文章核心观点 - 东吴证券发布研报，认为AKK菌（嗜黏蛋白阿克曼菌）在调节食欲、炎症及糖脂代谢方面有应用潜力，现常应用于改善肥胖、糖尿病、结肠炎及“渐冻症”等场景，该板块具备明显的β效应，建议关注产业链优质龙头并密切关注政策动态 [1][3][4] AKK菌的特性与应用 - AKK菌是一种定植于肠道粘液层的有益共生菌，占肠道菌群的1%-5%，通过降解粘蛋白生存并保护肠道免受病原体侵害 [1] - AKK菌常应用于改善肥胖和糖尿病、改善结肠炎预防肠癌、改善“渐冻症”症状等场景 [1] - AKK菌已在美国实现准入，灭活型于欧盟、日本获批，中国大陆的灭活AKK菌新食品原料申请已于2025年11月14日获卫健委受理，目前未获批，市售产品主要通过跨境电商销售 [1] - 灭活AKK菌（经过巴氏杀菌）在预防肥胖、胰岛素抵抗和改善肠道屏障的效果甚至比活菌更好 [2] - AKK菌的补充效果高度依赖于基线肠道中该菌的水平，在基线水平低的患者中能有效定植并显著改善体重、体脂、血糖等代谢指标，而在基线水平高的患者中定植效率低且未显示显著代谢改善 [2] 益生菌行业市场概况 - 益生菌为百亿规模的长青保健赛道，2023年中国益生菌补充剂零售规模约137亿元，2010-2023年零售额复合年增长率（CAGR）为23%，同期狭义保健品（膳食营养补充剂）零售额CAGR仅为9% [3] - 益生菌品类日益功能化，2023年抗过敏、儿童口腔、减脂及提高代谢等功能类别展现出高潜属性 [3] - 据QY Research统计，2024年全球AKK菌市场销售额为3.25亿美元，作为提高代谢的核心菌株，景气领先 [3] - AKK产业链分为原料端、代工/制剂生产端及品牌端三个环节，由于该菌具备严格的厌氧性、生产技术及灭活要求，头部厂商具备明显技术优势，产业链毛利率亦较普通益生菌与保健食品更高 [3] 学术研究印证 - 肠道菌群失调是导致肥胖的成因之一，单向移植实验证明了肠道菌群本身是导致肥胖的独立因素，共饲实验证明健康的“瘦菌群”具有竞争优势和治疗潜力，可逆转致胖趋势 [2] - B420益生菌能够降低能量及脂肪摄入，改善肠道通透性、降低炎症及体脂，与益生元配合使用6个月体脂平均降低4.5%（组间差值约-1.4公斤） [2] - AKK菌能通过降解粘蛋白产生乙酸盐，对促进代谢效果显著，具备更好的胰岛素敏感性、更健康的脂肪分布和肝脏功能，高AKK人群在饮食干预中减肥效果更好，且AKK是“有益菌联盟”的一部分 [2] 投资建议与关注标的 - AKK板块β效应明显，推荐产业链优质龙头，同时密切关注政策动态 [4] - 品牌端：头部品牌入局，推荐H&H国际控股及若羽臣 [4] - 原料端：需求走强，上游弹性佳，推荐重视原料龙头倍加洁 [4] - 代工制剂端：仙乐健康具备AKK one菌株，订单亦具备弹性 [4]

