历史文化街区改造 - 模式口历史文化街区入选文旅部第四批国家级旅游休闲街区名单，与王府井商业街区并列[2] - 街区拥有2处国家级文保单位(法海寺 承恩寺)、2处市级文保单位(田义墓 第四纪冰川馆)及15处区级文保单位，37处价值院落[6] - 2016年启动改造后实现架空线入地 违法建设拆除 外立面统一改造，重点修缮承恩寺 法海寺壁画艺术馆等历史建筑[7] 文旅商业发展 - 2021年开街后迅速成为网红打卡地，已形成15景 30院 百余铺的商业规模，2024年游客量突破600万人次[7] - 吸引乘之堂茶空间 美山51号复合店铺等特色商户入驻，茶空间经营效益逐年提升[8][9] - 引入匈牙利葡萄酒和旅游文化体验中心，拓展国际文化交流窗口[10] 文化资源活化 - 保留驼铃古道元素如铜制骆驼 过街楼遗址 老水井，建成北京第一通电村主题展厅[4][5] - 承恩寺改造为燕京八绝博物馆，法海寺壁画艺术馆数字化还原明代壁画真迹[5] - 法海寺炸糕 小韩家山东煎饼成为网红美食，本地居民与游客形成消费互动[11] 业态融合创新 - 199号院改造为"日咖夜酒"餐厅，保留老宅北屋结构并融入现代酒吧元素[8] - 美山51号西餐厅在青砖灰瓦院落中提供意大利比萨，油画融入法海寺壁画元素[9] - 街区兼容传统早市与精品咖啡 民宿等新业态，形成"绿化景观+历史文化"的复合空间[12]

白银市场现状 - 白银价格在33美元/盎司徘徊，金银比攀升至100:1的极端值，市场对白银的身份认同存在困惑[1] - 白银兼具贵金属避险属性和工业用途双重特性，其价格中既包含对货币超发的避险诉求，又承载新兴产业需求[1] - 从月线图观察，白银正站在2011年历史高点49.84美元/盎司延伸而下的长期压力线末端，35美元/盎司是关键心理整数位和多空分水岭[1] 供需与工业应用 - 工业需求占比超50%，全球光伏装机量每增长1GW需消耗约90吨白银[2] - AI数据中心单服务器散热组件的白银用量较传统设备提升40%[2] - 国际能源署预测到2030年仅光伏领域对白银的需求将增长80%[2] 市场分歧与历史对比 - 看涨派认为黄金领涨下白银必然补涨，谨慎派担忧工业属性在衰退预期中的脆弱性[2] - 2008年次贷危机中，白银在工业产值暴跌11%的背景下仍逆势上涨15%，历史可能正在重演[2] - 当美联储开启降息周期，工业金属定价锚将从"实际需求"转向"金融属性+需求预期"[2] 技术面与资金动向 - 35美元/盎司关口突破将触发CTA基金趋势跟踪系统开仓、商业空头回补头寸以及ETF持仓量突破三年震荡区间[1] - 技术面与基本面共振潜力类似2020年白银突破21美元后的暴力拉升[1] 投资机会 - 白银可能成为首个实现"避险资产货币属性+大宗商品资源属性"双重溢价的特殊存在[2] - 当前可能是左侧布局的最后窗口，当双重属性同时发力时，白银上涨曲线可能比预期更陡峭[3]

