图片来源网络（原文有错别字） 也有人说身体缺钾，会出现倦怠的症状，比如早上起来感觉疲劳、困倦，脸也肿肿的，此时就应该多补钾。结果一通乱补，感觉手脚发麻，心跳也不 规律。 最近网络上出现了一种说法：补钾可以去水肿。 图片 来源网络 困倦、水肿是缺钾吗？补钾可以消水肿吗？普通人需要专门补钾吗？要是真缺钾了，又该怎么办呢？今天咱们就来好好聊聊这个话题。 钾有多重要？ 身体"四大系统"全靠它！ 首先，补钾可以消水肿吗？ 答案是不一定。如果水肿确实是因为缺钾造成的，那么补钾是可以消水肿的。但如果是其他原因（如心肺系统疾病、肾脏疾病等）造成的水肿，补钾 是无效的。至于早起的浮肿，补钾没有利尿作用，因此也就没有消浮肿的作用。 虽然钾不一定能消水肿，但钾是我们人体体内含量第三的矿物质，它在人体内负责多项工作： 1 管心跳：稳定"电信号" 心脏像台"精密发电机"，钾离子对维持心肌细胞的正常功能非常重要。钾缺乏时，心肌兴奋性增高；钾过高时又使心肌自律性、传导性和兴奋受抑 制，两者均可引起心律失常。 2 管肌肉：防止"肌无力" 钾离子控制肌肉收缩——从腿肚子到呼吸肌，都需要钾。 钾离子可激活肌肉纤维收缩，引起突触释放神经递质。血钾 ...

空调使用策略 - 定频空调短时间离家建议关闭以节省电费 定频空调运行模式恒定 开关机额外耗电有限 [3] - 变频空调短时间离家建议保持运行 重启阶段高耗电会导致更高电费支出 [3] - 变频空调功率曲线呈稳定低耗状态 持续运行比频繁开关更节能 [3][5] 空调寿命影响因素 - 定频空调寿命受压缩机启停次数影响 减少使用频次可延长使用寿命 [7] - 变频空调寿命受启动冲击和高功率状态影响 避免频繁开关是关键维护手段 [7] 安全隐患评估 - 空调火灾需同时满足老旧 安装不当 高温环境 超长连续运行等多重条件 [8] - 存在高危因素的空调在长时间离家时应关闭 以降低火灾风险 [8][9] 运行功率特征 - 定频空调功率曲线呈周期性高低波动 类似城墙垛形态 [3][5] - 变频空调功率曲线为启动陡升后平稳低耗的波浪线 [3][7]

酱油的历史与起源 - 酱油在我国有悠久历史 最早可追溯至三千多年前使用鲜肉或鱼类制作的"醢" 这是酱油的雏形 [3] - 宋代开始将加工酱得到的酱汁称为酱油 [3] 酱油的酿造工艺 - 原料采用大豆 小麦等 经过蒸煮 制曲 发酵等复杂工序制成 [3] - 微生物分解转化原料中的蛋白质等成分 产生鲜香物质 [3] - 发酵成熟后采用特定工具和方法抽取酱汁 最早是自然沉降过滤 后来发展出"抽油"技术 [3] - 第一次抽取的酱油叫"头抽" 之后还有"二抽"和"三抽" [3] 生抽的特点与用途 - 生抽是将头抽 二抽和三抽按不同比例混合而成 颜色较浅呈红褐色 [3] - 因直接提取未经二次加工 故称"生抽" [3] - 保留了较多天然鲜味物质 味道鲜美 豉香浓郁 [6] - 常用于提鲜 如炒菜 凉拌菜 制作蘸料等 [6] 老抽的特点与用途 - 老抽是在生抽提取后对剩余酱醅进行二次发酵提取的酱油 [6] - 制作过程中常加入焦糖色等进行增色增味处理 [6] - 颜色深 质地浓稠 味道比生抽更浓郁醇厚 [6] - 适合用于红烧类菜肴以增强食物的观感与口感 [6]

