文章核心观点 - 文章核心观点认为人类手写代码的时代已经结束，软件工程师的角色将发生根本性转变，从直接编写语法转向更高层次的工作[1] 关于行业变革的讨论与反响 - 一篇宣称“人类手写代码的时代已经结束”的观点引发了广泛关注，在一天内获得了超过400万次阅读，在开发者群体中引发了激烈争论[3] - 行业观点主要分为两派：趋势派认为这是行业变革的宣言，理性派则认为该观点是危言耸听[3] 趋势派观点：未来开发者角色的演变 - 未来开发者的工作将更像“乐团指挥”，工作重点将从逐行敲代码转向架构设计、编写AI提示词、搭建数据管道、测试监控以及处理AI遗留问题[4] - 软件行业的竞争优势正在从拥有代码和团队，转向拥有更敏锐的想法和更快的执行速度[5] 理性派观点：AI编码的局限性 - 有观点认为，依靠AI暴力生成代码并非真正的抽象，在经济上并不划算[5] - AI虽然能快速生成最小可行产品，但在涉及高并发、安全合规等复杂的企业级应用场景中，仍然离不开人类工程师[5]

2025 年 11 月 29 日，一位 32 岁程序员猝死的新闻，从昨晚到现在，已在全网引发热议。微博热搜 Top10 中有 5 条相关的。 希望这事能警醒各位打工人：公司是老板的， 命是自己的。 前文：《 32 岁程序员周末猝死，抢救时被拉工作群、死后仍收任务… 》 昨晚红星报道中没有说。高光辉晋升部门经理后，他的活还挺多，小程程一度以为他是在小厂。 不过有网友在小某书留言区爆出来的，是一个 C 字打头 4 个字符的缩写词。 我再去查了查，该公司 2005 年 12 月成立，总部位于广州，2017 年在深交所上市，主营业务液晶显示 主控板卡和交互智能平板。员工总数超过 6600 人，其中技术人员占比约 58%。它在细分领域，绝对是 妥妥的大厂。 因为他妻子也没正式爆出来公司名，传媒也没报道，我也只能说到这里了。要不然大厂法务跑来投诉，文 章或被下架，望大家理解。 ┓( ´∀` )┏ 最后： 如果你也常常深夜还在工位上，停下来想想身边的家人吧。别让"回家"，变成再也无法兑现的承 诺。 前文中说的"家人"，就是高广辉的妻子。小程程 早上 搜到他妻子在小某书的账号了。 凌晨有读者在问这是哪个公司？ ...

事件概述 - 2025年11月29日，一名32岁的程序员高广辉在周六身体不适，从早上到13:00被医院宣告临床死亡，整个过程仅4个多小时[1] - 该员工在抢救期间（10:48）被拉入微信技术群，并在11:15被要求处理工作，离世8小时后（21:09）仍收到同事关于周一紧急任务的私聊消息[1] - 医院给出的死亡原因是“呼吸心跳骤停，阿斯综合征”，这是一种由心脏泵血问题导致大脑缺氧的凶险心血管急症，长期熬夜、过度劳累和精神高度紧张是其高危诱因[7] 工作状态与压力 - 该员工晋升部门经理后，工作已无明确的“上下班”界限[4] - 猝死前一周，其最早到家时间为21:38，最晚为22:47，11月甚至有一天凌晨才到家[5] - 其工位备有行军床，午休也在公司解决，并因业务压力大、客户交付在即而主动放弃休假，表示要与团队共同承担压力[5] - 事发当天，该员工尽管身体不适，仍携带电脑，企业微信显示有4项任务待截止，浏览器记录显示当天至少5次登录公司OA系统[1] - 在事发当晚的沟通记录中，其多次提及需要陪客户吃饭、解决程序错误（bug）以及处理突发严重问题，工作持续至深夜[6] 个人背景与行业反思 - 该员工出身河南农村，童年靠捡垃圾换零用钱，大学依靠兼职赚取生活费，一直努力奋斗以期改善生活[5] - 事件引发公众对过度工作的反思，评论指出“上班是为了生活，不是为了‘玩命’”，并呼吁职场环境改进，为身体健康提供保障[7][11] - 网络评论反映了打工人的普遍困境，包括“寒门出身想靠努力给家人换好日子，结果把命都搭进去了”以及“我们没有斩杀线，但有过劳杀”等观点，凸显了高强度工作文化下的健康风险与代价[9]

