冬季进补
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冬季如何科学进补?专家提示
人民网· 2025-11-06 17:22
会上,有记者提问,立冬之后天气越来越冷,很多人觉得"冬补就得大补",担心不补就会抵抗力下 降,民间流行用"膏方"进补,什么是膏方?膏方是否人人适用? 人民网北京11月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健 康(立冬)有关情况,并回答记者提问。 齐文升提示,有几类人群是不适合服用膏方的,一个是体质湿热的,比如日常见到的病人,形体比 较肥胖,口干口苦、心烦急躁,或者大便干燥、黏滞或者舌红,苔是黄腻的,这一部分病人中医认为是 湿热的体质,如果膏方进补,就等于火上浇油,反而会加重原本湿热的体质;第二是存在急性感染的一 些患者,比如像感冒发烧,或者有肺炎、有胆囊炎、急性胃肠炎等等这些急性感染的时候,中医认为他 体内有病邪,这个时候进服膏方,就等于把这个邪闭在体内了,邪气不能正常的排泄,这样的话反而会 加重病情;第三,膏方一般是含糖的,所以对于有糖尿病的患者,尽量不要吃,因为对血糖的控制很不 好。 中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示,冬季进补是古人的传统智慧,但是冬补不等于蛮 补,膏方也不是包治百病的万能补剂,临床上一般要根据患者的具体情况,才能确认这个患者是不是适 合膏方进补 ...
中新健康|“冬补就得大补”?专家:冬补不等于蛮补
中国新闻网· 2025-11-06 16:47
齐文升称,要注意,有以下几类人群是不适合服用膏方的,一个是体质湿热的,比如我们平常日常见到 的病人,形体比较肥胖,口干口苦、心烦急躁,或者大便干燥、黏滞或者舌红,苔是黄腻的,这一部分 病人中医认为是湿热的体质,如果膏方进补,就等于火上浇油,反而会加重原本湿热的体质。第二是存 在急性感染的一些患者,比如像感冒发烧,或者有肺炎、有胆囊炎、急性胃肠炎等等这些急性感染的时 候,中医认为他体内有病邪,这个时候进服膏方,就等于把这个邪闭在体内了,邪气不能正常的排泄, 这样的话反而会加重病情。 第三点,膏方一般是含糖的,所以对于有糖尿病的患者,要尽量不吃,它对血糖的控制很不好。 齐文升特别指出,慢阻肺的病人平常有疲乏、气短、腰酸腿软,容易怕风,易感冒,但同时这些病人还 咳嗽、咳痰,有腹满、舌苔腻,是一个本虚标实的体质,慢阻肺病人在平常没有发烧、痰量不多的时候 可以用个体化配制的膏方来进补,一旦出现急性感染、病情加重的时候,比如像痰量增多,痰黄、难 咳,或者伴有发热、喘憋的时候,就应该及时到医院就诊,不能自行进食膏方。 中新健康|"冬补就得大补"?专家:冬补不等于蛮补 来源:中国新闻网 中新网11月6日电 国家卫生健康委6日 ...