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聚焦体重管理,国家行动来了!内附权威知识与实用海报
GLP1减重宝典· 2025-06-30 15:46
国家政策与战略方向 - 国家卫生健康委员会主任雷海潮强调"体重管理年"三年行动将持续推进,重点防控慢性非传染性疾病,因体重异常与高血压、糖尿病、心脑血管疾病及部分癌症高度相关 [3] - 政策将从三大方向实施:全社会参与营造健康环境、加强健康知识普及、推行个性化医疗服务如设立体重管理门诊 [4][5][6] 体重管理核心指标与评估 - 体重指数(BMI)中国成人健康范围为18.5-23.9,超重标准为24.0-27.9,肥胖标准为≥28.0 [10][11] - 中心性肥胖判定标准:男性腰围≥90cm(警戒线85-89cm),女性≥85cm(警戒线80-84cm) [11] - 推荐使用人体成分分析仪监测BMI、体脂率、内脏脂肪等数据 [15] 科学饮食与运动建议 - 饮食原则:优选全谷物和蔬果,限制高糖高脂食品,定时定量用餐 [18][19] - 运动方案:每周3-5次专门运动,融入日常活动如步行上下班,避免久坐 [19][20] - 睡眠与心态:成人每日7-8小时睡眠,保持积极心态有助于体重控制 [21] 减重目标与干预措施 - 普通超重人群(BMI 24.0-32.5)建议每周减重0.5-1公斤,6个月内减重5%-15%;中重度肥胖(BMI≥32.5)分阶段设定5%-15%减重目标 [24] - 医学干预包括中医疗法、药物治疗(BMI≥28且干预无效者)及手术(BMI≥32.5或≥27.5伴并发症) [27] - 智能管理体系结合5G/AI技术,提供全天候监测与个性化方案 [27] 特殊饮食模式 - 高蛋白饮食:蛋白质供能比20%-30%,增强饱腹感并维持减重效果 [28][29] - 低碳水饮食:碳水化合物供能比≤40%,脂肪≥30%,短期可改善代谢 [29] - 生酮饮食:极低碳水化合物,需医学监督,适用于单纯性肥胖短期快速减重 [29]
预约爆满!杭州不少市民涌向此地,入门首问:一周能减多少斤?
GLP1减重宝典· 2025-06-29 10:59
政策与行业动态 - 国家卫健委主任在全国两会专门用7分钟聚焦体重管理话题 [5] - 2024年16个部委联合启动为期三年的"体重管理年"专项行动 [5] - "医院开设体重门诊""体重门诊爆满"等话题频繁登上热搜 [5] 市场需求与就诊趋势 - 杭州多家医院减重门诊就诊人数持续翻倍 [5] - 就诊人群覆盖年轻人、儿童、青少年及老年人 [5] - 浙大二院营养科减肥专科年门诊量约13000人次 较四五年前翻倍 [9] - 浙大邵逸夫医院肥胖减重门诊从每日个位数患者发展为"一号难求" [9] - 20-40岁人群为减重门诊主要就诊群体 [9] 临床现状与患者行为 - 90%肥胖患者伴有脂肪肝、糖尿病前期等并发症 [12] - 患者常见误区包括追求"一周瘦十斤"等速效目标 [12][16] - 医生推荐月减4斤 年减10%-20%为科学目标 [13] - 10%-20%患者使用司美格鲁肽等减重针效果不明显 [16] 科学减重方法论 - 减重需像慢性病一样长期管理 [7][15] - 饮食控制比运动更关键 不合理饮食易导致复胖 [18] - 典型案例:172cm/190斤患者通过2年生活方式调整降至130斤 [19] - 建议用糙米替代白米、瘦肉替代肥肉等可持续饮食调整 [19] 行业痛点与认知纠偏 - "减肥4年后大多数人复胖"现象普遍 [18] - 短期快速减重易导致更快反弹 [18] - 不存在"躺瘦"捷径 需破除速效减肥幻想 [20]
国家发出减肥令!全国超半数人超重,越往北越肥:为何中国人愈发“难瘦”?
