最近关于中国经济的讨论很多，谭主想聚焦一个词谈一谈。 这个词，来自中央经济工作会议首次提出的"五个必须"中的一个，"必须以苦练内功来应对外部挑战"。 无论是对国家，对企业，还是对个体而言，苦练内功都是一个永恒的命题。 谈及中国经济，中央经济工作会议，给出了两个定论： 顶压前行，向新向优发展。一个是方向，一个是质量。 这两个定性，得来的并不容易。我们的主要经济指标表现好于预期，中国仍然是全球经济增长的最大引擎。 更突出的是出口。在高额关税和极限施压背景下，1-11月中国出口同比增长6.2%。 韧性，来自市场布局多元化，更来自出口和产业结构升级。再往深了说，来自中国制造业高质量发展的内在功力。 从客观数据来看，到今天，中国的制造业增加值占全球比重已接近30%，把"发达国家俱乐部"最主要的七个国家——G7加起来都没有中国高，而且与中国 的差距还在拉大。 制造业是激活创新动能的"主阵地"，也是我们向新向优发展的典型映射。 为什么要苦练内功，苦练内功从何切入，苦练内功又有哪些抓手？谭主分享几点看法。 「苦练内功，才能顶压前行」 这次中央经济工作会议，给出了一个重要论断："实践证明，对我们'卡脖子'是卡不住的"。 向新向 ...

在12月10日至11日举行的中央经济工作会议上，习近平总书记提出了"五个必须"——"通过实践， 我们对做好新形势下经济工作又有了新的认识和体会：必须充分挖掘经济潜能，必须坚持政策支持和改 革创新并举，必须做到既'放得活'又'管得好'，必须坚持投资于物和投资于人紧密结合，必须以苦练内 功来应对外部挑战。" 在"十五五"即将开局之际，"五个必须"是对以往实践经验的精辟论述，用规律性认识回应了如何做 好经济工作的深刻发问，也为下一阶段的经济工作提供了高度概括的思想指引和行动指南。 "加大逆周期和跨周期调节力度""发挥存量政策和增量政策集成效应""增强宏观政策取向一致性和 有效性""增强政策前瞻性针对性协同性"以及做好2026年经济工作的"八个坚持"……会议的一系列表述 都清晰表明：面向"十五五"建设的新征程，我国宏观政策力度不会减、稳定性将延续，并将进一步同向 发力、形成合力。 乱云飞渡仍从容。会议的表述让我们对下一阶段的努力方向更清晰、发展信心更坚定——"以我为 主"，拧成一股绳，以积极务实的目标导向，着力解决存在的困难问题，把规律性认识转化为做好经济 工作的实际举措，在新征程中推动经济高质量发展不断取得新突破。 ...

文章核心观点 - 文章围绕中央经济工作会议首次提出的“必须以苦练内功来应对外部挑战”展开，阐述了中国经济在外部压力下通过“苦练内功”实现“顶压前行、向新向优发展”的核心逻辑，并具体从提升制造业韧性、发展新质生产力、反内卷竞争以及扩大内需市场等方面，分析了苦练内功的切入点和具体抓手 [1][2][10] 经济表现与外部环境 - 2025年1-11月中国出口在高额关税和极限施压背景下同比增长6.2%，展现出韧性 [3] - 中国制造业增加值占全球比重已接近30%，超过G7国家总和，且差距仍在拉大 [3] - 过去五年中国经济总量连续跨过110万亿元、120万亿元、130万亿元台阶，2025年预计达到140万亿元左右 [10] - 国际货币基金组织预计2025年中国经济增速将达5%，较2025年10月报告上调0.2个百分点，世界银行也同时上调预期 [11] 科技创新与产业升级 - 中央经济工作会议指出“对我们‘卡脖子’是卡不住的”，强调新发展理念的成果 [5] - 国际科技创新中心的表述从“支持形成”变为“建设”，涵盖北京（京津冀）、上海（长三角）、粤港澳大湾区，表明其已取得扎实成绩并具备辐射能力 [6][7] - 发展新质生产力是经济增长最突出亮点，2025年前三季度，3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产品产量同比增长均超过29% [15] - 中央经济工作会议部署强化企业创新主体地位、深化拓展“人工智能+”行动 [15] - “十五五”规划建议中已布局量子科技、生物制造、氢能和核聚变能、脑机接口、具身智能、第六代移动通信等6个未来产业 [16] 政策导向与产业竞争 - “稳中求进、提质增效”在中央经济工作会议上首次提出作为宏观政策取向 [12] - “提质”核心是发展新质生产力，推动产业结构优化升级和创新驱动；“增效”旨在实现资源配置效率和发展效益全面提升 [14] - 2025年被视为“反内卷”元年，旨在破除低价、低水平竞争，例如2025年上半年多晶硅产量同比下降43.8%至59.6万吨，硅片产量同比下降21.4%至316GW [18] - 2025年11月光伏多晶硅价格从6月的不足4万元/吨回升至5.3万元/吨 [18] - 2026年八大任务之一为深入整治“内卷式”竞争，并首次提及“规范税收优惠、财政补贴政策”以建立长效机制 [18] 内需市场与投资 - 扩内需被列为2026年八大任务之首，旨在立足国内、固本培元 [20] - 2025年出现以旧换新更新经济、“国风经济”、注意力经济等新消费模式和业态 [23] - 中央经济工作会议明确要制定实施系统化、可操作性强的“城乡居民增收计划”，以增加居民收入 [23] - 2026年将促进居民收入增长和经济增长同步 [24] - 扩大内需的另一重点是释放服务消费潜力，这有利于挖掘消费潜力、拓展就业渠道、带动生产和投资并优化产业结构 [25] - 将推动投资增速回归合理水平，多措并举促进投资止跌回稳，包括适当增加中央预算内投资规模，发挥“两重”建设、新增地方政府专项债券等作用 [26] - 2025年已设立5000亿元新型政策性金融工具，预计带动7万亿元投资，2026年将继续发挥其作用 [26]

