转自：草原云 清晨，城市的公园里已有不少跑步者的身影。他们之中，有赶在上班前锻炼身体的都市白领，有享受晨 练时光的退休老人，也有利用课余时间运动的学生。每个人踏上跑道的理由各不相同——有人为了减掉 赘肉，有人想增强体质，但很少有人知道，当他们迈开双腿、挥洒汗水时，一场悄无声息的"大脑革 命"已经开始。 长期以来，我们总把运动和"锻炼身体"画上等号，却忽略了它对大脑的深远影响。现代神经科学研究揭 示了一个令人惊叹的事实：运动不仅能锻炼身体，还是大脑的优化工具。 心情差？ 运动是"情绪鸡尾酒" 当你被工作压得喘不过气，或是因琐事陷入低落时，与其窝在沙发里胡思乱想，不如出门跑一圈儿—— 这种靠运动调整心情的做法，并非心理作用，而是有实打实的科学依据。 运动能让大脑释放多种"快乐激素"，就像调配了一杯天然的"情绪鸡尾酒"。 内啡肽 作为大脑分泌的天然镇痛剂和情绪提升剂，它能像吗啡一样缓解身体疼痛，同时带来愉悦感，又被称 为"年轻激素"。 多巴胺 这种与成就感相关的神经递质，会让你更有动力面对生活中的各种挑战。 血清素 作为体内一种神经传递物质，它参与调节痛觉、睡眠、胃肠道运动及免疫功能，并影响大脑发育和可塑 性，直接 ...

转自：草原云 新生儿降临本是全家乐事。然而，有一位宝宝刚出生一天，便被宣布生命告急。 "当时感觉天都塌了！"10月31日，32岁的琳琳（化名）对记者说。3天前，她的宝宝刚刚降生，便出现 了频繁呕吐，小小的肚子如鼓一般胀。10月27日中午，琳琳一家怀抱着新生儿从巴彦淖尔市某医院紧急 转入包钢三医院普外科/小儿外科。 看着皮肤薄如蝉翼的小家伙，包钢三医院普外科/小儿外科主任代玉泉小心翼翼地进行了查体，并迅速 安排洗胃、腹部X线等检查。 "孩子是个早产儿，体重仅为1.8公斤，体重极低，肚皮上肠形明显，各器官发育都不成熟，像一件极其 精密的'瓷器'，任何操作都须万分小心。"代玉泉说。 检查结果很快出来了，新生儿的病因被锁定——先天性回肠闭锁。 "这意味着孩子的一段肠道从出生就是'死胡同'，乳汁无法通过，如不尽快手术，将很快因肠梗阻、肠 穿孔或严重感染而危及生命。"代玉泉说。 时间就是生命！面对这个体重超低、日龄极小的特殊患儿，包钢三医院立即启动危重新生儿救治绿色通 道。同时普外科/小儿外科、新生儿科、麻醉科等多学科团队火速集结，进行术前讨论。 "这台手术有两大难点：一是患儿体重太轻，血容量极少，术中任何微小的出血和液 ...

海拉尔北收费所地处G10绥满高速公路海拉尔至满洲里段K1245+948处，采用双喇叭式互通设计， 匝道全长3.52公里，设有10个收费车道，是呼伦贝尔市中心城区北部的关键交通枢纽。其开通后，区域 交通集散能力显著提升，周边群众出行条件得到有效改善——前往满洲里市、扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗 等旗市区的通行时间将大幅缩短，为促进城乡融合、增进民生福祉、服务乡村振兴注入动力，成为一条 连接发展的"财富路"与凝聚民心的"幸福路"。 10月28日，随着G10绥满高速公路海拉尔北通行费收费所正式开通运营，G10绥满高速与海拉尔北 正式接通。这是由内蒙古交通集团有限公司呼伦贝尔分公司打造的区域交通新节点，为呼伦贝尔市中心 城区北部交通网络升级按下"加速键"。 ...

