低钠盐
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低钠盐、富硒盐、玫瑰盐、竹盐……这么多盐该怎么选?
新华网· 2026-01-31 22:20
市面食用盐产品核心成分与价值分析 - 所有食用盐的核心成分均为氯化钠,核心功能是调味和补钠,所谓高端盐的额外矿物质营养价值微乎其微,更多是风味、色泽或加工工艺带来的溢价 [18] - 普通加碘盐氯化钠含量为95%-99%,主要营养价值在于补碘,预防碘缺乏病,无额外保健功效 [5] - 低钠盐核心成分为氯化钠(60%-70%)加氯化钾,特点是钠含量低、钾含量高,有助于调节钠钾平衡 [11] - 富硒盐核心成分为氯化钠加微量硒,每日通过5克盐仅能补硒0.75微克,远达不到成人每日50微克的需求 [8] - 无碘盐不含碘元素,仅适合特定人群,普通人长期使用可能导致碘缺乏 [13][14] - 玫瑰盐等天然岩盐含微量铁,但其铁含量远不足以实现有效补铁,且通常不含碘 [16][23] 不同消费人群选盐策略 - 普通加碘盐适合绝大多数普通健康人群、家庭日常烹饪、青少年、孕妇及儿童,我国绝大多数地区属于缺碘地区 [20] - 无碘盐仅适用于甲状腺疾病患者(需遵医嘱)以及水源性高碘地区居民,普通人长期食用可能导致碘缺乏,影响儿童智力发育和孕妇健康 [21] - 低钠盐是高血压、心血管疾病患者的优选,健康人群日常食用也可减少钠摄入,但不适合高温作业人员、重体力劳动者、肾功能不全者及尿毒症患者 [22][23][29] - 富硒盐仅适合明确硒缺乏地区的居民,普通人无需特意购买 [23] - 玫瑰盐按照我国标准不能算是食用盐,且存在重金属超标的风险 [23] - 竹盐风味特殊,但不存在排毒、保健等额外功效 [24] 产品选购与安全标准 - 所有食用盐必须符合国家标准《GB2721-2015 食用盐安全标准》 [25] - 根据《GB/T 5461-2016 食用盐》,盐分为优级、一级、二级,等级越高氯化钠纯度越高,如优级精制盐氯化钠含量≥99.1% [25] - 优质食盐配料表通常只有氯化钠及必要添加物,如碘酸钾或氯化钾 [26] - 亚铁氰化钾是国标允许添加的抗结剂,正常烹饪温度下安全无害 [26] - 应避开配料表中出现过多香精、色素、不明矿物质的产品 [27] 消费者用盐误区与健康影响 - 误区:高端盐更健康,越贵越好。事实是高端盐的矿物质补充作用微乎其微,补铁等效果无法替代红肉、菠菜等食物 [27] - 误区:盐吃得越少越好。事实是长期过度低盐(每日低于2克)可能导致低钠血症,出现乏力、恶心、头晕等症状 [28] - 误区:低钠盐可以随便吃。事实是肾功能不全者、尿毒症患者长期食用可能导致高钾血症,引发心律失常风险 [29] - 误区:只关注烹饪用盐,忽略隐形盐。事实是日常饮食中的隐形盐是重灾区,如酱油每10毫升约含1.5克盐,100克咸菜含盐量可能高达5-10克 [30] 健康用盐的实用技巧 - 控制用量:成年人每日食盐摄入量应控制在5克以内,约等于一啤酒瓶盖的量 [32] - 烹饪技巧:出锅前1分钟放盐,咸味更突出并能减少用盐量;用葱、姜、蒜、醋等天然调料替代部分盐;避免在已使用酱油、豆瓣酱的菜肴中额外放盐 [33] - 储存方式:加碘盐应放在密封罐中,置于干燥、阴凉处保存,不要放在灶台旁,避免碘含量流失 [34]