文章核心观点 - 程序员及其他长期伏案工作者面临一系列由职业习惯引发的、可预防的健康问题，这些问题主要源于对工作的过度投入而忽视了基本的生理需求与身体活动，通过建立工作与生活的平衡、采纳简单的日常锻炼和调整工作习惯，可以有效缓解或避免这些问题，从而提升整体健康水平与工作效率 [3][8][12] 程序员面临的普遍健康问题 - 职业具有欺骗性，看似无体力消耗实则导致多种劳损，忽视健康会影响心理状态与工作效率 [8] - 常见问题包括：手腕疼痛、眼疲劳、背部问题、肠道/泌尿系统问题、脱水、痔疮/前列腺问题、缺乏维生素D、睡眠紊乱、身体僵硬 [11] - 根本原因在于对编程的过度专注（“着魔”），导致忽略饮食、休息、运动等基本需求，这种为职业牺牲健康的行为并不值得 [12] 手腕问题的成因与解决方案 - 成因：作为程序员和吉他手，因重复性活动（打字、弹琴）导致周期性手腕疼痛 [13] - 解决方案借鉴合气道等武术中的手腕练习，通过拉伸增强手腕力量与柔韧性，修复关节错位 [13] - 具体练习方法：打字前进行热身（快速抓空气20次，正反向转动手腕各10次），进行中等强度的针对性练习（5-10组），每组后放松关节，避免过度用力 [15] - 吉他手情况更严重，需额外注意：选择不伤手的乐器、进行手指专项练习、调整演奏姿势与吉他高度、优先站立演奏 [21][22] 眼部健康与视觉疲劳管理 - 长期盯屏幕导致视力下降，早年CRT显示器闪烁问题严重，现代液晶显示器及字体渲染技术有所改善 [23] - 缓解方法：每天保证至少2小时完全不看电脑，进行如散步、弹琴等活动 [23] - 调整环境因素：合理调配室内光线、显示器亮度、显示质量及桌面主题，而非采取极端措施（如关掉所有灯） [24] - 核心要点是定时休息 [25] 背部、肩颈问题的预防 - 问题多出现在上背部、脖颈及肩膀，常因坐姿不直、注意力集中时肩膀缩紧导致 [26] - 建议使用无靠背的凳子（如钢琴凳）迫使坐直，锻炼核心肌群 [26] - 有效锻炼方法：利用门框进行上肢伸展运动拉伸胸部和肩部；每晚做10个慢速俯卧撑以锻炼胸部、背部、手腕和颈部 [26][27] 脱水与泌尿/肠道健康 - 脱水常因过量饮用咖啡且未补水导致，可能引发头疼，建议每喝一份非水饮料就补充等量水，少喝碳酸饮料 [28] - 肠道问题源于有便意时强忍不去，导致便秘，危害健康，应“有感觉时，赶快去” [29] - 泌尿系统问题同样因憋尿导致，可能引发感染，需及时排尿 [29] 痔疮与前列腺问题的诱因 - 诱因包括：久坐、搬运重物姿势不当、该上厕所时强忍、强迫自己上厕所、长时间坐在马桶上 [31][32] - 长时间坐马桶会使直肠承受过大压力，导致痔疮，严重时需手术 [32] - 预防措施：多吃蔬菜或纤维补充剂、有便意及时如厕、避免过大压力 [36] - 久坐也可能引发前列腺问题，应多起身活动，若出现尿血或尿频应及时就医 [32] 维生素D缺乏与睡眠紊乱 - 缺乏维生素D源于日照不足，可能导致情绪低落、骨骼疼痛等，根据阳光强度，每天晒5-30分钟太阳即可补充 [33] - 建议利用午休时间外出就餐、走路、晒太阳，而非一直待在办公室 [33] - 睡眠紊乱与作息不规律、熬夜、过量饮酒有关 [36][37] - 改善睡眠的实用方法：投资高质量的床垫；采用冥想/自我催眠法（如想象呼吸与漂浮于星空中）帮助入睡；严重失眠者可尝试进行1-2小时高强度健身 [37][38] 身体僵硬与日常预防性锻炼 - 长期感觉身体僵硬需进行日常拉伸，推荐每周一次瑜伽或参考基础拉伸书籍进行练习 [39] - 睡前进行5-6组大幅度伸展运动有助于放松身体与精神，结合冥想可提升精神适应力与创造力 [39][40] - 建议在开始编码或弹吉他前进行简短的“编码热身”：活动所有关节（手腕、手臂、脖子、背部、胯部）正反向各5次；做少量腕部练习，每组间放松手腕 [43][45] - 这些基本练习旨在预防常见职业健康问题，但若有特定健康问题仍需先咨询医生或理疗师 [43]

公司近期动态与争议 - 公司团队于1月19日深夜发布声明，指出市场上出现大量仿冒者，这些仿冒行为严重误导用户并构成侵权 [1] - 在发布反仿冒声明前，公司自身深陷抄袭质疑，有UP主在1月12日发布视频指出，其团队早在2023年10月就发布了包含公司Logo设计和核心功能构想的创意视频，该视频曾登上多个平台热榜 [2] - 针对抄袭质疑，公司团队回应称其创意源于网友集体讨论，不属于某个人，但这一说法未能平息相关争议 [4]