文旅产业活化升级 - 武汉历史风貌街区通过文化活化实现文旅融合 汉口历史风貌区与武昌古城以文化为经纬打造新图景 [1] - 巴公房子改造为精品酒店"武汉风貌巴公邸" 保留10座木质楼梯并融合古典与现代设计元素 [6][7] - 咸安坊石库门建筑引入首店品牌65家 首店占比达68%远超国内商业体水平 [11] - 昙华林历史文化街区完成52处百年建筑升级 通过"街头化博物馆"形式呈现近代历史 [16] 历史建筑商业价值 - 巴公房子"五一"单日客流突破10万人次 成为武汉新顶流地标 [6] - 咸安坊"五一"首日客流量7万人次 同比增长350% [11] - 昙华林"五一"单日接待游客8万人次 民国主题剧场演出座无虚席 [16][17] 项目运营模式 - 巴公房子由武汉文旅集团城市风貌公司运营 定位为探索历史建筑与时代魅力的精品项目 [6] - 咸安坊由武汉华发商业经营管理有限公司运营 注重保护"钢窗蜡板"特色同时引入现代商业业态 [11] - 昙华林由武昌古城文旅集团开发 采用"保留、整治、延续与创新"的灵活规划理念 [16] 建筑历史背景 - 巴公房子建于1910年 原为俄国茶商巴诺夫兄弟所建高等公寓楼 见证汉口茶叶贸易占国内出口60%的辉煌 [6] - 咸安坊建于1915年 仿上海石库门风格建造 曾居住萧红、卢作孚等历史名人 [11] - 昙华林拥有600多年历史 现存52处保护建筑包含武汉仅存的北欧风格建筑群落 [16]

乌拉特后旗文旅局负责人表示，"渡·阴山"线路串联起山地、草原、戈壁、河谷、沙漠五大地理奇 观，浓缩了长城文化、草原文化、河套文化、黄河文化的千年积淀。 "一到节假日，牧家乐里天天满客，客人最爱听我们讲阴山的故事。"牧民娜仁花边烤全羊边笑言。 从呼和浩特自驾来的游客马东感叹："这条路把山水林田湖草沙全'塞进'了车窗，骏马、红驼、大漠孤 烟，满足了我对塞北秘境的所有想象，牧民热情好客，这个假期不虚此行。" 暮色中，车队尾灯如星河坠落戈壁。牧民与游客们围坐篝火旁，马头琴声穿透夜空，烤全羊的香气 与奶茶的热气升腾成"文旅融合"的具象符号。乌拉特后旗这座"城小疆大"的边疆小城，正以"渡·阴山"为 笔，在祖国北疆写下"越野+历史+生态"的文旅新传奇。据悉，当日全国各地共有5万余人驾驶2万余辆 车齐聚巴彦淖尔，探秘阴山。 驼铃唤醒阴山古道，引擎轰鸣北疆山河。5月2日，自治区"自驾大草原·旅居内蒙古"暨巴彦淖尔市 乌拉特后旗"渡·阴山 游北疆"系列活动盛大启幕。来自全国28个省市区的1200余辆车集结哈日纳沟，共 赴一场"越野+历史+生态"的北疆穿越盛宴。 上午9时，随着启动号令，浩荡的驼队踏沙而行，机车轰鸣声响彻山谷。"这 ...

