文章核心观点 - 文章通过一个德国家庭学习中文的案例，展现了海外中文教育的成功实践，强调了家庭氛围、学校教学以及文化活动在激发学习兴趣和取得卓越成果中的关键作用 [4][9][12] 家庭对中文学习的推动作用 - 德国母亲黄雪薇因幼年经历对中文抱有浓厚兴趣，成为母亲后主动为子女营造中文环境，通过中国动画、影视作品和庆祝中国传统节日等方式，让中文“活”起来并融入日常生活 [5][7][8] - 黄雪薇认为多学一门语言至关重要，因为AI无法翻译语言中的情感和感觉，且了解中国文化历史能促进与中国人更好的交流 [7] - 家庭支持是孩子中文学习的重要动力，黄雪薇不仅陪伴孩子学习，还共同参与如“汉语桥”中国游学之旅等活动，进行沉浸式文化体验 [10][11] 学校与教师的教学方法及成果 - 汉华中文学校孔子课堂采用中国国内的部编版《语文》教材，其特点是内容丰富、可延展性强，但难度也最大 [13] - 中文教师王箐针对外国学生学习难点，创新使用绕口令、古诗教学、“每周多写一个字”计划以及奖励机制等多种方法，有效提升了学生的语音、汉字书写能力和学习兴趣 [14] - 王箐注重家校沟通，通过家长会、课后交流鼓励家长支持，并积极组织学生参加中文比赛和夏令营活动，以赛促学 [10] - 教学成果显著，自2023年以来，该课堂学生累计7人次参加“汉语桥”比赛，其中6人次在德国赛区获奖 [10] - 文中案例家庭的一对子女在2025年分别获得“汉语桥”德国赛区中小学组冠军，并在全球总决赛中获奖 [4][9] 中文学习与文化交流的成效 - 通过系统学习，兄妹二人不仅中文流利，获得了YCT（国际少儿汉语考试）二级证书，还通过“汉语桥”等平台结识了全球的中文学习者 [9][11] - 参与“汉语桥”中国游学之旅，体验了包括制作狗不理包子、泥人拓印、观看太空纪录电影等文化活动，加深了对中国语言和文化的理解与喜爱 [10][11] - 在汉堡，随着中国留学生和定居者增多，开设中文课的德国学校以及面向市民开放的孔子学院文化活动也在增加，中文正变得不再遥远 [8]

盐的生理与文化重要性 - 盐是厨房中不可或缺的基础调味品，被誉为“百味之祖”、“食肴之将”，其咸味是最易被感知的基础味觉之一，在烹饪中起到调和百味的“基石”作用[4][5] - 从生理角度看，食盐中的钠离子和氯离子承担维持细胞内外渗透压平衡、参与神经—肌肉信号传导、调节体内酸碱平衡及协助营养物质进入细胞等多项关键功能[5] - 在中医理论中，咸味特性概括为“味咸，性多偏寒，属阴”，具有下行、软坚、入肾的作用，主要归于肾经，能辅助肾脏完成藏精和调节水液的功能[5] 冬季饮食与咸味摄入 - 中医养生理念认为，冬季是适宜适量增加咸味摄入以养护肾脏的关键时节，有助于滋养肾精、增强御寒能力，改善手脚冰凉、腰膝酸软等冬季常见不适[6][7] - “多吃”仅指相较于其他季节略多，日常食盐摄入建议为每日5克，冬季或可微调至6—7克，但仍需严格控制在健康范围之内，并优先从天然食材中获取咸味[8] - 中医讲究“辨体用食”，肾阳虚人群宜选择性温的咸味食物如海参、虾皮，肾阴虚体质则宜选性味偏寒或平性的咸味食材如海带、紫菜、蛤蜊，痰湿或脾胃虚弱者饮食应以清淡为主[8][9] 地域口味差异的形成原因 - 中国饮食口味存在“南甜北咸，东辣西酸”的鲜明差异，这是地理环境、气候条件和物产资源共同塑造的结果，也蕴含着人体适应环境的生存智慧[10] - 从营养学角度看，北方冬季寒冷，人体需要更多钠离子维持体温与神经肌肉兴奋性，历史上用盐腌制保存食物也成为生存智慧，南方气候炎热潮湿，甜味食物能快速供能并提升进食愉悦感[10] - 东部川渝、湖南等地潮湿多雨，辛辣食物能促进血液循环与发汗以驱散湿气，西部山西、陕西等地气候干燥，酸味有助于促进矿物质吸收并生津润燥[10] - 