公司公益活动 - 贵州茅台酒股份有限公司通过贵州茅台公益基金会与中国青少年发展基金会合作，向内蒙古青少年发展基金会捐款77.5万元 [1] - 此次捐款用于为内蒙古155名家庭经济困难学子每人发放5000元助学金 [1] - 活动现场为受助学生代表发放了助学金和笔记本套装等 [3] 项目历史与规模 - 内蒙古希望工程“圆梦行动”自2005年启动，二十年来累计募集善款8565万元，资助23228名家庭经济困难学子 [3] - 茅台助学项目在内蒙古已持续实施14年，累计捐资2505万元，成功资助5010名品学兼优的困境大学新生 [3] - 茅台助学项目是内蒙古“希望工程·圆梦行动”中捐款金额最大、受资助人数最多、覆盖面最广、影响力最深远的助学公益项目品牌 [3] 项目目标与展望 - 项目旨在助力家庭经济困难学子圆梦大学，并已成为内蒙古地区“助学育人”第一品牌和“为党育人”的坚实载体 [3] - 相关机构计划持续发挥组织优势，整合社会资源，动员社会各界力量参与，推动“希望工程”事业转型升级 [3] - 目标是让“新时代希望工程”在促进教育公平、助力乡村振兴、培养担当民族复兴大任时代新人的进程中焕发活力 [3]

转自：草原云 呱嘴曲艺《走在幸福的大路上》。 歌手与台下观众互动合唱。 "节目太赞了，文艺志愿者现场和我们互动的感觉特别好，大家情不自禁就跟着唱起来了！这样的文艺 活动进企业，丰富了我们职工的精神文化生活，希望多多举办。"内蒙古金泽伊利乳业有限责任公司职 工刘治兴奋地说。 相声表演《十全十美》。 此次文艺志愿演出不仅是"强基工程——文艺助力基层精神文明建设行动"的生动实践，更是文艺与企业 的深度联动。文艺志愿者们走进基层，以艺术为桥梁，既展现了北疆文化的独特魅力，也为基层的精神 文明建设注入了新的活力。 10月30日，由内蒙古自治区文学艺术界联合会、呼和浩特市文学艺术界联合会主办的强基工程"时代风 尚"文艺志愿服务走进伊利现代智慧健康谷专场演出活动精彩开演。 舞蹈表演《盛乐·舞韵》。 悠扬的歌声唱出草原的辽阔与壮美，饱含深情礼赞祖国的朗诵令人心潮澎湃，韵味十足的晋剧表演尽显 传统戏曲魅力，呱嘴曲艺用幽默的语言、生动的表演讲述了新时代人民群众的幸福生活……整场演出节 目形式丰富多样，为观众带来了一场兼具文化底蕴与时代活力的艺术盛宴，现场掌声阵阵，气氛热烈、 高潮迭起。 精彩欢乐的节目赢得现场观众阵阵掌声。 内蒙 ...

二审：王皓 三审：郭俊楼 党员干部职工在鄂尔多斯美术馆参观。 "每一件文物、每一幅图片都承载着厚重的历史，深受触动。"观看种，大家纷纷表示。 据介绍，此次活动以历史为教科书，引导党员干部从抗战精神中汲取力量，强化使命担当。 内蒙古日报·草原云记者：宋佳 转自：草原云 10月29日，鄂尔多斯市直属机关工委组织市直单位部分党员干部职工走进鄂尔多斯美术馆、鄂尔多斯市 档案史志馆，开展主题观展活动，接受红色文化洗礼。 ...

沉浸式体验。 作为鄂尔多斯市重要交通枢纽，鄂尔多斯伊金霍洛国际机场近年来旅客吞吐量持续增长，对服务质量、 品牌形象及多元化发展的需求日益提升。此次影院落地，是内蒙古电影集团、西安大千迷境科技有限公 司与鄂尔多斯机场管理集团携手，落实内蒙古自治区"文旅+航空"融合发展战略的重要举措。项目以"光 影铸魂文化，科技点亮旅途"为理念，将电影艺术、XR前沿技术与中华文化深度融合，打造出集文化展 示与互动体验于一体的创新平台。 XR未来影院。 转自：草原云 10月30日，记者在鄂尔多斯伊金霍洛国际机场T2航站楼候机厅看到，5号登机口旁热闹非凡，由该机场 与内蒙古电影集团联合打造的XR未来影院开业。这家以"XR扩展现实技术"为核心的沉浸式体验门店， 为过往旅客的碎片化候机时光带来全新解决方案，也为机场商业服务注入科技新活力。 行走的电影场景。 影院内，《大唐穿越记》《三星堆的召唤》等多元XR电影内容成为亮点。这些作品串联起古今文明与 奇幻探索元素，既展现了中华文化的独特魅力，又为旅客和文化爱好者构建起"行走的电影场景、可感 的沉浸式体验"，让枯燥的候机时间变成趣味十足的文化探索之旅。 （内蒙古电影集团供图） 内蒙古日报·草 ...

