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别等肥胖找上门!国家发起“三年减重行动”邀你共筑健康防线!
GLP1减重宝典· 2025-06-18 15:53
国民健康现状 - 我国成年人超重和肥胖率高达50.7%,每两位成年人中有一人存在体重问题 [6] - 儿童青少年肥胖率近十年翻了一番,呈现代际传递趋势 [6] - 超重和肥胖显著增加高血压、糖尿病等慢性病风险,给医疗体系带来压力 [6] 政策行动框架 - 国家启动"三年体重管理年"行动,建立"政府引领、社会协作、家庭共建、个人自律"的健康管理新格局 [7] - 防控关口前移,通过社区健康服务站、校园体育课程、企业健身活动等多维度织密健康支持网络 [7] - 福建将体重管理纳入文明城市评选标准,江苏计划2026年机关企事业单位工间操普及率达60% [18][16] 科学管理方法 - 健康标准:BMI 18.5-23.9为正常,男性腰围>90cm、女性>85cm属腹型肥胖 [10] - 动态监测:采用"一秤一尺一日历"法记录体重和腰围变化 [11] - 中医调理:痰湿体质推荐山药/薏米,气虚体质可用黄芪/党参 [12] 饮食运动方案 - 饮食:每日摄入谷薯类200-300克、蔬菜300-500克(深色占半)、水果200-350克,限制高糖高脂食品 [21][22] - 运动:每周150分钟中等强度有氧+2-3次力量训练,久坐人群每小时活动5分钟 [23][13] - 作息:建议22:00-23:00入睡,保证7-8小时高质量睡眠 [24] 重点人群干预 - 孕产妇:孕期增重控制在11-16公斤,产后6个月恢复孕前体重 [14] - 儿童青少年:学校落实每天2小时体育锻炼,纳入健康教育课程 [15] - 老年人:家庭医生定期监测体重/腰围/肌肉量,预防肌少症与肥胖叠加 [17] 社会协同机制 - 健康场景:全国建设健康主题公园/智慧步道,社区健康小屋实现数据自动上传 [18] - 科技应用:AI定制运动处方,可穿戴设备监测体脂,浙江试点"四高一重"共防平台 [18] - 企业参与:食品行业开发健康产品,健身领域提供专业指导服务 [28] 长期发展展望 - 国民体质提升带动慢性病发生率下降,健康产业创造新就业和经济增长点 [35] - 全社会形成"健康体重,人人参与"的新风尚,实现健康中国2030战略目标 [35][32]
左手提神,右手燃脂:年轻人咖啡杯里的体重管理
艾瑞咨询· 2025-06-16 16:39
政策与市场机遇 - 国家卫生健康委等16部门联合印发《"体重管理年"活动实施方案》,推动体重管理产业发展,预计2030年体育和医疗减肥产业总规模将达7万亿元 [2] - 京东搜索数据显示,"体重管理"关联搜索量同比增长2.3倍,体脂秤、黑咖啡、益生菌成为热搜商品,黑咖啡凭借天然燃脂属性成为消费热点 [2] - 消费者需求从单纯提神转向"续命+塑形"双重功效,愿意为科学、安全、效果可见的高品质功能性产品支付溢价 [2] 产品技术演进 - 燃脂咖啡1.0时代:传统黑咖啡依赖单一咖啡因,效果有限且易产生耐受性 [4] - 燃脂咖啡2.0时代:添加L-肉碱、共轭亚油酸等单一成分,针对性增强但综合效果仍不足 [5] - 燃脂咖啡3.0时代:复合配方(如MOCK墨客咖啡的"双燃配方")通过多成分协同实现1+1>2效果,结合冷萃/深度烘焙工艺保留98%以上活性成分,并获德国专利认证 [6] 核心产品案例 - MOCK墨客咖啡首款产品上市10个月销售额破亿元,采用-50℃冷冻干燥技术及阿拉比卡拼配豆基底,融合绿咖啡豆提取物、耶巴马黛茶等天然成分强化脂质分解 [6] 消费趋势与科学机制 - 咖啡因燃脂机制:单次摄入100-200mg可提升基础代谢率3%-11%,抑制食欲,运动前30分钟饮用可提升脂肪燃烧效率10%-30% [3][7] - 未来趋势包括成分透明化(要求科学配比数据)、个性化定制(基于健康数据)、场景无界化(覆盖办公/健身/社交等多场景) [10] 行业前景 - 中国功能性咖啡市场快速增长,燃脂咖啡作为"明星品类"将推动"边享受边健康"的生活方式变革 [8]
体重管理新突破:“减重密钥”Akk11益生菌登场
中国食品网· 2025-06-16 15:52