中医认为不同性味的食物能平衡当地气候对人体的影响，例如北方寒燥，咸味入肾可滋养肾精、固护阳气，南方湿热，甘味入脾能健脾益气、助运化湿[11] 食盐摄入现状与健康风险 - 《中国居民膳食指南》推荐成人每日食盐摄入不超过5克，然而数据显示，我国家庭人均每日烹调用盐量达9.3克，远超推荐标准[13] - 长期食盐摄入超标会显著增加高血压、心脑血管疾病的风险，并可能损害肾功能、加剧骨质疏松，同时也与肥胖、糖尿病等代谢性疾病的控制密切相关[13] - 我国居民每日盐摄入量超标，“隐形盐”是重要推手，它是食物中天然存在或加工时添加的、不易察觉的钠[13] “隐形盐”的来源与识别 - “隐形盐”广泛存在于各类食品中，常见调味品含钠量较高，例如10毫升酱油相当于1.6克盐，1克鸡精则相当于0.5克盐[14] - 加工肉制品如香肠、火腿、培根、午餐肉等为防腐和增味会大量加盐，是“隐形盐”的重灾区[14] - 一些主食如挂面为增加筋道口感常含盐，部分面包、方便面等的钠含量也较高，零食中的咸味零食如薯片、瓜子等含盐明显，甜味零食如果脯、话梅等常“以甜遮咸”[14] - 避开“隐形盐”陷阱的综合策略包括：购买包装食品时查看营养成分表，优先选择钠含量较低的产品；尽量减少加工食品摄入，多选用天然食材；警惕带有复合调味配料的食品[15] 低钠盐的应用与注意事项 - 低钠盐是以约75%氯化钠搭配25%食品级氯化钾制成的食盐替代品，其核心优势是在保持咸味的同时降低钠的摄入量，成为辅助防控高血压的常见膳食选择[16] - 2024年发布的《中国低钠盐推广应用指南》指出，低钠盐对大多数人兼具安全性与健康益处，高血压患者食用后可显著降低血压，有助于减少心脑血管并发症风险[16] - 低钠盐并非人人适用，肾功能不全的患者由于肾脏排钾能力下降，食用易导致钾在体内蓄积，可能引发心律失常，高钾血症人群也须严格避免[17] - 正在服用某些降压药（如普利类、沙坦类）或保钾利尿剂（如螺内酯）的人群需格外谨慎，因为这类药物本身会影响钾的排出，若再食用含钾盐容易诱发高钾血症[17] - 低钠盐本质仍是盐，不可无限制食用，即使适合食用的人群，每日总盐摄入量也应控制在5克以内[16]

活动概况 - 第二十八届北京·香港经济合作研讨洽谈会在香港举办 主题为“京港携手 联通世界” [1] - 活动设置开幕式、主题推介、专题推介及投资洽谈等环节 吸引京港两地政府机构、国际商协会、领军企业及工商界知名人士逾800人参会 [1] 科技创新合作 - 洽谈会现场展示京港两地企业生产的智能机器人 展现人工智能应用场景 [2] - 北京市科委、中关村管委会与香港贸易发展局续签《深化京港科技协同创新合作备忘录》 巩固合作机制 [2] - 香港工业总会与中关村京港澳青年创新创业中心签署战略合作协议 [2] - 怀柔区重点推介怀柔科学城的重大科学设施、开放共享平台及产业布局 寻求与香港在高水平科研平台共建与成果转化方面深化合作 [2] - 香港创科生态日益活跃 初创企业数量从十年前的约1000家增长至4700家 [2] - 香港制造业及新兴工业增加值在2023年提升7.6% [2] - 河套香港园区即将开园 北部都会区建设持续推进 为集聚国际资源提供新空间 [2] - 香港各界期待更多北京企业落户北部都会区和河套深港科创合作区 [2] - 北京市科委、中关村管委会主任表示 推动科技企业国际化是京港两地共同的使命 [3] 项目签约与投资 - 北京自动驾驶企业文远知行与香港冠忠巴士集团签约 将推进自动驾驶小巴与出租车在香港的落地应用 [4] - 双方计划未来3年内在香港投入运营的自动驾驶车队规模超过500台 总投资额不低于10亿元 [4] - 本届洽谈会发布招商引资项目160个 