呼吸道传染病流行现状与特征 - 当前呼吸道传染病以流感为主 未出现与其他疾病的叠加流行 发热门诊就诊人数低于前两年高峰水平 [1] - 流感活动强度自10月底持续上升 于11月中旬进入流行期 较2024-2025流行季提前约四周 [1] - 当前流感样病例病毒阳性率高于2024-25流行季峰值 但低于2023年3月高峰 上升势头已减缓 活动强度或已达峰 [1] - 本次流感流行株为甲型H3N2亚型 占比高达99.8% [1] 疫苗接种情况与服务 - 对中小学生、60岁及以上老年人和重点行业工作人员开展免费流感疫苗接种 设置471家门诊提供服务 [2] - 自9月以来 全市累计接种流感疫苗224.4万剂次 较去年同期增加9.7% [2] - 各接种单位优化便民服务措施 呼吁市民就近就便尽早接种 [2] - 重点接种人群包括5岁以下儿童、60岁以上老人、慢性基础病患者及与其频繁接触的人员 [2] 预防措施与公共卫生建议 - 接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段 [1] - 市民需做好防护 包括勤洗手、科学佩戴口罩、保持良好呼吸道卫生习惯、保持室内空气流通、均衡饮食、适量运动和充足休息 [2] - 在流感高发季节或前往人群密集场所 佩戴口罩能有效减少病毒传播 [2] - 若身边有流感患者 应保持1米以上距离 避免接触其物品 照看人员不宜选择老年人或慢性基础病患者 [3] 特定机构防控管理要求 - 托幼机构需加强晨午检和因病缺勤追踪管理 加强个体病例管理 出现发热及时离园 [3] - 家长需做好照护管理 症状严重及时就医 确诊流感后遵医嘱及时使用抗病毒药物 [3] - 养老机构需严格落实健康监测和发热报告制度 做到早发现早检测早治疗 畅通重症患者绿色转诊通道 [3] - 养老机构需加强工作人员健康管理和个人防护 规范佩戴口罩 发热及时离岗 并做好环境卫生和定期预防性消毒 [3]

项目发展历程与规模 - 项目始于2023年初，最初仅招募20名社区健康志愿者进行试水，全年参与仅50多人次，服务总时长不足100小时 [1] - 2024年借助北京市卫健委主导的“医务社工介入社区健康志愿者队伍的组建与赋能”项目，在地区办事处支持下召开动员会，各社区居委会积极响应推荐居民，逐步建立起队伍 [1] - 经过两年多发展，截至报道时，队伍累计登记注册91名活跃成员，实现从最初20人的显著增长，成员年龄跨度从29岁至72岁 [1] - 项目服务覆盖北京市朝阳区东风地区12个社区的6.2万余名居民 [1] 志愿者培训与角色定位 - 公司为志愿者设计了三类培训体系：岗前培训涵盖中心服务内容、志愿服务规则及急救技能；专项培训针对具体项目如认知障碍筛查、老年健康评估；常态化培训通过健康讲座、中医药文化活动提升健康素养 [2] - 在实际服务中，志愿者扮演三个核心角色：作为健康的倡导者，传递健康资讯、预告社区服务，成为居民与医院间的“信息桥梁”；作为健康的践行者，提升并主动践行健康生活方式；作为健康的协作者，帮助医疗团队开展认知功能筛查、老年健康评估、协助家庭医生签约等 [2] 服务成效与激励机制 - 为保持队伍活跃度与“黏性”，公司设计了多元激励机制：以志愿服务时长积分兑换健康筛查项目，提供长期健康支持；定期开展观影、游戏、外出参观等团建活动；对年度优秀志愿者进行评选与表彰以增强荣誉感 [2] - 数据显示，截至2025年9月，“健康东风”志愿者队伍累计服务时长968小时，服务居民5313人次，服务实现东风地区12个社区全覆盖 [2] 协作模式与服务延伸 - 公司已形成医务社工、社区社工与健康志愿者紧密协作、优势互补的工作模式 [3] - 依托社区健康志愿服务队，基层医疗卫生机构的基础医疗服务、基本公共卫生服务、家医签约服务、社区健康服务等工作得以有效传递与延伸，显著提升了医疗卫生服务的可及性 [3]

