转自：北京日报客户端 现代医学研究证实，柑橘类水果中含有一种叫"苧烯"的化合物，一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟 脑油中，具柠檬香，是一种清爽酸味，能刺激大脑产生α脑电波，使人更放松、有助入眠。睡不好的 人，不妨睡前将一个橘子剥开放在床头，让香气伴随入眠。如果想让水果味道挥发得更好些，可以试着 多放几个橘子。常见的柑橘类水果包括橙子、蜜橘、金桔、柠檬、柚子等，在生活中一年四季都很常 见、易得。 来源：@生命时报 如果有条件，可试着用柑橘类水果皮做成枕芯，枕着睡觉的同时吸入清新的香气，中医学上叫"同气相 求"，更利于安神入眠。目前，"芳香疗法"比较常用的就有药枕或香囊，通过中药芳香气味，使人体脏 腑气机调畅。 ...

文章核心观点 - 国海良时期货自2023年以来，以服务国家乡村振兴战略为指引，在广西构建了“党建引领、多元赋能”的帮扶体系，通过党建共建、派驻专员、产业帮扶、基建帮扶、民生与消费帮扶等多种方式，全面支持广西乡村巩固脱贫攻坚成果并推进全面振兴 [1] 党建引领筑牢帮扶组织基础 - 公司将党建共建作为帮扶工作的重要纽带，通过与乡村党组织签订协议形成资源联动和深度协作 [3] - 2023年1月至后续两年间，公司陆续与广西24个乡村振兴帮扶县内的重点村屯完成帮扶及党建共建协议签订，形成了覆盖多区域的党建帮扶网络 [3] - 公司不仅捐赠资金，更注重提升基层党组织能力，例如在忻城县马泗乡龙图村开展党务培训，在田东县广养村捐赠1万元用于红色服务中心改造，以增强党组织的凝聚力和战斗力 [5] 派驻专员强化一线帮扶力量 - 公司以派驻专员为纽带，深化帮扶成效，激活乡村在产业、基建、民生等领域的发展潜能 [6] - 2023年5月，公司广西分公司客户经理黄绍杉主动请缨，以一线帮扶专员身份参与国海证券对来宾市三五镇上李村为期两年的乡村振兴帮扶项目 [8] - 公司总经理助理陈颢陪同专员前往上李村进行工作交接，通过实地调研排污项目及竹荪种植基地，精准掌握当地需求，为制定后续帮扶方案奠定基础 [10] 产业帮扶培育乡村增收动能 - 公司立足广西各地自然禀赋，针对性开展种植、养殖产业帮扶，推动“一村一品”发展 [11] - **特色种植产业培育**：2023年2月，向忻城县龙图村捐赠3万元用于建设50亩甜糯玉米示范基地；2023年11月，向东兰县弄中村捐赠1万元支持180亩花椒种植基地管护；2024年，支持环江县永权村荷花培育、东兰县兰阳村种植700亩油菜花、凌云县乐凤村建设30亩生姜种植示范基地；2025年，在凌云县乐凤村捐赠1万元用于油茶低产改造，在田林县者达村推进优质八渡笋种植 [11] - **特色养殖产业扶持**：2023年11月，向都安县弄坤村捐赠1万元支持庭院经济肉兔养殖项目；2024年，分别为大化县忠武村、靖西市坡豆街捐赠资金用于湖羊栏舍维修与清水鸭养殖；2024年8月，为凤山县那拉村提供1万元打造桑叶鸡养殖示范基地；2024年10月，助力巴马县彩乡村建设生猪养殖厂 [13] 基建帮扶改善乡村生活条件 - 公司围绕“出行难、饮水难、环境差”等民生痛点，投入资金完善基础设施 [15] - **交通与照明设施建设**：2023年，为南丹县龙马村拉干屯、金秀县龙庆村各捐赠1万元安装太阳能路灯；为罗城县棉花村提供1万元在临崖路段安装防护栏；2024年，支持马山县龙林村建设人畜饮水提升项目；助力田东县陇造村实施道路硬化工程；2025年，助力三江县江口村清理产业路塌方，为环江县新坡村产业路实施铺沙项目 [15] - **生态环境设施完善**：2023年10月，为三江县良口村捐赠1万元维修水利水渠，解决500多亩粮田灌溉难题；2024年10月，为乐业县党雄村、那坡县桂合村建设垃圾池；2024年12月，支持都安县仁寿村建设垃圾集中收集转运站；2025年，助力巴马县福乡村修建农田水利灌溉渠道，为靖西市念通村建设蓄水塘，并在田林县者达村完善产业配套基础设施 [17] 民生与消费帮扶并行，提升乡村发展活力 - **民生服务优化**：2023年2月，为东兰县弄中村、宜州区保康村各捐赠1万元建设村部宣传栏、提升改造村委大院；2024年12月，为金秀县罗香村新建水源取水点，为德保县果甫村建设乡村文化墙；2025年9月，支持忻城县红渡社区建设乡村大舞台，助力马山县乔利社区整治鱼塘打造花园式鱼塘 [18] - **消费帮扶助力增收**：2024年9月中秋前夕，公司采购价值6万余元的猕猴桃、百香果、花生油等农产品用于员工福利；2025年1月春节前采购融安县金桔、融水县花生油；2025年中秋、国庆前采购价值近6万元的上林县火龙果、融水县猕猴桃；此外，2024年9月通过与当地合作社、企业合作搭建微信小程序销售平台，帮助破解农产品“季节性滞销”难题 [19] 帮扶成果总结 - 2023年以来，公司在广西乡村振兴地区累计捐赠帮扶资金超45万元，开展消费帮扶金额达20万元，惠及巩固拓展脱贫攻坚成果户数近1.1万户 [21]

黄竹岗村产业发展 - 核心产业为月柿种植，种植规模从最初几十亩扩展至全村逾3000亩，人均达12亩 [2] - 通过引种新品种、成立合作社、打造“兰洞黄竹岗”绿色品牌实现产业效益提升 [2] - 村民李强碧介绍一亩地收入能达到1万元，家庭年收益达五六十万元 [2] - 村集体经济年收入达34万元，实现家家住洋房、户户有汽车 [2] - 自2002年规模化种植以来，全村月柿年产值已超过2000万元，种植大户年收入能超过60万元 [4] 马蹄桥村产业发展 - 立足山区资源优势发展金桔、猕猴桃种植，形成金桔近200亩、猕猴桃80亩、脆蜜金桔40亩的多元化格局 [6] - 2024年有80亩水果进入挂果期，平均亩产约3000斤，预计总产量24万斤，全村总产值超过80万元 [6] - 户年均收入超过10万元，村民李光闯通过扩大种植和网络销售实现年收入30万到40万元 [6] - 借助钢架大棚延长采摘期至过年，售价能翻倍 [6] 政策支持与基础设施 - 当地政府通过“田间课堂”累计为移民提供1600余人次技能培训 [4] - 建成40余公里硬化道路、11公里安全饮水管网，并辅以产业奖补、小额免息信贷等政策 [4] - 临桂区投入移民专项资金103万元为马蹄桥村建成一条长3公里、宽3米的硬化路，打破交通瓶颈 [4] - 自2012年起持续推进住房改造工程，全村19户村民住进统一规划的两层半小楼，并配套绿化带、污水处理站、生态停车场等设施 [6] 产业发展模式与成效 - 实现从传统农业向现代化品牌农业的跨越 [2] - 道路畅通后电商销售活跃，猕猴桃通过网络零售卖到全国 [4] - 村民返乡创业热情高涨，从外出打工转为返乡种果 [6] - 两个移民村从昔日搬迁安置点蜕变为宜居宜业富裕村，成为乡村振兴生动范本 [1][7]