文章核心观点 - 文章围绕中央经济工作会议首次提出的“必须以苦练内功来应对外部挑战”展开，系统阐述了“苦练内功”对于中国经济顶压前行、提质增效和长久释放潜能的重要性 [1][24][25] - 核心观点认为，面对外部挑战，中国通过夯实制造业基础、发展新质生产力、扩大内需等“内功”修炼，实现了经济韧性的增强和向新向优的发展 [2][10][18] 宏观经济表现与韧性 - 2025年1-11月中国出口同比增长6.2%，展现出在外部压力下的韧性 [2][28] - 国际货币基金组织预计2025年中国经济增速将达5%，较2025年10月报告上调0.2个百分点，世界银行也同时上调预期 [10][36] - 过去五年，中国经济总量连续跨过110万亿元、120万亿元、130万亿元台阶，2025年预计达到140万亿元左右 [9][34] 制造业与科技创新实力 - 中国制造业增加值占全球比重已接近30%，超过G7国家总和，且差距仍在拉大 [2][28] - 国际科技创新中心的表述从“支持形成”变为“建设”，涵盖北京（京津冀）、上海（长三角）、粤港澳大湾区，表明其基础已夯实并具备辐射能力 [4][6][30][32] - 实践证明，“卡脖子”是卡不住的，经济、科技、国防等硬实力及软实力明显提升 [4][9][34] 新质生产力与产业升级 - 发展新质生产力是“提质”的核心，旨在推动经济质的有效提升和产业结构优化升级 [13][39] - 2025年前三季度，3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产品产量同比增长都超过了29% [13][40] - 政策部署强化企业创新主体地位、深化拓展“人工智能+”行动 [14][40] - 善于布局未来产业，在“十五五”规划建议中已出现量子科技、生物制造、氢能和核聚变能、脑机接口、具身智能、第六代移动通信等六个未来产业 [14][42] 反内卷与行业提质增效 - 2025年被视为“反内卷”元年，旨在破除低价竞争、低水平竞争 [16][44] - 2025年上半年多晶硅产量59.6万吨，同比下降43.8%；硅片产量316GW，同比下降21.4% [16][44] - 2025年11月，光伏多晶硅价格从2025年6月的不足4万元/吨回升至5.3万元/吨 [16][44] - 2026年八大任务之一为深入整治“内卷式”竞争，并首次提及规范税收优惠、财政补贴政策 [16][44] 扩大内需与市场潜力 - 扩内需被列为2026年八大任务之首，旨在立足国内、固本培元 [18][46] - 首要任务是增加城乡居民收入，将制定实施系统化、可操作性强的城乡居民增收计划 [20][48] - 扩大优质商品和服务供给，释放服务消费潜力，这有利于挖掘消费潜力、拓展就业渠道、带动生产和投资 [20][21][48][49] - 将多措并举促进投资止跌回稳，包括适当增加中央预算内投资规模、发挥“两重”建设及新增地方政府专项债券作用、激发民间投资活力 [22][50] - 2025年已设立5000亿元新型政策性金融工具，预计带动7万亿元投资，2026年将继续发挥其作用 [22][50]