GLP1减重宝典· 2025-06-28 18:34
国家体重管理专项行动 - 国家卫生健康委员会联合16个部门启动为期三年的"体重管理年"专项行动,旨在推广健康生活方式[4] - 行动核心目标是引导全民关注体重管理,养成科学饮食和积极锻炼的健康习惯[4] - 该行动引发社会广泛关注,登上各大热搜榜,网友反响热烈[4] 中国肥胖现状 - 全国超重和肥胖人数已达2.3亿,18岁及以上居民超重率34.3%,肥胖率16.4%,合计50.7%[6] - 预测到2030年,超重和肥胖比例将升至65.3%[6] - 北京2023年成人超重肥胖率达58.4%,男性更高达64.3%[7] - 南方人相对较瘦,北方人更容易发胖,呈现"越往北胖子越多"的地域特征[7] 肥胖的健康影响 - 肥胖是慢性代谢性疾病,会导致高血压、高血脂、高尿酸、2型糖尿病等多种健康问题[7] - 体重超标显著增加患糖尿病、心脏病、中风等慢性疾病风险,与多达17种癌症相关[8] - 腹型肥胖最危险,内脏脂肪过多会严重损害心血管和内分泌健康[12] 肥胖判断标准 - 中国标准:BMI超过24为超重,超过28为肥胖[9] - 男性腰围超过90厘米或腰臀比大于0.9,女性腰围超过80厘米或腰臀比大于0.85为腹型肥胖[11] - 男性体脂率应在15%-20%,女性在25%-30%,超出范围为脂肪过多[14] 医学减重方法 - 医学减重是在医生指导下量身定制科学减重方案,可实现"21天减8斤"目标[15][16] - 五步减重法:筛查评估、每日称重、饮食控制、运动锻炼、持续监测[17][18][20][27][28] - 三种饮食减重方案:高蛋白膳食、限能量平衡膳食、间歇性禁食[21][23][25] - 每天坚持至少40分钟运动,选择有氧运动、力量训练或拉伸练习[27]
A50,突然跳水!A股风格切换?创业板指早盘大涨
证券时报· 2025-06-27 12:54
A股市场表现 - A股主要指数分化,上证指数跌0.21%,深证成指涨0.85%,创业板指涨1.16%,北证50指数涨1.7%,科创50指数涨0.65% [4] - 富时中国A50指数期货盘中跳水,跌超1% [2][3] - 个股涨多跌少,万得全A指数涨0.47%,超3600股上涨 [5] 行业板块表现 - 有色金属板块领涨,盘中涨幅超2%,电工合金"20cm"涨停,株冶集团、北方铜业、中孚实业等多股涨停 [6] - TMT赛道活跃,通信设备、元器件、半导体等板块表现较好 [7] - 银行、电力、保险、旅游酒店、石油、酒店餐饮等板块跌幅居前 [7] - 券商板块表现较好,天风证券涨停,多只券商股跟涨 [7] - 概念板块中,铜缆高速连接、CPO、华为海思等涨幅居前 [7] 港股市场表现 - 恒生指数微跌0.06%,恒生科技指数微涨0.14% [9][10] - 阿里健康领涨,盘中涨幅超12%,因与诺和诺德达成战略合作 [11] - 紫金矿业、申洲国际等股票涨幅居前 [11] - 小米集团-W盘中一度大涨8%,因首款SUV车型YU7发布,3分钟大定突破200000台 [12] - 小鹏汽车-W、蔚来-SW、比亚迪股份等汽车股走低,但跌幅不大 [13] 个股剧烈波动 - 冠城钟表珠宝盘中一度涨近120%,午间收盘涨幅超90% [14][15] - 国泰君安国际近期剧烈波动,6月25日暴涨198.39%,6月26日振幅超100%,因获准提供虚拟资产交易服务 [16]
