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【独家专访】十年死磕一粒麦!粗粮新语如何重新定义好吃的粗粮面包?
东京烘焙职业人· 2026-03-04 16:33
公司品牌与市场定位 - 公司品牌“粗粮新语”创立于2017年,核心理念是“把健康食品做好吃,把好吃食品做健康”,致力于成为健康生活方式的提案者[7][45] - 公司核心客群为20-40岁一二线城市、追求健康、身材管理与便捷饮食的女性群体[7] - 公司打破了消费者“粗粮=粗糙、不好吃”的固有偏见,通过干净的配料表和优良口感,成为年轻顾客心中健康烘焙的优先选择[4] - 公司全网粉丝超30万,累计销售额突破5亿元[2] 产品研发与迭代逻辑 - 产品迭代核心逻辑始终围绕“日常健康主食”场景,解决用户真实痛点,并坚守粗粮内核[14] - 初代全麦吐司解决“健康主食基础款”需求[14] - 干酪欧包、杂粮奶酪包解决“健康与好吃、满足感如何兼得”的痛点[16] - 碱水面包系列切入“低负担、有嚼劲、强饱腹感”的细分需求,服务健身和控糖人群[18] - 粗粮零食系列延伸消费场景,填补日常加餐的健康零食空白[20] - 产品矩阵覆盖全麦欧包、碱水面包、全麦贝果、吐司、司康、恰巴塔、粗粮零食等多个系列,超百个SPU[7] - 目标是从单一面包产品发展为覆盖早餐、正餐、加餐全场景的“健康饮食方案”[22] 产品核心优势与工艺 - 公司核心优势是一套无法被快速复制的“信任系统”,包括创始人IP、自有工厂和坚守“清洁标签”[29] - 公司拥有两座自有现代化工厂,实现全链路品控[2][29] - 产品研发坚守“敬畏原料,重塑工艺”的“笨功夫”[9] - 在原料上做加法,全球寻找优质粗粮原料,如进口细麸全麦粉[10] - 在工艺上做乘法,通过独特的水解技术、低温长时间发酵,攻克高比例粗粮面团工艺难点,使面包口感湿润、柔软、回甘[10] - 在配方上做减法,坚持极简配方,如招牌蓝莓桑葚面包配料表干净[10] 用户需求洞察与产品优化 - 目标客群选择健康烘焙产品的三大核心考量排序为:配料表干净(安全感)、口感友好(愉悦感)、能融入快节奏生活(场景感)[23] - 针对“早八人”追求便捷,产品主打独立包装、开袋即食,并优化保湿性,冷藏复烤后仍松软[26] - 针对减肥、强饱腹感需求,提升产品膳食纤维和蛋白质占比,加入燕麦麸皮、奇亚籽等超级种子[26] - 针对追求膳食均衡者,推行“粗粮+”概念,如小米山药面包、鹰嘴豆泥面包,提升营养密度[26] 未来产品与研发方向 - 新品研发从两个维度探索:一是风味创新,将枸杞、红枣、黄酒酿等东方养生食材与欧式烘焙工艺结合;二是感官体验升级,运用天然食材打造拥有“前中后调”的“可食用香氛面包”[26] - 瞄准消费者从“吃饱”“吃好”到“吃出情绪价值和身心愉悦”的饮食升级趋势[27] - 未来将持续完善产品矩阵,从面包延伸到更多健康主食和零食,构建更完整的产品阵列[45] 生产、品控与供应链管理 - 公司拥有2条全自控的现代化生产线,能死磕从原料入库到成品出厂的全链路品控[29] - 通过“标准数字化”和“关键点死磕”保障量产品质稳定,包括原料批次管理、工艺参数全数字化监控[33] - 坚持12天短保承诺,拒绝使用任何延长保质期的化学添加剂,新鲜度靠严格的产销协同和高效冷链物流保障[33] - 平衡规模与品质的原则是“规模服从于标准,速度让位于品质”,宁愿断货也绝不降低标准[35][36] 渠道布局与用户运营 - 采用“线上+线下”双渠道布局:线上树品牌、做深度、打爆款;线下铺场景、做体验、稳基本盘[45] - 