研究背景与目的 - NAD+是细胞内关键辅因子，其水平随年龄增长而下降，与衰老相关[2] - 烟酰胺(Nam)、烟酰胺核糖(NR)和烟酰胺单核苷酸(NMN)是三种最常用的NAD+补充剂前体[2][6] - 此前缺乏在人体中对这三种前体进行头对头直接比较的临床研究，且其在人体中的作用机制尚不完全明确[6] 研究设计与方法 - 研究由雀巢健康科学牵头，发表在Nature Metabolism期刊[2][9] - 研究首次在人体中对三种主流NAD+前体进行头对头比较[9] - 65名健康参与者被随机分为四组，分别连续14天每天服用NR(1000mg)、NMN(1000mg)、Nam(500mg)或安慰剂[9] 核心实验结果 - NR和NMN可使参与者血液中的NAD+水平翻倍增长[3][9] - NR组使NAD+浓度增加49.4μM，NMN组增加43.1μM，两者效果相当[9] - Nam组与安慰剂组相比没有显著差异[3][9] 作用机制分析 - NR和NMN需要通过肠道微生物被转化为烟酸(NA)，通过Preiss-Handler途径稳步提升全身NAD+水平，效果持久[3][11] - Nam会被人体直接快速吸收，导致NAD+水平短暂波动，效果转瞬即逝，无法实现长期稳定提升[3][12] - 肠道微生物是NR和NMN发挥效果的关键[10][11] 额外健康益处 - NR和NMN能够显著促进肠道益生菌(例如Enterocloster aldensis)的生长[15] - NR和NMN能够增加短链脂肪酸(SCFA)的产生[15] - 补充NR和NMN可能带来双重健康效益：提升NAD+水平支持细胞能量代谢与健康老龄化，以及通过改善肠道菌群平衡促进整体健康[15] 研究启示与应用 - 在选择NAD+补充剂时，NR和NMN在提升NAD+水平方面效果更优[15] - NAD+水平的提升需要长期坚持，短期效果有限[15] - 良好的肠道菌群环境有助于NR和NMN发挥最佳效果[15] - 研究揭示了肠道菌群在营养物质代谢中的关键作用[15] - 针对特定人群(例如老年人或肠道菌群失调者)的个性化补充方案值得进一步探索[15]

研究核心发现 - 中国农业科学院蜜蜂研究所等机构的研究首次揭示，肠道菌群通过调节多巴胺水平，影响西方蜜蜂工蜂在防御过程中形成的厌恶性学习与记忆能力[1] - 该研究将肠道菌群提升为调控蜜蜂社会行为的关键因素，为理解社会性昆虫认知奥秘提供了新视角[1][8] 研究背景与意义 - 蜜蜂是全球最重要的传粉昆虫之一，约1/3的农作物依赖其授粉，其生存状态关系到农业生态安全和生物多样性[3] - 工蜂的防御行为（如伸针反应）是维持蜂群稳定的关键，这种行为虽常导致个体死亡，但能有效保护群体[3] - 研究发现，工蜂的防御行为不仅是固定本能，更与学习记忆密切相关，它们能通过负面经历形成“厌恶性学习记忆”，从而优化生存策略[3][4] 实验设计与方法 - 研究团队通过巴甫洛夫条件反射实验建立行为范式，用电击模拟威胁，训练工蜂将中性气味与危险关联[4] - 实验核心是培育“无菌蜜蜂”作为对照组，以排除原有菌群干扰[7] - 团队采用了行为学、代谢组学、微生物定殖和药理学干预等多层次技术进行协同攻关[7] 关键实验结果 - 行为学实验显示，无菌蜜蜂与正常蜜蜂对电击的本能伸针反应无差别，但在气味—电击配对训练中，无菌蜜蜂的厌恶性学习记忆得分骤降30%[7] - 代谢组学检测发现，无菌蜜蜂的肠道、血淋巴和大脑中多巴胺水平普遍偏低[7] - 团队从蜂肠道中分离出屎肠球菌和粪肠球菌，这两种菌含有酪氨酸脱羧酶基因，能将食物中的酪氨酸和左旋多巴转化为多巴胺[5][7] - 向无菌蜜蜂单独补充这两种菌后，其学习记忆能力显著恢复，而使用多巴胺受体抑制剂阻断信号通路后，认知缺陷会再次出现[7][8] 潜在应用与行业影响 - 研究为蜜蜂健康养殖提供了潜在应用路径，例如通过饲喂肠球菌益生菌增强蜜蜂学习记忆能力，提升其对病虫害和天敌的识别与躲避能力[2][9] - 该成果有望解决养蜂业痛点，蜂群崩溃综合征常伴随工蜂行为异常，菌群失调或是诱因之一，未来可开发菌剂增强蜂群抗逆性，替代部分农药使用[9] - 蜜蜂行为与菌群状态可作为环境“晴雨表”，监测蜜蜂认知水平能为生态健康提供早期预警[9] - 蜜蜂的“肠—脑轴”机制为人类脑疾病研究提供了新线索，其模型简单高效，适合大规模筛选益生菌，未来或可从中发现改善神经退行性疾病的微生物疗法[9]

