GLP1减重宝典

搜索文档
聚焦体重管理,国家行动来了!内附权威知识与实用海报
GLP1减重宝典· 2025-06-30 15:46
国家政策与战略方向 - 国家卫生健康委员会主任雷海潮强调"体重管理年"三年行动将持续推进,重点防控慢性非传染性疾病,因体重异常与高血压、糖尿病、心脑血管疾病及部分癌症高度相关 [3] - 政策将从三大方向实施:全社会参与营造健康环境、加强健康知识普及、推行个性化医疗服务如设立体重管理门诊 [4][5][6] 体重管理核心指标与评估 - 体重指数(BMI)中国成人健康范围为18.5-23.9,超重标准为24.0-27.9,肥胖标准为≥28.0 [10][11] - 中心性肥胖判定标准:男性腰围≥90cm(警戒线85-89cm),女性≥85cm(警戒线80-84cm) [11] - 推荐使用人体成分分析仪监测BMI、体脂率、内脏脂肪等数据 [15] 科学饮食与运动建议 - 饮食原则:优选全谷物和蔬果,限制高糖高脂食品,定时定量用餐 [18][19] - 运动方案:每周3-5次专门运动,融入日常活动如步行上下班,避免久坐 [19][20] - 睡眠与心态:成人每日7-8小时睡眠,保持积极心态有助于体重控制 [21] 减重目标与干预措施 - 普通超重人群(BMI 24.0-32.5)建议每周减重0.5-1公斤,6个月内减重5%-15%;中重度肥胖(BMI≥32.5)分阶段设定5%-15%减重目标 [24] - 医学干预包括中医疗法、药物治疗(BMI≥28且干预无效者)及手术(BMI≥32.5或≥27.5伴并发症) [27] - 智能管理体系结合5G/AI技术,提供全天候监测与个性化方案 [27] 特殊饮食模式 - 高蛋白饮食:蛋白质供能比20%-30%,增强饱腹感并维持减重效果 [28][29] - 低碳水饮食:碳水化合物供能比≤40%,脂肪≥30%,短期可改善代谢 [29] - 生酮饮食:极低碳水化合物,需医学监督,适用于单纯性肥胖短期快速减重 [29]
一文读懂!司美格鲁肽和替尔泊肽的副作用、禁忌,哪些人不能使用
GLP1减重宝典· 2025-06-30 15:46
GLP-1RA类药物不良反应 - GLP-1RA常见不良反应包括恶心、腹泻、呕吐、便秘、腹痛、胃肠炎及胃食管反流病,且随治疗时间推移会缓解 [2] - 可能引发更严重的健康问题,如甲状腺癌风险增加、胰腺炎、胆结石、急性肾损伤、视网膜损害和心率增快 [2] 司美格鲁肽与替尔泊肽安全性对比 - 司美格鲁肽低剂量(0.5 mg)使用时,17%患者报告恶心,12.2%腹泻,6.4%呕吐,且副作用发生率随剂量增加而上升 [3] - 2型糖尿病患者中约4%因副作用停用司美格鲁肽 [3] - 替尔泊肽使用者80%报告至少一种副作用,最高剂量组33%出现恶心,低于司美格鲁肽的44% [5] - 替尔泊肽腹泻发生率为23%,低于司美格鲁肽的31% [5] - 替尔泊肽因GLP-1和GIP双重机制可能导致副作用频率更低且症状较轻 [7] GLP-1RA使用禁忌与警告 - 黑框警告提示可能增加甲状腺C细胞肿瘤风险,甲状腺髓样癌病史或家族史患者禁用 [8] - 2型多发性内分泌肿瘤综合征患者及对GLP-1RA严重过敏者禁用 [8] - 其他警告包括胰腺炎、与降糖药联用导致低血糖、肾功能损害、急性胆囊疾病和过敏反应 [8] 禁用与慎用人群 - 禁用人群包括1型糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺髓样癌病史、胰腺炎发作期、孕妇及哺乳期女性 [9] - 慎用人群包括胰腺炎病史、严重胃肠道疾病、18岁以下青少年及尿毒症患者 [10] GLP-1RA与甲状腺癌风险争议 - 啮齿动物研究支持GLP-1RA与髓样甲状腺癌关联,但人类非髓样甲状腺癌关联仍存争议 [11] - 法国SNDS数据库分析显示GLP-1RA使用1-3年后甲状腺癌风险增加 [14] - EMA安全委员会认为现有证据不支持GLP-1RA与甲状腺癌存在因果关系,随机对照试验中甲状腺癌发生率较低 [15]
