文章核心观点 - 文章为一篇产品推广文，核心是推荐一款名为“比浮梦深睡枕PRO”的记忆棉枕头，该产品被定位为高端酒店（亚D酒店）同款枕头的源头工厂升级版，主打高性价比、专业支撑与舒适睡眠体验 [3][20][30][34] 产品体验与市场验证 - 作者因入住亚D酒店体验到其枕头，描述其具有独特的“慢回弹0压感”，能提供包裹感、深陷感和托起感，有效支撑头颈，带来优质睡眠 [3][7][8] - 亚D酒店将其作为1000元以上房间的标配，其官方APP上同款枕头年销量达“7位数”（即超过一百万只），显示出巨大的市场需求和产品认可度 [21][23] - 传统枕头存在缺陷：太硬导致硌疼，太软则承托不足导致腰酸背痛，且无法适应睡眠中不断变化的颈椎支撑高度需求 [12][13][15] 产品升级与核心卖点 - 本次推广的为“全新升级款”深睡枕PRO，主要在三方面进行升级：枕芯采用更符合人体S型曲线的A、B双面设计；新增儿童款；面料升级为A类母婴级面料并具备7A抗菌功能 [34][40] - A面柔软，贴合肩颈不悬空；B面承托力更强，支撑脖颈更有力，用户可根据喜好选择，旨在精准承托颈椎生理曲线 [40][41][56] - 产品采用“5秒黄金慢回弹”的记忆棉材料，能均匀分散头颈压力，实测在其上滚动按压生鸡蛋亦不会破，证明其压力分散效果 [50][99][100] - 提供三种高度选择：儿童枕（6cm）售价69元，成人枕（8cm）售价89元，成人枕（10cm）售价99元，以满足不同身高和睡姿用户的需求 [72][122][127][128] 供应链与性价比优势 - 产品来自合作多年的源头工厂，该工厂在深睡枕领域已有四五年经验，属于行业内的靠前梯队，并非跟风新厂 [66][70] - 采用工厂直供模式，去除中间商差价，从而能以两位数（69-99元）的价格提供对标市场价400元以上高端酒店同款的产品，突出其高性价比 [71][72][160] 材质与安全标准 - 面料采用A类母婴级标准，依据国家标准GB 18401-2010，其甲醛含量限值（≤20毫克/公斤）远低于B类（≤75毫克/公斤）和C类（≤300毫克/公斤）标准，强调安全性与亲肤性 [143][153][154][155] - 面料具备良好的透气性，有助于保持枕头干爽，适合易出汗的用户 [146][147] 目标用户与使用场景 - 目标用户包括：对床品挑剔、寻求优质睡眠的人群；长期伏案工作、肩颈不适的“低头族”；睡眠打鼾、易翻身的人群；以及需要保护颈椎的儿童 [61][63][112][131][136] - 产品定位为适合全家使用的枕头，通过区分成人款与儿童款，解决家庭成员睡眠需求各异的问题 [131][134][137]

文章核心观点 - 尽早远离从不给予正反馈、习惯打压贬低的人，是个人实现积极转变的最快方式 [5] - 长期处于缺乏正反馈的环境会消耗个体能量、打击自信、抑制成长动力 [11][19][32] - 主动靠近并建立能提供欣赏、鼓励和肯定的关系，个体才能获得滋养、持续成长并发挥潜力 [37][46][62] 负面人际关系的影响与表现 - 持续遭受贬低和否定会导致个体自信心受损，产生自卑心理，例如合租朋友的贬低让南希觉得自己处处不如人 [7][8] - 在亲密关系中长期得不到认可是一种精神暴力，会让人感到极度压抑和委屈，最终可能导致关系破裂，如王女士因丈夫的长期否定而选择离婚 [14][15][16] - 