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 于民星 7月20日以来，受副高边缘暖湿气流和弱冷空气共同影响，山东持续出现降雨天气过程，多地出现大到 暴雨局部大暴雨。 省气象台数据显示，目前降雨过程（7月20日06时至23日06时），全省共有15市、117县（区市)、1747 乡镇出现降水，平均降水量55.7（毫米，下同），折合水量约87.4亿方。 从省气象台未来三天短期天气预报来看，降雨天气将于明后天结束。具体来看，23日白天到夜间，济 南、泰安、淄博、潍坊、菏泽、济宁、聊城、德州、滨州和东营天气阴有雷雨或阵雨局部大雨或暴雨， 其他地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨。南风，半岛地区4级阵风 5～6级，其他地区3～4级，雷雨地 区雷雨时阵风7～9级。夜间最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区24℃左右，其他地区26℃左右。最高气 温：鲁中山区和半岛地区30℃左右，其他地区32℃左右。 24日白天到夜间，鲁西北地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。南风，半岛地 区4级阵风5～6级，其他地区3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。夜间最低气温：鲁中山区和半岛内 陆地区23℃左右，其他地区26℃左右。最高气温：鲁中山区和南部沿海地 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 于民星 通讯员 冯晓玲 在绵延千里的山东黄河沿岸，42处"工会驿站"如珍珠般串联起治黄人的坚守与温情。这些分布在堤防、闸坝的驿站，既是一线职工的"暖心之家"，又是防汛 巡河的"前沿哨所"，在服务民生与守护安澜等方面发挥着不可替代的作用。 防汛一线的"战斗堡垒" 每年汛期，黄河岸边的工会驿站便成了最繁忙的地方。驿站不仅为抢险队和管理段职工工程巡查、防汛抢险提供了24小时休息的场所，还解决了临时搭建帐 篷在恶劣天气下的诸多不便，确保了防汛期间巡堤查险、值班值守的职工能够休息补给，为上报险情、工程抢险争取宝贵的时间。 这些驿站大多位于防汛重点区域，配备有应急通讯设备、医疗急救包和防汛器材，是汛期抢险救灾的"前沿阵地"。应急通讯设备保障了汛情信息的实时传 递，让上下游站点、指挥中心与一线抢险人员之间的联络始终畅通。医疗急救包则为突发受伤的抢险人员或受困群众提供及时的初步救治，为后续专业医疗 救援争取时间。防汛器材的就近储备，减少了物资调运的中间环节，抢险人员能在最短时间内取用救生衣、沙袋、探摸、测量等设备，快速开展险情处置工 作。 同时，驿站作为固定的前沿站点，为临时指挥、险情会商提供了便利场 ...

党建引领物业治理 - 要求物业服务企业建立独立或联合党组织 定期开展学习交流和志愿服务活动 [2] - 小区需设立红色物业服务公示栏 党员活动室等党建阵地 物业管理用房需配置"红色议事厅" [2] - 每年与社区党组织签订党建联建协议 年度认领至少1个社区党建项目 每季度开展1次特色党建活动 [2] - 开展"三亮三比"活动 每月至少组织1次志愿服务 争创红色物业示范点 [2] 服务标准创新升级 - 新增便民 绿色 智慧三大类服务标准 涵盖从交房到装修的全流程服务 [3] - 无偿提供快递代收 紧急救治等基础服务 探索入室维修 专项清洁等收费增值服务 [3] - 重点服务独居老人等特殊群体 提供家政 养老 托育等定制化服务 [3] - 建立能源监测系统 实施用电分区管理 采用节能照明装置 定期检查建筑气密性 [3] 智慧化建设要求 - 建设智慧物业管理平台 配置非接触式门禁 高空抛物监控等专业系统 [4] - 建立智能停车标准 设置电子巡查 楼宇对讲等安防设施 监控黑屏率需低于10% [4] - 录像资料保存至少30天 运用BIM技术构建一体化运维体系 [4] 考核评价机制强化 - 新增"项目经理接待日""物业服务码上办"等未诉先办措施 [6] - 定期征集业主意见 对问题闭环处理 每年考核项目经理履职情况 [6] - 考核不合格需更换项目经理 配合街道开展年度服务质量综合评价 [6]

