为帮助更多村民实现在"家门口"就业增收，近年来，富宁村聚焦农业产业示范园和帮扶就业创业基地建 设，持续优化产业布局，强化设施农业的联农带农机制，重点培育车厘子、无花果、蓝莓等高附加值经 济作物。就业基地引进了服装、包装、灯笼等加工企业。目前，这些产业已带动上百名村民就业，每年 为村集体经济增收70万元。 漫步富宁村，农家院落、公共停车场、养老服务中心等建筑物屋顶上，一块块太阳能电池板熠熠生辉。 近年来，在中国华电集团有限公司宁夏分公司的帮扶下，村里陆续建成了130千瓦的分布式光伏项目。 如今，村委会办公用房已全部使用光伏绿电，年均节省电费超过8000元；新投用的智能充电车棚，吸引 越来越多村民开上了新能源汽车；"光伏+空气能热泵"的清洁组合，让冬季取暖变得高效又环保。 党的二十届四中全会提出，要提升农业综合生产能力和质量效益，推进宜居宜业和美乡村建设。"这为 我们建好富民新村指明了方向。"富宁村党支部书记郭嘉说。 随着设施农业的快速发展，从银川市区前来富宁村体验水果采摘的市民日益增多。村子坐落在贺兰山脚 下，周边有西夏陵、镇北堡西部影城等优质旅游资源，发展乡村旅游条件优越。 "下一步，我们将在农业产业示范园建 ...

文章核心观点 - 文章介绍了五种对健康长寿有益的水果及其营养价值与食用方法 [1][2] - 文章提倡食用完整的水果、选择有机和当季产品以实现健康生活 [12][13] 苹果 - 苹果富含维生素C、纤维、钾和多酚，同时含有益生元和益生菌，有益肠道健康并具有抗癌特性 [3] - 美国种植超过90个苹果品种，尝试不同品种可获得更广泛的营养素和风味 [3] - 食用建议包括带皮食用以获取最大纤维，或将其加入沙拉、烘焙食品和汤中 [4] 柑橘类水果 - 柑橘类水果富含维生素C、A、叶酸、钾和纤维，以及保护细胞和支持免疫系统的类黄酮和类胡萝卜素 [5] - 维生素C能促进植物性食物中的铁吸收，对素食者尤为重要 [5] - 食用建议是食用整个水果而非仅喝果汁，果皮中含有大量叶酸、核黄素、硫胺素和钙 [6] 浆果 - 浆果热量低但富含维生素、纤维和花青素等强效抗氧化剂，蓝莓有益大脑和心脏健康，枸杞富含β-胡萝卜素支持眼部健康 [7] - 食用方法包括应季时鲜食，冷冻有机浆果用于冰沙，干枸杞作为零食或配料 [7] 柿子 - 柿子富含维生素A和C、纤维、钾以及单宁和类黄酮等多酚，研究表明其有助于控制胆固醇和血压，促进眼睛和皮肤健康 [8] - 柿子分为富有（非涩柿，硬时即可食用）和蜂屋（涩柿，必须完全成熟或干燥后食用）两种主要类型 [16] - 食用方法包括作为零食、用于日式甜点、与蔬菜同炖，或饮用具有抗炎特性的柿叶茶 [9] 无花果 - 无花果富含纤维、维生素、矿物质和植物雌激素，有益女性健康，其含有的无花果蛋白酶有助于消化蛋白质，其他健康益处包括控制胆固醇和减少炎症 [10] - 食用建议是将新鲜或干燥无花果用于沙拉、汤、甜点和果酱，其甜味与抹茶或黑巧克力搭配良好 [11] 健康饮食建议 - 建议拥抱季节性多样性，食用当地种植的当季产品以获取不同营养素，更新鲜且更环保 [12] - 建议尽可能食用完整的有机水果，果皮、果肉和纤维有助于减缓糖分吸收并支持消化 [12] - 建议用心饮食，细嚼慢咽以助消化和获得满足感，并鼓励儿童因为美味而喜爱水果 [13] - 文章指出无需担心水果中的天然糖分，因为完整水果含有纤维、维生素和抗氧化剂 [13]