国家教育强国战略与教师队伍建设 - 中共中央在“十五五”规划建议中强调弘扬教育家精神、培养高水平教师队伍并强化教师待遇保障 [1] - 中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》，明确到2027年取得重要阶段性成效，到2035年建成教育强国的目标 [3] - 加强教师队伍建设被定位为教育强国、科技强国、人才强国建设的战略支点，并被列入2024年全国教育大会提出的教育强国建设“五大任务”之一 [3] 教师队伍建设现状与成就 - 全国1885万教师的整体结构与素质能力已实现“双优化” [4] - 中西部乡村教师生活补助政策惠及超过130万名教师 [4] - 义务教育教师平均工资收入水平不低于当地公务员平均工资收入水平的成果得到巩固 [4] - 中小学教职工编制标准在省、市、县三级已全面达标 [4] 教师队伍建设的核心举措与方向 - 大力践行教育家精神，将其纳入师范生培养和教师全员培训，并贯穿于课堂教学、科学研究、社会实践各环节 [3] - 健全师德师风建设长效机制，坚持师德违规“零容忍” [3] - 开展教师教育创新机制改革试点，重点围绕吸引优秀人才从教、优化院校布局、改革课程体系等 [3] - 实施国家优秀中小学教师培养计划，推动高水平综合大学举办教师教育 [3] - 教育部提出要加快构建全链条改革、全领域建设新时代高水平教师队伍的工作格局 [4] 专家指导委员会的职能与建议 - 教育部教师队伍建设专家指导委员会成立，旨在为强教强师建言献策，提供理论指导、政策咨询和实践指引 [2] - 委员会将扮演规划蓝图“献策者”、政策研制“参谋者”和发展成效“诊断者”的角色，为“十五五”规划提供支撑 [8] - 专家建议在“十五五”期间以更大力度推进实施“教育家精神铸魂强师行动” [5] - 建议系统构建教育家精神培育体系，开发主干课程与教材案例，并以教育家精神引领教师专业标准升级 [5] - 建议将教育家精神学习作为教师岗前培训和在岗研修的必修课 [5] - 呼吁完善国家教师荣誉分层体系，构建覆盖全面多层次的荣誉表彰体系 [5] 未来工作重点与规划 - 推动广大教师将教育家精神贯穿教学、科研、实践各环节，并转化为思想与行动自觉 [7] - 全面深化改革，打造高质量教师教育体系，完善教师全员培训制度和体系 [7] - 实施数字化赋能教师发展行动，并推进教师国际交流合作 [7] - 统筹优化教师资源配置，提升教师管理服务水平和教育公平程度 [7] - 提振师道尊严，强化教师地位待遇保障，出台更多利师惠师政策，加大教师表彰奖励力度 [7] - 加快健全教育涵养常态化、日常监管规范化、考核评价科学化、违规惩处严格化的师德建设长效机制 [7]

服务模式创新 - 北京市西城区仲裁机构创新推出“用工体检”服务，通过在线问卷为企业进行用工风险评估，实现简单高效的管理风险筛查 [1] - 该服务标志着劳动争议仲裁工作理念从传统的事后裁判调解，向主动前置的风险预防转变，是一种“仲裁前置” [1] - 服务流程便捷，仲裁机构与企业在“云体检”对话框中通过一问一答即可发现问题，并辅以专家组指导生成报告和解决方案 [2] 核心优势与价值 - 帮助企业从源头预防违法侵权问题，化解劳动争议，制定更合法合理的用工管理方案，从而降低用工成本并规避法律风险 [3] - 除了经济账，还能提升企业形象，规范的用工管理有助于构建和谐稳定的劳动关系，增强企业凝聚力 [3] - 显著降低了企业寻求专业咨询的门槛，鼓励引导企业主动查找问题并规范用工行为 [2] 多方受益与社会效益 - 劳动者是该服务的直接受益者，企业更早发现问题并解决，使劳动者减少遭受侵权和后续维权的痛苦 [3] - 将大量潜在纠纷化解在萌芽状态，有助于减轻劳动监察、仲裁和诉讼体系的压力，节约监管、仲裁和司法资源 [3] - 该模式为社会治理提供了有益样本，期待更多仲裁机构、法院及劳动监察部门借鉴，探索前置服务模式并完善相关机制 [4] 专业基础与有效性 - 仲裁机构常年处理纠纷，拥有丰富的“临床经验”，能精准定位“病根”，其设计的“体检问卷”指向性强、覆盖全面且科学合理 [2] - 仲裁机构在此模式中扮演“劳动医生”或“体检顾问”的角色，利用其专业知识和经验进行提前“把脉”和“开药” [2][3] - 事后仲裁是权利救济的最后防线，但事前预防的社会成本更低，综合效果更好 [3]

行动背景与目标 - 国务院安委会部署开展全国范围的高层建筑重大火灾风险隐患排查整治行动 [1] - 行动聚焦于有人员居住和活动的高层民用建筑，包括居民住宅和公共建筑 [1] - 特别关注正在进行外墙改造施工和内部局部装修改造的高层建筑 [1] - 核心目标是全面加强高层建筑消防安全管理，切实保障人民群众生命财产安全 [1] 排查整治重点领域 - 正在进行外墙改造施工的高层建筑，重点排查新装外墙保温系统是否采用易燃可燃材料 [2] - 正在进行内部装修改造的高层建筑，重点排查违规使用易燃可燃材料装饰装修及存放易燃可燃物品 [2] - 高层建筑的消防设施设备，重点排查室内外消火栓系统、自动喷水灭火系统无水或压力不足等问题 [2] - 高层建筑的日常消防安全管理，重点排查电动自行车“进楼入户”、违规充电等行为 [2] 企业单位主体责任要求 - 相关企业单位需树牢底线思维和极限思维，克服麻痹思想和侥幸心理，自觉扛起主体责任 [1][3] - 要求制定完善整治行动方案，细化分解任务，层层传导压力，确保找全找准问题隐患 [1][3] - 对于查找出的问题隐患，需开出治疗“处方”，及时彻底整改，并完善规章制度以堵住管理漏洞 [1][3] 监管执法与问责机制 - 各地需以执法规范化建设为抓手，强化执法监督，推动监管执法从“宽松软虚”走向“严紧硬实” [3] - 相关部门将加大抽查力度，对严重违法违规行为依法严惩，对不消除重大事故隐患的严肃追责问责 [3] - 将加强对典型案例的通报，以提升“查处一案、警醒一片”的警示教育效果 [3] 公众参与与社会共治 - 鼓励践行群众路线，将“依靠群众、发动群众”理念转化为消防安全治理动能 [1][4] - 措施包括公开抽查计划及处理处罚信息、畅通举报渠道、建立群众建议征集机制并给予表彰 [4] - 开展应急逃生演练和安全知识宣传，提升公众消防安全素养，以钉钉子精神推进共治善治 [4] 治理机制与长远目标 - 要求以整治行动为契机，不断健全责任体系、完善治理机制 [4] - 推动消防安全治理从被动应对向主动预防转型，坚决防范遏制重特大事故发生 [4] - 为经济社会高质量发展和人民群众安居乐业提供坚强安全保障 [4]