线上以抖音为主阵地,通过“工厂实拍+创始人讲述+产品科普”的内容铁三角建立信任[38] - 线下与精品超市、健康生活馆及苏州周边千家烘焙店合作[2][38] - 用户运营上推行“品牌共建”,包括建立“产品内测官”制度、将私域社群打造为“健康生活俱乐部”、确保用户反馈被看见和采纳[39][40] 市场观察与场景拓展 - 观察到用户自创的“隐藏食用场景”,如将碱水面包、法棍制成沙拉面包丁,或搭配蛋白粉做成“健身餐一拳搭配”,需求已突破单一早餐场景[43] - 未来将推出更多场景化搭配套餐,如“沙拉面包丁包+油醋汁”“健身饱腹组合包”[43] - 来自宝妈社群的反馈显示,产品被用作宝宝手指食物或创意儿童餐,承担了“家庭健康守护者”角色,这催生了研发细分儿童产品线的想法[38] 行业趋势与公司角色预判 - 预判健康烘焙行业将经历三个阶段:当前“成分竞争”阶段、接下来“功能细分”阶段、最终“体验与科技融合”阶段[46] - 公司希望始终扮演行业里“基础价值守护者”和“务实创新者”的角色,坚守“清洁标签”底线,同时探索健康烘焙的更多美味可能[46] - 公司未来规划不止于烘焙品牌,更希望成为“健康生活方式的提案者”,可能尝试开设线下体验店,并提供健康饮食搭配方案和社群活动空间[45]
用司美格鲁肽减重后停药,44%的人都后悔了!
GLP1减重宝典· 2026-03-01 21:20
中国肥胖与超重市场规模与趋势 - 中国是全球肥胖和超重人数最多的国家,2021年数据显示超过一半的成年人口超重或肥胖,其中肥胖率为16.4%,超重率为34.3%,总人数高达约5.32亿,肥胖人数接近1亿 [2] - 预测到2030年,中国成年超重人数将达到5.4亿,肥胖人数将增至1.5亿,与2000年相比分别增长2.8倍和7.5倍 [2] GLP-1药物在减肥市场的应用与依从性 - 司美格鲁肽等GLP-1类药物彻底改变了减肥市场,但其使用存在停药现象 [3] - 在肥胖患者中,减肥药物整体依从性较低,一年后仅有19%的人仍在继续用药 [5] - 司美格鲁肽的依从性相对最高,使用其的患者在三个月、六个月和一年后仍在用药的比例分别为63%、56%和40% [5] 停药后的体重与健康影响 - 一项临床试验显示,参与者接受20周司美格鲁肽治疗后体重平均减轻10.6% [6] - 停药后(换用安慰剂)观察48周,体重平均回升6.9%,而继续用药组则进一步减重7.9% [6] - 一项观察性研究显示,停药1年后,18%的患者恢复或超过之前减掉的体重,26%的人体重恢复了25%以上,56%的人体重总体保持或继续减重 [6] 导致停药的主要原因 - 胃肠道副作用是常见原因,使用低剂量(0.5 mg)司美格鲁肽时,17%的患者报告恶心,12.2%报告腹泻,6.4%报告呕吐,副作用发生率随剂量增加而上升 [9][10] - 在2型糖尿病患者中,约4%的人因副作用而停止用药 [10] - 自2022年以来司美格鲁肽持续供不应求,药物短缺造成停药 [11] - 当司美格鲁肽用于减肥时通常需自费购买,不在医保范围内 [12] - 停药原因还包括减重进入平台期、已达到目标体重或减肥效果进入稳定期 [13][14] 停药方式与体重维持策略 - 建议从最低剂量开始并在几个月内逐步增加,以减轻副作用,突然停药不会引发生理性戒断反应 [15] - 逐步减少剂量比突然停药更合适,可减少停药后饥饿感反弹的风险 [17] - 计划停药者应密切监测食欲和体重变化,若体重回升可从较低剂量重新用药,同时保持健康饮食和定期运动至关重要 [17] - 减重平台期是正常阶段,如需进一步减重可在医生指导下加大剂量,但需注意高剂量副作用风险 [17] - 