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甜玉米
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玉米最营养的部位原来是这里!很多人都浪费了
央视新闻· 2026-02-26 16:07
玉米的营养价值与主要谷物对比 - 玉米是我国三大粮食作物之一 其部分营养成分优于水稻和小麦等传统粮食作物 [1] - 以100克可食部计 玉米的热量为112千卡 蛋白质为4克 脂肪为1.2克 碳水化合物为22.8克 [3] - 玉米的不溶性膳食纤维含量为2.9克/100克 是粳米(0.6克/100克)的近5倍 [2][3] - 玉米的钾含量为238毫克/100克 分别是粳米(97毫克/100克)和小麦粉(190毫克/100克)的2.5倍和1.3倍 [2][3] - 玉米的维生素B2含量为0.11毫克/100克 分别是粳米(0.08毫克/100克)和小麦粉(0.05毫克/100克)的1.4倍和2.2倍 [2][3] 玉米的保健功能 - 玉米富含膳食纤维 有助于增强饱腹感 促进胃肠蠕动 预防便秘 并平稳餐后血糖 [5] - 玉米钾含量丰富 充足的钾摄入有助于维持体液平衡 参与细胞新陈代谢 并对控制血压有帮助 [5] - 相比于白米饭和馒头等精制主食 蒸玉米热量更低 用其替代部分主食可减少热量摄入 有助于控制体重 [6] - 玉米中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A 能保护视力 预防夜盲症 [7] - 玉米中的叶黄素和玉米黄素能帮助抵御蓝光对眼睛的伤害 防止视网膜损伤 抗氧化 有助于预防视网膜黄斑变性 [7] 不同玉米品种的营养特性与选择 - 甜玉米因基因作用导致淀粉含量低 可溶性糖含量高 胚乳总含糖量是普通玉米的2至3倍 其碳水化合物含量和热量较低 [11] - 糯玉米淀粉含量在70%左右 其支链淀粉含量几乎达到100% 易被消化吸收 餐后血糖反应普遍较高 [11] - 从控制体重和血糖角度 建议选择甜玉米 其热量更低且餐后血糖更平稳 [13] - 黄玉米和紫玉米属于深色食材 含有丰富的抗氧化成分 黄玉米胡萝卜素含量更丰富 [14][15] - 紫玉米花青素含量高 例如秘鲁紫玉米花青素含量为1640毫克/100克 是鲜蓝莓含量的约4倍 中国紫玉米籽粒花青素总量为42至354毫克/100克 [15] 玉米胚芽的核心营养价值 - 玉米胚芽是玉米粒中最有营养的部位 约占整个玉米颗粒重量的8%至12% [18] - 玉米胚芽含有45%至55%的脂肪 其中85%以上为不饱和脂肪酸 油酸 亚油酸和α-亚麻酸含量丰富 亚油酸占比50%以上 [20] - 玉米胚芽含有15%至17%的蛋白质 其氨基酸组成与鸡蛋白非常相似 属于优质蛋白质 [20] - 玉米胚芽中含有5.2%至9.1%的膳食纤维 还含有对心血管健康有益的植物甾醇 [20] - 玉米胚芽还含有维生素E 钙 铁 锌等营养素 [19] 食用建议与注意事项 - 不建议用玉米代替全天主食 因其蛋白质含量较低 仅为粳米和小麦粉的1/2和1/4 可能导致全天蛋白质摄入不足 [9] - 建议粗细搭配 用玉米替代部分精白米面 例如制作玉米面馒头 玉米粒饭或玉米粒粥 [9] - 水果玉米(甜玉米的一种)在冰箱冷藏超过10天后 维生素C含量损失过半 营养价值会降低 建议一次不要购买太多并尽快食用 [13] - 食用玉米时 无论采用蒸煮或松仁玉米 清炒玉米粒等烹饪方式 都需适当减少其他主食的摄入量 [19]
(乡村行·看振兴)山西忻州:果蔬产业满棚香 “一棚多用”再生金
中国新闻网· 2026-02-11 16:45