产业规模与增长 - 中国冰雪产业规模从2015年的2700亿元增长至2024年的9800亿元，预计今年将突破万亿元大关[1] - 截至11月28日，今年以来已注册2296家冰雪经济相关企业，相比2024年同期增加9.1%[1] - 冰雪产业涵盖冰雪文化、冰雪装备、冰雪旅游等综合经济体系，展现出强劲发展动能[1] 政策与区域举措 - 新疆阿勒泰、乌鲁木齐等地为中小学生设立连续5天的雪假，吉林省将12月3日至7日设立为“冰雪假期”[1] - 京津冀协同推出5条冰雪旅游精品线路和8条入境游精品线路，新疆推出“凭机票免费滑雪”等惠民活动[3] - 吉林省面向省内外游客及本地居民发放1亿元冰雪消费券，辽宁提出联合开发跨省区精品线路共建“东北冰雪”品牌[3] 产业发展新赛道 - 冰雪经济发展面临三大新赛道：装备制造国产化与智能化、场地运营四季化与多元化、服务与体验数字化与融合化[2] - 冰雪经济已进入区域发展格局重塑、产业链条纵向升级与产业协同发展的关键时期[2] - 多个省份在“十五五”规划建议中提及冰雪经济，如吉林省提出打造世界级冰雪品牌，北京市提出放大新型消费带动效应[4] 市场趋势与挑战 - 当前存在同质化竞争、产业链薄弱、配套服务不足等问题，部分地区简单复制传统项目未能形成标志性品牌[2] - 随着消费偏好变化，市场对冰雪消费场景的要求越来越高，需求日益个性化和多样化[3] - 推动冰雪运动与冰雪旅游、文化等业态融合发展，需要打造新消费场景和产品以放大带动效应[3] 产业链与经济影响 - 中国已形成15个大类冰雪装备器材产品体系，涵盖冰雪装备全产业链[4] - 冰雪经济作为新型消费，正成为经济增长新动力，具有多维度、融合化的发展特征和巨大增长潜力[4] - 冰雪经济是朝阳经济、绿色经济、富民经济与开放经济，被多地视为培育扩内需重要增长点的关键抓手[4]

文章核心观点 - 文章旨在澄清控糖饮食中的四个常见误区 为需要管理血糖的人士提供科学的饮食指导 指出错误观念可能带来的健康风险并给出正确建议 [1][2][3][5][7] 误区一：无糖食品认知 - 无糖食品并非绝对安全可敞开食用 根据国家标准 “无糖”仅指食品中糖含量≤0.5g/100g（或100mL） 此处的“糖”不包含淀粉、麦芽糊精、糖醇等 [2] - 无糖食品中的淀粉、麦芽糊精、糖醇等成分可在体内转化为葡萄糖并提供能量 且此类食品可能含有大量淀粉和油脂 长期过量食用会加重胰岛素抵抗 [2] 误区二：主食摄入认知 - 完全不吃主食以图降糖的做法存在危害 主食摄入不足易诱发低血糖 尤其在配合降糖药或胰岛素时风险更高 [3] - 长期不吃主食会导致营养失衡 缺乏主食中富含的B族维生素 可能引发疲劳、神经炎和免疫力下降 同时膳食纤维不足会增加便秘和肠道疾病风险 [3] - 主食摄入不足会导致身体分解蛋白质供能 造成肌肉流失和基础代谢率下降 使后续体重控制和体力维持更加困难 [3] - 建议在控糖与健康间取得平衡 应优化主食种类并适量摄入 [4] 误区三：水果摄入认知 - 认为糖尿病患者不能吃水果是误区 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维 完全禁食会错失营养 科学食用反而能辅助血糖管理 [5] - 食用水果应遵循科学选择与合理把控原则 建议在两餐之间食用以避开血糖高峰与低谷 [6] - 应优先选择低升糖指数、高纤维的水果 如苹果、梨、桃子、柚子、猕猴桃 谨慎选择芒果、菠萝、葡萄、半熟香蕉等高升糖指数水果 [6] - 应控制水果总量 每日不超过200克 当血糖控制不佳时 应咨询医生或营养师制定个性化方案 [6] 误区四：饮酒认知 - 糖尿病患者饮酒会对血糖产生重大影响 可能导致高血糖或低血糖 并加重并发症 [7] - 饮酒后肝脏优先代谢酒精 会停止生成葡萄糖 可能导致血糖快速下降引发无症状性低血糖 [7] - 酒精产生的热量约是碳水化合物的2倍 长期饮酒可导致肥胖和血糖持续失控 加速肾病、神经病变等并发症进展 [7] - 对糖尿病患者而言 最优选择是不饮酒 若血糖控制得当且需小酌 应遵循每日酒精摄入量男性≤25克、女性≤15克的标准 并必须避开空腹和用药后饮酒 [7]