招商总额603.2亿元 涉及企业融资、科技合作、企业出海等领域 [4] - 开幕式现场签约项目29个 涉及金额近560亿元 涵盖科技服务、商业服务、金融、生物医药、人工智能等11个重点合作领域 [4] - 北京国际仲裁院香港中心启用 京港双方在金融、法律、知识产权保护等领域集中签署一批合作备忘录 [4] - 截至今年9月 香港地区在京累计投资超过1400亿美元 占北京实际利用外资总额的65%以上 [5] - 截至今年9月 北京在香港对外直接投资存量超过500亿美元 占北京境外投资的近一半 [5] 企业出海与市场拓展 - 北京文化创意集团奇梦岛与香港紫荆杂志社达成战略合作 共同开发的首款潮流玩具即将登陆香港市场 [6] - 过去一年 北京多家代表性科创企业在香港上市或设立业务 在低空经济、医药等方面通过香港市场测试场景应用并向海外推广品牌 [6] - 香港贸易发展局表示将持续支持北京科创企业 借助国际品牌活动及渠道优势助力企业拓展国际资源 [6] - 香港特区政府整合外地办事处组成“内地企业出海专班” 主动招揽有意拓展海外业务的企业通过香港“走出去” [7] - 洽谈会推动北京数字经济企业出海创新服务基地与香港数码港签约 落地“北京方案+香港平台”模式 [7] - 该模式可使北京企业依托香港国际网络更高效进入全球市场 同时香港企业能通过北京的场景资源开拓内地市场 [7]

涉侨文物保护工作的核心价值与现状 - 涉侨文物保护是研究华侨华人历史的重要工作，通过修复侨批银信、衣物皮箱、涉侨建筑等物证，守护文化根脉与身份认同 [2] - 涉侨文物承载着侨胞的家国情怀，其核心价值在于所承载的历史记忆与人文情感，而非物质价值本身 [10] 文物保护与修复的具体实践 - 广东省台山市银信文化研究会会长李柏达，在近25年间使用传统物理方法（如45摄氏度老式熨斗）个人修复了上千封受潮严重、纸张黏连的银信 [3][5] - 黑河旅俄华侨博物馆的高士雄和张岩，在零下25摄氏度环境中，通过恒温恒湿系统（库房20摄氏度）和物理方法（软毛刷蘸纯水）对抗严寒干燥对纸质皮革文物的损害，并坚持每日巡检记录长达十年 [5][6] - 国家级非遗传承人蒋钦全主持修复泉州杨阿苗故居等涉侨建筑，坚持“修旧如旧”原则，并主持修复了新加坡、印度尼西亚等多地的华人庙宇与文化建筑 [7][8] 文物研究的历史与学术贡献 - 通过对侨批银信中寄收时间、邮戳、邮票、邮路等信息的系统修复与研究，李柏达帮助确认了向哥伦比亚大学捐款1.2万美元支持汉学研究的著名华侨丁龙的真实身份与籍贯 [8][9] - 修复后的书信成为了解华侨眼中近现代中国变迁的微观剖面，记载了不同时期侨胞对家国的关切，如革命年代支持革命、建设年代支持修路架桥等 [9] - 广西容县的邓敏乔通过征集、保管与研究，抢救了如3张抗战时期华侨捐款凭证等具有重要史料价值的分散涉侨文物，并致力于建立系统性的征集、保管到研究流程 [10] 技术应用与行业发展的新趋势 - 黑河旅俄华侨博物馆引入智能恒温恒湿系统和物联网，实现手机远程监控温湿度数据，并计划对馆藏珍贵文物进行三维扫描，推进文物数字化工作 [11] - 广西首个自治区级华侨博物馆落户容县，为文物提供更专业的保管和研究空间，同时年轻人加入团队带来了数字工具应用等新视角和工作方法，提高了档案管理与信息检索效率 [11] - 李柏达将修复的三益碉楼作为银信文化展示窗口，并出版了《古巴华侨银信——李云宏宗族家书》（基于86封家书）和《世界记忆遗产：台山银信档案及研究》等专著，传播银信文化 [12] 专业人才培养与机制建设 - 蒋钦全在泉州惠安县建立传习所，出版《闽南传统建筑营造技艺》教材，对外招徒开培训班，并带领学员参与实际项目，系统化开展技艺与文化传承培训 [12] - 行业建议设立专项保护基金，推动高校文物修复专业与民间实践结合，以吸引专业人才加入，建立更专业的保护机制 [12]