文章核心观点 大脑功能依赖习惯，多数人的习惯正摧毁大脑，文章介绍7种破坏大脑的习惯并提供训练大脑的方法，助读者获得理想结果 [1] 7种破坏大脑的习惯及应对方法 一天的开始得太慢 - 多数人大脑被训练得迟钝，早上思维易卡住，习惯慢启动，难以进入心流状态，常陷入消费泥潭，依赖消费开启工作 [3][5] - 早上看或读垃圾信息会使大脑过度分析、混乱分散，削弱成功并造成分心，让大脑变迟钝 [6] - 应明确首要任务，早上专注于此，快速训练大脑进入心流状态，如作者一早写作，能快速取得成果，让大脑产生天才 [6] 吸收过多信息 - 当下信息多但质量低，多数信息训练大脑寻求娱乐而非学习，使人对自身要求降低，产生平庸大脑能力 [9][10][11] - 多数人信息输入以娱乐为主，形成低层次世界观和身份，患低水平默认未来症，大脑期待低标准事物 [11][12] - 80%的信息阻碍成为未来的自己，应减少消耗，摄入高质量信息，对80%的事情说“不”，提高思维速度 [12][17] 做得太多 - 一天内试图完成三件以上事，会专注肤浅忙碌工作，切换任务使大脑脱离心流状态，分散注意力、浪费精力 [18] - 应学会集中精力，每次专注一件事3 - 4小时，采用批处理方式，进行深度工作或刻意练习 [19] - 要明确优先事项不超过3个，对未来思考得深远，才能塑造未来，避免被困在表层 [19][20] 缺乏远见 - 多数人无明确目标和未来愿景，设想局限于拿到下一笔薪水或度过下一个周末，没有巨大变革目标（MTP） [21] - 多数人愿景是2倍的，会低估未来的自己，大脑神经连接和通路难改变，阻碍大脑成长 [22] - 需有10倍愿景和看似不可能的未来自我，放下当前生活的80%，找到20%重要的事深入挖掘，通过刻意练习实现目标 [23][26] 不会休息 - 休息和恢复对高效能人士日常工作至关重要，改变大脑需让其深度恢复 [28][29] - 应训练大脑工作时全开、不工作时全关，晚上手机调飞行模式，找工作外爱好，以提高专注力和睡眠质量 [30] 不花时间反思 - 多数人不花时间反思现状，反思是深度和刻意练习的重要组成部分，回顾有助于大脑快速运转 [32] - 记忆会根据当前背景重建，定期反思回顾能主动塑造经历，让过去变得有用，实现创伤后成长 [33][34] 不参加体育活动 - 有氧运动和举重对大脑有益，训练身体能让大脑更快启动，达到精神巅峰需先达到身体巅峰 [35] - 应保持最佳体能状态，戒掉人造垃圾食品，制定日常训练计划，明确锻炼目标，让脑力劳动更流畅专注 [35][36][37]

据IHS Markit高频发货数据，4月份发往美国的精炼铜货物超过17万吨，创2014年有数据记录以来的最 高。彭博数据显示，如果这一数据得到美国政府披露的贸易数据的印证，那将超过2001年11月份按大约 14.2万吨所创历史最高。 ...

不知道大家有没有注意到，在我们日常使用的人民币上，不同面值的纸币都有相对应的繁体数字，并且 都是以"圆"为单位，而不是我们日常中常用到的"元"，这到底是为什么呢？ 秦统一六国后建立秦朝后，立刻颁布货币改革令，废除各国的货币，并且将方孔半两钱作为法定货币。 这种外形是圆，中间是方形的钱币形状固定了下来，作为基本货币一直持续到了元朝。 所以，经过千百年的更迭，"圆"作为货币的形象深深的印在了人们的心中。虽然宋代产生了以纸币为代 表的交子。 但是因为过度的发行，导致了宋代末年经济体系的崩溃，交子也被弃用。 到了明清时期，人们更习惯于用银锭来进行交易，以银锭的重量为计量单位来进行商品的买卖。而重五 十两的银锭在当时被称为"元宝"，这是"元"第一次出现在货币名称中。 但是，随着国门打开，很多外国商人进入国门，同时也带来了很多纯度不够的银子。所以，银锭由于纯 度，规格和重量的不同，导致换算的过程变得很复杂和麻烦。 而鸦片战争之后，由于大量的外国货币涌入中国，严重的影响了当时中国货币的使用。不平等条约造成 的大量白银外流，加上严重的战争赔款，清政府的财政恐慌变得日益严重。 这一切，还要从我国古代的货币文化说起。 在夏朝的时 ...