速递|联邦制药:收到诺和诺德12.93亿预付款
GLP1减重宝典· 2025-06-29 10:59
合作交易 - 联邦制药全资子公司联邦生物科技收到诺和诺德1.8亿美元预付款,折合人民币约12.93亿元(扣除丹麦预缴税款后)[2] - 该笔预付款源于双方2025年3月24日签署的独家许可协议,涉及全球范围内的创新药物开发合作[2] 药物研发 - 合作核心药物UBT251具备GLP-1受体、GIP受体及胰高血糖素受体三重作用机制,目前处于临床开发阶段[4] - UBT251适应症覆盖肥胖、2型糖尿病及其他代谢相关疾病[4] 权益分配 - 诺和诺德获得UBT251在全球(除大中华区)的开发、生产及商业化独家权利[4] - 联邦生物科技保留该药物在大中华区(中国内地、香港、澳门及台湾)的相关权益[4] 财务条款 - 联邦生物科技有资格获得总计2亿美元预付款及高达18亿美元的里程碑付款(按开发和商业化关键节点确定)[4] - 联邦生物科技还可基于诺和诺德在合作地区的年度净销售额按分层比例收取销售提成[4]
替尔泊肽:不做选择,高疗效和低副作用我全都要
GLP1减重宝典· 2025-06-29 10:59
GIP与GLP-1的作用机制 - GIP是一种由肠道K细胞分泌的多肽类激素,与GLP-1一起被称为肠促胰素,帮助清除约80%饮食中吸收的葡萄糖 [2] - 对于2型糖尿病患者,肠促胰素功能几乎完全丧失,恢复这一功能对治疗至关重要 [2] - 口服葡萄糖后,约44%的胰岛素分泌由GIP刺激产生,GLP-1仅占22%,显示GIP在肠促胰素中扮演最重要角色 [2] 替尔泊肽的药物特性 - 替尔泊肽是基于GIP序列改造的多肽,是研究进展最快的GLP-1/GIP双受体激动剂 [4] - 通过C20不饱和脂肪酸侧链修饰,半衰期达5天,支持每周一次给药 [4] - 受体亲和力主要偏向GIP受体,效价与天然GIP相当,对GLP-1受体的效价比天然GLP-1低约13倍 [4] - 临床试验显示替尔泊肽在控制血糖和减重方面优于GLP-1单一受体激动剂司美格鲁肽 [4] 替尔泊肽的减重机制与协同效应 - GIP受体激动剂能减少高脂饮食小鼠的食量并导致体重下降,与利拉鲁肽联用效果更佳 [5] - GIP受体激动剂和GLP-1受体激动剂存在显著协同作用 [5] - GIP受体激动剂可通过抑制食欲减重,与中枢神经系统食欲抑制区域分布相关 [5] - GIP受体激动剂能提高GLP-1激动剂耐受性,增强白色脂肪组织缓冲能力,改善脂质代谢 [5] 替尔泊肽的临床疗效数据 - SURMOUNT-1研究显示,替尔泊肽(5mg/10mg/15mg)治疗176周后,患者平均体重分别减少15.4%/19.9%/22.9%,安慰剂组仅2.1% [6] - 停药17周后体重回升,但替尔泊肽将糖尿病进展风险降低88% [6] - SURMOUNT-2研究显示,较高剂量替尔泊肽72周内使2型糖尿病肥胖患者平均体重减少15.7%(15.6kg) [8] - SURMOUNT-3试验中,患者经12周生活方式干预和72周替尔泊肽治疗后体重减轻达26.6% [10] - SURMOUNT-4试验显示,88周内总平均体重减轻26.0% [11] - SURMOUNT-5试验显示替尔泊肽组平均减重22.8kg(20.2%),活性对照组减重15.0kg(13.7%),减重幅度高出47% [11] 替尔泊肽的副作用与耐受性 - 约80%替尔泊肽使用者报告至少一种副作用,主要为恶心、腹泻、便秘或呕吐 [12] - 最高剂量替尔泊肽患者33%报告恶心,司美格鲁肽组为44%;腹泻发生率替尔泊肽组23%,司美格鲁肽组31% [12] - 替尔泊肽因GLP-1和GIP双重机制可能导致副作用频率更低且症状较轻 [14] - GIP可减轻GLP-1引起的中枢神经系统副作用如恶心和呕吐 [14][15]
预约爆满!杭州不少市民涌向此地,入门首问:一周能减多少斤?