职场中来自上级的持续挑剔和否定会严重消耗员工的工作热情与动力，使其感到身心疲惫，例如丁丁因主管的不断挑刺而失去工作动力 [22][23] - 来自他人的负面评价可能直接扼杀个体的尝试与创造力，如李溪亭的朋友对其写作的彻底否定一度让她想要放弃 [28][30] 正面人际关系的价值与作用 - 来自他人的鼓励和肯定是激发个体信心与潜能的关键因素，杨绛在戏剧家陈麟瑞的肯定与指导下，成功创作出大获好评的剧本 [52][55][56][58] - 积极的反馈能帮助个体克服心理障碍，实现行为与命运的积极转变，塔拉在牧师的持续鼓励下，从敏感防备变得自信开朗，并成功进入剑桥深造 [42][44][45] - 良好的关系具有成长性，能让人感到被滋养，活得越来越鲜活；而坏的关系则让人感到自我被破坏，活得越来越萎缩 [47][62] 个体的应对策略 - 当意识到身处消耗性关系时，应果断采取行动，例如更换工作环境以摆脱持续打压 [24] - 不必试图改变或容忍习惯贬低自己的人，潇洒地转身离开是善待自己的方式 [27][33][64] - 主动识别并靠近那些能够欣赏、尊重并给予自己正反馈的人，为自己构建高能量的支持系统 [60][61][64]

文章核心观点 - 认知水平与情绪稳定性及个人发展密切相关 认知水平低的人往往固执己见、情绪不稳定 这会导致其在职场和人际关系中受挫 而认知水平高的人则心态开放、情绪稳定 能够不断进步并取得成功 [4][8][10][12][22][24] 认知水平低的表现与后果 - 认知低的人自以为是 听不进他人意见 容易成为情绪的奴隶 例如一位名牌大学毕业生因方案被客户挑剔而大吵一架 最终被开除且业内无人合作 [4] - 认知狭隘者只相信自己的事实 拒绝接受不同观点 事情超出其认知时易变得偏执暴躁 例如一位专业能力强的银行经理人同事 对他人提醒胡乱反驳 项目出纰漏后推卸责任 导致同事不愿搭理 [6][7][8] - 心理学上的“逆火效应”指出 无法说服自以为是的人 越纠正对方越排斥 这类人只能看到别人毛病 无法容忍被指出自身问题 [8] 认知水平高的表现与益处 - 认知高的人视野开阔 能以旁观者视角看待问题 从而管理好情绪 例如两位实习生对同一批评的反应截然不同 一位生气抱怨 另一位则复盘总结并最终成长为合伙人 [10][11][12] - 见识越多 内心越包容 情绪越稳定 例如作家陈忠实在作品被公开指出不足时并未生气 反而主动探讨并接纳意见 [14][15][16][17][18][19][20] - 真正聪明的人对自我认知清晰 愿意接受他人意见 用更高阶视角看世界 心态包容而不被情绪控制 [21][22] 认知层次与个人成长 - 人生存在四种认知层次 从“不知道自己不知道”到“不知道自己知道” 认知越低越盲目自信 听不进他人想法 认知越高则越了解自身局限 更愿意接纳不同 [24] - 明白自身无知后 会对世界存有敬畏 对世人存有宽容 不再计较对错 情绪也就顺了 [24]