“小盐粒”里“大乾坤”
新浪财经· 2026-01-11 04:33
公司核心技术突破与研发 - 公司正在进行深部天然碱资源溶采试验,岩心样本来自地下约1800米深处,所获关键数据将用于指导未来工程化开采[1] - 公司围绕“减钠不减咸”技术持续攻关,通过包埋氯化钾、添加天然增鲜物质、制造微米级空心盐粒等多种创新路径解决低钠盐口感问题[2] - 公司研发绿色道路融雪除冰剂,通过特殊添加剂为盐颗粒“穿上”保护外衣,能在金属与水泥表面形成隔离膜以减缓腐蚀,该产品在京津冀地区年使用量达1.5万吨[4] - 公司面向“十五五”规划了16个重点攻关项目,涵盖绿色融雪剂、钠离子电池新材料、健康减钠食盐关键技术及产业化等前沿方向[3][4] 公司产品市场表现与影响 - 自2019年“健康中国行动”实施以来,中国盐业集团有限公司的低钠盐年销量从2万吨增长至目前的7万吨[2] - 公司的技术创新正改变亿万家庭的餐桌,低钠盐是守护国民健康的重要一环[2] 公司发展历程与成就 - 公司发展史与盐业科技及国家需求紧密相连,从上世纪50年代解决海盐供应短缺,到新世纪拓展特种盐、健康盐及盐田生物产业[3] - 公司成立至今已完成600多项科研与工程项目,荣获40余项国家级、省部级奖项,授权专利超过百项[4] - 公司积极融入“一带一路”建设,推动中国制盐技术与装备走向世界,成功落地埃及、孟加拉国、老挝、塞内加尔等多个海外项目[5] 公司未来战略方向 - “十五五”期间,公司将持续优化制盐工艺、深化减盐技术研究,并积极拓展纯碱下游产业的高价值转化路径[4] - 公司致力于研发钠离子电池关键材料,为新能源产业提供更具竞争力的核心材料解决方案[4] - 公司扎根天津,依托其雄厚的工业基础和开放创新环境,攻克技术壁垒,成为推动行业进步的重要引擎[4]
别想多了,盐不分高低贵贱
新浪财经· 2026-01-09 06:04
行业核心观点 - 网红盐及各类高端盐产品存在营销乱象 其核心成分与普通食盐无异 高价源于稀缺性与成本 而非营养或品质优势 且部分产品不符合中国食品安全标准 [1][2][3] 产品分类与本质 - 市面食用盐主要分为海盐 湖盐 矿盐三大类 核心区别仅在于原料来源不同 在质量和核心工艺上并无本质差异 [2] - 无论哪种盐 开采后都需经过加工以去除有害成分 合格食用盐的氯化钠含量必须在97%以上 [2] - 低钠盐和加碘盐属于针对特定人群的配方调整 并非品质更高级 [2] 营销宣传与消费者认知误区 - 商家宣传网红盐富含80多种人体所需矿物质 但该说法具有误导性 因盐中97%以上是氯化钠 所谓矿物质含量极低 [3] - 日晒盐更优质 竹盐更健康等说法是对工艺的过度解读 [2] - 网红盐价格是同重量普通食盐的几十倍 但其贵是因为开采难度大或运输成本高等因素导致的稀缺性 与健康无关 [1][2] 潜在风险与监管动态 - 有测评机构检测出部分喜马拉雅玫瑰盐含铅 砷 铬等多种重金属 [1] - 玫瑰盐不符合中国食用盐食品安全标准 不得作为食用盐流通使用 [1] - 市场监管部门已采取行动 大连市近期查处了12家违规零售进口食盐的商超 并将相关违法线索移交属地处理 [3]
几块和几十块的盐,区别大吗?