肥胖症与市场现状 - 肥胖症是全球十大慢性疾病之一 可能引发多种慢性疾病 [1] - 2030年我国成人超重肥胖率预计达70.5% 儿童超重肥胖率预计达31.8% [1] - 传统减肥方法效果易反弹 体验差 急需更科学方案 [1] Akk11菌种特性与作用机制 - Akk11源自高原牧区健康婴儿肠道 代表生命早期代谢平衡理想状态 [1] - 通过"肠道-代谢轴"调控人体代谢网络 非普通益生菌 [1] - 临床研究表明 Akk11从控食欲 代谢激活和能量消耗增强三方面发挥作用 [1] - 能够调控机体氧化应激 改善睡眠及情绪 实现睡眠-情绪双向调节 [1] - 形成代谢改善与精神健康的良性循环 [1] 生产工艺与产能 - 采用全自动厌氧发酵系统 德国GEA高精度离心纯化 专利多重包埋乳化技术 [2] - Akk11活菌规格达6000亿AFU/克 灭活菌规格达10000亿TFU/克 [2] - 年产能超200吨 充分满足市场需求 [2] 认证与市场认可 - 2024年获美国GRAS安全认证 [2][5] - 2025年美国西部天然营养产品博览会上备受瞩目 [6][8] 应用前景与扩展研究 - 价值不止减肥 还包括稳定血压 促进骨骼健康等多项专利 [6] - 对血脂调控 肝脏保护 抗衰老等方面进行临床研究 [6] - 应用前景广阔 从功能性食品配方创新到精准健康管理方案 [6] 公司愿景与行业影响 - 展示"中国智造"在生命健康领域的实力 [7] - 未来将继续聚焦微生态促进人类健康与环境可持续发展 [7] - 以优质菌促进优质生活为愿景 [7]
国家吹响减肥号角,这次为何动真格?科学瘦身背后隐藏哪些健康布局
GLP1减重宝典· 2025-06-16 10:55
肥胖现状与影响 - 中国成年人超重率高达34.3%,肥胖率达16.4%,青少年肥胖问题持续上升 [3] - 若不干预,2030年成年人超重和肥胖比例或突破70% [3] - 肥胖与200多种疾病相关,包括糖尿病、心脑血管疾病和癌症等 [3] - 慢性病造成的死亡人数超过总死亡的80% [3] - 肥胖相关疾病每年医疗费用高达数千亿元,慢性病占疾病总负担的七成以上 [4] 国家战略与政策 - 《健康中国2030》提出从"以治病为中心"转向"以健康为中心",体重管理成为突破口 [5] - 国家卫健委联合16个部门发布《"体重管理年"活动实施方案》,覆盖儿童青少年、职场人士和老年群体 [6] - 儿童青少年:限制校园高糖高脂食品,确保校内外每天各1小时体育锻炼 [6] - 职场人士:推广工间锻炼和健康食堂,应对"过劳肥"问题 [6] - 老年群体:通过家庭医生签约服务提供科学饮食和体重管理指导 [6] 科学减重标准与方法 - 采用BMI和腰围双重标准:BMI≥24为超重,≥28为肥胖;男性腰围≥90cm、女性≥85cm为腹型肥胖 [7] - 建议3-6个月内减重5%-15%,通过营养调控、运动处方和医疗干预实现 [8] - 医院设立"体重门诊",规范使用司美格鲁肽等药物(适用于BMI≥27且伴有合并症的患者) [9] 社会协同与工具支持 - 健康环境建设:打造社区"健康小屋",升级校园体育课程,公共场所普及体重秤 [9] - 科技赋能:开发体重管理类APP,实现动态监测与个性化建议 [9] - 倡导"三知一管"理念(知晓健康标准、关注身体变化、掌握科学方法,合理管理健康) [10] - 职场健康管理:做工间操、爬楼梯等碎片化锻炼,选择低油低糖工作餐 [11] - 社会共建:支持健康食品产业,监督校园餐饮安全,参与社区健身活动 [12]
【8点见】武汉大学通报:职工子女强行逼停骑行学生
央视网· 2025-06-15 08:20
央视网消息:每天8点,央视网为您梳理24小时内发生在咱们身边的大小事儿。 ·多部门联合部署台风"蝴蝶"防御抢险救援工作。 ·纠不正之风,14部门发文瞄准医药购销领域和医疗服务。 ·我国新增10家国家考古遗址公园。 ·我国首颗地球物理场探测业务卫星"张衡一号"02星成功发射。 ·哈萨克斯坦暂停前往中东多国航班。 ·英国两名窃贼因偷盗牛津郡布莱尼姆宫金马桶获刑,估价约480万英镑。 ·涉买卖论文等,25名学者学术不端被集中通报批评。 ·我国侵入式脑机接口进入临床试验阶段。 ·哈梅内伊:伊朗将彻底摧毁以色列政权。 ·联合国秘书长古特雷斯呼吁以色列伊朗停止升级冲突。 ·美国海军陆战队进驻洛杉矶开始执勤。 ·日铁收购美钢案,获特朗普有条件"放行"。 ·世卫组织警告苏丹霍乱疫情有可能蔓延至邻国。 ·散布"九龙坡石桥铺大火系人为"谣言,男子已被重庆公安机关依法采取刑事强制措施。 ·罗马仕公司回应"北京多所高校禁用罗马仕充电宝":就给师生及公众带来的困扰致以诚挚歉意。 ·武汉大学保卫部:职工子女强行逼停骑行学生,联合派出所约谈。 ·上海乐高乐园调整门票退改政策:入园3天前门票可退,3天内不可退。 ·燃烧近一周的山西沁源山火在 ...