研究背景与意义 - 全球肥胖问题持续加剧，中国超重及肥胖人群已突破6.1亿大关[4] - 低碳水化合物饮食与限时进食模式因其显著减重效果备受科研界关注，但传统研究多依赖膳食指导，存在依从性差、长期效果不明确等局限[7] - 研究首次在严格供餐模式下证实，优化碳水质量+限时进食可在热量限制基础上带来额外代谢获益，并揭示肠道菌群的关键调控作用[13] 研究方法设计 - 研究采用12周严格控制的随机对照试验，纳入96名超重或肥胖者，全程采用标准化供餐模式确保干预精准执行[7] - 参与者分为四组：普通限热量组（对照组）、健康低碳水组（碳水30%）、限时进食组（10小时进食窗口）、以及"低碳水+限时饮食"联合组，所有组别均减少25%热量摄入[7] - 干预结束后进行了28周随访，以评估长期效果[7] 减重与体脂关键发现 - 12周后所有参与者平均减重3.53公斤（约5%），但健康低碳水组和限时饮食组在相同热量限制下仍表现出额外减重效果，且联合干预效果最佳[8] - 健康低碳水组减脂效果突出（3.37公斤 vs 对照组的2.44公斤），而限时饮食虽降低体脂（3.13公斤），但也伴随更多肌肉流失（0.58公斤 vs 0.09公斤）[8] - 随访28周后，健康低碳水组的体脂减少仍显著维持0.85公斤，表明其代谢调节具有持久性[9][14] 代谢指标改善 - 血压、总胆固醇、肝肾功能均显著改善[10] - 虽然空腹血糖变化不显著，但持续血糖监测显示全天血糖水平明显下降，提示血糖波动更平稳[11] 肠道菌群与代谢物变化 - 健康低碳水饮食抑制了肠道菌群的氨基酸合成功能，降低粪便支链氨基酸（与胰岛素抵抗相关），并提升不饱和脂肪酸水平[12] - 限时饮食则促进短链脂肪酸产生菌（如狄氏副拟杆菌）增殖，提高吲哚乙酸和脱氧胆酸浓度，可能影响能量代谢和炎症调控[12] - 健康型低碳水膳食对肠道微生物功能的调控作用在干预结束后依然持续存在，粪便中与代谢紊乱相关的邻苯二甲酸水平也保持较低状态[14] 技术创新与应用前景 - 研究团队通过先进机器学习技术，成功鉴定出与减重效果高度相关的生物标志物组合，并开发出具有临床应用前景的预测模型（已获国家发明专利保护，专利号CN202411331775.7）[5] - 这一突破性发现将推动个性化营养干预方案的革新，为肥胖、糖尿病等代谢疾病的防治开辟新路径，也为精准营养干预策略奠定了重要理论基础[5][13]

研究背景与对象 - 研究对象为全球最长寿者Maria Branyas Morera，享年117岁168天，自2023年1月17日起被证实为在世最长寿者[1] - 研究旨在通过分析其独特的生理状况，为人类健康长寿提供经验[1] - 研究团队采集了其血液、唾液、尿液和粪便样本，用于多组学分析[1] 研究概况与意义 - 研究采用高通量多组学方法，对基因组、转录组、代谢组、蛋白质组、微生物组和表观基因组进行了检测[2] - 该研究于2025年9月24日发表在Cell子刊Cell Reports Medicine上[2] - 研究为人类衰老生物学提供了新视角，并为健康老龄化提供了潜在的生物标志物和延长寿命的可能策略[4] 核心研究发现：遗传与分子特征 - 研究对象端粒异常短，但并未出现年龄相关疾病，表明端粒缩短可能与衰老本身相关，而不一定直接导致疾病[6] - 其基因组含有已知可预防心血管疾病、认知能力下降和糖尿病的基因突变，且未发现与阿尔茨海默病等不良疾病风险增加相关的突变[6] - 存在一些已在其他动物（如狗、线虫、果蝇）上证实与长寿有关的基因突变，且其表观基因组与更年轻的人相似[6] - 通讯作者认为，其长寿很大程度上得益于幸运的基因组合，即“基因彩票”[7] 核心研究发现：生理指标与健康状况 - 血液检测显示其“坏”胆固醇水平低，“好”胆固醇水平高，表明脂质代谢效率很高[7] - 体内炎症标志物水平很低，免疫系统强大，未出现自身免疫状况[7] - 曾在113岁时感染新冠病毒并康复，是西班牙感染后康复的最年长者[7] 核心研究发现：肠道微生物群与生活方式 - 其肠道菌群与更年轻个体相似，例如益生菌双歧杆菌的丰度很高[7] - 健康的肠道菌群可能与其低炎症水平有关，并可能得益于其每天食用三份酸奶的饮食习惯[7] - 坚持地中海饮食和定期锻炼的生活方式也被认为对其长寿有贡献[8] 研究亮点总结 - 对最长寿人类进行了全面的多组学研究[11] - 尽管存在衰老的分子特征，但个体未出现主要的年龄相关疾病[11] - 具有抗性基因变异和低炎症代谢特征，可降低衰老风险[11] - 其肠道菌群和表观基因组特征与较年轻个体相似[11]