文章核心观点 - 个人的工作态度是决定其职业发展和薪资水平的关键因素，而非薪资高低决定工作态度 [30][31][35] - 通过转变心态、积极投入并找到工作的“支点”，个人可以从工作中获得价值感和成长，从而改善职业境遇 [41][46][51][56] 对工作消极态度的普遍现象与后果 - 部分员工因薪资低（如到手月薪5188元）且长期未涨而产生消极怠工心态，表现为摸鱼、敷衍工作 [7][8][9][10] - 这种状态导致缺乏拼搏感和价值感，只剩下为生计奔波的疲惫感，形成恶性循环 [12][13] 积极工作态度的案例与逻辑 - 案例一：广电领导不计较报酬，因热爱工作而极度投入，对项目细节精益求精 [16][17][18][20] - 案例二：年薪百万的大厂程序员领导，即便已获高薪仍持续努力学习和攻坚，动力源于“不想混日子” [21][22][23] - 核心逻辑反转：并非因职位高、薪资高而干劲足，而是因干劲足、工作出色才获得高职位和高薪资 [30] 工作态度对职业发展的决定性影响 - 在任何组织中，高薪不会给予讨厌工作的人 [31] - 精英人士的共同点是无论喜好，都会百分之百投入工作 [31] - 波士顿大学的研究表明，以积极词汇总结过去工作挫折的人多成为教授、律师或高管，而抱怨者多失业或处于基础岗位 [38][39] - 薪资和职位低往往源于心态问题，而非能力问题 [40] 转变心态与行动的方法 - 首要步骤是逼自己做好不喜欢的工作，引用稻盛和夫观点：人生充实有两种选择，从事喜欢的工作或喜欢上工作 [41] - 稻盛和夫本人通过转变心态，从抱怨到静心努力，最终成为公司技术领导 [42][44][45] - 改变对工作的态度是改变现状的唯一途径，清醒者选择拥抱工作、逆流而上 [46] 寻找工作的“支点”以建立良性循环 - 《倦怠心理学》调研显示，精力旺盛的职场精英总能找到工作中的兴奋点，对上班毫不排斥 [48] - 兴奋点即工作的“支点”，是优秀者喜欢上班的原因 [50][51] - 支点类型一：物质回报，如作家紫金陈以“赚钱”和“多写多卖版权”为动力 [52][53][54][55] - 支点类型二：成长回报，如张一鸣每份工作都关注“能学到什么”，从而在技术和组织架构上增值自己 [56] - 找到支点可建立良性循环：因有价值感而努力工作，因努力工作而价值感更强 [57]

文章核心观点 - 文章通过剖析日本经营之神稻盛和夫的职业经历与经营哲学，阐述了“反思+痛苦=进步”的核心公式，强调持续、深刻的自省是个人实现职业突破、公司获得长远发展的关键驱动力 [2][3][35] 反省态度 - 稻盛和夫职业生涯初期就职于濒临破产的松风工业，在普遍抱怨的环境中通过自我反省，端正工作态度，将锅碗瓢盆搬进实验室昼夜不分地投入研究，最终取得出色科研成果 [6][7] - 个人的工作态度决定人生走向，敷衍、凑数、摸鱼的态度无法匹配高薪厚待，不怠慢、不拖延、不抱怨的积极姿态方能有所回报 [7][8] - 中国零售业风云人物卫哲在担任秘书期间，即使面对翻译年报、剪报纸等小事，也通过不断反思将工作做到极致 [8] 反省方法 - 稻盛和夫不仅反省努力程度，更审视工作方法，在京瓷创业初期，他反省自己仅是“超级员工”而非领导者，从而改变方式教会下属而非亲力亲为 [11] - 随着公司规模扩大，稻盛和夫因对运营细节和低下效率感到焦虑，反省后创立了“阿米巴经营模式”，大大提高了公司效率 [12] - 依赖旧经验而不迭代新方法会使人丧失竞争力，文章以自身公众号为例，指出若沿用五年前的写文章方法或八年前的运营模式，公司将难以发展至今 [14][15] - 克服“心理定势”，不断自查并更新工作体系与模式，是保持竞争力的关键 [12][16] 反省能力 - 稻盛和夫曾遇到一名初中学历、生性笨拙的工人，该工人通过每日反省技术不足并反复练习成千上万遍，二十多年后晋升为事业部长 [20] - “持续”与“重复”有本质区别，真正的成长来自“今天胜过昨天，明天胜过今天”的持续深耕，而非将同一套技能重复多年 [20] - 稻盛和夫坚持每日下班后反思工作，为明天总结经验教训，避免陷入低水平重复，通过点滴努力延伸能力边界 [21] 反省人格 - 稻盛和夫坚持30年每日清晨反省自身人格，检视自己对待员工是否尊重、是否傲慢、是否尽到责任，并严厉自我诫勉 [23][24][25] - 在重大决策如投身通信事业时，他以“动机至善，私心了无”审视内心；接手日航的初衷是为了避免三万多名员工失业 [26] - 在其经营理念中，人格排第一位，利润是努力的自然结果，人格有损则能力再强也走不远 [27][28] - 香港科技大学教授对千余名企业家的观察发现，精明者未必长远，敦厚善良的企业家才能走得持久 [29][30] - 学会自审人格、修心修身，是个人与公司道路越走越顺的保障 [31][33]

《寒窑赋》的核心观点 - 文章核心观点认为，个人一生的成败得失，不仅取决于自身努力，更受到“时运”或“命运”这一不可控力量的深刻影响，强调“天有不测风云，人有旦夕祸福”的人生无常性 [12][13] - 核心观点主张，个体应认识并接受自身禀赋与外部机遇的限制，在努力的同时保持平和心态，做到“安时处顺”，即顺应天地循环的规律 [61][83] 命运与个人努力的辩证关系 - 个人成就需要“一命，二运，三努力”三者结合，缺一不可，如同“马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通” [23][24] - 时运是决定性的外部因素，个人努力是基础，但“时运不到，就静待时运”，努力未必能获得预期结果 [18][52][71] - 即使时运不济，个人仍需努力完善自身，以便在机遇来临时能够把握，即“尽人事，听天命” [24][72] 时运对人生际遇的具体影响 - 天赋与禀赋存在天然差异，导致结果不同，例如“蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦” [15][16] - 历史人物的境遇证明了时运的关键作用：孔子曾困于陈国，姜太公八十岁前穷困垂钓，韩信曾食不果腹，后成为大将军，最终又命运衰败 [26][41] - 社会现象也受时运支配：有人满腹经纶却白发不第，有人才疏学浅却少年登科；青春美女可能嫁愚夫，俊秀郎君可能娶丑妻 [49][50][51] 个体在命运前的应有态度 - 在得势时（富贵）应保持谦逊，不得肆意挥霍或仗势欺人；在失意时（贫贱）应保持初心，不放弃追求 [26][83] - 君子与小人本质有别，君子即便身处困境（“衣服虽破”），也能保持礼仪与远大理想（“怀有兼济天下的理想”），拥有内在的“傲骨” [55][58] - 人应“安于自身所能得到的东西”，认清自身限制，不做过分的奢求，在平凡中做好自己 [20][22][43] 对命运本质的哲学思考 - 命运是个人意志与宇宙自然法则共同作用的结果，“所谓命运，就是他要给你什么，你无法拒绝，他要拿走什么，你也阻止不了” [82] - 贫富、贵贱、权势皆是“时也、命也、人也”共同作用的结果，是“天理循环”和“因缘际会”的体现 [37][38][40] - 从更宏大的宇宙视角看，个人的得失成败如同“四时变化”、“日月轮回”，是宇宙运转中微不足道的一部分，因此“就命运而言，休论公正” [86][88]