专家表示司美格鲁肽可以停药,前提是配合健康的生活方式,否则不应间歇性使用 [17] 维持健康生活方式的核心方法 - 生活方式干预是长期体重管理的基石,包括饮食管理、运动干预、习惯养成和社会心理支持,干预需个体化以提升患者长期坚持性 [18] - 饮食管理核心是限制总热量摄入以实现能量负平衡,常见饮食模式在短期内可使体重下降1%至16.1%,但大多数人在干预6至12个月后会出现体重反弹 [19][21] - 运动干预(包括有氧和抗阻训练)虽仅能实现约2.4%的轻度体重减轻,但对长期体重维持和改善生活质量意义重大 [22] - 行为管理是关键环节,结构化的行为治疗计划在前6个月内平均可减少体重7至10千克 [23][24] 坚持长期用药的临床依据与必要性 - STEP 5试验显示,持续2年使用司美格鲁肽(Wegovy)配合生活方式干预,至第104周时平均减重15.2%,77.1%的患者至少减轻5%的体重 [25] - SELECT试验显示,肥胖/超重患者连续4年注射司美格鲁肽后,平均减重约10%,且体重减轻持续65周未见反弹,腰围减少7.7厘米 [25] - 肥胖被视为一种需要长期管理的慢性疾病,目前尚无彻底治愈手段,维持疗效需要长期用药 [25]
29岁男子日夜颠倒狂吃碳水ICU过年
新浪财经· 2026-02-19 11:31
行业与公司运营模式 - 酒吧与桌球吧的运营可能导致从业者作息时间昼夜颠倒[1] - 工作需求使得从业者饮食不规律 狂吃碳水成为常态[1] 健康事件与业务影响 - 一名29岁男性从业者因急性胰腺炎住院治疗 期间完全脱离手机等电子设备长达两个星期[1] - 该事件直接导致个体经营者业务中断并入院接受重症监护[1] 个人行为反思与未来计划 - 经历健康危机后 当事人计划未来采取清淡饮食和规律作息的生活方式[1]
健康生活方式与行为
新浪财经· 2026-02-11 09:13
健康生活方式与个人卫生 - 劳逸结合,起居有常,保证充足睡眠 [1] - 讲究个人卫生,养成良好习惯,科学使用消毒产品,积极预防传染病 [2] - 保护口腔健康,早晚刷牙,饭后漱口 [3] 科学就医与合理用药 - 科学就医,及时就诊,遵医嘱治疗,理性对待诊疗结果 [3] - 合理用药,遵循能口服不肌注,能肌注不输液原则,遵医嘱使用抗微生物药物 [4] - 遵医嘱使用麻醉药品和精神药品等易成瘾性药物,预防药物依赖 [5] - 拒绝毒品 [6] 环境与公共卫生 - 农村使用卫生厕所,管理好禽畜粪便 [7] 安全防护与伤害预防 - 注意交通安全,戴头盔、系安全带,不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳驾驶,儿童使用安全座椅 [7] - 加强看护和教育,预防儿童溺水,科学救助溺水人员 [8] - 冬季取暖注意通风,谨防一氧化碳中毒 [9] 妇幼健康与儿童养育 - 主动接受婚前和孕前保健,适龄生育,孕期遵医嘱规范接受产前检查和妊娠风险筛查评估,住院分娩 [9] - 孩子出生后应尽早开始母乳喂养,满6个月时合理添加辅食 [9] 青少年健康促进 - 青少年应培养健康行为生活方式,每天坚持户外运动2小时以上,较好掌握1项以上运动技能,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为 [9]
2026北京两会|市政协委员张霞:建议深化医疗机构与体育部门联动,推动体医融合
北京商报· 2026-01-27 15:02
