勇特别提醒，姜黄与多种常用药物存在相互作用，同时使用可能引发安全风险。 功效缺乏临床支撑，部分宣传存在误导 针对姜黄饮流传的各类功效，刘勇明确表示，目前缺乏长期大样本的可靠临床数据支撑，多数功效仅停 留在理论层面，或基础研究阶段。 "姜黄中的主要活性成分是姜黄素，虽有一定抗炎、抗氧化作用，但口服后，生物利用度极低，有效成 分到达皮肤等靶向部位的剂量微乎其微，难以实现美白、改善皮肤炎症的效果。" 当前，一些女性朋友因为皮肤长痘、来月经时腹痛，去购买姜黄饮的现象屡见不鲜。"皮肤问题多由紫 外线照射、遗传、内分泌失调等因素导致，仅靠喝姜黄饮显然不现实。"刘勇补充道，关于姜黄饮能缓 解经期腹痛的说法也无科学依据，反而姜黄本身具有一定刺激性，可能加剧子宫平滑肌收缩，加重痛经 症状，且其含 ...

文章核心观点 - 心态的强弱对人生走向和生活质量有决定性影响 强调强心是关键的生存智慧 能够改变基因表达 影响身心健康[4][6][7] - 人生中大多数灾难源于心态问题 心态崩溃会导致生活全面崩盘 稳住心态是解决困难的前提[7][11][12] - 养生的本质在于调整心态平衡 养身先养心 心态强大是健康长寿的秘诀[12][17][20][26] 心态对身心健康的影响 - 情绪可以改变基因表达 冥想和正念能帮助个体成为自己的“药厂” 纯粹靠想就能影响健康[4] - 非常多疾病都是想出来的和气出来的 达观的心态积累会对身体产生积极反应[12] - 心态强大是健康长寿的秘诀 北京一对80多岁老夫妇通过心态好战胜重病 同期病友都已离世 他们因心态通透治疗效果良好生活安稳[15][16][17] 心态崩溃的后果与调整 - 白岩松因工作小问题陷入内耗 导致失眠 抑郁 交流困难 暂停工作后通过读书 运动 旅游调整心态 生活重获新方向[8][9][11] - 长期沉浸负面情绪会耗尽精力 常见例子包括因投资失败郁闷成疾 因子女婚姻不顺辗转反侧 因闲言碎语气出胃病 心态打敗仗导致画地为牢[11] - 心小则痛苦多 心宽则烦恼少 无论何种境地 先稳住心再解决事 才能迈过难关[11] 养身先养心的实践案例 - 演员刘晓庆75岁精力旺盛 容光焕发 源于强大心理内核 一个月生不了一次气 生气不到三分钟就好 坦然面对被骗巨额财产和亲人恶劣态度[22][23][25] - 她保持快乐能力 看好事情的一面 认为今天再大的事明天就是小事 今年再大的事来年就是故事 养心重于养生[25][26] - 养心需要减去不必要执念 无意义计较和过度忧虑 心轻则身体强健 遇事不慌 心定能抗风浪 处世少生气 气顺则琐事击不垮从容[26] 强心习惯的培养 - 不要操无关紧要的心 少替别人扛责任 运用“课题分离”理论 不管子女工作 孙子学习 兄弟姐妹家事 朋友麻烦事 给生活做减法分清主次[29] - 接受事情悬而未决状态 不较劲 对可控事保持谨慎 对不可控事保持乐观 培养松弛感[31][32] - 不入他人局 不在意外界看法 不活别人评价里 关起门过自己日子 别人的嘴管不住 但自己的心可稳住[32] - 培养至少一个爱好给心找寄托 如健身 养花 养鱼 练字 唱歌 爱好是心灵避风港 撑起有用人生[32][33] - 用独处时间蓄能 每周留几小时独处 关手机远离人群 看书练字缓解疲惫找回平静[34][35][36] - 多出门走出去解开心结 看不同天地 植物园 集市 图书馆 小区散步晒太阳 外界风景 空气 烟火气是滋养心情天然养分[38][39]

