可溶性膳食纤维
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医生:能降「坏胆固醇」的食物,这3种效果最好
新浪财经· 2026-02-12 17:13
低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)的危害与管理核心 - 低密度脂蛋白胆固醇是血管粥样硬化斑块的“核心原料”,其血液浓度越高、持续时间越长,对血管内皮损伤越严重,引发心梗、脑梗等风险成倍增加 [1] 通过饮食降低“坏胆固醇”的有效成分及食物 - 调节“坏胆固醇”需药物与饮食配合,饮食是“底盘” [2] - 可溶性膳食纤维在肠道中能黏住并带走胆固醇,从而降低血液中的“坏胆固醇” [5] - 代表食物包括:燕麦、大麦、全谷物、豆类(如扁豆、鹰嘴豆、黑豆、白云豆)、秋葵、茄子、苹果、葡萄、草莓及柑橘类水果 [6] - 不饱和脂肪酸有助于降低“坏胆固醇” [7] - 代表食物包括:坚果(如杏仁、核桃、花生)、植物油(如菜籽油、葵花籽油、红花籽油)及深海鱼 [8] - 植物甾醇/植物甾烷醇在肠道与胆固醇竞争吸收通道,减少胆固醇吸收 [9] - 每天摄入2克植物甾醇/植物甾烷醇,低密度脂蛋白胆固醇可能下降约10% [10] - 天然食物来源包括植物油、坚果种子、全谷物、豆类,但足量摄入常需强化补充剂(如强化酸奶、强化奶、强化果汁) [11] 三种降胆固醇效果突出的推荐食物 - 燕麦富含β-葡聚糖,可减少胆固醇吸收和合成,增加排泄,有效降低血清总胆固醇和“坏胆固醇” [13][14] - 建议成年人每天食用80~100克燕麦产品,应选择大片、整粒、无添加的燕麦 [14] - 大豆中的大豆蛋白可促使胆固醇转化为胆汁酸,大豆异黄酮能减少“坏胆固醇”氧化沉积 [15] - 建议成年人每天食用20克左右大豆或相当量豆制品(如豆腐干50克、北豆腐90克、南豆腐150克) [15] - 南瓜富含膳食纤维促进胆固醇排出,南瓜子含植物甾醇帮助降低“坏胆固醇” [16] - 建议成年人每天吃100~200克南瓜,同时减少10~20克(干重)米面主食,南瓜子仁每天约10克 [17][18] “坏胆固醇”管理的监测目标与生活习惯 - 美国国家脂质学会更新指南提出管理坏胆固醇须“更低,且更久” [19] - 健康成年人:理想的坏胆固醇应低于2.6毫摩尔/升(我国过往常规建议为低于3.4毫摩尔/升) [19] - 高危人群(如2型糖尿病患者):目标需低于1.8毫摩尔/升 [20] - 极高危人群(如患动脉粥样硬化性心血管疾病合并多种危险因素):目标需低于1.4毫摩尔/升 [20] - 成年人应至少每5年检测一次血脂,高风险人群需每年检查,用药患者需定期复查 [19] - 调整习惯包括:每周至少5次、每次30分钟以上中等强度有氧运动,维持体重指数(BMI)在25以下,限制饮酒,及时戒烟,充足睡眠 [21]
百龙创园(605016):25Q3产品结构持续优化 利润高增势头延续
新浪财经· 2025-10-14 22:26
2025年三季度业绩表现 - 2025年前三季度公司实现营业收入9.69亿元,同比增长18.10% [1] - 2025年前三季度公司实现归母净利润2.65亿元,同比增长44.93% [1] - 2025年第三季度公司实现营业收入3.20亿元,同比增长10.61%,实现归母净利润0.95亿元,同比增长50.48% [1] 业绩增长驱动因素 - 公司利润高增长主要系产品结构优化 [1] - “年产30,000吨可溶性膳食纤维项目”和“年产15,000吨结晶糖项目”产能释放带动销量和收入增长 [1] 未来增长潜力 - 公司“功能糖干燥扩产与综合提升项目”和“泰国大健康新食品原料智慧工厂项目”逐步建设投产,有望推动收入和利润规模再上台阶 [1] - 预计公司2025-2027年可实现归母净利润3.57亿元、4.74亿元、6.20亿元,同比分别增长45%、33%、31% [2] 行业与产品动态 - D-阿洛酮糖于2025年7月获批为新食品原料,其在中国的应用发展迎来新阶段 [2] - D-阿洛酮糖应用场景广泛,预计国内需求端将有较大拓展空间 [2] - 公司早期已与众多客户研发储备了相关D-阿洛酮糖产品 [2]