展销活动概况 - 2025年普陀区对口帮扶地区特色产品展销活动于10月25日至26日在上海环球港举行，并于周末迎来客流高峰[1] - 云南东川展区凭借特色产品成为全场焦点，农特产品销量攀升且获得市民好评[1] - 展销活动将持续至10月28日，期间将通过抖音、小红书等平台开展助农直播[12] 农特产品销售表现 - 东川展区的小番茄和梅干菜在开展三天内销量最为可观，上海市民对产品的喜爱超出预期，出现回头客及通过微信后续购买的情况[3] - 新鲜无花果因甜度高、果肉软嫩无涩味而受到顾客欢迎，试吃台前始终围满顾客[6] - 富含花青素的七彩花生因其独特外观和更脆甜的口感而畅销，消费者购买目的包括煮粥、做零食及作为礼品[6] 滇铜工艺品市场反响 - 滇铜工艺品由第三代传承人展示，包括手工铜壶和铜制茶具小摆件，其精致纹路和温润色泽吸引消费者注意[8] - 东川铜材质纯度高，具有抗菌消炎、软化水质的特性，部分铜制品远销尼泊尔，历史上曾用于清代铜币和解放战争时期的武器原材料[9] - 铜制茶具等文创产品兼具实用与收藏价值，改变了消费者对东川的传统认知，并激发了前往当地旅游的兴趣[8][9] 未来销售渠道拓展 - 普陀区后续计划采用“线上平台+线下专柜”模式，打造“永不落幕的展销会”[12] - 该模式旨在让东川等对口帮扶地区的优质农特产品持续进入上海市场，为乡村振兴注入活力[12]

农业产业变革 - 新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县正经历从传统耐旱作物向高价值经济作物芦笋的转型 [1] - 江西援疆团队于2023年4月建立120亩芦笋试验示范基地，目前已迎来首个采收季 [3] - 芦笋种植面积已从试验基地扩大至3000余亩，计划到2027年建成全国规模较大的有机芦笋产业基地 [3] 芦笋产业经济效益 - 芦笋基地每日向香港发送约1000公斤新鲜芦笋，亩产值突破7000元，远高于传统作物 [3] - 在采收季基地共吸纳220名村民务工，人均月工资接近3500元 [3] - 农闲时期提供50多个长期岗位，平均月工资3000元，显著提升当地居民收入 [3] 无花果产业升级 - 阿图什市松他克镇阿孜汗村拥有70余棵树龄超过450岁的无花果树，是传统产业 [4] - 江苏援疆团队累计投入1.01亿元实施“焕新计划”，包括修缮基础设施、打通冷链物流和推动农文旅融合 [4] - 村民人均年收入从五年前的不足1万元提升至2024年的突破1.8万元 [6] 产业链拓展与优势 - 阿克陶县平原绿洲日照充足、昼夜温差大、降雨适中，几乎无需应对病虫害，种植成本低 [4] - 未来计划开发芦笋茶、芦笋饮料及芦笋提取物化妆品，以提升产业链价值 [4] - 现代化冷链物流与电商平台助力南疆鲜果跨越山河进入千家万户，解决无花果皮薄易烂的保存难题 [4][6] 具体案例与影响 - 当地居民玉素普艾买提·玉素因从月收入1000多元的护林员转型为芦笋基地长期工，月薪达3500元，生活条件显著改善 [3] - 古再丽努尔家的无花果果园成为游客体验采摘园，高峰时一天接待800人，实现家门口就业 [6]