文章核心观点 - 文章通过个人经历与产品测试，强力推荐一款名为“肌安妮白檀雪松香氛维E护手霜”的产品，强调其能有效解决手部干燥、粗糙问题，并突出其高性价比、优秀成分配方、清爽质地与高级香氛等特点 [14][16][24][26][27] 产品功效与测试 - 产品能有效改善秋冬手指倒刺和干裂问题 [26] - 经测试，使用前手部水分仅为25%，使用5小时后水分仍能维持在40% [35] - 产品具有深层渗透滋润效果，能保持一整天滋润不油腻 [37] - 产品被描述为“树皮手”救星，能搞定干纹，养出水嫩手 [72] 产品成分与配方 - 核心成分采用专研手部双抗配方，包括烟酰胺和α熊果苷 [60][61] - 添加维生素E以高效保湿 [63] - 结合神经酰胺NP、茶叶提取物、牛油果树果脂、山茶籽油等多种保湿因子，层层渗透补水 [66][67] - 产品拥有藻寡糖活水因子的发明专利，专利号为ZL 2020 1 1483838.2 [90] 产品质地与使用感 - 质地为奶霜状，软糯，延展性强，水润保湿，吸收快 [29][31] - 使用后清爽不粘腻，过纸片不粘，玩手机不留印 [33][82] - 适合厚敷做手膜，按摩吸收后手部嫩滑 [84][86] 产品香氛 - 香氛由实力香氛集团乐尔福合作研制，调香师经过587天研制、156次调配而成 [102] - 香味为清冷高级木质香，前中后调层次丰富，复刻LELABO33的木质调香 [104][105][107] - 白檀雪松的香气沉稳清爽，可替代香水使用 [109][118] 产品规格与性价比 - 产品规格为300ml每瓶，活动价59元可到手3瓶共900ml [51] - 对比市场同类产品，有些30ml装需20多元，此款性价比突出 [51] - 原价39元，双十一期间某猫旗舰店价格为26元每瓶 [76] - 采用压泵设计，取用方便卫生，包装为森林绿色 [93][95] 使用场景与目标人群 - 适用于日常家务、秋冬干燥季节护理，可放置于浴室、办公室、车内等多处随时使用 [23][45][48] - 适合全家人使用，可作为礼物送给常做家务的妈妈 [46][51] - 连习惯使用800元一支L*mer护手霜的同事试用后也询问购买链接 [49]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：之阿 来源：国学文化 （ID: gxwh001） 人在迷茫焦虑时，总容易敷衍三餐：要么随手点份外卖速食潦草果腹，要么被坏情绪裹着废寝忘食，却忘了食物从来不止是果腹之物，更是治 愈身心的温柔良药。 眼里自会有光，心里也便有了清晰的方向。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 请一定相信，人生不会一直困在迷雾里，总有某个瞬间会豁然开朗。 而这份"豁然开朗" 从不是凭空降临的幸运，而是低谷时对自己的善待，是迷茫中悄悄积攒的生命力。 你要学着从三餐、作息、热爱的事里汲取能量，把自己养得元气满满、气血充盈，等满身都透着明媚向上的劲儿，便会察觉，生活处处都有托 举你前行的力量。 01 好好吃饭，用烟火气筑牢健康根基。 好好吃饭，原是养护生命力最朴素也最有效的方式。 胃里暖融融的，心里自然安定下来，身体的根基扎稳了，才有余力对抗世事的风雨。 清晨一碗热乎杂粮粥配水煮蛋，便能唤醒沉睡的身体； 中午一碟清炒时蔬配份瘦肉，为奔波的日子 ...