浙江省招投标智慧监管监督系统 - 该系统是公权力大数据监督在招投标领域的创新实践 由浙江省纪委监委和省发改委牵头建设并成立专门实验室致力于推动人工智能应用 [1] - 系统通过数据碰撞分析和AI生成风险预警报告 为纪检监察部门提供了全新且准确的问题线索来源 有效助力查处腐败问题 [7][13] 系统应用案例：江山市城区亮化一期工程 - 系统分析发现须江阁标段有26家公司投标 中标公司资信技术无明显优势但得分远高于平均分 提示存在专家不公、围标串标嫌疑 [7][9] - 核查证实存在“明招暗定” 项目招标负责人受冯疆请托向评委透露倾向性信号 事后二人平分50万元好处费 [10][11][13] 系统应用案例：江山市雨污管网改造及智能交通项目 - 冯疆利用编制招标文件的职务便利 将核心设备参数设定为特定老板提供的参数 帮助其公司中标并收受20余万元 [18] - 系统凭借专业知识和制度规范识别出参数设定中夹带的私货 解决了以往因专业性强而难以发现问题的办案难点 [20] 案件查处结果与系统效能 - 从亮化项目突破后 专案组利用系统对涉案人员参与的其他工程进行二次核查 发现了更多问题 [15] - 系统能够识别多年前发生、资料后被录入的招投标项目问题 冯疆最终被开除公职 并以受贿罪判处有期徒刑二年六个月并处罚金18万元 [20]

公司动态：DeepSeek新模型“MODEL1”意外曝光 - 在DeepSeek-R1发布一周年之际，公司官方GitHub仓库更新代码时意外曝光了一个名为“MODEL1”的全新模型 [1] - 该模型在114个文件中被提及近30次，并与现有主力模型V3.2并列成为独立分支，表明这不是一次简单的版本迭代 [1] 技术细节：新模型的技术特征与优化 - 泄露的代码细节显示，“MODEL1”优化了KV缓存布局并支持FP8稀疏解码内核 [2] - 新模型适配了最新的英伟达Blackwell架构，预计将大幅提升推理效率并减少显存占用 [2] - “MODEL1”整合了长上下文优化机制，旨在解决大模型“记不住长文本”的行业痛点 [2] 市场猜测：新模型的身份与发布时间 - 市场猜测“MODEL1”可能是传闻中因芯片短缺而延迟发布的R2模型，该模型早在2025年就传出研发消息 [3] - 另一种猜测认为，按照命名惯例，V3.2之后的全新架构逻辑上应为V4模型 [3] - 有消息称新模型可能于春节前后发布，但公司官方尚未对此作出回应 [3]

转自：新智元 【导读】 昨天，Claude刚刚被曝要有永久记忆，今天就被开发者抢先一步。一个叫Smart Forki ng的扩展，让大模型首次拥有「长期记忆」，无需重头解释。开发者圈沸腾了：难以置信，它真 的能跑！ 昨天，一篇Claude要获得永久记忆的爆料，震惊整个AI圈。 这种「知识库」的全新记忆方式，可以让Claude在自己的永存大脑中，自动记住一切。 巧的是，就在今天，就有开发者抢先「截胡」。他在现有工具上实现了一个扩展能力——Smart Forking detection，让大模型第一次拥有了「可继承的长期记忆」！ 这个所谓的Smart Forking，通过给Claude Code会话嵌入向量数据库，让它能从成百上千次的历 史对话中，找到最相关的前文。 因此，你不必再重新解释，Claude可以直接「接上文」搞开发了。 这个功能一出，开发者社区直接炸锅了。大家纷纷表示：「不敢相信，它居然真的跑起来了！」「这 一刻，我是真的被震撼到了。」 强烈推荐每一个Claude Code用户，都把这个思路直接加入自己的工作流！ 英雄所见略同，但路径不同。当官方还在设计永久记忆的形态时，开发者已经用Smart For ...