行业核心观点 - 北京部分医院通过推行诊前检查线上开单、互联网医院跨院复诊配药及社区医院就近诊疗等创新模式，显著优化了儿科就医流程，提升了效率并缓解了就诊压力 [1] - “诊前检查线上开单”模式已从应急举措升级为创新智慧，具备向其他科室及更广泛医疗领域推广的潜力，有望推动整个医疗模式的变革与发展 [2][3] 行业现状与痛点 - 流感高发期医院儿科常陷入人满为患的困境，导致患儿等待时间长、环境拥挤嘈杂，可能加重病情并引发交叉感染 [1] - 家长为带孩子看病需耗费大量时间和精力，严重影响工作与生活 [1] - 医院许多科室普遍存在患者等待时间长、就诊流程繁琐的问题 [2] 创新解决方案与具体实践 - 北京部分医院推出诊前检查应急举措，通过提前为患儿安排检查，减少在诊室等待开单的时间，使就诊流程更紧凑高效，大幅缓解就诊压力并合理利用医疗资源 [1] - 今年将诊前检查与线上开单相结合，家长可通过医院小程序在家根据孩子症状自助选择检查项目并提交申请，省去前往医院分诊台操作的时间 [1] - 患儿到达医院后可直接进行检查，医生能迅速根据结果诊断，再次大幅缩短整个就诊流程，提高就医效率 [1] - 未来该模式可结合家庭医生和社区医生，他们能根据孩子的健康状况、既往病史和过敏史提供专业建议，协助选择更合适的检查项目，从而显著提升开单检查的准确性与安全性 [2] - 社区医生可在后续诊疗中根据检查结果和病情变化及时给予指导和干预，实现从诊前检查到诊断治疗的一站式服务，进一步优化诊疗流程 [2] 模式的可扩展性与推广潜力 - 诊前检查线上开单模式不仅适用于儿科，其他科室如内科也可借鉴，许多疾病诊断前同样需要进行血常规、尿常规、心电图等一系列检查 [2] - 该模式推广至其他科室能减少患者在医院的等待时间，并让医生有更多时间与患者沟通 [2] - 许多慢性病患者对自己何时及如何复查非常了解，在确保安全的前提下，可列出诊前检查项目清单供其自行或在家庭医生指导下选择 [2] - 北京“十五五”规划建议明确提出要加强儿科服务，北京已在探索形成一批可复制的儿科诊疗经验并逐步推广 [1] - 期待诊前检查线上开单这一创新智慧在更多领域得到尝试和应用，以缓解看病难问题 [3]

冬季饮食核心原则 - 饮食应遵循补能不过量、营养要均衡、饮食宜温热的原则，以提高免疫力，适应寒冷环境 [1] 合理能量供给 - 冬季人体总热量消耗增加，需适当增加热量摄入以维持正常体温和生理活动，长期能量不足会增加感染风险 [2] - 主食提倡米面与杂粮混食，如小米、玉米、全麦粉、荞麦等，富含膳食纤维、B族维生素和矿物质 [2] - 食用油每日控制在25克以下（约2至3汤匙），不超过50克，多选用豆油、花生油等富含不饱和脂肪酸的植物油，避免过量动物脂肪 [2] 蛋白质摄入 - 蛋白质参与抗体合成，对维持生理功能、修复组织细胞至关重要，应保证每餐有三分之一左右的蛋白质 [3] - 优质蛋白质来源包括瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品，动物性蛋白质优于植物性，但需注意脂肪控制，鸡肉去皮、优选猪里脊等瘦肉 [3] - 大豆蛋白和燕麦蛋白氨基酸比例接近人体需求，是素食者的重要植物蛋白来源 [3] 维生素需求 - 冬季热量消耗增多，与能量代谢相关的维生素需求增加，如维生素B2缺乏易导致口角炎等，动物肝脏、鸡蛋和牛奶是良好来源，建议每周吃一次猪肝（每次50克） [4] - 维生素C提高耐寒能力，促进胶原蛋白合成，新鲜蔬果如冬枣（维生素C含量243毫克/100克）、柑橘、猕猴桃是主要来源，每日吃5至6颗冬枣可满足需求 [5] - 维生素A增强耐寒能力并维护呼吸道健康，动物肝脏、全奶是直接来源，深绿色或红橙黄色蔬果（如菠菜、胡萝卜）富含β-胡萝卜素，可转化为维生素A，建议每日摄入蔬菜300至500克，深色蔬菜占一半以上 [5] 矿物质补充 - 冬季户外活动减少易导致维生素D合成不足，影响钙吸收，奶制品（每日不少于300克）和时令蔬菜（如大白菜、萝卜）是钙的良好来源，需适当增加户外活动促进维生素D合成 [6] - 铁元素促进血红蛋白合成，维持免疫功能，动物瘦组织、鱼肉、动物肝脏等血红素铁更易吸收，植物性来源包括黄豆、黑豆等 [7] - 锌元素缺锌增加感染风险，红肉、贝类（如蛤蚌、牡蛎）是最好来源，坚果类（如核桃、瓜子）也富含锌 [8] 饮食禁忌 - 避免生冷食物，从冰箱取出的蔬果需室温放置后再食用，熟食应加热后食用 [9] - 减少油腻食物摄入，少吃高胆固醇食物（如脑花、动物内脏），烹饪多采用蒸、煮、炖方式，少用煎、炸 [10]

行业与公司运营现状 - 本市流感已进入高峰期，流行株为甲型H3N2，但当前流行水平仍低于历史高峰 [1] - 儿童呼吸道疾病就诊量自11月以来上升，但与去年同期相比并未更高 [2] - 为应对秋冬季患儿就诊量增多，公司已投入更多医疗资源并提前做好充分准备 [2] 公司服务能力与资源配置 - 公司内科不限号，内科和发热咳嗽门诊开设白班、小夜班、大夜班，确保24小时均有医生接诊 [1][2] - 与去年相比，今年12月白班门诊出诊单元计划增加60% [2] - 启动门诊动态支援机制，根据挂号与等候情况，由内科相关科室医生及时支援门诊 [2] - 检验、影像、药学等窗口部门增派人手、延长工作时间，例如咽拭子采样窗口开放时间提前至7点30分并延续至23点 [2] - 公司开启“全院一张床”机制，统一协调全院床位，动态调整内分泌、新生儿外科等其他病房床位，确保应收尽收、应治尽治 [4] 服务流程优化与创新 - 在全国儿科医疗机构中率先启用诊前开单机制，分诊台可在看医生前为患儿开具血常规、病原学检测等检查 [3] - 在相应区域张贴就诊、检验、输液等候查询小程序二维码，方便家长扫码查看等候情况 [3] - 公司内科开设互联网夜班门诊，每日18点30分开诊，方便家长下班后为孩子线上就诊，避免交叉感染风险 [4] - 作为儿童医疗服务标杆建设试点，公司通过打通地图导航实时查询车位、取消门诊取号环节、提供智慧导诊、线上办理出入院等举措缩短候诊时间 [7] - 积极推进互联网诊疗服务，减少患儿线下奔波 [7] 行业政策与协同机制 - 市卫生健康委、市医保局、市药监局建立“三医联动”监测与调度机制，动态监测儿童诊疗量、医保结算和药品供应 [6] - 统筹调度抗支原体、抗流感及新冠小分子药物供应，确保药品供需平稳 [6] - 指导医疗机构制定应急预案，推动发热门诊、儿科、呼吸科“应开尽开”，动态扩充医务人员和诊室，开设输液复诊门诊分流患儿 [6] - 本市将儿科纳入国家和本市临床重点专科支持领域，累计支持23个儿科项目，推动二级以上综合医院全部开设儿科门诊 [7] - 以公司等5家机构为龙头，深化紧密型儿科医联体建设，覆盖50余家二三级医疗机构 [7] 医联体建设与基层服务 - 公司作为北京市紧密型儿科医联体的核心医院，现有医联体成员单位10余家 [5] - 公司通过外派专家在学科发展、人才培养、双向转诊等方面建设，提升医联体服务能力，有助于解决基层呼吸道患儿就诊需求 [5] - 在369家社区卫生服务中心实现儿科服务全覆盖基础上，通过加强社区医务人员儿科培训、推动医联体人员下沉等方式提升基层儿科服务能力 [7] - 支持儿童医院院内制剂在医联体医疗机构间调剂使用 [7]