文章核心观点 - 当代儿童面临的上瘾行为（如沉迷游戏、收集高价周边、玩烟卡、接触成人内容等）是时代与社会环境共同作用的结果，不能简单归咎于孩子自制力差[8][13][25][33] - 互联网产品与算法、物质丰富的消费环境以及成人世界的过早暴露，共同构成了易使人成瘾的土壤，儿童以其不成熟的心智难以对抗[27][31][32][33] - 面对孩子的成瘾问题，家长应通过“引导”和“替代”的方式，理解孩子的世界并用更丰富的现实体验转移其注意力，而非一味批判与制止[34][36][37][39][40] 当代儿童上瘾行为的具体表现与成因 - **高价动漫周边成瘾**：山东一名15岁女生为购买被称为“谷子”的动漫游戏角色周边产品，不惜对母亲暴力相向，部分商品在二手市场被炒至天价[3][7] - **电子游戏深度沉迷**：有孩子从早到晚打游戏直至凌晨，家长尝试没收设备或讲道理均告失败，反映出当代游戏在技术、艺术和体验上的强大吸引力远超过去[9][10][11][13][14] - **“烟卡”游戏的异化**：风靡校园的“打烟卡”游戏已从单纯玩耍演变为带有金钱属性的社交文化，孩子通过交易、炫耀甚至逼迫家人抽烟来获取更多烟卡，形成攀比和投资链条[18][22][23] - **过早接触成人内容**：在互联网时代，儿童世界与成人世界重叠，孩子容易沉迷于浏览成人内容，算法推送则会加剧这种沉迷行为[27][28][29] 社会环境与产品设计的影响 - **互联网产品的成瘾设计**：互联网产品的核心设计目的就是让人上瘾，算法精准推送内容迎合人性喜好，儿童需以不成熟心智对抗由千万程序员和心理学家设计的成瘾机制[31][32][33] - **时代提供的成瘾土壤**：当前时代物质丰富、诱惑无处不在，连成年人都难以摆脱成瘾行为（如收藏），因此要求孩子独自抵抗是不现实且不公平的[25][33] 对家长的建议与解决方案 - **“引”——积极引导与教育**：家长应放下批判者姿态，走入孩子世界，对于孩子因无知而产生的沉迷（如接触性知识），应及时进行科学教育和沟通，充当领航员角色[34][35][36] - **“替”——提供替代性乐趣**：成瘾常源于对枯燥现实的逃避，家长应为孩子创造更精彩丰富的现实世界，如培养运动爱好、参观博物馆图书馆，用有益的乐趣转移注意力[37][38][39][40] - **转变认知与共同面对**：家长需超越自身童年经验，理解孩子所处的数字化和物质化童年环境，看见孩子的真实需求，与孩子共同面对纷繁世界的挑战[42][43][44][45]

文章核心观点 - 成年人应避免与“烂人烂事”纠缠，将有限精力投入到有价值的事务上，以实现个人成长和事业突破 [5][43][44] 遇到烂人，不理会 - 心理学“海格力斯效应”表明，对恶意耿耿于怀会消耗注意力与情绪，使矛盾升级 [8][9] - 案例：杭州面馆老板老陈因一条千字差评与顾客缠斗一个月，导致十年五星口碑跌至三星，老顾客流失超七成，每月房租亏损近两万元，最终店面濒临倒闭 [11][12][13][14] - 理会烂人如同“鸡同鸭讲”，可能搭上全部生活、事业与健康作为赌注，消耗的时间和坏心情成为对方的战利品 [15][17][18] 遇到烂事，不纠缠 - 为琐事或执念纠缠是“拣了芝麻丢了西瓜”，会让人深陷其中，得不偿失 [22][23] - 案例：书法家白蕉因朋友归还的砚台出现细纹而纠缠半年，导致每日三小时的书法练习荒废，与出版社约定的书法全集出版事宜被一再搁置 [24][25][26] - 生活里的烂事如同“满地的玻璃碴子”，越纠缠越容易被割伤 [27][28] - 真正的智慧在于拥有精准的成本意识，分清“正确的事”与“重要的事”，避免让原则废掉宝贵时间与时机 [29][30] 将精力投入有价值的事务 - 杨绛先生主张少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，学会放下以更好前行 [34] - 案例：可可豆动画工作室导演饺子在电影《哪吒之魔童降世》被控侵权时，选择将团队精力集中于创新，仅配合必要法律文件，一年后诉讼被驳回，同时团队新作《深海》已进入后期制作，其“水墨粒子”技术惊艳世界 [36][37][38][39] - 真正的力量在于为自己修建更高的“瞭望台”，当抵达新高度时，曾经的嘈杂将望尘莫及 [42][47] - 人生能量守恒，注意力流向哪里，生命力就走向哪里，应将精力投资在能让自己生长、发光的事物上 [49][50]