国家公祭日纪念活动与公众参与 - 第十二个南京大屠杀死难者国家公祭日于12月13日举行，互联网上悼念成为热点，网友通过分享影像、点亮电子烛光等方式寄托哀思 [7][8] - 全国百所小学联动举行2025“学历史 诵和平 共朗读”国家公祭网络云班会主题教育活动 [13] - 每年12月13日10时01分，鸣笛志哀、就地默哀一分钟已成为很多人的自觉行为 [13] 幸存者、传承人与历史记忆保存 - 截至目前，登记在册的南京大屠杀在世幸存者仅存24位 [9] - 南京大屠杀历史记忆传承人已扩容至38名 [9] - 96岁的幸存者夏淑琴等人参加了11月30日的家庭祭告活动 [9] 文物史料征集与研究进展 - 侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆2025年新征文物史料对外公布，包括日军信件、照片、军医档案等13件（套） [9] - 截至目前，该馆今年已征集各类文物史料573件（套） [10] - 12月2日，纪念馆举行国家公祭主题新书发布会，一批反映南京大屠杀历史的图书集中与公众见面，涵盖外译类、史料类、学术类、普及类四个类别 [11] 社会教育与志愿活动 - 2025年“紫金草行动”于11月27日启动，面向南京多所高校征集志愿者，经选拔组建了40人志愿宣讲团，后续将走进南京中小学开展史实传播 [12] - 南京市第十二中学副校长史小兵观察到，近年来年轻人对南京大屠杀的了解显著增加 [13] - 江苏徐州高一学生于聍鹏将两份珍贵文物史料捐赠给纪念馆，其中包括侵华日军中尉山川仪仁于1937年12月18日寄出的战地信件，他为此共花费2万余元 [13] 国际关注与海外行动 - 在加拿大温哥华，40余个华人社团联合举办座谈会，缅怀遇难同胞并谴责日本政客涉台错误言论；多伦多华人社团也举办了追思会 [15] - 反映南京大屠杀史实的中国当代舞剧《记忆深处》近日在法国巴黎上演 [15] - 美籍华人鲁照宁再次帮助纪念馆征集到一批重要文物史料，其中包括1937年12月8日发行的法国《卓越报》，该报提及南京沦陷前“尚有百万居民” [15] - 约翰·拉贝的孙子托马斯·拉贝成为南京大屠杀历史记忆传承人，他整理了祖父留下的20余卷日记手稿并编著成《拉贝与中国》一书 [16]

文章核心观点 文章通过呈现多封历史信件与相关背景，纪念南京大屠杀遇难同胞，强调铭记历史、珍视和平、反对战争罪行与历史修正主义，并展现从苦难到复兴的民族历程[1][8][34] 幸存者证言与家族记忆 - 南京大屠杀幸存者李道煃在2013年写给女儿的信中，以5岁幼童的视角控诉了日军的暴行，包括日军闯入住所威胁交出“花姑娘”、曾祖母被从病床拖下摔死以及伯母被强奸等家庭惨剧[5][6][7] - 李道煃原本幸福的家庭因战争破碎，父亲于1938年病逝且遗体无从找寻，全家在难民区度过了恐惧的3个多星期，躲过了大屠杀[7][8] - 李道煃于2005年主动向侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆提供证言，希望后代牢记国恨家仇，绝不允许历史悲剧重演[5][8] 国际友人的记录与义举 - 美国传教士约翰·马吉在南京大屠杀期间写给妻子的信中指出，这是他从未经历过的恐怖一周，形容日军杀害中国人像打死耗子一样无所谓[11][12] - 约翰·马吉冒着生命危险，用16毫米摄影机拍摄了记录暴行的原始影像，这些胶片后被秘密运出南京，在国际社会传播产生了广泛影响[13] - 约翰·拉贝作为南京安全区国际委员会负责人，其领导的安全区共保护救助了约25万名中国难民，他本人居住的小楼保护了600多名难民，其《拉贝日记》成为珍贵的一手资料[29][31] - 