环球网· 2025-12-17 21:25
食盐的生理作用与需求 - 钠离子是维持人体生命活动的重要参与者,具有调节细胞外液容量与渗透压、维持体液酸碱平衡、维持正常血压及参与能量代谢等重要功能[1] - 天然食物中钠含量普遍不高,仅靠天然食物较难满足人体每日1500毫克的钠适宜摄入量,需通过食盐补充[1] - 钠摄入不足会导致低钠血症,症状从淡漠、倦怠到恶心、呕吐、血压降低、痉挛,严重可致休克或死亡,高温作业者、重体力劳动者及胃肠道疾病患者尤需注意补充[3] 不同食盐的来源与特点 - 井矿盐、湖盐、海盐仅来源不同,本质均为氯化钠,区别不大[5] - 井矿盐源自远古海洋经地质变迁形成的地下盐矿或卤水,氯化钠纯度高、杂质少,价格低廉,市面上常见产品低至2元1包[6] - 湖盐产自盐湖,颗粒较大不易结块,产品基本无需使用抗结剂[7] - 海盐以海水为原料,不易结块且不得添加抗结剂如亚铁氰化钾/钠,但其氯化钠纯度相对较低[9] 特色食盐与营养强化盐分析 - 竹盐经竹筒封装高温烧制而成,有清鲜味或皮蛋味,价格较高,每250克约7至10元[11] - 喜马拉雅玫瑰盐为天然岩盐,因含铁元素呈粉红色,价格昂贵,每250克近20元,铁含量可能较高但不含碘[11] - 营养强化盐如钙盐、富硒盐,其营养补充作用微乎其微,因每日食盐建议摄入量仅5克,从中摄入的钙或硒远低于推荐摄入量(钙800毫克/天,硒60微克/天)[12] - 某品牌钙盐营养成分表显示,每100克含钙150毫克,营养素参考值为18%[13] 家庭用盐选购建议 - 选购应关注钠含量和碘含量,而非追求高档[15] - 低钠盐以部分氯化钾替代氯化钠,咸味相近,有助于心血管疾病或高血压患者降低血压,但高温作业者、重体力劳动者及某些肾病人群需谨慎食用[15] - 加碘盐用于预防碘缺乏引起的甲状腺肿大,中国大部分地区属缺碘地区,居民需要食用加碘盐,即便沿海地区若海产品食用不足也需补充[17] - 水源性高碘地区居民及部分甲状腺疾病患者(如甲亢)建议食用无碘盐,具体需遵医嘱[17] 食盐摄入的健康建议 - 世界卫生组织与中国居民膳食指南均建议每日食盐摄入量不超过5克[17] - 高盐饮食危害包括诱发高血压、刺激炎症反应、增加骨质疏松、脑卒中、胃炎风险及可能影响认知能力[18] - 需注意酱油、蚝油、咸菜等调味品与食品中的隐形盐[18] - 核心建议是根据个人需求选择低钠盐或加碘盐,并严格控制摄入量,坚持清淡饮食[18]
咸味的分寸,该如何把握(知食点·五味)
人民日报海外版· 2025-12-12 06:49
盐的生理与文化重要性 - 盐是厨房中不可或缺的基础调味品,被誉为“百味之祖”、“食肴之将”,其咸味是最易被感知的基础味觉之一,在烹饪中起到调和百味的“基石”作用[4][5] - 从生理角度看,食盐中的钠离子和氯离子承担维持细胞内外渗透压平衡、参与神经—肌肉信号传导、调节体内酸碱平衡及协助营养物质进入细胞等多项关键功能[5] - 在中医理论中,咸味特性概括为“味咸,性多偏寒,属阴”,具有下行、软坚、入肾的作用,主要归于肾经,能辅助肾脏完成藏精和调节水液的功能[5] 冬季饮食与咸味摄入 - 中医养生理念认为,冬季是适宜适量增加咸味摄入以养护肾脏的关键时节,有助于滋养肾精、增强御寒能力,改善手脚冰凉、腰膝酸软等冬季常见不适[6][7] - “多吃”仅指相较于其他季节略多,日常食盐摄入建议为每日5克,冬季或可微调至6—7克,但仍需严格控制在健康范围之内,并优先从天然食材中获取咸味[8] - 中医讲究“辨体用食”,肾阳虚人群宜选择性温的咸味食物如海参、虾皮,肾阴虚体质则宜选性味偏寒或平性的咸味食材如海带、紫菜、蛤蜊,痰湿或脾胃虚弱者饮食应以清淡为主[8][9] 地域口味差异的形成原因 - 