政策与战略部署 - 党的二十届四中全会明确提出加快建设健康中国、办好人民满意的教育、统筹推进群众体育和竞技体育发展、加快建设体育强国的战略部署 将全民健康与教育发展、体育建设纳入中国式现代化建设的重要版图 [3] - 北京市在2025年相继出台“体育八条”和“身心健康二十条” 聚焦学生体质提升、心理健康、课程优化等关键领域作出系统性部署 [3] 当前成效与现存挑战 - 从“体育八条”和“身心健康二十条”的实施成效看 相关政策效应已充分显现 相关工作取得阶段性成果 基本达成预期目标 [3] - 部分学校体育教育仍存在科学化、规范化、数字化建设不足等短板 制约了新质体育教育的进一步发展 [3] - 当前群众“想运动缺场地、少指导”的痛点突出 [4] - 长期以来“病急才求医”的被动健康模式尚未根本改变 [5] 以教育为抓手推动全民健康的具体建议 - 青少年是健康中国的未来 学校需扛起健康生活方式培育主责 [4] - 保障体育课时足额与质量双提升 丰富球类、田径、传统体育等课程供给 确保中小学生每日校内锻炼不少于2小时 [4] - 将健康知识纳入必修 从饮食营养、作息管理到心理调适 系统提升学生健康素养 [4] - 深化家校社协同 通过亲子运动会、家庭体育作业等形式 让运动融入家庭日常 从源头培育青少年主动健康理念 [4] 优化社会体育服务与设施的建议 - 优化城市体育设施布局 在社区、公园、校园周边增设便民健身器材 [4] - 推动学校体育场馆向社会错时开放 实现资源共享 [4] - 组建专业健身指导团队 深入社区、企业、老年大学开展公益培训 为不同年龄段、不同体质人群定制科学锻炼方案 [4] - 搭建数字化健身服务平台 提供课程预约、运动监测、健康咨询等线上服务 让科学健身触手可及 [4] 转变健康观念与建立激励机制的建议 - 将健康生活方式宣传纳入公共文化传播体系 通过电视、新媒体等平台 普及“治未病”理念与运动健康、饮食作息等实用知识 [5] - 建立可落地的激励机制 在机关、企业、社区开展“健康达人”“健身示范家庭”评选 配套积分兑换、荣誉表彰等奖励 营造崇尚运动的社会风尚 [5] - 深化医疗机构与体育部门联动 为慢性病患者、康复人群定制个性化运动方案 推动“体医融合”落地 让运动成为疾病预防和康复的重要手段 [5]
洲际酒店集团双品牌在华开业规模创新高 voco酒店与逸衡酒店在大中华区分别达到30家与20
江南时报· 2026-01-23 14:27
公司发展里程碑 - 洲际酒店集团旗下voco酒店在大中华区开业酒店数量达到30家 [1] - 洲际酒店集团旗下逸衡酒店在大中华区开业酒店数量达到20家 [1] - 两大品牌实现了从成功落地到规模化发展的关键跃升 [1] 行业发展趋势与公司战略 - 酒店行业迈入高质量发展新阶段,新一代旅行者从追求“住得舒适”走向“住得自在”,更关注情绪感受、旅行习惯与节奏匹配度 [2] - 城市更新持续推进,存量项目改造成为推动行业结构优化与可持续增长的重要方向 [2] - 公司以长期视角布局大中华区市场,通过差异化品牌组合迎合多元消费出行需求与市场结构变化 [2] - voco酒店与逸衡酒店是公司在高端及健康生活方式领域的代表性实践 [2] - 公司多品牌战略取得实践成果,品牌结构与市场覆盖逐渐清晰,整体布局更趋稳健 [3] voco酒店品牌策略与运营 - voco酒店是公司高端品牌,以存量改造为抓手拓展高端酒店新空间 [4] - 品牌布局既焕新承载城市记忆的存量资产,也落子新建项目,丰富高端酒店的当代表达 [4] - 品牌依托对项目条件与在地环境的灵活适配能力,持续拓展存量改造边界 [4] - 通过将不同形态的既有空间转化为具有鲜明品牌个性的酒店,为高端存量资产注入新价值与运营活力,提供可复制转型范例 [4] - 