展览概况 - 展览主题为“当归黄浦春——海上中医与健康生活”在上海市历史博物馆开幕 以“医、药、养”为脉络进行展示[1] - 展览通过三大展区、近300件文物与文献 展现中医药的千年智慧与“上海印迹”[1] - 展览将持续至2026年3月1日[3] 核心展品与历史价值 - 展出明代青花葫芦瓶 其造型源于医者行医时保持药物干燥所用的葫芦[1] - 展出明万历二十一年（1593年）《本草纲目》金陵初刊本 该版本为祖本 最接近李时珍原著面貌 仅展出一周[1] - 《本草纲目》迄今已有160个版本[1] - 展出清代吴待秋《篱菊霜蟹图》以及民国时期的海棠式铜手炉、菊蟹纹银盘等日常用品 展现秋日养生雅趣[2] - 提及马王堆辛追墓出土“长寿绣”药枕、明代高濂《遵生八笺》养生法等 呈现立体养生体系[3] 上海的中医药历史地位 - 上海自19世纪中期以来 凭借地理位置和水陆交通优势 逐渐成为全国药材集散地[1] - 南北药材在上海汇聚、交易再流通四方 形成“聚四方材 济万人疾”的图景[1] 中医药文化与生活哲学 - 展览揭示“药食同源”生活哲学 例如《本草纲目》记载靛蓝布可泡水入药替代“青黛”[2] - 徐光启《农政全书》记载的马兰头、马齿苋等野菜 昔日为救荒本草 今日已成沪上餐桌时令风味[2] - 上海城隍庙梨膏糖（配方含雪梨、贝母、前胡等）是寓药于食的典型范例 其配方与早期膏方制作一脉相承[2] - 展览呈现养生不仅是身体养护 更是心灵调和与精神陶冶 例如名医何时希演京剧以怡情养性[3] - 展览旨在向市民普及中药知识、中药与上海的故事以及日常养生方法[3]

广西海洋经济发展 - 合浦作为古代海上丝绸之路始发港，依托北部湾资源形成辐射全球的海洋产业链[5] - 现代化生产技术及电能等基础要素支撑海洋经济高质量发展，海上风电并网供电[5][7] - 平陆运河贯通推动江海联运，构建"山一江一海"一体化文化地理格局[14][16] 历史文化资源开发 - 合浦海丝文化广场及博物馆通过文物展示和公共空间设计传承海洋文明[9][11][12] - 田阳奉议码头与德保茶马古道整合为农文旅示范区，利用VR技术复原南宋茶马交易场景[14][23][25] - 潇贺古道新经济带建设聚焦生态廊道、文化走廊及民族融合，创新区域协作机制[19][21] 节气经济与民俗产业 - 小雪节气广西开展腌腊、打糍粑等民俗活动，糍粑造型寓意家庭圆满与五谷丰登[29][32][34] - 节气养生产业强调"藏阳护阴"原则，发展温润益肾饮食及静养型保健服务[34][35] - 农事活动围绕秋收收尾、冬种进度及甘蔗砍运榨调度展开，强化防旱抗旱措施[29]

核心观点 - 公司推广一种名为“道门八段锦”的简化养生功法，宣称其源于武当山正统功法，专注养生，仅需学习几个简单动作即可达到锻炼身体、增强体力的效果 [6][10][12] - 该教学方法挑战传统观念，以“轻松缓慢不费力”为核心，旨在让学员无需苦练即可掌握正宗功法 [6][30] - 公司通过线上“道门八段锦养生营”提供课程，目前以限时0元的低价策略吸引用户，旨在普及功法 [35][50][72] 功法特点与优势 - 功法经过改进，更适合中国人的体质，并融入了针对现代人健康问题（如身体酸痛、虚胖、手脚冰凉）的解决方案 [15][31] - 练习方法结合了独特的功法拉伸筋脉以及气息调整，以促进循环，达到肢体柔软、元气十足的效果 [31][33] - 功法遵循三大原则：入门简单，适合男女老少，尤其是无运动习惯或体弱者；轻松有效，以更小体力代价实现锻炼；随时随地可做 [55][57] 教学服务与内容 - 教学服务包括免费社群陪伴、1对1助教答疑、免费关节问题分析，以及课程反复回放 [40][56][69][77] - 学员入群即可获得十大补血穴位图、道家养生全套食补方、清静经等附加资料 [38][56][75] - 课程设计为0基础轻松跟学，可通过投屏到电视学习，旨在强筋骨、调节运转、提升精气神 [61][72][79][80] 创始人背景与理念 - 创始人李在峰为武当玄武派第14代传承人，拥有20年武当功法修炼经验，被誉为“道门高士” [15][19][80] - 其个人经历从小体弱多病到通过武当功法变得强壮，因此决心推广正宗道门八段锦，对抗市面上的“伪大师”和错误功法 [15][21][24][26][27] - 公司坚持低价普惠策略，创始人明确表示不为牟利，旨在让更多人受益，课程目前以0元体验价推广 [45][48][50][72]

行业趋势与市场动态 - 秋冬时节气温转凉 作为传统中医疗法的艾灸受到不少中老年人和健康爱好者的青睐 表明该产品具有季节性需求特征和特定的消费者群体 [1] - 艾灸用于驱寒祛湿 属于养生保健范畴 反映了传统疗法在现代健康消费市场中的持续渗透和应用 [1] 行业风险与运营环境 - 近期多地发生了因居民使用艾灸后处置不当而引发的安全事故 表明产品在使用环节存在特定的安全隐患 [1] - 使用艾灸需留意消防安全 提示行业及消费者需关注产品的安全使用规范 [1]