中国饮食口味存在“南甜北咸,东辣西酸”的鲜明差异,这是地理环境、气候条件和物产资源共同塑造的结果,也蕴含着人体适应环境的生存智慧[10] - 从营养学角度看,北方冬季寒冷,人体需要更多钠离子维持体温与神经肌肉兴奋性,历史上用盐腌制保存食物也成为生存智慧,南方气候炎热潮湿,甜味食物能快速供能并提升进食愉悦感[10] - 东部川渝、湖南等地潮湿多雨,辛辣食物能促进血液循环与发汗以驱散湿气,西部山西、陕西等地气候干燥,酸味有助于促进矿物质吸收并生津润燥[10] - 中医认为不同性味的食物能平衡当地气候对人体的影响,例如北方寒燥,咸味入肾可滋养肾精、固护阳气,南方湿热,甘味入脾能健脾益气、助运化湿[11] 食盐摄入现状与健康风险 - 《中国居民膳食指南》推荐成人每日食盐摄入不超过5克,然而数据显示,我国家庭人均每日烹调用盐量达9.3克,远超推荐标准[13] - 长期食盐摄入超标会显著增加高血压、心脑血管疾病的风险,并可能损害肾功能、加剧骨质疏松,同时也与肥胖、糖尿病等代谢性疾病的控制密切相关[13] - 我国居民每日盐摄入量超标,“隐形盐”是重要推手,它是食物中天然存在或加工时添加的、不易察觉的钠[13] “隐形盐”的来源与识别 - “隐形盐”广泛存在于各类食品中,常见调味品含钠量较高,例如10毫升酱油相当于1.6克盐,1克鸡精则相当于0.5克盐[14] - 加工肉制品如香肠、火腿、培根、午餐肉等为防腐和增味会大量加盐,是“隐形盐”的重灾区[14] - 一些主食如挂面为增加筋道口感常含盐,部分面包、方便面等的钠含量也较高,零食中的咸味零食如薯片、瓜子等含盐明显,甜味零食如果脯、话梅等常“以甜遮咸”[14] - 避开“隐形盐”陷阱的综合策略包括:购买包装食品时查看营养成分表,优先选择钠含量较低的产品;尽量减少加工食品摄入,多选用天然食材;警惕带有复合调味配料的食品[15] 低钠盐的应用与注意事项 - 低钠盐是以约75%氯化钠搭配25%食品级氯化钾制成的食盐替代品,其核心优势是在保持咸味的同时降低钠的摄入量,成为辅助防控高血压的常见膳食选择[16] - 2024年发布的《中国低钠盐推广应用指南》指出,低钠盐对大多数人兼具安全性与健康益处,高血压患者食用后可显著降低血压,有助于减少心脑血管并发症风险[16] - 低钠盐并非人人适用,肾功能不全的患者由于肾脏排钾能力下降,食用易导致钾在体内蓄积,可能引发心律失常,高钾血症人群也须严格避免[17] - 正在服用某些降压药(如普利类、沙坦类)或保钾利尿剂(如螺内酯)的人群需格外谨慎,因为这类药物本身会影响钾的排出,若再食用含钾盐容易诱发高钾血症[17] - 低钠盐本质仍是盐,不可无限制食用,即使适合食用的人群,每日总盐摄入量也应控制在5克以内[16]
2025企业家博鳌论坛|“十五五”怎么干?企业家这样说!
上海证券报· 2025-12-05 22:14
文章核心观点 - 在2025企业家博鳌论坛上,多位企业高管表达了对“十五五”期间中国经济发展前景的乐观信心,并分享了各自行业的发展趋势及公司在培育新质生产力、高质量出海方面的战略布局 [2][3][5] 对“十五五”中国经济前景的看法 - 中国盐业集团董事长李耀强认为前景乐观,理由包括:制度优势(党的领导、有为政府与有效市场结合)、超大规模市场优势(建设强大国内市场)、新质生产力优势(提早布局并加快发展)[2] - 石头科技副总裁刘件认为,中国各产业在全球已具备竞争力,“十五五”规划指明了方向,支撑发展的关键是国家和产业对科技创新的重视,以及新质生产力与实体经济(如AI和数字经济)的融合 [3] - 中控技术高级副总裁俞海斌指出,中国经济基础条件好,拥有60万亿以流程工业为基础的关键制造业,利用工业人工智能方法哪怕只提升效率1个百分点,效益也非常明显,市场机会可达上万亿甚至几十万亿 [3] 行业新趋势与企业布局(培育新质生产力) **盐业与盐化工行业** - 