品牌体验将贴心周到、惬意自在、妙趣迷人的个性融入运营细节,守护宾客独处时光并营造轻松交流氛围,使高端旅居体验更松弛有温度 [4] - 未来voco酒店将助力文旅目的地发展与城市高质量更新,实现品质与规模并进 [6] 逸衡酒店品牌策略与运营 - 逸衡酒店围绕健康生活方式理念,为市场带来差异化选择 [5] - 品牌将理念转化为可感知、可融入日常的居住体验,通过对产品与服务节奏的整体设计回应当代宾客多元需求 [5] - 在投资与运营层面,品牌借助公司在健康生活方式领域打磨的运营体系,依托覆盖建投、运营、营收与采购等环节的“四维赋能”支持,以系统化方式优化成本结构与运营效率,为业主构建稳健发展模型 [5] - 一致且可复制的运营路径使品牌能在不同城市与项目条件下保持稳定品质输出 [5] - 宾客体验层面,品牌将理念落地于产品与体验,围绕焕活身心的五感体验、自在轻盈的味蕾体验以及轻松专业的运动体验,将健康自然融入住宿日常 [5] - 以青岛青铁崂山逸衡酒店、苏州古运河逸衡酒店为例,酒店通过协同呈现睡眠环境、饮食选择与活动场景,营造松弛而有秩序的旅居状态 [6] - 未来逸衡酒店将持续深耕健康生活方式领域,不断打磨产品与体验,夯实其在细分领域的品牌优势 [6] 公司全球概况 - 洲际酒店集团是全球领先的国际酒店集团,在伦敦证券交易所和纽约证券交易所上市 [7] - 集团旗下现有20个品牌,运营逾6,800家酒店,超100万间客房,遍及全球100多个国家和地区 [7] - 集团在建酒店超过2,300家 [7] - 集团是酒店业宾客忠诚度计划的开创者,旗下拥有洲际优悦会IHG One Rewards [7] - 集团全球拥有约38.5万名员工 [7]
西子健康递表港交所 2024年零售额在中国运动营养食品品牌运营商中排名第三
智通财经· 2026-01-09 07:38
公司上市申请与业务概览 - 湖南西子健康集团股份有限公司于2025年1月8日向港交所主板递交上市申请,独家保荐人为中信证券 [1] - 公司是一家运动营养及功能性食品公司,致力于为消费者提供高品质营养健康产品并引领健康生活方式 [3] - 公司创建了覆盖专业训练、健康悦活、体重管理及日常营养需求的品牌矩阵,包含四大自有品牌:FoYes、fiboo、谷本日记及HotRule [3] 品牌矩阵与市场表现 - **FoYes**:于2024年推出的核心运动营养品牌,专为目标明确的训练者而设,产品涵盖高品质蛋白粉、复合乳清蛋白粉、肌酸及支链氨基酸(BCAAs) [3]。截至2025年11月30日止十一个月,FoYes在抖音乳清蛋白产品类目GMV排名中位列榜首 [3]。该品牌上线后15个月内即实现累计销售额超过人民币5亿元 [3] - **fiboo**:于2021年推出的女性营养健康食品品牌,提供全场景科学营养补充,产品系列涵盖运动蛋白产品、功能性软糖及功能性饮品 [4]。截至2025年11月30日止十一个月,fiboo在抖音多种维他命及矿物质产品类目GMV排名中位列榜首 [4]。该品牌上线后31个月内即实现累计销售额超过人民币5亿元 [3] - **谷本日记**:创立于2022年,专注于自然健康轻食与滋补代餐,产品线涵盖代餐奶昔、蛋白棒、营养代餐粉等 [4]。该品牌上线后20个月内即实现累计销售额超过人民币5亿元 [3] - **HotRule**:创立于2025年4月,以“潮流与美味”定位吸引Z世代消费者,产品包括蛋白粉、复合乳清蛋白粉、肌酸等 [5]。