公司经营与模式 - 生态园采用“草莓+反季节甜玉米”轮作模式 实现“一园双收”和“一年两收” 显著提高土地利用率[1][2] - 生态园草莓种植技术成熟 配备温湿度控制系统 采用绿色防控技术 草莓亩产可达4000斤左右[1] - 蔬菜种植户通过精准调控棚内环境与科学水肥管理 实现蔬菜连续采收和错峰上市[3] - 蔬菜种植户坚持施用腐熟有机肥和人工除草 保障蔬菜绿色无公害品质[2] 行业发展趋势 - 地区立足区位资源优势 大力发展设施农业 推动其向规模化、标准化、优质化发展[3] - 设施农业模式将冬闲田变为“增收田” 为冬日乡村注入活力并促进村民增收[2][3] - 行业通过技术指导、模式创新和品牌培育引导农户种植[3] 市场与销售 - 生态园草莓主要品种红颜、章姬和金刚很受消费者欢迎[1] - 蔬菜种植户的生菜因品质壮实、色正而不愁销路 并拥有许多提前预订的客户[2] - 轮作模式可使甜玉米在市场需求旺盛时上市[1] - 种植户计划积极对接商超、农贸市场以拓宽销售渠道并持续打响无公害蔬菜品牌[3] 社会与经济效益 - 轮作模式能改善土壤结构 减少土传病虫害和农药使用量 实现生态种植良性循环[2] - 产业发展延长了园区收获期和用工期 为周边村民提供稳定的就业机会[2] - 设施大棚成为村民致富的“金钥匙” 并可带动更多村民参与种植以分享产业红利[3]
糯玉米比甜玉米更快升糖
新浪财经· 2026-01-30 01:44
甜玉米与糯玉米的升糖指数与淀粉特性对比 - 甜玉米的GI值约为50-60,属于中等GI食物 [1] - 糯玉米的GI值约为70-80,属于高GI食物 [1] - 在相同重量下,糯玉米摄入后可能导致血糖水平上升更快 [1] 糯玉米的淀粉构成与消化特性 - 糯玉米的淀粉含量达70%-75% [1] - 糯玉米的淀粉几乎全部为支链淀粉 [1] - 支链淀粉具有消化快、血糖反应高的特点 [1]
一种升糖快、易长胖的粗粮,很多人天天都在吃
新浪财经· 2026-01-02 22:21
甜玉米与糯玉米的营养成分对比 - 甜玉米的总糖含量约为糯玉米的7倍,葡萄糖、果糖、蔗糖含量均更高,因此口感更香甜清脆多汁 [7] - 糯玉米的总碳水化合物(淀粉+总糖)含量更高,尤其是淀粉含量高,且主要为支链淀粉,因此口感更Q弹软糯 [7] - 甜玉米的维生素A含量很高,主要来源于β-胡萝卜素,其叶酸含量也比糯玉米高约4倍 [8] - 糯玉米的维生素E含量丰富,主要来源于玉米胚芽 [10] 甜玉米与糯玉米的升糖指数与适用人群 - 糯玉米因其支链淀粉含量高,更容易被消化分解,导致血糖上升速度更快 [7] - 对于需要控制血糖或体重的人群,建议选择升糖指数更低的甜玉米 [7] - 在减肥期间,甜玉米比糯玉米更适合作为精制主食(如大米饭、白面条)的替代品 [7]
十年耕耘千项硕果,广东种博会珠海分会场“上新”
南方农村报· 2025-12-18 16:36
活动概况 - 2025年珠海种业嘉年华暨第二十四届广东种业博览会珠海分会场于12月16日在珠海启动,活动主题为“种启兴农、智绘未来”,聚焦服务“百县千镇万村高质量发展工程” [6][7] - 活动采用“专业展示+科普互动+产业对接”的多元模式,致力于打造粤港澳大湾区高端种业盛会,助力珠海建设种业创新高地 [7][8][9] - 珠海分会场作为广东种业博览会“1+N”省地联动模式的核心组成部分,已连续举办十年,成为汇聚良种良技、推动成果转化的重要平台 [21][22] 展示规模与成果 - 本届嘉年华示范推广的新品种、新技术、新成果超过1000项 [22][23] - 蔬菜良种良法展汇集了20余家单位的创新成果,共展示超过800个蔬菜品种,覆盖30余种作物类别 [23][24] - 