行业趋势:盐业产业集中度不断提高,低钠盐成为主流;盐化工向基础产品国际化、高端产品差异化、产品循环低碳化发展;农肥板块因粮食安全战略迎来重大机遇;盐穴资源综合利用将迎来黄金发展期 [3] - 企业布局:中国盐业集团将发挥央企作用,加快兼并重组引领行业高质量发展,推进产业优化提升,在粮食主产区建设高效农肥生产基地,并培育盐穴资源综合利用战略新兴产业 [3] **智能家居行业** - 行业趋势:竞争加剧,呈现三大趋势——科技应用更贴近百姓需求、从室内清洁向室内外兼顾拓展、从家庭To C场景向商用场景同步谋划 [4] - 企业布局:石头科技将进一步做强做精智能扫地机、洗地机、洗烘一体机,同时多元化拓展产品以服务各类家庭 [4] **工业自动化与人工智能行业** - 行业趋势:从模仿国外技术转向原创,推出颠覆传统DCS的UCS产品及工业实际闭环控制的时间序列大模型(工业界的DeepSeek)[4] - 企业布局:中控技术通过原创技术帮助客户降本增效、减排降碳,据估算,60万亿的流程行业效率提升1到3个百分点,可创造上万亿经济价值,并为国家创造1%的GDP [4] 高质量出海与国际合作计划 **石头科技** - 公司已于2018年出海,产品遍布全球170多个国家和地区的2000多万个家庭 [5] - “十五五”期间计划进一步推进产品本地化部署,尊重本地生活习惯和场景,并推动研发、生产的海外化与多元化,以助力企业在各地扎根发展 [5] **中控技术** - 国际化是公司重要战略,“十五五”期间将加强落地,瞄准东南亚、中东等共建“一带一路”国家 [5] - 具体举措包括:在新加坡设立全球发展总部,设八个大区覆盖全球多地区,与沙特阿美等全球头部企业合作 [5] - 公司将凭借UCS等原创技术,与国际友商站在同一起跑线甚至实现领先,并通过差异化开拓市场和加强本地化生态合作,实现从“走出去”到“走进去” [5] 企业未来规划与期许 - 中国盐业集团将以“央企担当”推动行业整合与战略新兴产业培育,目标是让盐化工更绿色、农肥服务更精准 [5] - 石头科技将持续以“技术贴近需求”为核心,从家庭到商用、从室内到室外,拓展智能家居的边界 [5] - 中控技术将凭借原创技术,在全球工业AI赛道上跑出中国速度,让流程工业的每一个百分点提升都转化为实实在在的价值 [5]
博鳌老友记丨中盐集团李耀强:借力高端平台拓展合作 中国盐业向“新”而行
新华网财经· 2025-11-29 14:39
公司战略与品牌建设 - 公司自2018年起多次参与企业家博鳌论坛,认为该论坛是洞察行业趋势、促进交流合作、展示品牌形象的重要平台 [2] - 公司在论坛上分享理念与低钠盐推广思考,品牌价值因此不断提升,论坛的宣传推广起到关键作用 [2] - 公司未来发展将坚持长期主义的发展理念,保持战略定力 [2] 行业发展趋势 - 2017年盐改开启市场化机制后,行业过去被掩盖的“散、小、弱、乱”等矛盾暴露,并在市场竞争中不断被重塑 [2] - 行业逐步形成坚持“三品战略”、满足人民美好生活需要的发展共识,盐产业从价值低下走向高质量发展阶段 [3] - 盐产品内涵不断丰富,从解决碘缺乏病问题到赋予健康属性,基础生活必需品正承担更多健康功能 [3] 公司未来发展规划 - 公司发展将围绕产品创新、产业升级和新质生产力拓展同步推进 [3] - 产品方面,公司将继续推广低钠盐并丰富食盐品类,以服务人民群众健康美好生活 [3] - 产业升级方面,公司将加快传统产业绿色化、数字化、智能化改造,例如建设全国最大的天然碱基地和布局新型增效肥料基地 [3] - 新质生产力方面,公司将加速推进盐穴综合利用的规模化和商业化,包括拓展压缩空气储能业务及在储氦、储氢、液流电池等方面的关键技术突破 [3]
博鳌老友记丨中盐集团李耀强:借力高端平台拓展合作 中国盐业向“新”而行