山东百龙创园生物科技股份有限公司2025年三季度业绩快报公告
上海证券报· 2025-10-14 02:34
核心观点 - 公司2025年三季度经营业绩表现强劲,营业收入和净利润均实现显著增长,主要驱动力为产品结构优化及新项目产能释放 [1] - 公司财务状况稳健,资产规模与股东权益均较期初有较大幅度提升,总股本增加系资本公积转增股本所致 [2] 经营业绩 - 2025年三季度公司实现营业总收入96,889.56万元,同比增长18.10% [1] - 2025年三季度公司实现归属于上市公司股东的净利润26,462.57万元,同比增长44.93% [1] - 2025年三季度公司基本每股收益为0.63元,同比增长10.53% [1] - 业绩增长主要原因为产品结构优化调整、“年产30,000吨可溶性膳食纤维项目”和“年产15,000吨结晶糖项目”产能释放带动销量和收入增加、以及2024年度权益分派导致总股本增加至42,001.232万股 [1] 财务状况 - 截至报告期末,公司资产总额为257,782.62万元,较期初增长28.03% [2] - 截至报告期末,归属于上市公司股东的所有者权益为187,763.02万元,较期初增长11.81% [2] - 截至报告期末,公司股本为42,001.23万股,较期初增长30.00% [2] - 截至报告期末,归属于上市公司股东的每股净资产为4.47元,较期初下降13.99%,主要系资本公积转增股本导致总股本增加所致 [2]
百龙创园:第三季度净利润2.65亿元,同比增长44.93%
新浪财经· 2025-10-13 17:16
财务业绩表现 - 第三季度营业总收入为9.69亿元,同比增长18.10% [1] - 第三季度净利润为2.65亿元,同比增长44.93% [1] - 报告期内收入稳步增长,利润呈现快速增长态势 [1] 经营状况与增长驱动因素 - 公司生产经营正常,境内外业务均正常开展 [1] - 产品结构优化调整是业绩增长的主要原因之一 [1] - “年产30,000吨可溶性膳食纤维项目”产能释放带动了销量和收入增加 [1] - “年产15,000吨结晶糖项目”产能释放带动了销量和收入增加 [1] 公司资本变动 - 2024年度权益分派以资本公积金向全体股东每10股转增3股 [1] - 总股本因转增增加至4.2亿股 [1]
百龙创园:三季度净利润2.65亿元,同比增长44.93%
格隆汇· 2025-10-13 17:09
公司业绩表现 - 2025年三季度公司实现营业总收入9.69亿元,同比增长18.10% [1] - 2025年三季度公司实现归属于上市公司股东的净利润2.65亿元,同比增长44.93% [1] - 2025年三季度公司基本每股收益为0.63元,同比增长10.53% [1] 业绩驱动因素 - 公司产品结构优化调整 [1] - 年产30,000吨可溶性膳食纤维项目和年产15,000吨结晶糖项目产能释放带动销量和收入增加 [1] - 公司2024年度权益分派以资本公积金对全体股东每10股转增3股,总股本增加至42,001.232万股 [1] 公司运营状况 - 报告期内公司生产经营正常 [1] - 公司境内外业务正常开展 [1]
5 个不起眼的习惯正让血脂飙升
齐鲁晚报· 2025-09-03 10:55