除主流品种外,地展中还展示了针对健康需求的50个功能性康养蔬菜,以及致力于资源高效利用的20个耐盐碱特色品种 [33][34] 粮油作物与水稻产业进展 - 粮油作物展示馆呈现了大国粮仓的坚实底气,包括“丝苗翘楚”展区的南晶香占、华航香银针等明星丝苗米品种,以及“黄金谷物”玉米展区和“植物蛋白之王”大豆展区 [15][16][17] - 2025年珠海优质水稻种子发放量同比增长72%,早稻产量增速高于全省平均水平 [18][19] - 全省首创的水稻“统种同种”模式已覆盖1400户农户,实现亩均节本增收250-390元 [19][20] 种业创新与市场推广 - 广东省良种引进服务公司坚持“市场要什么,我们育什么”的育种逻辑,通过嘉年华地展基地的长期展示和产业对接,使广良苦瓜、甜玉米、羽衣甘蓝等良种快速推广到田间地头 [30][31][32] - 大会持续推动育繁推一体化,聚力以科技赋能产业 [25][26][27] 康养种业与特色资源 - 康养种业是支撑康养农业高质量发展的核心基础和“芯片”,专注于选育、繁殖和推广具有特定健康、养生功能的特色品种 [43][44] - 珠海市农发中心展示了储备的20多个香型兰花品种,涵盖香味蝴蝶兰、香味文心兰两大系列 [45][46] - 珠海近年深耕观赏园艺作物新品种选育与技术创新,已成功培育多个优质特色品种,下一步将重点开展香味兰花种质资源储备与选育 [49][50][51] - 珠海市颐华种养有限公司建设了珠海沉香小镇,拥有约八万株沉香树,是珠海市规模最大、历史最久的沉香种植示范基地,并成功开发沉香线香、精油、叶茶等系列产品 [59][60][61][62] - 珠海近年推进荔枝品种改良,通过在荔枝林下套种五指毛桃、益智、砂仁等药材,可有效提升农户收益 [63][64] 区域协作与产业融合 - 珠海、中山、江门三地携手组成“联合舰队”,集中展示地方特色农产品,并正联手构建高效、安全的农产品流通体系 [3][4][71][72] - 自2021年以来,珠海累计投入协作帮扶资金约41.36亿元,实施项目超4100个 [76][77] 产学研合作与平台建设 - 活动现场,珠海市现代农业发展中心与华南农业大学、中国水产科学研究院南海水产研究所、仲恺农业工程学院三家国内顶尖科研机构签署合作协议 [87][88] - 罗利军、林青山、唐湘如等专家受聘担任珠海市首席专家,共同构建“节水稻—高值稻—优质种—低碳有机”四位一体的珠海现代农业新体系 [89][90] - 农业农村部水产养殖现代农业科技试验示范基地(金湾)正式揭牌,标志着珠海现代渔业科技创新与推广应用能力正式进入该领域的“国家队”第一梯队 [84][85]
技术变革在田间,广东甜玉米种植新实践
南方农村报· 2025-12-17 14:34
行业转型核心观点 - 广东鲜食玉米产业正经历从单纯追求产量向“优质优价”品质竞争转型的清晰路径 [5][6] - 产业升级的核心命题是如何让“粤甜”品牌更响、效益更高 [11][12][13] 品种迭代与市场细分 - 新品种“粤双色118”(黄白双色)被市场定义为更高端品类,田头收购价每斤能高出五六毛钱 [16][17][18] - 产业已形成区域化布局:粤东惠州等地是双色玉米优势区,湛江徐闻等冬种区则以高产纯黄品种为主 [21][22] - 种植者思路正从追求高产的“大路货”思维,转向瞄准特定市场、追求更高商品价值的“精品”思维 [30][31] - 商品外观好、颜值与风味已成为鲜食玉米不可忽视的竞争力 [32][33] 精细化种植管理技术 - 品质保障第一关键是“隔离”:为防止串粉影响风味和品质,必须采取500米以上空间隔离或20天以上时间隔离种植 [36][37][38] - 精准水肥管理是核心:拔节至大喇叭口期是需肥高峰期,占全生育期60%以上 [41] - 病虫害防控贯穿始终且重在预防,需采用预防性绿色防控技术 [42] “三新”技术与施肥变革 - 以“新产品、新技术、新机具”为核心的“三新”技术是推动产业提质增效、实现绿色发展的关键引擎 [43][44] - 技术实施基于测土配方:示范田土壤呈强酸性(pH值5.4),磷含量严重超标,有机质和钾含量偏低 [47] - 定制低磷配方肥并增施钙镁肥中和酸性,通过水肥一体化系统精准滴灌,肥料利用率大幅提升 [48] - 测产结果显示,在相同密度下,采用“三新”技术的科学施肥区比农户习惯施肥区增产10%以上 [49] - 通过增密与科学施肥结合,每亩3500株的试验田实现了更高产量 [50] 规模化实践与市场信心 - 博罗县惠祥种苗专业合作社种植面积达四千多亩,全面采用了水肥一体化系统 [51][52] - 配合无人机喷施叶面肥,能全面提升植株抗性和品质 [53] - 市场对优质品种认可度高,即使价格高也有市场 [54]
云南元谋冬早蔬菜集中上市,价格有哪些变化?记者探访→
搜狐财经· 2025-12-15 21:00
行业概况与市场地位 - 云南楚雄州元谋县是我国重要的“南菜北运”基地,正迎来冬早蔬菜集中上市季 [1] - 当地蔬菜种植面积达34万亩,预计产量145万吨,每年外销蔬菜超过100万吨,销往全国200多个大中城市 [11] 生产与供应情况 - 在元谋县黄瓜园镇的万亩西红柿露天种植区,农户正进行采收,本次采摘期可持续到明年三月 [3] - 采收期重点保障元旦、春节期间北方市场的蔬菜供应 [3] - 自十一月中旬开市以来,市场已进入出货高峰期,每天发货量有2000多吨,通过100多辆大货车发往全国各地 [9] 价格变动与市场表现 - 受天气影响,单个品类蔬菜价格出现上涨 [1] - 红色大西红柿价格稳定在11元每公斤左右,粉果番茄稳定在8元每公斤左右,而去年最高价格仅为4元每公斤 [5] - 今年西红柿批发均价同比上涨了三倍,最高价格达到每公斤12元,创下近五年同期新高 [7] - 小米椒价格从去年同期的两、三元每公斤上涨到12-20元每公斤 [7] - 甜玉米、黄瓜、三月瓜的价格上涨到4-6元每公斤,同比涨幅超一倍 [7]
惠州供销社高效整合资源,让优质农副产品 “入湾出海”!
南方都市报· 2025-12-12 23:01
核心观点 - 惠州市供销合作社通过构建“五级贯通”的组织体系和“生产、供销、信用”三位一体的全链条综合服务平台 在盘活村级闲置资产、壮大村集体经济、服务农民生产生活等方面起到重大作用 为乡村振兴注入新动能 [1] 组织与模式创新 - 高效整合国家、省、市、县、镇五级供销社优势资源 服务网络向村级延伸 构建“生产、供销、信用”三位一体的全链条综合服务平台 [1] - 积极推进“社村”合作助力新型农村集体经济试点 发挥供销社组织网络与村集体组织动员优势 共同开展综合合作 [1] - 创新打造“供销农场”模式 整合村集体闲置土地、供销社渠道资源、社有企业技术力量 构建“统一规划、统一种植、统一加工、统一销售”的产业链条 [1] - 探索“龙头企业+基层供销社+村集体+养殖户”的紧密利益联结机制 服务站通过基层社组织开展“生产、供销、信用”综合合作 为农户提供全链条服务 [4] - 麻榨镇中心村村级供销综合服务站构建“供销社主导运营+村集体资产入股+农户参与服务”的三方合作机制 村集体以闲置资产作价入股 [14] 具体项目成效与数据 博罗湖镇服务站 - 从一个薄弱基层社转变为2024年“千县千社质量提升行动”示范基层社 [2] - 服务站累计中转水产品300余万斤 甜玉米、豇豆处理100多万斤 年营收超3000万元 [2] - 2025年新投入建设循环水池等设备以提升流通服务能力 [2] - 依托“保底价+市场价”订单合作机制 2025年带动养殖户亩均增收9000元 村集体增收50万元 [2] - 205年以来累计收购水产品1436.9吨 交易额1886.9万元 其中供港鲜活水产141.2吨 交易额301.3万元 供应大湾区基地加工水产品1295.7吨 交易额1585.6万元 收益增幅超10% [3] - 在博罗认证“供销渔场”17个 覆盖养殖水面近4000亩 水产存塘量达1000万斤以上 认证“供销农场”14个 面积5000多亩 订单收购水稻、玉米3000多吨 [4] 科芯育种苗繁育基地 - 作为广东省供销社(博罗)蔬菜产业园核心实施主体 以供销社控股为根基、社村合作为纽带 [5] - 构建“种源培育 - 产业赋能 - 品牌突围”全链条体系 精准对接大湾区高端商超与餐饮连锁需求 [6] - 基地投资1296.4万元打造 占地30000平方米 建成9座现代化工厂化育苗温室(总面积16000平方米) [6] - 2023年下半年投产至今 单批次育苗600-700万株、年育苗超3500万株 辐射广东、广西等500公里半径区域 [6] 麻陂镇洪湖村“社村”合作农场 - 作为博罗县首批社村合作试点项目 总面积1200亩 聚焦优质南晶香粘米、甜玉米、豇豆三大产业 [7] - 通过“社村联合会+社村公司+村集体+村级合作社+农户”的“五联模式”有效惠及村集体和村民 [7] - 盘活闲置土地 将上百块零散小田整合为5块大田 提供50个以上就业岗位 [7] - 村集体经营性收入从原来的2.9万元提升至29.7万元 增长近10倍 [8] - 带动200户村民每年增收4000元 [8] - 推行“保底价+市场价”的订单农业模式 例如甜玉米保底价0.85元/斤 市场价两块多一斤 按市场价收购 [8] - 2024年实现经营性收入21万元 2025年2月再获合作收益5万元 [8] 粤港澳大湾区(广东·惠州)绿色农产品生产供应基地 - 累计完成工程(含土地)投资超45亿元 项目分三期推进 [9] - 园区完成招商面积约20万平方米 注册企业118家、入驻54家 其中引进20个省区供销社企业 [9] - 累计实现汇总产值超120亿元 带动农户超4.4万户 [9] - 投产企业45家(规上26家) 今年实现产值约28亿元 加工流通服务量27.4万吨 [10] - 今年计划收购当地粮食1.6万吨 已开展夏粮收购及烘干服务 [10] - 联合博罗县供销社建成认证31个供销农场(渔场) 总面积6530亩 [10] - 推动订单农业种植 助力完成粮食订单收购不低于6000吨、蔬菜5000吨、水产2000吨 [11] 永汉河驿站蜜蜂产业综合服务站 - 利用市人大代表建议办理资金130万元打造约120平方米的蜜蜂产业综合服务空间 2025年10月1日投入试运营 [12] - 集养蜂文化展示、蜂产品品鉴体验与特色销售于一体 [12] - 龙门县蜂群保有量14.9万群(占全省12.4%) 年产值超3亿元 [13] - 服务站联动20余个行政村、4000名蜂户 以产销协议与订单养殖筑牢利益联结 [13] - 预计推动全县蜂产业年产值增加约1亿元 实现超4000户蜂农户均增收2万元左右 [13] 麻榨镇中心村村级供销综合服务站 - 采用政企联动模式 整合供销社和邮政服务资源 设置农资供应、农技服务等十多个服务窗口 [14] - 与麻榨镇18个行政村推行“订单农业+保底收购”模式 [14] - 通过持股分红机制 预计每年为村集体增收近8万元 创造就业岗位20个 带动参与农户年均增收15%以上 [14] - 依托“千年古榕”旅游资源优势 推出“农业+旅游+文创”融合发展路径 年均预计可服务游客5万人次 [15]
北京平谷打造千余亩玉米大观园