海南的本土文化是演出的重要底色。歌曲联唱《黎家心花开》《久久不见久久见》等由海南本土歌 手演绎，保留了原汁原味的山歌唱法，舞蹈和舞台设计也融入了黎锦纹样、船型屋等元素。 "这次晚会我们通过打破传统纪念演出的形式，让历史'活'起来，希望大家看完后，不仅记住海南 解放的历史，更能感受到这片土地飞速发展的'生命力'，看到一个立体的海南。"演出总导演、海南卫 视副总监吴婉婷说。 值得一提的是，本场文艺演出特邀120名中国人民解放军第四野战军战士后代到场观看。1950年4月 16日，人民解放军第四野战军渡过琼州海峡，拉开了解放海南岛战役的序幕。伴随着表演中的枪炮声， 战士家属仿佛置身当年的烽火现场，眼中蓄满泪水。 演出后半部分迅速切换至现代篇章。《我带着365个祝福到天涯海角来》《如愿》《为幸福奋斗》 等歌曲节目用激昂旋律和现代舞美，展现海南自贸港活力。音诗画《海南加速度》以自贸港建设者的各 行各业代表为创作对象，用情景朗诵的形式，把海南从解放到现在的跨越发展直观地展现在观众眼前。 海南日报那大4月30日电(海南日报全媒体记者 吴心怡)4月30日，"人民的胜利"纪念海南解放75周 年文艺演出在儋州市体育馆举行。 晚上8 ...

报告行业投资评级 未提及 报告的核心观点 未提及 行情回顾 - 前一交易日上证指数收跌0.05%报3286.65点，深证成指跌0.05%，创业板指跌0.13%，北证50涨1.24%，科创50涨0.1%，中证A500跌0.01% [10][11] - A股成交1.04万亿，上日为1.08万亿 [11] - 上证50收盘价2645.5122，跌幅0.22%，成交额538.94亿元，成交量28.04亿 [4] - 沪深300收盘价3775.0767，跌幅0.17%，成交额1974.63亿元，成交量111.51亿 [4] - 中证1000收盘价5903.3812，涨幅0.45%，成交额2194.12亿元，成交量186.02亿 [4] 中金所股指期权成交情况 |指数|认购期权成交量（万张）|认沽期权成交量（万张）|日成交量PCR|期权持仓量（万张）|认购期权持仓量（万张）|认沽期权持仓量（万张）|持仓量PCR| | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | |上证50|0.74|0.62|0.83|6.05|3.68|2.37|0.64| [4] |沪深300|2.18|1.52|0.69|17.52|10.30|7.22|0.70| [4] |中证1000|6.99|6.38|0.91|23.31|13.28|10.03|0.75| [4] 各指数波动率分析 上证50 - 展示了上证50历史波动率链，包含不同分位值及当前值，还有不同周期（5日、20日、40日、60日、120日）的历史波动率 [8][10] - 展示了上证50下月平值隐波波动微笑曲线 [10] 沪深300 - 展示了沪深300历史波动率链，包含不同分位值及当前值，还有不同周期（5日、20日、40日、60日、120日）的历史波动率 [10] - 展示了沪深300下月平值隐波波动微笑曲线 [10] 中证1000 - 展示了中证1000历史波动率链，包含不同分位值及当前值，还有不同周期（5日、20日、40日、60日、120日）的历史波动率 [10] - 展示了中证1000下月平值隐波波动微笑曲线 [10]

日菲领导人会谈称反对单方面改变东海、南海现状 外交部回应 智通财经4月30日电，外交部发言人郭嘉昆4月30日主持例行记者会。日本经济新闻记者提问，日本、菲 律宾昨日举行领导人会谈，双方同意扩大安全领域合作，反对用单方面力量改变东海和南海现状。请问 中方对此有何评论？"中方一贯认为国家间的交流合作不应针对第三方或损害第三方的利益。"郭嘉昆表 示，今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。二战时，日本曾对包括菲律宾在内的国 家进行侵略和殖民统治、侵占南海诸岛，负有严重历史罪责。我们敦促日方走和平发展道路，在军事安 全领域慎重行事。我们反对任何在本地区搞拉帮结派、加剧地区紧张局势的做法。需要指出的是，中国 在东海和南海的主权和相关权利是在长期的历史过程当中形成的，符合包括《联合国海洋法公约》在内 的国际法。中国在有关海域的活动合理合法，无可非议。 ...