文章核心观点 - Anthropic公司正在为其AI产品Claude Cowork进行重大升级，核心是引入“知识库”功能以实现“永久记忆”，旨在将Claude从聊天机器人转变为具备长期记忆和协作能力的AI生产力伙伴，此举可能引领AI办公革命并定义下一代AI助手竞争的新阶段 [1][3][44][45] Claude Cowork的核心功能升级：知识库与永久记忆 - Anthropic正在为Claude Cowork开发“知识库”功能，这是一种持久化的知识存储库，使AI能够拥有“永久记忆” [12][13][14] - 知识库功能允许Claude主动检索相关背景信息来回答问题，并能在交互过程中持续学习，将新获取的偏好、决策、事实或经验总结逐步添加到对应的知识库中，实现“越用越懂你” [16][17][18] - 该功能改变了AI依赖混乱“通用记忆”的模式，允许用户自主管理多个清晰、独立的知识库，并可根据任务手动选择调用，例如为写方案、跑自动化、整理文件等不同任务挂载对应的知识库，从而让AI更精准地理解上下文 [19][20] 产品模式与用户界面的整合变革 - Claude Cowork将成为产品的主模式和默认工作空间，传统的“Chat”模式将被折叠进Cowork中，标志着产品重心从聊天转向工作流 [21][22][23] - Cowork被定位为一个融合了聊天、文件、自动化、知识库和产出管理的AI工作台 [26] - 用户界面将进行重大调整，右侧将设有专门的“Artefacts”侧边栏区域，用于持续生成、管理和复用工作成果，强调输出内容的可持续性，重塑用户与AI之间为共同完成项目的关系 [29][30][31][32] 自动化与多模态体验的增强 - 通过引入“MCP连接器体系”，Claude Cowork将能动态管理多个远程连接器，按需安装官方批准的模块，从而大幅提升自动化能力 [33][34][35] - 自动化能力的提升意味着Claude Cowork不仅能协助思考和创作，还能真正帮助用户操作系统和工具，这对现有工具软件可能构成颠覆性影响 [38][39] - 在用户体验层，Claude Web正在开发语音模式，以实现更丝滑的随时随地使用；同时，“Pixelate”图像转像素艺术功能已升级并扩展至桌面应用，这些改进共同表明Claude正在向多模态和高频使用场景进化 [40][41][42] 行业背景与战略意义 - Anthropic此次升级旨在解决AI的“持续学习”或记忆问题，其CEO曾表示持续学习最终将没有看起来那么困难 [47][49] - 从OpenAI到谷歌，硅谷科技圈普遍认为2026年将是“持续学习之年”，OpenAI已于2024年9月向用户开放记忆功能，并在后续更新中强化了参考过往对话提供个性化回复的能力 [51][53][56] - OpenAI的Sam Altman对持久记忆寄予厚望，认为一旦记忆可以持久，智能AI助理的概念将被彻底改变；谷歌DeepMind的Demis Hassabis也判断，实现持续学习可能是实现AGI的首个突破，预计在2026年底 [57][59] - 行业竞争的下一个关键，可能在于谁能最早将“可控的记忆与工具”做成标准件，而不仅仅是展示模型能力 [65]

事件概述 - 2025年9月，罗永浩的吐槽微博将年营收超60亿的餐饮巨头西贝推上风口浪尖，后续曝出使用保质期24个月的冷冻西兰花、隔夜菜复热等问题 [1] - 公司创始人贾国龙强硬回应“西贝不算预制菜”激化矛盾，最终导致2026年一季度计划关闭102家门店，生意同比下滑50% [1] - 2026年1月18日至20日，人民日报连续三天发文点评，为事件定性，指出这是涉及企业、大V、平台三方的舆论乱象 [1] 人民日报评论核心观点 - **1月18日首评**：强调良性舆论环境是经济发展的重要保障，不能任由情绪化网络纷争拖垮企业 [2] - **1月19日再评**：指出风波核心并非预制菜本身，而是公司的不真诚，坦诚才是最好的公关策略 [3] - **1月19日再评**：明确预制菜符合行业趋势，消费者抵触的是被欺骗，餐饮企业应大方标注、公开推广，保障消费者知情权 [3] - **1月20日三评**：聚焦自媒体行为边界，指出网络大V粉丝多、影响力大，公开批评需讲事实、明道理，更应履行社会责任 [5] - **1月20日三评**：援引《民营经济促进法》，强调不得利用互联网恶意侵害民营经济组织权益，批评少数自媒体裹挟民意是“黑嘴”行为 [5] 事件中各方的角色与问题 - **网络大V（罗永浩）**：用带有强烈情绪的言论带节奏，缺乏理性客观态度，混淆了私人言论与具有广泛影响力的公开发声 [3][5] - **企业（西贝）**：以强硬姿态回应争议，回避“预制菜与宣传不符”的核心问题，前互联网时代的应对思维让危机升级 [1][3] - **企业（西贝）**：在危机应对中表现出不真诚，被指找错了问题方向（贾国龙称“不懂公关”） [3] - **平台**：秉持流量至上思维，放任争议发酵，有“起哄架秧子”之嫌，未履行舆论引导责任 [3] 公司的回应与后续 - 创始人贾国龙转发人民日报首评文章，表示“相信组织，依靠法律，团结伙伴，17000名西贝人，全力以赴服务好顾客，全力以赴自救” [2] - 贾国龙转发人民日报再评文章，表示“学习了，转换思维，提升本领，努力顺应互联网时代，西贝会努力” [3] - 公司官方微博转发相关评论，配文“西贝贾国龙一定对照反思，学习，改进”，并因网友询问重新编辑文案，在每个字后都加上感叹号 [4]