研究背景与方法 - 日本京都大学和大阪大学等机构研究人员在《国家科学院学报·交叉学科》发表关于产后抑郁与肠道菌群关联性的研究 [2] - 研究以344名抚养0至4岁婴幼儿的日本女性为对象 通过粪便样本分析肠道菌群多样性及菌种占比 [2] - 采用抑郁症程度评估 身体症状检查 以及睡眠情况和饮食习惯问卷调查的综合研究方法 [2] 核心研究发现 - 产后抑郁症状越明显的女性肠道菌群多样性越低 与短链脂肪酸产生有关的细菌相对量减少 [2] - 短链脂肪酸是由肠道有益细菌分解膳食纤维产生 对肠道健康至关重要 [2] - 饮食中豆制品 纳豆 酸奶 海藻 蘑菇和粗粮摄入较多者产后抑郁症状较轻 身体状况更好 [2] - 高纤维饮食群体肠道内短链脂肪酸相关细菌较多 埃希氏菌等病原菌相对量较少 [2] 临床特征与流行病学数据 - 产后抑郁表现为情绪低落 兴趣丧失 睡眠障碍 食欲不振 疲劳 无助和暴躁易怒等症状 [2] - 产后出现抑郁症状的女性比例达25%至30% [2] - 产后抑郁症发病不仅限于围产期 可能持续至产后4到5年 [2]

产后抑郁与肠道菌群关联性研究 - 产后抑郁症状明显女性肠道菌群多样性显著降低 尤其短链脂肪酸相关细菌相对量减少[1] - 短链脂肪酸由有益菌分解膳食纤维产生 是肠道细胞主要能量来源且对健康至关重要[1] - 研究样本为344名0至4岁婴幼儿抚养者 通过粪便样本分析和抑郁程度评估开展[1] 饮食干预对症状改善作用 - 多摄入豆制品 发酵食品（纳豆 酸奶） 海藻 蘑菇和粗粮者抑郁症状较轻[1] - 上述饮食群体短链脂肪酸相关细菌相对量较多 病原菌（如埃希氏菌）相对量较少[1] - 饮食干预可改善身体状况并维持肠道菌群健康状态[1] 产后抑郁临床表现及流行病学 - 主要症状包括情绪低落 兴趣丧失 睡眠障碍 食欲不振 疲劳及易怒等[2] - 女性产后出现抑郁症状比例达25%至30%[2] - 发病期可能从围产期持续至产后4到5年[2]

健康科普书籍市场趋势 - 肠道健康主题书籍《这本书可能救你的命》强调肠道菌群对肥胖、糖尿病、抑郁症等疾病的调控作用，提出膳食纤维摄入需达每日25-30克（相当于1.1-1.3公斤生重菠菜）[6][8] - 大脑机制类书籍《大脑在作怪》揭示原始生存本能导致现代人焦虑的神经科学原理，指出抑郁情绪可提升记忆力[12][13] - 呼吸训练指南《学会呼吸》提出腹式呼吸法改善运动表现，纠正嘴呼吸导致的下颌后缩问题[22] - 控糖饮食领域《控糖革命》推荐"蔬菜-蛋白质-主食"进食顺序控血糖，获医学机构背书[25] 健康管理实践方法 - 肠道菌群维护需执行彩虹饮食法（多色食物）、每周两次深海鱼摄入及每日8杯水，但实际执行中膳食纤维达标需分散至全谷物/豆类/坚果等[8] - 排便优化方案建议采用蹲姿或垫高脚凳使膝盖高于臀部，减少直肠弯曲以降低痔疮风险[9] - 90分钟超日节律工作法获斯坦福神经科学教授验证，建议专注工作后需30分钟无手机干扰的彻底休息[17] - 昼夜节律管理强调晨间光照触发皮质醇分泌，避免醒后立即接触手机以降低应激反应[18] 细分健康领域出版物 - 更年期主题书籍《来吧，更年期！》《更年期，怎么办？》填补医学知识空白，挑战社会对女性绝经期症状的污名化[29] - 动物辅助治疗著作《驴子医生和它的朋友们》提供缓解焦虑的非药物方案，获多项压力缓解研究支持[32] - 疼痛管理领域提出视觉转移法缓解急性疼痛，但对慢性疼痛无效[16] - 睡眠优化方案要求睡前3小时禁食，避免夜间运动以维持褪黑素分泌节律[19]