截至最后实际可行日期,累计GMV已超过人民币6000万元 [3][5] - 根据弗若斯特沙利文的资料,就2024年的运动营养食品零售额而言,公司在中国运动营养食品品牌运营商中排名第三,是2022年至2024年中国增长最迅速的运动营养食品品牌营运商 [7] 财务表现 - **收入**:2023年度、2024年度、2024年及2025年截至9月30日止九个月,公司收入分别约为人民币14.47亿元、16.92亿元、13.08亿元、16.09亿元 [8][10] - **毛利与毛利率**:同期毛利分别为人民币6.42亿元、9.95亿元、7.60亿元、9.58亿元 [9][10]。毛利率由2023年的44.4%提升至2024年的58.8%,并进一步提高至2025年前九个月的59.5% [9][10][12] - **经营溢利与净利润**:2023年、2024年及2025年前九个月经营溢利率分别为9.7%、11.8%、9.9% [10]。同期净利润率分别为6.5%、8.8%、7.4% [10][12]。经调整纯利率(非国际财务报告准则计量)分别为7.7%、9.3%、7.9% [12] - **费用结构**:销售费用占收入比例较高,2023年、2024年及2025年前九个月分别为32.7%、44.4%、47.0% [10]。研发开支占比较低,同期分别为0.5%、0.7%、0.7% [10] 收入构成与业务转型 - **自有品牌收入占比大幅提升**:自有品牌收入占总收入比例从2023年的42.4%大幅增长至2024年的88.5%,并在2025年前九个月达到97.3% [7] - **第三方品牌收入收缩**:第三方品牌收入占比从2023年的57.2%下降至2024年的11.5%,并在2025年前九个月进一步降至2.7% [7] - **各品牌收入明细(截至2025年9月30日止九个月)**: - FoYes:收入人民币5.62亿元,占总收入35.0% [7] - fiboo:收入人民币5.92亿元,占总收入36.7% [7] - 谷本日记:收入人民币3.86亿元,占总收入24.0% [7] - HotRule:收入人民币2520.8万元,占总收入1.6% [7] 行业概览 - **中国营养及健康食品市场**:零售额从2020年的人民币2979亿元增加至2024年的人民币4057亿元,2020-2024年复合年增长率为8.0% [13]。预计到2029年将达到人民币6452亿元,2024-2029年复合年增长率为9.7% [13] - **中国运动营养食品市场**:零售额从2020年的人民币36亿元增加至2024年的人民币80亿元,2020-2024年复合年增长率为22.1% [14]。预计到2029年将达到人民币190亿元,2024-2029年复合年增长率为18.9% [14] 公司治理与股权架构 - **董事会构成**:董事会将由九名董事组成,包括四名执行董事、两名非执行董事及三名独立非执行董事 [17] - **核心管理层**: - 刘健伟先生(39岁):董事长、执行董事兼总裁,2013年加入集团,负责监督集团战略规划及主要业务经营决策 [19] - 毛杰先生(39岁):执行董事兼副总裁,2013年加入集团,负责监督集团渠道运营、业务发展及扩张 [19] - 黄叶璞先生(44岁):执行董事、副总裁兼董事会秘书,2019年加入集团,负责监督集团投资者关系及资本市场活动 [19] - **股权架构**:曦子科技持有公司63.04%股份,刘健伟先生持有12.44%股份,毛杰先生持有2.37%股份,达晨创投实体持有10.36%股份 [20] 中介团队 - 独家保荐人:中信证券(香港)有限公司 [22] - 申报会计师及独立核数师:毕马威会计师事务所 [22] - 行业顾问:弗若斯特沙利文(北京)咨询有限公司上海分公司 [22]
司美格鲁肽停药后体重反弹?因为你没有这样做