A50,突然跳水!A股风格切换?创业板指早盘大涨
证券时报· 2025-06-27 12:45
A股市场表现 - A股市场整体涨跌互现 上证指数跌0.21% 深证成指涨0.85% 创业板指涨1.16% 北证50指数涨1.7% 科创50指数涨0.65% [3][4] - 富时中国A50指数期货盘中跳水 跌超1% 最低价13459 跌幅1.07% [1][5] - 个股涨多跌少 万得全A指数涨0.47% 超3600股上涨 [5] 行业板块表现 - 有色金属板块领涨 盘中涨幅超2% 电工合金"20cm"涨停 株冶集团、北方铜业、中孚实业等多股涨停 [8] - TMT赛道活跃 通信设备、元器件、半导体板块表现较好 [8] - 银行、电力、保险、旅游酒店、石油、酒店餐饮等板块跌幅居前 [8] - 券商板块表现较好 天风证券涨停 多只券商股跟涨 [8] - 概念板块中 铜缆高速连接、CPO、华为海思等涨幅居前 [8] 港股市场表现 - 恒生指数微跌0.06% 恒生科技指数微涨0.14% [9][10] - 阿里健康领涨 盘中涨幅超12% 因与诺和诺德达成战略合作 共同打造体重管理服务专区 [10] - 小米集团-W盘中一度大涨8% 后涨幅收窄 因小米首款SUV车型YU7发布 起售价25.35万元 3分钟大定突破200000台 [11][12] - 多只汽车股走低 小鹏汽车-W、蔚来-SW、比亚迪股份等不同程度下跌 [13] - 冠城钟表珠宝盘中一度涨近120% 午间收盘涨幅仍超90% [14][15] - 国泰君安国际近期剧烈波动 6月25日暴涨198.39% 6月26日振幅超100% 因获准提供虚拟资产交易服务 [17]
美国心脏病学会发布专家共识:司美格鲁肽和替尔泊肽是体重管理首选药物!
GLP1减重宝典· 2025-06-25 11:19
美国心脏病学会(ACC)新指南核心观点 - 美国心脏病学会发布《简明临床指南》,为临床医生提供用药管理体重的指导,特别是在减重可能带来心血管益处的患者中 [2] - 肥胖是一种慢性疾病,全球超10亿人受影响,显著增加心血管事件风险并缩短寿命(男性9.1年,女性7.7年)[2] - 新指南建议将药物作为符合条件患者的优先治疗选项之一,而非仅作为生活方式干预失败后的选择 [4] 药物治疗与心血管管理 - 新型药物司美格鲁肽和替尔泊肽相比生活方式干预更有效,且心血管疾病整体风险低于手术 [4] - 药物选择需考虑疗效、医保覆盖和成本,替尔泊肽可能略优于司美格鲁肽 [6] - 这类药物可显著降低心血管不良事件风险,尤其在2型糖尿病且心血管风险升高的患者中效果明显 [7] 临床实践与多学科协作 - 治疗方案需基于BMI或风险因素评估,实现个体化管理以降低副作用 [5] - 多学科协作模式有助于全面评估风险因素、识别合并症并制定个体化策略 [8] - 指南强调使用"以人为本"的语言,消除体重偏见,改善患者体验 [9] 药物获取与行业动态 - 药物获取难题需通过优先识别获益患者、跟踪效果和推动价格谈判解决 [10] - ACC还发布科学声明,探讨心衰患者肥胖管理,重点关注HFpEF人群 [11] - 司美格鲁肽和替尔泊肽在HFpEF合并肥胖患者中疗效显著,需结合健康生活方式 [11]
这张消脂协定方助你祛湿消脂
杭州日报· 2025-06-25 10:38