核心观点 - 文章指出许多人在无明显不良饮食习惯的情况下仍出现高血脂问题 并揭示五个容易被忽视的生活习惯是导致血脂异常的关键因素 包括不吃早餐 爱吃夜宵 偶尔摄入高脂餐 过量碳水化合物摄入以及常饮含糖饮料 同时提出通过饮食调整 规律运动 体重控制及戒烟限酒等科学方式管理血脂水平 [1][2][12] 血脂异常的习惯性原因 - 不吃早餐与血脂异常风险显著相关 尤其升高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)和甘油三酯 同时降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)[2] - 吃夜宵导致坏胆固醇水平每年增加0.016毫摩尔/升(单一不良习惯)或0.023毫摩尔/升(双重不良习惯) 与规律进餐者相比差异明显 [5] - 偶尔摄入高脂餐后4小时即出现餐后高脂血症 20多岁年轻人组甘油三酯从0.88升至2.26 60多岁老年人组从1.39暴涨至2.92(正常值<1.7)[6] - 过量碳水化合物摄入(占全天能量50%以上)会在体内转化为脂肪沉积 甜食中的饱和脂肪酸与反式脂肪酸同样推高血脂 [7][9] - 每日饮用多于一份(约360毫升)含糖饮料者坏胆固醇 载脂蛋白B 甘油三酯 非高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇水平更高 好胆固醇水平更低 [10][11] 血脂管理策略 - 减少饱和脂肪(红肉 全脂奶制品)和反式脂肪(油炸食品 糕点)摄入 增加不饱和脂肪(橄榄油 坚果 深海鱼)和可溶性膳食纤维(燕麦 豆类 苹果)[12][13] - 优先选择白肉(鸡肉 鱼肉)和植物蛋白(豆制品)替代红肉 主食搭配全谷物(糙米 全麦)替代精制碳水以控制血糖 [13] - 每周至少150分钟中等强度有氧运动(快走 游泳)并配合每周2次力量训练(深蹲 举哑铃)以提升基础代谢 [15] - 将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9 男性腰围≤90厘米 女性≤85厘米以改善血脂异常 [15] - 戒烟可避免血管内皮损伤加剧胆固醇沉积 限酒可抑制酒精促进脂肪合成升高甘油三酯的作用 [15][16]
河南孟州:科技创新引领产业向“新”
中国经济网· 2025-05-16 15:13
公司动态 - 河南泰利杰生物科技有限公司正在进行生产线设备更新改造 对原有年产1万吨生产线全面升级 关键设备迭代更新 项目完成后产能将翻两番[1] - 泰利杰公司拥有40余项知识产权 牵头制定首部聚葡萄糖国家标准GB25541 承担两项国家级科研项目[1] - 泰利杰公司研发的可溶性膳食纤维产品已出口60多个国家和地区 客户包括蒙牛、汇源、雀巢等知名企业 在聚葡萄糖行业位列国内第一、世界第二[1] - 泰利杰公司最新研发的膳食纤维酸奶应用技术在中国国际食品添加剂和配料展览会上引发行业关注[1] - 国岭威化食品有限公司拥有14条全自动冰激凌筒生产线 年产能可达3亿支 每条生产线配备金属探测仪[2] - 国岭食品有限公司与蒙牛、蜜雪冰城、雀巢等知名冰品企业建立长期合作关系[2] 技术创新 - 泰利杰公司不断创新膳食纤维应用技术 特别是应用于手工现制酸奶 通过加入可溶性纤维促进有益菌生长[2] - 国岭食品有限公司将持续发展整机全自动化研发 使用自主研发生产线提高产品质量 从生产"制造"向"智造"跃升[3] - 国岭食品有限公司探索将智能烘焙系统、物联网质量追溯等新技术与传统生产工艺深度融合 实现柔性化生产[3] 行业趋势 - 食品行业面临消费升级挑战 传统产业通过技术创新不断焕发新生[3] - 孟州市聚焦传统产业延链升链 鼓励企业走"专精特新"发展道路 积极发展人工智能、物联网等新业态[5] - 孟州市着力加强"种子企业"培育 推动传统产业向高端智能化方向发展[5]