文章核心观点 - 文章通过介绍10个健康习惯引出对健康生活方式的重视，并强调日常饮食器具的安全性对健康的重要性[6] - 核心论点为纯钛材质的厨具因其安全、轻便、耐腐蚀等优越特性，是替代传统不锈钢厨具的更健康选择[13] - 文章旨在为一场双十一纯钛厨具专场直播活动进行预热和推广，引导读者预约参与[52][54] 钛材料特性分析 - 钛材料曾比黄金更贵，广泛应用于航天及医疗领域，是唯一可与人体相容的金属[13] - 钛材质安全无毒，无需担心有害物质析出，与传统不锈钢器具用久后生锈并析出有害物质形成对比[13][14] - 钛杯重量仅为常规不锈钢杯的一半，便携性更优[14] - 钛在高温下形成氧化膜，不易与酸碱反应，因此装牛奶、茶、果汁等饮品不会串味，举例说明闷泡茶在钛杯中第二天味道仍能保持很好[17] 纯钛厨具产品介绍 - 主推磁吸纯钛保温杯，采用钛在不同温度下形成的冰晶花纹，纹路独特且不会褪色磨损，重量轻便[19][22] - 推出纯钛儿童杯，采用吸管设计，据称能帮助儿童每日多喝两大杯水[26][28] - 纯钛保温壶容量为800ml，重量仅为不锈钢同等容量产品的40%，适合学生长时间使用[31] - 纯钛烧水壶解决了不锈钢水壶的金属味和水垢问题[34][36] - 锤纹纯钛炒锅无涂层，解决了传统炒锅生锈、粘锅的问题[39] - IH钛胆电饭煲内胆为三层复合结构（钛+铝+钢），接触食物的内层为纯钛，配合IH电磁加热技术，据称能更好地锁住米饭水分和营养，使米饭更香更甜[44][46] - 公司产品线还包括纯钛的碗、筷子、盘子等全套餐具[48] 营销活动信息 - 公司计划于10月30日晚上18点举办双十一纯钛厨具专场直播[52] - 活动期间将提供补贴和赠品福利，鼓励读者通过文章内的预约按钮预约直播[54]

行业趋势与市场规模 - 中国年轻一代对中医药的兴趣日益增长，推动养生行业迅猛发展，成为经济中的亮点 [1] - 精明的创业者正从人们对养生与日俱增的兴趣中寻找商机，催生大量添加中药材的食品和饮品店 [1] - 艾媒咨询报告显示，2025年中国养生茶饮市场规模将达642.7亿元人民币，同比增长25.3%，预计2028年将突破千亿元人民币 [1] 产品创新与业态融合 - 出现以中医药为主题的酒吧，顾客饮用中药鸡尾酒前需接受把脉，草药被融入酒品中 [1] - 中草药或其风味被广泛添加到面包、蛋糕、冰激凌、咖啡和珍珠奶茶等各种食品和饮品中，例如黄芪面包、罗汉果美式咖啡、人参奶茶等 [1][2] - 企业甚至一些中医院都在设法将中医药与食品和饮料相结合，例如扬州一家中医院推出的"八珍司康"药膳面包吸引人们排起长队 [2] 市场扩张与消费者反应 - 某中药珍珠奶茶品牌在中国已开设百余家门店，并将业务扩展到新加坡、马来西亚和越南 [2] - 社交媒体上流行提供各类养生建议，从自制中药饮料配方到晒背部技巧，助推了健康热潮 [2] - 尽管此类业态变得随处可见，但并非所有人都认同，一些人质疑这些产品的健康价值 [2]

文章核心观点 - 真正有效的养生方法无需刻意花费金钱，而是通过改善日常生活方式来实现，具体包括好好睡觉、经常读书和简单生活这三件事 [4] 睡眠对皮肤健康的影响 - 皮肤病学会实验表明，相比每晚睡眠7-9小时的组别，睡眠不足5小时的参与者皱纹深度增加45%，皮肤弹性下降30%，色素沉着增长20% [6] - 充足的睡眠会加快皮肤新陈代谢，睡眠好的人表皮细胞活力更强、皮肤弹性更好、激素水平更平衡，皮肤不易衰老 [15] - 建议养成规律入睡时间，每天保持7-9小时睡眠时长 [19] 阅读对大脑健康的影响 - 国学泰斗饶宗颐活到101岁，其长寿之道包括经常读书以保持头脑活跃，甚至80岁仍坚持每日阅读十几页《甲骨文通检》 [22] - 神经学家指出，随着年龄增长，读书越多，大脑越能保持健康，坚持每天读书的人脑内血液流通更顺畅，记忆力和学习能力有明显提升 [23] - 巴金先生晚年每日读书，在百岁时依然精神焕发、对过往记忆清晰 [23] 简单生活对心理健康的影响 - 尝试极简生活后，个人通过降低日常消费（如少买衣物化妆品）每月可比之前多存2000元，并减少焦虑，使内心日渐丰盈 [27] - 给物质做减法是在给生命质量做加法，通过停止无效社交、卸载娱乐软件等方式，为心灵腾出更多空间 [27] - 养生的最高境界是养成好的生活习惯，无需太多技巧 [30]