工会慰问活动 - 长清区总工会开展"情系职工•夏送清凉"活动，慰问中电建路桥集团承建的石马名甲庄城中村改造项目一线工人 [2] - 慰问组向工人发放矿泉水、西瓜、藿香正气水、花露水等防暑降温物资 [2] - 长清区委副书记李向峰强调参建单位要落实防暑降温主体责任，科学排班，保障工人权益 [2] 公司防暑措施 - 电建路桥公司高度重视一线工人防暑降温工作，采取多项措施保障工人身心健康 [3] - 具体措施包括改善施工现场环境、设置休息室、设立防暑物资领用点和饮用水供给处、常备绿豆汤和茶水等清凉饮品 [3] - 项目处于大干阶段，公司将科学组织作业时间，确保质量安全的同时推进建设进度 [3] 项目意义 - 石马名甲庄城中村改造项目建成后将提升周边居民居住环境，增强区域居民生活幸福感 [3] - 项目有助于提升城市面貌，推动济南"西兴"战略实施 [3]

2. 施工现场南侧基坑边中铁国际使用的一具灭火器已失效，未及时更换，不符合《建设工程施工现场消防安全技术规范》(GB50720-2011)第6.4.2条的规定。 3. 施工现场南侧钢筋加工区一台钢筋加工机械未搭设机械防护棚或采取其他防护措施，不符合《建筑机械使用安全技术规程》(JGJ33-2012)第13.1.2条的规 定。 4. 施工现场南侧钢筋加工区中铁国际使用的一台配电箱无分路标记，不符合《建设工程施工现场供用电安全规范》(GB50194-2014)第6.3.18条的规定。 北京住建委表示，中铁国际上述行为违反4项安全作业标准，不违反强制性条文，属于未严格按照建筑业安全作业标准进行施工，造成事故隐患的违法行 为。未发现本案有其他减轻、从轻或从重违法情节。对此，北京住建委给予中铁国际处0.55万元罚款的行政处罚。 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者于北京市住房和城乡建设委员会（下称"北京住建委"）官网获悉，7月15日，中国中铁（601390.SH/00390.HK）旗下的中铁国际集团 有限公司（下称"中铁国际"）因施工现场存在多项事故隐患收到罚单，行政处罚决定书文号为京建法罚（市）字[2025]第010169号。 | ...

高温保障措施 - 公司升级场站工艺区安全巡检 细化关键设备设施维护保养工作 在日常巡检基础上加大力度 加密频次至两小时一次[3] - 管网巡线及入户安检采取"两头干 歇中间"作业方式 避开高热期 每日步数底线为两万步 确保每条管线 每座阀门井 每户设备安全可控[3] - 维抢修队制定详细夏季维保方案 科学调配人员 24小时待命 形成强力保障队伍[3][4] 用户服务举措 - 营业厅设立清凉驿站 为环卫工人 外卖骑手等户外工作者提供避暑场所 配备饮用水 藿香正气水等防暑用品[6] - 坚持"服务第一 用户至上"宗旨 践行"始于需求 臻于满意 超越期望"理念 通过实际行动为高温劳动者送关怀[6] 社会责任履行 - 公司通过专业业务水平筑牢燃气安全屏障 保障城市燃气平稳运行 彰显央企责任担当[6] - 开展管道保护及燃气安全知识普及 提升沿线群众和居民用户安全意识[3]

项目概况 - 渤海亿吨级油田垦利10-2油田群开发项目(一期)中心处理平台由海洋石油工程(青岛)有限公司承建，采用浮托安装技术打破渤海区域海上油气平台尺寸和重量纪录 [2] - 平台为3层8腿多功能海洋平台，高度22.8米，投影面积相当于15个标准篮球场，设计重量超2万吨，是渤海海域最重、尺寸最大的海上油气平台 [2] - 平台采用浮托技术安装，对接精度控制在5毫米以内，运用毫米级防撞雷达、新型护舷系统和桩腿耦合缓冲装置 [2] 技术突破 - 项目团队应用数字孪生技术进行三维建模与计算分析，通过仿真预演优化施工方案 [3] - 主作业船装备3套具有人工智能算法的北斗定位系统，配合多拖轮统筹联动实现精准安装 [3] - 中国已累计完成50个大型海洋平台浮托，最大浮托能力达3.2万吨，浮托总重量超60万吨，掌握全天候、全序列、全海域浮托关键技术 [3] 工程挑战 - 安装面临浅水效应、潮差影响和船体触底风险，主作业船底距导管架仅1.7米 [3] - 夏季季风导致风浪频发，对驳船系泊、调载能力提出严峻考验 [3] 行业地位 - 中国浮托技术种类数量、作业难度和技术复杂性位居世界前列 [3] - 项目展示中国在海洋工程领域的硬实力和智慧创新 [3]