2030年肥胖率或达70.5%?健康减肥,人人有份!
GLP1减重宝典· 2025-06-14 13:43
行业现状与政策背景 - 2018年中国成年人超重率34.3%,肥胖率16.4%,若不干预,2030年成人超重肥胖率或达70.5%,儿童或达31.8% [4] - 国家卫健委发布《体重管理指导原则(2024年版)》,并推出"体重管理年"三年行动计划,强调全民健康生活方式 [4] 个人体重管理方法 - **饮食控制**:建议每日热量摄入需结合年龄、性别和活动量,多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白,减少油炸食品和高糖饮料 [6] - **运动建议**:每周2-3次力量训练,分肌群锻炼,融入日常活动如走楼梯、站立办公等 [7] - **生活习惯**:保持7-8小时高质量睡眠,每日饮水1500-2000毫升,饭前饮水增加饱腹感 [7] - **戒烟限酒**:吸烟和过量饮酒对体重管理有负面影响 [8] 医疗专业机构的作用 - 医院设立体重管理门诊或减重中心,提供多学科一站式服务,包括健康检查、营养评估和个性化方案 [9] - 医疗专业人员为特定人群(如糖尿病患者)定制饮食和运动计划,并开展社区健康教育活动 [9] - 关注心理健康,提供心理疏导以支持体重管理计划的持续实施 [10] 科研与技术创新 - 研究肥胖发病机制,如肠道菌群与能量代谢的关系,开发新型管理方法 [12] - 研发智能化工具(如监测体重的App)及创新产品(药物、营养补充剂等) [12] - 开展临床研究评估不同干预方案(如膳食结构、运动组合)的效果,推动成果转化 [12] 社会协同与未来展望 - 体重管理需全社会参与,包括行业、社会组织和个人,以支持"健康中国"目标 [13]
消费者舍得为吃得更健康花钱
消费日报网· 2025-06-13 10:34
消费市场趋势 - 消费市场在政策推动下呈现稳步回升态势,"618"购物节中吃喝产品与数码电脑、美妆护肤成为最受关注的品类 [1] - 42.6%的消费者购买了休闲食品、生鲜、米面杂粮等"吃"的产品,40.2%购入了酒水、牛奶、饮料等"喝"的产品 [1] - 56.6%的消费者将食品用于"情绪调节",50.1%视为"能量补给站",近四成将其作为"健康管理工具" [1] 健康消费升级 - 消费者对吃喝的需求已超越生存需求,转向健康管理主旋律,饮食结构调整成为趋势 [1][2] - 80%的消费者表示会在日常生活中主动进行体重管理,政策推动"体重管理年"3年行动 [2] - 健康食品消费形成稳定"消费基本盘",消费者更愿意为健康饮食付费 [2] 行业策略与建议 - 头部电商平台需发挥产品品质、品类丰富度和价格优势,连接健康供给与消费升级 [2] - 专家建议消费者关注产品成分表和营养标签,确保符合健康需求,同时保持饮食结构均衡 [3]
有一种紧迫感叫做“国家喊你减肥”!
GLP1减重宝典· 2025-06-13 01:53
大家应该都听说了,国家正在大力推进"体重管理年"的相关举措吧?没错,如今国家正式发出号召,动员大家一起减肥。而且,这不仅仅是今 年的行动,未来很可能会持续成为每年的重点任务。 就在最近召开的全国两会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,今后将持续推动"体重管理年"相关工作。实际上,从2024年6月起,国家 卫健委就已经联合教育部、体育总局等多个部门,正式启动了为期三年的"体重管理年"专项行动。 去年年底,一场以体重管理年为主题的交流会上,国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪老师还特别指出,医生应该积极投 身健康科普,人人都要用写论文的劲头来普及健康知识,形成全民参与的科普合力。 说到底,减肥早已不仅仅是个人的事,现在已经上升为全社会的共同课题。查阅相关资料你会发现,肥胖问题影响深远。对个人来说,肥胖是 健康和身材的挑战;但当肥胖成为群体性问题时,甚至会对整个宏观经济产生影响。 别小看了这句话,这绝不是危言耸听。 ▍为什么说肥胖会影响宏观经济? 什么是肥胖?目前国际通用的衡量标准主要有体脂率、腰围、腰臀比等,但最常见的还是体质指数(BMI)。BMI的计算方法是用体重(公 斤)除以身高(米)的平方。 ...