梅雨季,不少人感觉身上"黏糊糊",但很多人不知道,这段时间也是祛湿消脂的黄金期。这两天, 市中医院"消脂5号协定方"一上线互联网医院,就有不少市民在线咨询、开方。 为什么梅雨季减重能达到事半功倍的效果呢? "中医认为,'肥人多痰湿',痰湿内阻是导致肥胖的核心病机之一。梅雨季,外界的湿邪容易侵袭 人体,与体内本有的痰湿'里应外合',会进一步抑制脾胃功能,导致肥胖患者食欲不振或喜食肥甘厚 味,让人看起来更加浮肿。"市中医院内分泌科王雁秋副主任中医师科普,虽说这个时节湿气重影响脾 胃,但也是调理的好时机。就像冬病夏治,梅雨季人体阳气足,此时祛湿效果就特别好。 "消脂5号方的药材组合很有讲究:黄芪补气利水,像给身体装了个小水泵;茯苓祛湿是公认的;陈 皮理气能解决湿气导致的腹胀;山楂化油腻,特别适合江南梅雨季的饮食特点;桑叶这味药很妙,不仅 能清湿热,还能控血糖。"王雁秋介绍,该方从补气、利湿、消脂降脂三个关键生理环节入手,有助于 患者克服梅雨季不适,为坚持健康饮食和运动计划提供内在支持,是整合医学模式(中药+生活方式) 进行体重管理的理想基础处方,"善用此方,辅以清淡饮食、规律室内运动、充足睡眠与环境除湿,可 最大化 ...
“体重管理”赛道新动态!博瑞医药公布两项II期临床研究数据
国际金融报· 2025-06-24 21:16
核心观点 - 博瑞医药在ADA会议上公布自主研发的GLP-1R/GIPR双靶点激动剂BGM0504的II期临床研究数据及新型Amylin BGM1812的临床前研究结果 [1] - BGM0504在2型糖尿病患者中表现出良好的降糖疗效并初步显示出优于司美格鲁肽的临床疗效 [1] - BGM0504在超重/肥胖非2型糖尿病成人群体中展现出显著的体重管理潜力和代谢风险指标综合获益的潜质 [1] - BGM1812临床前数据显示其受体激活能力显著增强可实现强效减重并与GLP-1/GIP双靶点激动剂产生协同作用 [1] 临床研究数据 - BGM0504在中国成人2型糖尿病患者2期临床研究中初步显示出显著降低糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后2小时血糖、体重、收缩压/舒张压等指标 [3] - 大多数不良事件严重程度为轻至中度且无需干预即可自行缓解未观察到低血糖或非预期的不良事件 [3] - BGM0504注射液初步疗效显著且耐受性良好有望成为2型糖尿病治疗进一步开发的强有力候选药物 [4] - 在后续3期临床研究中通过优化剂量滴定周期有望进一步提升其安全性和耐受性 [4] 公司表态 - 博瑞医药CEO表示II期数据凸显BGM0504作为2型糖尿病和肥胖症治疗药物的国际第一梯队潜力包括其可能优于司美格鲁肽的疗效及良好的安全性表现 [4] - BGM1812的临床前数据进一步验证其作为新型Amylin的开发价值彰显公司产品管线中的更多潜力 [4] - 公司依托多肽领域的深厚积累和高效药物研发传统致力于加速创新疗法开发以满足代谢疾病等领域未被满足的临床需求 [4] 药物特性 - BGM0504注射液是自主研发的GLP-1/GIP受体双重激动剂可激动GIP和GLP-1下游通路产生控制血糖、减重和治疗非酒精性脂肪性肝炎等生物学效应 [4] - 该药物目前在中国开展针对体重管理和2型糖尿病的III期临床试验并在美国完成US bridging临床研究 [4] - 迄今已有超1000例患者接受治疗显示出卓越疗效和良好安全性 [4] - BGM1812是一款基于AI/ML优化设计的新型Amylin具有强效和超长效作用特点未来有望开发为每周一次口服制剂 [5] 业务现状 - 截至目前博瑞医药的中间体及原料药产品主要覆盖抗肿瘤抗病毒抗真菌免疫抑制等治疗领域 [5]