国人超重肥胖现象 - 我国6-17岁青少年儿童超重和肥胖比例高达19% 成年人群超重肥胖率达50.7% [5] - 过去15年青少年肥胖率激增12倍 职场人士"过劳肥"和老年人肥胖问题日益严重 [5] - 肥胖相关慢性病医疗负担占全国疾病总负担70%以上 直接医疗支出每年超2400亿元 [5] 肥胖判定标准 - BMI正常范围为18.5～23.9 计算公式为体重(kg)÷身高(m)² [6] - 男性腰围超90厘米 女性超85厘米提示腹部肥胖风险 [8] - 男性体脂率超25% 女性超30%即属肥胖范围 [8] - 男性腰臀比超0.9 女性超0.85提示肥胖隐患 [9] 肥胖健康影响 - 肥胖与胰岛素抵抗和血糖偏高密切相关 易演变为糖尿病 [10] - 肥胖是高脂血症重要危险因素 导致血脂异常 [11] - 即使BMI正常 不良生活习惯仍可能导致代谢问题 [11] 体重管理策略 - 提升基础代谢率(BMR)可增加静息热量消耗 肌肉含量是关键因素 [13] - 力量训练能有效提高基础代谢水平 规律运动增强心肺功能 [13] - B族维生素参与能量代谢 维生素B1/B2/B6提升基础代谢率 [14] - 维生素B3/B5提升活动代谢能力 摄入不足会导致代谢障碍 [14] 环境因素影响 - 铅中毒破坏内分泌系统 增加肥胖风险 [15] - 环境荷尔蒙(如双酚A)扰乱新陈代谢平衡 [15] - 维生素C/槲皮素/姜黄素等抗氧化剂可减轻毒性物质损害 [15] 肠道健康作用 - 肠道失调导致消化不良和便秘 影响营养吸收和废物排出 [17] - 特定肠道菌群增强营养吸收 厌氧菌分解脂肪产能 [17] - 内分泌系统紊乱直接表现为肥胖 科学饮食是管理关键 [17]

益生菌行业市场规模与增长 - 2025年中国益生菌市场规模将突破2000亿元 其中活菌产品成为核心增长品类 [2] - 千亿级活菌产品驱动行业增长 科学证实肠道菌群与免疫力 炎症水平及心理健康高度相关 [2] 肠道健康标准与评估 - 健康肠道菌群尚无固定标准 目前通过疾病状态反向推断健康特征 [4] - 健康肠道三大特征：菌群多样性高（100+种细菌） 短链脂肪酸产量稳定 抗外界干扰能力强 [5][6] - 菌群检测技术成熟但应用有限 对健康人群仅提供数据参考 对炎症性肠病等特定疾病诊断价值明确 [8][10][11] - 检测价格差异源于测序深度 高价产品可识别低含量菌种（如丁酸梭菌含量常低于1%） [12] 饮食与菌群干预效果 - 益生菌补充短期有效但难定植 停止补充后菌群易恢复原状 [17] - 高纤维饮食通过益生元长期改善菌群 发酵食品兼具益生菌与益生元双重功效 [23][24] - 实验室干预实验显示：六周高纤维/发酵饮食可使菌群多样性提升 炎症因子下降 [26] - 饮食调整初期或引发生理不适（如胀气） 但健康人群适应后副作用有限 [30] 生活习惯与菌群关联 - 运动显著增强短链脂肪酸生产能力 运动员菌群健康度普遍优于常人 [32][34] - 睡眠缺乏导致菌群多样性短期下降 充足睡眠后多可恢复 [35] - 共同生活者菌群相似性高 宠物接触可能降低儿童免疫系统问题概率 [36][37] - 抗生素短期破坏菌群平衡 益生菌可缓解腹泻但长期恢复依赖自身调节 [39][40][41] 益生菌产品选择与行业监管 - 优质益生菌标准：高活菌数 特定菌种（如丁酸梭菌） 复方制剂优先 [44][45][46] - 美国FDA将益生菌归为膳食补充剂 仅监管安全性不要求疗效证明 [51][52] - 行业存在专利壁垒 新菌种研发成本通过大众市场摊薄 [48][49]