1948年，得知拉贝在德生活困顿后，南京市民募捐并按市值兑换了2000美元以及每月寄送食品援助他，金陵大学校长陈裕光等59位社会名流赠送其联名题册表达感激[29][33] 历史研究与真相传播 - 美籍华裔作家张纯如于1997年出版《南京大屠杀》一书，改变了英语国家缺乏该事件详细记载的状况，她在1998年的一场签售活动中，收到了南京安全区国际委员会后人赠送的南京安全区红十字旗原件[16][17] - 作家王火（原名王洪溥）作为抗战胜利后最早一批报道南京大屠杀的中国记者之一，采访了幸存者李秀英并旁听了对日本战犯的公审，发表了多篇揭露暴行的报道[22][23] - 王火在单目失明状态下完成了获茅盾文学奖的作品《战争和人》三部曲，其中以南京大屠杀幸存者李秀英为原型，晚年他向多家机构捐赠了4000多件珍贵文献资料[23][24] 守城将士的抗战决心 - 南京保卫战守城将士、国民革命军第87师第259旅旅长易安华，在1937年8月率部开赴上海前，给妻子写下仅20字的诀别家书，写道“不灭倭寇，誓不生还”[25][26][27] - 在1937年12月的南京保卫战中，易安华率部在光华门、通济门一线血战三昼夜，身负重伤后仍坚持指挥，最终壮烈牺牲，年仅37岁[28] 公众纪念与历史教育 - 侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆自1985年开馆以来，已接待1.5亿人次海内外观众，其中35周岁以下青少年约占七成[35] - 观众留言簿中，“历史”、“和平”、“铭记”、“勿忘”等成为高频词，一名观众留言表示“但观今日中国，我们不再落后，也不再挨打”，体现了铭记历史、珍视和平的公众心声[34][35] - 2025年12月13日是第十二个南京大屠杀死难者国家公祭日，文章在此背景下推出，旨在悼念死难同胞并传递维护人类和平与发展的信念[1]

文章核心观点 - 国务院台办发言人陈斌华严厉驳斥赖清德的相关言论，指其言论是颠倒黑白、大放厥词，本质是坚持“台独”立场、煽动对抗、破坏和平，并揭露其“和平破坏者”“危机制造者”“战争煽动者”的真实面目 [1] - 发言人强调和平统一是台湾前途的唯一方向，坚决反对任何形式的“台独”分裂行径，并呼吁台湾同胞认清“台独”路线的危险性与危害性，共同维护台海和平稳定 [2] 对赖清德言论的定性 - 赖清德的言论被定性为鼓噪“以武谋独”“倚外谋独”，煽炒“民主对抗威权”虚假叙事，妄图蛊惑台湾民众、误导国际舆论 [1] - 赖清德打着“民主”“和平”的幌子穷兵黩武、勾连外部势力持续谋“独”挑衅 [1] - 赖清德顽固坚持“台独”立场，大肆宣扬分裂谬论，不断煽动两岸对立对抗 [2] 对赖清德行为的指控 - 赖清德为了一党一己之私，大肆挥霍民脂民膏，大搞“备战谋独”“全民皆兵”，把台湾带向兵凶战危的险境，把民众绑上“台独”分裂的疯狂战车 [2] - 赖清德在岛内实行“威权统治”，一再践踏民主、妨害自由，滥用司法打压迫害政治异己，不断制造“绿色恐怖”“寒蝉效应” [2] - 赖清德是台海形势紧张动荡的始作俑者，也是台湾社会撕裂对立的最大乱源，根本没有资格奢谈“民主”“和平” [2] 对两岸关系与统一的立场阐述 - 和平是两岸同胞的共同追求，统一是台湾前途的唯一方向 [2] - 当前反对“台独”分裂的斗争不是制度之争，而是统一和分裂的斗争、正义与邪恶的对抗 [2] - 愿意为和平统一创造广阔空间，但决不为任何形式的“台独”分裂行径留下任何余地 [2] - 希望广大台湾同胞认清赖清德当局推行“台独”分裂路线的极端危险性、危害性，坚决反对“台独”分裂和外来干涉，共同维护台海和平稳定，推动两岸关系和平发展 [2]