GLP1减重宝典· 2025-12-30 22:46
中国肥胖问题现状与市场规模 - 中国是全球肥胖和超重人数最多的国家 超过一半的成年人口超重或肥胖 其中16.4%为肥胖 34.3%为超重 总人数高达约5.32亿 肥胖人数接近1亿 [4] - 预测到2030年 中国成年超重人数将达到5.4亿 肥胖人数将增至1.5亿 与2000年相比分别增长2.8倍和7.5倍 [4] - 预计到2035年 全球约四分之一人口将被归为肥胖 而2020年该比例仅为14% 肥胖问题对全球经济影响深远 估计影响相当于美国GDP的3.6% 生产力损失带来的间接成本可能高达1.24万亿美元 [4] GLP-1药物(以司美格鲁肽为例)的用药依从性与停药情况 - 司美格鲁肽在减肥药物中依从性最高 在被开具减肥药的肥胖患者中 44%的人在三个月后仍在用药 33%的人六个月后仍在用药 而一年后仅有19%的人仍在继续用药 [6] - 使用司美格鲁肽的患者 三个月 六个月和一年后仍在用药的比例分别为63% 56%和40% [6] - 停药原因包括:常见胃肠道不良反应(如恶心 腹泻 呕吐) 低剂量(0.5 mg)司美格鲁肽仍有17%患者报告恶心 腹泻和呕吐发生率分别为12.2%和6.4% 在2型糖尿病患者中约4%因副作用停药 [9] - 停药原因还包括:药物供应困难 自2022年以来一直供不应求 [10];用于减肥时通常不在医保范围内 使用者需自费购买 [11];成功减至目标体重或减肥效果进入平台期 [12] 停药后的体重变化与长期用药效果 - 一项临床试验显示 参与者接受20周司美格鲁肽治疗并调整生活方式后 体重平均减轻10.6% [7] - 随后部分参与者换用安慰剂观察48周 体重平均回升6.9% 而继续使用司美格鲁肽的组别则进一步减重7.9% [7] - 在68周试验周期内 持续用药并坚持生活方式干预的参与者平均减轻17.3%的体重 停药近一年的参与者其减掉体重约有三分之二被重新增回 [7] - STEP 5试验显示 持续2年用药 司美格鲁肽组减重15.2% 该组77.1%的患者至少减轻5%的体重 [20] - SELECT试验显示 肥胖/超重患者连续4年注射司美格鲁肽后 平均减重约10% 且体重减轻持续65周未见反弹 Wegovy组腰围减少7.7厘米 腰围身高比减少6.9% [21] 用药与停药管理建议 - 使用GLP-1受体激动剂时 通常建议从最低剂量开始 在几个月内逐步增加剂量 以帮助减少潜在副作用 [13] - 虽然药物需要长期服用以维持效果 但从生物学角度看突然停药不会引发戒断反应或其他生理性危害 [13] - 临床研究发现一些人在停药后会感到饥饿感明显增强 逐步减少剂量可能比突然停药更为合适 以减少饥饿感反弹风险 [15] - 计划停药的患者应密切监测食欲和体重变化 如果体重开始回升 可以选择从较低剂量重新使用药物 [15] - 停药后保持健康的饮食习惯和定期运动至关重要 有助于防止体重反弹 [15] - 许多患者因体重减轻进入平台期而停药 误以为药物失效 事实上这是减重过程中的正常阶段 如需进一步减重可在医生指导下加大剂量 [15] 生活方式干预的重要性 - 减重药物的使用需要规范化管理 单靠药物很难实现有效减重 生活方式的改变同样至关重要 [16] - 应避免的食物包括:高脂肪食物 反式脂肪和饱和脂肪 高糖食物 高钠食物 精制碳水化合物 [17] - 保持规律运动有助于防止体重反弹 同时有益于整体健康 如提升心肺功能 增强免疫力和改善心情 [19] 对肥胖疾病的长期管理认知 - 肥胖被视为一种慢性疾病 需要长期管理 目前尚无能够彻底治愈肥胖的手段 因此维持疗效的长期用药尤为重要 [21]