沙漠治理工程进展 - 塔克拉玛干沙漠实现3046公里锁边合龙形成绿色屏障 [1][5] - 新疆累计治理沙化土地4.25万平方公里 [14] - 墨玉县风口区域种植270万株枣树苗进行锁边加厚 [5][7] 生态改善效果 - 沙漠边缘区域半年内由黄沙转变为绿洲果园 [1] - 治理后形成独特小气候 降雨量增加且沙尘暴减少 [7][9] - 村民反映风沙威胁显著降低 沙地已变为普通土壤 [11] 经济作物发展 - 沙区特色经济作物种植面积达184.5万亩 [14] - 农户承包1100亩沙地种植葡萄/石榴/无花果等作物 [3][9] - 采用玉米防护带技术保障葡萄幼苗根系存活 [7][9]

行业动态 - 山东省新泰市无花果产业进入收获期 果农集中开展采摘工作 [2] - 当地无花果果干加工企业正抓紧生产 延伸产业链提升附加值 [2] - 新泰市通过发展无花果产业丰富林果种植品种 实现产业结构优化 [2] 区域经济影响 - 无花果产业带动果农致富增收 形成特色农业经济增长点 [2] - 产业采取因地制宜发展策略 充分发挥区域资源优势 [2]

农业产业结构优化 - 阿图什市阿孜汗无花果生态园以农业为核心，发展文旅、商业等周边经济，形成农文旅商一体化模式[1] - 江西国康农业集团在新疆阿克陶县推广芦笋种植，通过"政企合作经营、村企联合管理、吸纳农户务工"模式提供250个就业岗位[3] - 伽师县引入京东物流和百果园等企业，推动新梅产业链延伸至精深加工领域，形成22种加工产品[4] 技术引进与产业升级 - 江西省农科院在新疆试种芦笋成功，露天种植因光照好、虫害少等优势长势喜人[2] - 京东物流推动"商流物流一体化模式"，将伽师新梅物流时间从8天缩短至56小时，损耗率从9%降至1.8%[4] - 中国农业科学院学生开展西梅干贮藏性研究，计划覆盖整个研究生阶段以提升产品附加值[5] 文旅融合与乡村振兴 - 阿孜汗村打造"无花果+"模式，投入1亿多资金形成"一轴两环四区六组团"空间结构，年接待游客30万人次[6][7] - 农户通过农家乐和民宿投资60万元获得120万元收益，月收入从2000元提升至8000元[7] - 疏勒县"鲁疆情"食用菌生态科技示范园整合研学旅游与生产加工，技术型员工月薪达4000-5000元[8][9] 援疆项目成效 - 阿克陶县芦笋种植项目前3年每亩地租600元，第10年达1300元，村集体保底分红30万元/年[3] - 广东援疆推动伽师新梅进入粤港澳大湾区市场，通过"疆品南下、粤品北上"工程拓宽销售渠道[5] - 江苏昆山援疆工作组支持阿孜汗村实现"一户一特色"设计，带动村民就地创业就业[6]