新华网· 2025-11-29 14:32
公司对企业家博鳌论坛的评价 - 论坛帮助企业洞察行业趋势并促进交流合作与品牌展示[1] - 公司自2018年首次参会以来品牌价值不断提升与论坛的宣传推广分不开[1] - 论坛聚集了领导、经济学家和优秀企业家,其观点有助于把握国民经济趋势和行业方向[1] 盐行业的发展与变革 - 2017年盐改开启市场化机制后,行业过去专营时期掩盖的“散、小、弱、乱”等矛盾暴露并在市场竞争中被重塑[1] - 行业逐步形成坚持“三品战略”、满足人民美好生活需要的发展共识,从价值低下走向高质量发展阶段[2] - 产品内涵不断丰富,从碘盐解决碘缺乏病问题到低钠盐赋予健康属性,通过“降钠补钾”助力心血管疾病预防[2] 公司的未来发展战略 - 发展将围绕产品创新、产业升级和新质生产力拓展同步推进[2] - 继续推广低钠盐并丰富食盐品类以服务人民群众健康美好生活[2] - 加快传统产业绿色化、数字化、智能化改造,例如在通辽建设全国最大的天然碱基地,在粮食主产区布局新型增效肥料基地[2] - 加速推进盐穴综合利用的规模化和商业化,包括盐穴压缩空气储能业务的拓展以及储氦、储氢、液流电池等方面的关键技术突破[2] 行业新兴业务拓展 - 盐及盐化工行业的产业边界不断延伸,盐穴储气、储能等新兴业务的探索与突破让传统行业向新质生产力加速迈进[2]
雪天盐业:用高品质诠释“盐匠”精神
中国质量新闻网· 2025-11-16 22:22
公司发展历程与战略 - 公司前身始于1969年湖南澧县“红一井”成功产盐,终结湖南不产盐历史 [5] - 2014年控股江西九二盐业,实现湖南制盐技术与江西优质矿藏融合,迈出全国化布局第一步 [6] - 2018年以“中国盐改第一股”身份登陆上交所,完成从地方专营企业到全国性上市公司跨越 [6] - 公司确立“为打造国内一流盐化集团提供卓越质量保障”战略,构建“雪天盐质·美味世界”高质量发展模式 [6] - 公司总资产较2020年增长140%,在价格下行周期中仍实现可观利润,展现强劲经营韧性 [11] 资源禀赋与品质控制 - 公司拥有湖南澧县、衡阳及江西会昌等源自远古海洋沉淀的优质盐矿,矿物质纯净均衡 [7] - 湘衡盐化为亚洲最大单体井矿盐制盐企业,坐拥126亿吨岩盐矿藏,江西会昌盐矿储量19亿吨 [7] - 井矿盐产品氯化钠含量高达99.7%,刷新行业纪录,系列产品获全国首张“生态井矿盐”认证 [6] - 建立严苛矿藏筛选标准,采卤环节采用先进定向钻井技术,输卤管道密闭输送以守护卤水纯净 [9] - 构建食盐“一物一码”全生命周期质量追溯体系,消费者可扫码查询盐矿产地、生产批次等信息 [9] 技术创新与数智赋能 - 2024年研发投入占比达4.58%,处于行业先进水平,近5年研发经费持续增长 [10] - 搭建“1+N”创新体系,拥有多个省级创新平台及专业实验室,累计拥有500余项授权专利 [10] - 主导或参与35项标准制定,牵头制定国内首个《电池级碳酸钠》团体标准 [12] - 江西九二盐业智慧工厂(一期)投运,实现生产自动化、管理可视化、能耗最优化 [10] - 湘衡盐化“数字三品”入选工业和信息化部应用场景典型案例,湘渝盐化实施自动化提升项目 [10] 市场地位与产业拓展 - 构建覆盖湖南、江西、重庆等地六大生产基地的产销网络,湖南省内终端网点超20万个,省外经销商超1.8万家 [11] - 小包盐市场占有率稳居行业前三,2025年“雪天”品牌价值达184.99亿元 [11] - 稳步推进产业链延链强链,衡阳绿色盐碱产业基地建成后预计年营收达40亿元,助力打造千亿盐化产业集群 [12] - 与复旦大学研究团队等共建智能纤维新能源材料研究院,围绕8个方向开展研发,构建“政产学研用”协同创新平台 [12]