慢性病防控“三级预防”看过来
新浪财经· 2025-12-29 02:23
行业核心观点 - 慢性非传染性疾病已成为威胁居民健康的主要因素 但其发生发展过程长期且渐进 属于可防可控的范畴[1] - 三级预防策略是从源头到康复全过程守护人们身体健康的科学有效防控方法[1] 一级预防策略:未病先防 - 预防重点针对缺乏运动、不合理膳食、吸烟、过量饮酒等可改变因素[2] - 倡导养成健康生活方式 包括合理膳食 减少高油高盐高糖食物摄入 多吃蔬菜水果全谷物和优质蛋白 规律进行每周至少150分钟中等强度有氧运动 并戒烟限酒 保持良好心态[2] - 加强健康宣教 通过定期社区科普讲座提升居民认知 并对高危人群进行针对性干预指导以降低发病风险[2] 二级预防策略:早诊早治 - 关键措施是定期体检 建议成年人每年进行一次全面体检 重点检查血压血糖血脂等指标[2] - 针对40岁以上人群及有慢病家族史等高危群体 需增加筛查频率 必要时进行糖耐量试验心脏彩超等检查[2] - 发现异常指标需及时就医并规范干预 例如高血压患者早期通过饮食运动或小剂量药物控制血压 可避免发展为冠心病脑卒中 糖尿病患者早期干预血糖可延缓视网膜病变肾病等并发症发生[2] - 患者需定期复查并根据病情调整治疗方案 实现早发现早诊断早治疗[3] 三级预防策略:康复防残 - 核心在于规范治疗和康复管理 患者需严格遵从医嘱按时服药 不可擅自停药或减药 例如冠心病患者需长期服用抗血小板调脂药物以预防心肌梗死 糖尿病患者需结合药物饮食运动平稳控糖[4] - 重视康复治疗 对出现肢体功能障碍的脑卒中患者及时进行肢体按摩步态训练等康复训练以恢复运动功能 对慢阻肺患者进行呼吸功能训练以改善肺功能[4] - 最终目标是实现带病延年 提高患者生活质量[4] 行业系统性要求 - 慢性病防控是一项长期的系统工程 需要从源头把控早期干预到康复管理各环节共同发挥作用[4] - 有效降低慢性病危害需要全社会共同参与[4]
黔山贵水间 动静十年与你健步同行
新浪财经· 2025-12-20 22:59
公司业务与市场表现 - 动静新闻客户端是贵州广播电视台的官方新闻客户端,十年来累计下载量和用户数超1.3亿,并拥有2个千万级、8个百万级账号的传播矩阵 [1] - 公司携手健康产业企业无限极共同举办“养固健”健步走活动,以纪念其上线十周年并倡导健康生活方式 [1] - 公司通过设置“注册有礼”环节吸引新用户现场注册其客户端,以促进用户增长 [6] 用户参与与社区互动 - 活动吸引了众多市民参与,包括特意从遵义赤水跨城而来的用户,以及有长期健康运动规划的本土用户 [14] - 活动现场设置了启动区、知识分享区、互动区、健康养生区及兑奖区五大趣味区域,通过打卡集凭证兑换礼品的方式增强用户参与感和互动体验 [6] - 在动静互动区,设有合照点、趣味飞盘、保龄球、套圈等游戏项目,人气爆棚,有效提升了用户参与度和品牌亲和力 [10] 品牌合作与营销活动 - 公司与无限极合作举办健步走活动,将健康理念与文化传播相结合,深化了品牌在健康生活领域的形象 [1] - 活动邀请了网络大V“贵州徐霞客”陈光云参与,他称赞活动形式并鼓励用户在客户端分享健步故事,有助于内容创作和社区氛围营造 [12] - 活动中的养固健康养区提供了专业的健康养生知识科普,传递了科学的养生理念,强化了活动与健康产业的关联 [10] 发展战略与未来规划 - 公司致力于从信息传播者成长为生活同行者,未来将继续深耕贵州本土并创新传播形式 [14] - 公司计划为用户带来更丰富的信息内容,并打造更多如健步走之类的线下互动场景,以将线上热度延伸至线下 [14]