农业产业结构优化 - 新疆喀什地区通过引入新品种如芦笋优化农业产业结构 芦笋是2024年引进的新鲜蔬菜 当地原本以玉米 冬小麦 春小麦为主 蔬菜以西红柿 辣椒 土豆为主[5] - 伽师县发展新梅精深加工产业 形成果干 果汁 果酱等22种精深加工产品 实现种植 加工 销售一体化产业链[11] - 食用菌生态科技示范园集生产加工 包装销售 研学旅游 文旅采摘于一体 配套26座高标准种植大棚和12000平方米生产厂房[21] 技术引进与产业升级 - 芦笋种植依托江西省农科院技术 利用新疆光照好 虫害少 耐寒耐盐碱特点实现成功种植 露天种植区达3000亩[6] - 物流创新使伽师新梅从枝头到华东餐桌时间从8天缩短至56小时 损耗率从9%降至1.8% 物流成本下降12%[11] - 开展农产品基础指标研究 包括膳食纤维 粗蛋白 水分含量测定 以提升西梅干贮藏性和食用价值[12] 农文旅商融合发展 - 阿图什市阿孜汗村打造无花果主题生态园 形成民宿 采摘 生态科普 打卡点等体验区 投入资金超1亿元[1][16] - 构建"一轴两环四区六组团"空间结构 年接待游客30万人次 农户投资60万元获120万元收益 月收入从2000元升至8000元[16][17] - 食用菌示范园占地200余亩 投入山东援疆资金2153万元 配套研学馆 科普长廊等设施 暑期为旅游旺季[21] 就业带动与收入提升 - 芦笋基地提供250个就业岗位 长期工150人 临时工100人 月薪约3500元 土地流转合同前3年每亩租金600元[6][7] - 技术型员工经培训后月薪达4000-5000元 合作社提供菌棒托管和家庭种植机会 企业负责回收产品[21] - 村集体保底分红前3年每年每村30万元 第4年起按利润25%分红 不足30万元则按保底30万元分红[6] 跨区域合作与市场拓展 - 援疆省市推动"疆品南下 粤品北上"工程 开拓粤港澳大湾区市场 依托上海 深圳等高端消费市场带动精深加工[11][12] - 京东物流推行"商流物流一体化模式" 为直播机构提供源头货 为农户引入新销售渠道[11] - 企业提供种子技术指导并设定保护价收购 引导群众参与种植 形成政企合作经营 村企联合管理模式[7][12]

湖北汉川荷花产业 - 荷花宴创意美食融合荷花与食材 提供视觉与味觉双重盛宴[1] - 村民清晨采摘新鲜莲蓬、嫩藕与荷花作为荷花宴原料[3] - 荷花加工产品包括香酥荷花(裹蛋清面糊油炸)和椒盐莲子(小火慢炒加调味)[5][7] - 开发冰镇荷塘三宝(莲子/菱角/莲藕焯水冰镇)和荷叶馒头(荷叶包裹蒸制)等消暑食品[9] 山东巨野林果产业 - 巨野县田桥镇早熟无花果迎丰收 吸引游客采摘带动乡村旅游[10] - 无花果种植需严格把控选苗/施肥/病虫害防治环节 配合科学管理提升品质[14] - 全县果树种植面积达2万多亩 年产值超5亿元[14] - 产业涵盖苹果/樱桃/无花果等特色品种 依托适宜气候实现高甜度口感[14]

乡村振兴战略规划 - 潍坊市实施"双百双千"工程 计划到2026年底打造100个乡村振兴片区 提升100个现代农业产业园区 做强1000家农业经营主体 推动1000个村庄实现共同富裕 [1] - 规划154个片区覆盖1276个村庄 以200个组织建设强、产业基础好、自然禀赋优的核心村为基础梯次推进 [2] - 坚持"空间体系、产业体系、治理体系、生态体系、组织体系"一体推进 实现"小片变大片""少片变多片"的发展路径 [3] 农文旅融合发展 - "齐鲁天路"主线320公里连接三县市 途经20多个乡村振兴片区 包含省级和美乡村、旅游度假区、采摘园等多元业态 [1] - 潍城区"于河印象"片区打造3公里农文旅环线 年接待游客150万人次 带动旅游收入5000万元 [2] - 形成"休闲采摘+红色文化+非遗传承+田园康养"特色模式 实现"四季有果、各有特色"的旅游体验 [1][2] 产业集聚效应 - 通过片区建设推动农业产业集聚区发展 涵盖示范养殖场、民宿观光区等现代化农业设施 [1] - 特色农业产业包括无花果、铁皮石斛、银杏生态园等 与村庄历史深度融合发展 [2] - 采取"小而精""精而特""特而美"的发展策略 实现强村富民目标 [2] 区域协同发展 - 以典型引领、以点带面方式实现全域提升 推动从"一村美向村村美""一域兴向全域兴"跃升 [3] - 通过穿珠成链、连线成面的空间规划 使美丽乡村成为"农村人更自豪、城里人更向往"的目的地 [2] - 作为乡村振兴齐鲁样板先行区 集聚各类资源政策推动农业强市建设 [2]