618调研:“体重管理”催热健康吃喝消费 超八成消费者首选京东超市下单
搜狐网· 2025-06-11 15:01
电商平台消费趋势 - 今年"618"大促中超市吃喝日用品类增长最为强劲,其中酒类及母婴用品线上销售占比第一,"百亿农补"带动优质生鲜农产品销售增长150% [1] - 健康食饮趋向"轻负担、高营养",轻食沙拉、高蛋白肉类、低糖低GI零食受关注,超八成消费者首选京东超市购买健康类吃喝产品 [1] - 吃喝产品占据消费者购物车C位,42.6%购买休闲食品/生鲜/米面杂粮,40.2%购入酒水/牛奶/饮料 [2] 消费行为变化 - 近四成消费者将吃喝产品视为"健康管理工具",56.6%用于"情绪调节",50.1%看作"能量补给站",功能超越基础饱腹 [2] - 43.8%消费者更关注健康养生,34.5%增加健康类吃喝预算,48.1%虽预算不变但关注健康食品类型 [4] - 52.1%消费者关注0糖0脂0卡标签,50.3%选择精准功能化产品,35.7%偏好体重管理官方食谱食品 [5] 品类销售占比 - 数码电脑产品(耳机/手机等)占比54.36%,美妆护肤45.74%,吃喝品类合计82.85%(吃的42.62%+喝的40.23%) [3] - 健康粮油调味品(49.5%)、功能性食品(45.2%)、高营养食品(41.9%)成为健康化升级主要方向 [5] 体重管理相关消费 - 81.7%消费者已实施减重瘦身,68.4%通过科学饮食管理,54.5%使用代餐/减肥药辅助 [11] - 轻食沙拉(56.2%)、优质高蛋白肉类(52.2%)、低GI休闲食品(43.8%)及超级食物制品受追捧 [12] - 57.8%消费者最关注减肥产品"科学认证效果",75.5%选择京东购买减肥产品 [14] 平台竞争力 - 京东超市在健康吃喝品类获66.3%消费者品质认可,70.3%认可丰富度与价格优势,85.4%首选率居各平台首位 [7] - 头部电商平台通过品质/口碑/品类/价格优势连接健康供给与消费升级 [15]
掀起体重科学管控热潮!迎战国家“体重管理年”新征程
GLP1减重宝典· 2025-06-10 17:09
国人超重肥胖现象 - 我国6-17岁青少年儿童超重和肥胖比例高达19% 成年人群超重肥胖率达50.7% [5] - 过去15年青少年肥胖率激增12倍 职场人士"过劳肥"和老年人肥胖问题日益严重 [5] - 肥胖相关慢性病医疗负担占全国疾病总负担70%以上 直接医疗支出每年超2400亿元 [5] 肥胖判定标准 - BMI正常范围为18.5~23.9 计算公式为体重(kg)÷身高(m)² [6] - 男性腰围超90厘米 女性超85厘米提示腹部肥胖风险 [8] - 男性体脂率超25% 女性超30%即属肥胖范围 [8] - 男性腰臀比超0.9 女性超0.85提示肥胖隐患 [9] 肥胖健康影响 - 肥胖与胰岛素抵抗和血糖偏高密切相关 易演变为糖尿病 [10] - 肥胖是高脂血症重要危险因素 导致血脂异常 [11] - 即使BMI正常 不良生活习惯仍可能导致代谢问题 [11] 体重管理策略 - 提升基础代谢率(BMR)可增加静息热量消耗 肌肉含量是关键因素 [13] - 力量训练能有效提高基础代谢水平 规律运动增强心肺功能 [13] - B族维生素参与能量代谢 维生素B1/B2/B6提升基础代谢率 [14] - 维生素B3/B5提升活动代谢能力 摄入不足会导致代谢障碍 [14] 环境因素影响 - 铅中毒破坏内分泌系统 增加肥胖风险 [15] - 环境荷尔蒙(如双酚A)扰乱新陈代谢平衡 [15] - 维生素C/槲皮素/姜黄素等抗氧化剂可减轻毒性物质损害 [15] 肠道健康作用 - 肠道失调导致消化不良和便秘 影响营养吸收和废物排出 [17] - 特定肠道菌群增强营养吸收 厌氧菌分解脂肪产能 [17] - 内分泌系统紊乱直接表现为肥胖 科学饮食是管理关键 [17]