10月29日上午，2025年"九九重阳"全民健身主题活动暨"银龄行动"志愿服务授旗仪式全国老年人健 步走大联动（内蒙古会场）在内蒙古赛马场举办。来自40余家单位及团体的1200余名老年朋友和干部职 工齐聚现场。 随后，老年朋友和干部职工共同参与了全程约1.6公里的健身徒步活动，大家在秋日暖阳中迈开步 伐，展现积极向上的精神活力。除徒步环节外，活动现场还安排了马文化展厅参观、主题观影、科学健 身指导及趣味运动会等多项内容。通过参观展览与观影，老年朋友们加深了对"蒙古马精神"的理解与认 同；在健身指导区，专业人员为参与者提供体质检测与个性化健身建议，引导大家科学锻炼；趣味运动 会则设置了投壶、陆地冰壶、活力飞盘等适宜老年人的项目，现场欢声笑语，气氛热烈。 本次活动实现了全民健身与志愿服务的有机融合，不仅为老年人搭建起参与锻炼、贡献社会的平 台，也生动展现了老年群体健康乐观、热情洋溢的精神风貌，增强了老年朋友的幸福感与获得感，为内 蒙古老年体育事业持续健康发展注入动力。 活动旨在深入贯彻国家关于老龄工作与老年体育事业发展的相关部署，进一步丰富老年人精神文化 生活，营造尊老、爱老、助老的社会氛围。启动仪式上，内蒙古自 ...

内蒙古日报·草原云记者：宋爽 二审：白丹 三审：郭俊楼 10月27日，呼和浩特市委统战部、包头市委统战部、鄂尔多斯市委统战部在包头市举办呼包鄂三地统一 战线"感受中华文化 共促民族复兴"主题交流活动。 活动中，参与人员先后走进包钢集团"齐心协力建包钢"主题展馆、包头市稀土博物馆等地参观学习。每 到一处，大家均结合所见所闻现场交流，聚焦具体场景与细节，既谈对文化传承的直观感受，也谈企业 生产发展的生动实践。 此次活动搭建起三地统一战线交流共促平台，为后续三地统战资源联动、港澳台侨界人士交流共促高质 量发展奠定了坚实的基础。 转自：草原云 ...

10月28日，记者从呼和浩特市文联获悉，为了推动优秀传统文化的创造性转化和创新性发展，杭州 市"百艺匠心"民间工艺作品展暨"杭州·呼和浩特"民间工艺联展近日在杭州举行。 活动由杭州市文学艺术界联合会、呼和浩特市文学艺术界联合会、杭州市文化广电旅游局主办。 活动中，杭州市和呼和浩特市两地非物质文化遗产代表性传承人及优秀民间艺人等众多艺术家围绕 纪念抗日战争胜利80周年主题创作展出各类工艺、书画作品200余件（幅）。这些作品或以笔墨丹青勾 勒战争的硝烟与和平的曙光，或以巧手匠心塑造英雄形象与民族脊梁，展现出新时代民间艺人的精湛技 艺，也彰显了民间工艺在传承创新中焕发的蓬勃生机。 据介绍，活动期间还举行了杭州市民间文艺家协会民间文艺培训交流会。交流活动中，呼和浩特市 民间文艺家协会代表团和来自杭州市民间文艺家协会及杭州市各区县民协的近百名新老会员共同聆听了 讲座，并围绕民间工艺的创新发展展开讨论，交流了传统工艺与现代设计融合的心得和经验。与会人员 纷纷表示，民间工艺从业者要以守正创新为根本原则，以加快中国式现代化发展为核心目标，积极做好 民间文艺的现代转化工作。 本次活动促进了杭呼两地民间艺术的交流对话，让更多艺术 ...