速递|100%减脂!礼来新药联用司美格鲁肽临床数据震撼发布
GLP1减重宝典· 2025-06-24 18:06
礼来公司Bimagrumab与司美格鲁肽联合疗法临床进展 - Ⅱ期临床试验数据显示联合治疗组受试者体重平均下降22.1%,其中92.8%减重来自脂肪减少,显著优于单用司美格鲁肽组的15.7%减重和71.8%脂肪减少比例 [2] - Bimagrumab通过靶向活化素II型受体抑制机制,在减重过程中有效保护肌肉质量,与GLP-1类药物司美格鲁肽形成互补效应 [2][4] - 联合疗法展现出协同效应,不仅提升减重幅度,更显著改善瘦体重保留指标,对肌少症风险人群具有特殊价值 [4] 肥胖治疗领域的技术突破 - 该组合疗法填补了传统减重方案中肌肉保护的空白,提出"脂肪减少+肌肉保留"的双重治疗理念 [4] - 研究验证了多靶点协同作用的科学假设,为开发"双靶向、双功效"的精细化治疗方案提供临床依据 [5] - 礼来通过收购Versanis Bio获得Zepbound(交易金额2亿美元),正推进其与Bimagrumab联用的临床试验,拓展治疗选择 [5] 行业影响与发展前景 - 研究成果标志着肥胖治疗从单纯减重向综合代谢管理的范式转变,可能重塑临床实践标准 [4] - 礼来持续聚焦代谢功能障碍的生物机制研究,其创新战略覆盖从GLP-1单靶点到多靶点组合疗法的完整技术路线 [4][5] - 该疗法未来或成为数亿肥胖患者(尤其伴肌少症风险者)的核心治疗方案,市场规模可达百万级患者覆盖 [5]
减重热潮!科学驱动「体重管理」,「健康生活」成全民话题
GLP1减重宝典· 2025-06-24 18:06
行业趋势与政策支持 - 国内医院陆续开设体重管理门诊 反映大众对健康生活方式的日益重视 [5] - 国家卫生健康委等16部门联合启动"体重管理年"活动 目标用三年时间显著提升全民体重管理意识和技能 [15] - 2024年发布《肥胖症诊疗指南》和《体重管理指导原则》为医疗机构提供规范化诊疗依据 [15][16] - 公立医疗机构有望将体重管理纳入基层慢病管理体系 加强信息化建设和多学科协作诊疗 [16] 市场需求与增长 - 专家门诊量显著增长 北京协和医院临床营养科年门诊量从2015年1万人次增至2024年6万人次 [13] - 北京友谊医院减重与代谢外科单次出诊患者数量翻倍 门诊预约爆满 [13] - 约80%就诊患者因体重问题寻求医疗支持 显示肥胖人群主动管理意识增强 [13] 科学减重方法 - 医学减重三大类方案:医学营养干预 药物治疗 手术治疗 需根据BMI和代谢疾病情况个性化选择 [10] - 手术减重有严格适应症 仅针对特定肥胖程度且行为干预无效的患者 [10] - 药物减重存在反弹风险 约50%患者停药半年内体重恢复原水平 需配合生活方式改善 [7] 运动干预机制 - 脂肪代谢三阶段(动员 转运 氧化)需通过运动实现高效衔接 [11] - 健步走为最安全有效的减脂运动 建议每日1-1.5小时 需结合专业设备测算最佳强度区间 [13] - 高强度间歇训练和抗阻训练可作为补充方案 需个性化定制运动计划 [13] 用药风险警示 - 自行使用司美格鲁肽等注射类药物可能导致胃肠道不适 严重引发肠麻痹或肠梗阻 [7] - 药物需严格遵循剂量递增方案 直接使用高剂量易引发不良反应 [7]