新京报· 2025-12-02 18:39
行业概况与地位 - 中国是全球最大的鲜食玉米生产国,种植面积近3000万亩 [1] - 中国鲜食玉米大会是该产业起步最早、资源最集中、规模与影响力最大的全产业链交流合作平台,迄今已在全国20多个主产区连续举办43届 [2] 核心项目与平台建设 - 北京平谷区正在打造占地1118亩的玉米大观园,作为农业中关村建设的核心承载区 [1] - 玉米大观园栽植了来自全国的132个优质籽粒玉米和鲜食玉米新品种 [1] - 项目初步搭建了“实验室育种+田间中试+示范推广”闭环体系,已发展成为我国玉米种质创新实验中试和示范推广平台 [1] - 平谷区将建设农业中关村现代农事(鲜食玉米)服务中心,以鲜食玉米为核心特色,同时涵盖小麦、旱稻等特色农作物 [2] 技术与研发进展 - 在北京市农林科学院玉米研究所首席科学家赵久然团队支持下,通过数智化种植管理平台追踪品种生长数据,筛选抗病抗逆、高产优质的玉米品种,并优化种植管理技术面向全国推广 [1] - 园区内展示品种包括高产优质籽粒玉米、生食级甜玉米、高花青素功能型玉米等特色品种 [1] 产业发展与规划 - 平谷区峪口镇将借中国鲜食玉米大会常驻会址落地契机,常态化办好大会,并引育鲜食玉米育种、种植、加工、销售等头部企业 [2] - 计划通过技术输出和订单农业模式,构建产业发展闭环,服务范围计划辐射平谷区及周边京津冀地区,未来延伸至北京对口支援地区 [2] - 鲜食玉米选品中心和产业集散地建成后,旨在为市民提供品质更优、配送更快、安全更有保障的产品 [2]
冬种吹响冲锋号!惠城区力争冬种面积12.16万亩
南方农村报· 2025-11-25 11:39
冬种生产总体规划 - 惠城区力争冬种总面积达到12.16万亩 [6][7] - 其中粮食作物(甜玉米、甘薯、马铃薯、冬小麦)面积预计2.31万亩,蔬菜计划种植面积8.85万亩,其他农作物1万亩 [7][8] - 冬种生产为明年粮食生产奠定基础,并通过“技术赋能+政策护航+设施升级”三维发力 [4][37][38] 区域联动与文旅融合发展 - 实施“五彩共富路”等项目,推动从“单点红”到“全域兴”的协同振兴 [20][21][22] - 墨园组团列为广东省“百千万工程”典型村片区培育项目,通过“五村联动”发展丝苗米和蔬菜主导产业 [26][27][28] - 以慢行环线串联生态、文化与产业资源,打造“吃喝游购娱住学”一体化文旅体系,响应中央一号文件关于乡村文旅融合的号召 [23][24][28][29] 特色农业产业发展 - 冬种作物以粮食作物和高效经济作物为主,蔬菜、甜玉米、梅菜等特色优势作物种植面积占全区冬种面积八成以上 [34][35][36] - 发挥横沥镇梅菜专业镇特色,开展新品种试验示范,力争带动农户种植梅菜8000余亩,并发布《梅菜病虫防控技术指引》 [39][40][41] - 借助汝湖镇甜玉米专业镇优势,加强种植管理指导,预计冬种甜玉米面积近9000亩 [44][45][46] - 通过跨区域引种,引进12个玉米优新品种、3个甘薯优新品种,并种植胡萝卜近700余亩、马铃薯400余亩,丰富冬种农产品种类 [47][48][49] 农业服务与保障措施 - 制定“冬季农技行动计划”,计划下乡指导冬种冬管服务85人次,开展农技三下乡6次,轻骑兵技术服务16场,举办培训4场次 [58][59][60] - 提前储备种子、化肥、农药等农业生产资料,加强农资市场监管,组织农机力量确保不误农时 [65][66][67] - 组织保险机构开展“平安护航冬种”行动,对冬种作物应保尽保,加强政策兜底 [68][69] - 加强农田基础设施建设,维修维护基础设施、清淤疏导排灌沟渠,加快高标准农田建设 [70][71]