行业政策与规划 - “十五五”规划建议提出推动文化遗产系统性保护和统一监管督察 [4] - 展望“十五五”将以强化文化遗产系统性保护和传承利用为主线构建更科学完善的文物保护体系 [4] 行业发展成就与现状 - “十四五”期间4项文化遗产成功列入《世界遗产名录》使中国世界遗产总数达到60项位居世界前列 [2] - 文物保护由抢救性保护进一步向抢救性与预防性保护并重转变系统性保护让文化遗产连成线、汇成面 [2] - 全国博物馆年接待观众已近15亿人次国家考古遗址公园增至65家超200条文物主题游径串起城乡文脉 [3] - 文化遗产成为赋能经济社会高质量发展、丰富人民精神世界的重要力量 [3] 技术应用与创新 - 运用卫星遥感、无人机、人工智能等技术实时监测遗产“健康状况”构建多维度“防护屏障” [2] - 通过“全景故宫”、三维技术等实现文化遗产的数字化展示与回归让其在数字世界永葆芳华 [2] 国际交流与合作 - “十四五”时期中国在4个国家开展6处文物古迹保护修复 [3] - “十四五”时期中国开展49项中外联合考古项目涉及28个国家和地区文物进出境精品展览频繁 [3] - 中国以实际行动践行全球文明倡议贡献国际治理的中国智慧 [3]

卫星发射与技术规格 - 国网电力工程研究院有限公司联合相关技术企业研制的“电力工程号”卫星在酒泉成功发射并进入预定轨道[1] - 该卫星是首颗面向电网建设与运行全链条需求的光学遥感卫星[1] - 卫星具备优于0.5米的甚高空间分辨率，相当于在500多公里高空清晰识别地面A3纸大小目标[1] - 卫星实现沿东西走向的长条带连续观测，单次即可覆盖超200公里的输电通道[1] - 卫星创新“同轨多角度立体成像与智能融合处理”技术，实现快速分米级三维建模[1] 卫星功能与应用场景 - 卫星将作为电网专属“天眼”，直面复杂环境下电网建设与运维的精准监测难题[1] - 卫星入轨后将化身预警“哨兵”和灾损评估“专家”[1] - 卫星将与已建成的地面接收站、数据处理中心形成完整体系[1] - 卫星将应用于特高压工程建设管理、输变电工程环保水保监测、重要输电通道巡视等19类业务场景[1]

民进党当局封禁大陆社交平台小红书 - 民进党当局以“被检测出多项资安指标不合格”和“诈骗多”为由，宣布对大陆社交平台小红书“暂定封禁”一年 [1] - 国务院台办发言人批评此举是名副其实和老百姓作对的“民禁挡”，凡是台湾民众常用的就非禁不可，凡是台湾青年爱用的就非挡不可 [1] - 封禁行为严重损害了以小红书谋生获利的岛内民众的生计 [2] 小红书在台湾地区的使用情况与影响 - 小红书是定位为“生活兴趣社区”的社交平台，以丰富多元的生活化内容、贴近青年兴趣的社区氛围、便捷的互动方式，深受台湾民众特别是青年的喜欢 [1] - 台湾民众特别是青年借由小红书了解大陆真实情况，与大陆网友亲切、友善互动 [1] - 此举让民进党当局刻意制造的“信息茧房”和对大陆的污蔑抹黑塌了房、破了功 [1] 两岸经贸与交流合作动态 - 2025两岸企业家峰会年会将于12月16日至17日在江苏南京举行，主题为“聚焦转型创新 深化多链合作” [2] - 年会将围绕把握“十五五”规划制定实施的时代机遇，协助台商台企融入新发展格局，深化两岸产业链供应链融合发展等议题进行深入交流讨论 [2] - 两岸企业家峰会理事会成员、会员及两岸企业家、相关专家学者共约800人将出席活动 [2] - 福建省发布贯彻落实两岸融合发展示范区意见的第五批政策措施，涵盖支持台企台商发展、优化台胞台企办税服务、推进对台商贸文旅交流合作等3方面12条具体措施 [3] - 具体措施包括加大用地用海保障、开设智能办税平台、支持台胞在台湾开设沙县小吃门店等 [3]