GLP1减重宝典· 2025-06-29 10:59
政策与行业动态 - 国家卫健委主任在全国两会专门用7分钟聚焦体重管理话题 [5] - 2024年16个部委联合启动为期三年的"体重管理年"专项行动 [5] - "医院开设体重门诊""体重门诊爆满"等话题频繁登上热搜 [5] 市场需求与就诊趋势 - 杭州多家医院减重门诊就诊人数持续翻倍 [5] - 就诊人群覆盖年轻人、儿童、青少年及老年人 [5] - 浙大二院营养科减肥专科年门诊量约13000人次 较四五年前翻倍 [9] - 浙大邵逸夫医院肥胖减重门诊从每日个位数患者发展为"一号难求" [9] - 20-40岁人群为减重门诊主要就诊群体 [9] 临床现状与患者行为 - 90%肥胖患者伴有脂肪肝、糖尿病前期等并发症 [12] - 患者常见误区包括追求"一周瘦十斤"等速效目标 [12][16] - 医生推荐月减4斤 年减10%-20%为科学目标 [13] - 10%-20%患者使用司美格鲁肽等减重针效果不明显 [16] 科学减重方法论 - 减重需像慢性病一样长期管理 [7][15] - 饮食控制比运动更关键 不合理饮食易导致复胖 [18] - 典型案例:172cm/190斤患者通过2年生活方式调整降至130斤 [19] - 建议用糙米替代白米、瘦肉替代肥肉等可持续饮食调整 [19] 行业痛点与认知纠偏 - "减肥4年后大多数人复胖"现象普遍 [18] - 短期快速减重易导致更快反弹 [18] - 不存在"躺瘦"捷径 需破除速效减肥幻想 [20]
速递|36周减重22.8%,恒瑞减肥药物三项研究亮相,从注射到口服全面布局
GLP1减重宝典· 2025-06-28 18:34
全球肥胖症和T2DM治疗药物发展 - GLP-1/GIP双受体激动剂通过同时激活GLP-1和GIP受体实现控糖和减重双重效果,提高治疗效率并降低不良反应 [2] - 目前全球有十余种此类药物进入临床阶段,仅一款上市,恒瑞医药的HRS9531研发进度位列全球第二 [2] HRS9531注射液在中国超重/肥胖人群中的疗效与安全性(Ⅱ期) - 研究设计为随机、双盲、安慰剂对照,纳入BMI 24.0–40.0 kg/m²的受试者,每周注射8.0 mg HRS9531或安慰剂,治疗36周 [5] - 治疗36周后HRS9531组体重平均下降22.8%,安慰剂组仅1.7%,差值达21.1%(P<0.0001) [6] - HRS9531组93.9%、91.8%、87.8%受试者体重分别下降≥5%、≥10%、≥15%,腰围减少17.9 cm,多项代谢指标显著改善 [6] - 不良事件发生率91.8%,以轻度胃肠道不适为主,未导致停药 [7] HRS9531注射液在中国肥胖人群中的52周长期疗效评估 - 延伸研究显示,HRS9531组32周时体重下降最高达18.0%,安慰剂组上升0.74% [11] - 体重减轻≥5%、≥10%的比例分别为100%与88.5%,腰围最大减少13.8 cm [11] - 32至52周间Q2W方案可维持减重效果,无反弹,多项代谢指标持续改善 [11] - 不良事件发生率75.5%至91.8%,以轻中度胃肠道反应为主 [12] HRS9531口服片剂在健康志愿者中的安全性与代谢动力学(Ⅰ期) - 口服HRS9531片是国内首个发布数据的口服GLP-1/GIP制剂,旨在提升患者依从性 [14] - SAD阶段不良事件发生率62.5%,MAD阶段84.4%,以高尿酸、高甘油三酯、恶心为主,无严重不良事件 [17] - 10 mg片剂28天后血浆稳态浓度313 ng/mL,消除半衰期约168小时,与注射剂一致 [17] - 10 mg组28天平均减重3.8 kg(4.7%),10/25 mg组减重4.4 kg(5.4%) [17] HRS9531的综合潜力与未来展望 - HRS9531在国内临床开发中处于领先地位,中长期研究证实其在减重及改善心肾代谢指标方面的显著效果 [19] - 改为每两周一次给药频次可维持疗效,口服制剂填补国内空白,拓展应用场景 [20] - 综合数据表明HRS9531有望成为T2DM和肥胖治疗的重要新选择 [20]
国家发出减肥令!全国超半数人超重,越往北越肥:为何中国人愈发“难瘦”?
GLP1减重宝典· 2025-06-28 18:34
国家体重管理专项行动 - 国家卫生健康委员会联合16个部门启动为期三年的"体重管理年"专项行动,旨在推广健康生活方式[4] - 行动核心目标是引导全民关注体重管理,养成科学饮食和积极锻炼的健康习惯[4] - 该行动引发社会广泛关注,登上各大热搜榜,网友反响热烈[4] 中国肥胖现状 - 全国超重和肥胖人数已达2.3亿,18岁及以上居民超重率34.3%,肥胖率16.4%,合计50.7%[6] - 预测到2030年,超重和肥胖比例将升至65.3%[6] - 北京2023年成人超重肥胖率达58.4%,男性更高达64.3%[7] - 南方人相对较瘦,北方人更容易发胖,呈现"越往北胖子越多"的地域特征[7] 肥胖的健康影响 - 肥胖是慢性代谢性疾病,会导致高血压、高血脂、高尿酸、2型糖尿病等多种健康问题[7] - 体重超标显著增加患糖尿病、心脏病、中风等慢性疾病风险,与多达17种癌症相关[8] - 腹型肥胖最危险,内脏脂肪过多会严重损害心血管和内分泌健康[12] 肥胖判断标准 - 中国标准:BMI超过24为超重,超过28为肥胖[9] - 男性腰围超过90厘米或腰臀比大于0.9,女性腰围超过80厘米或腰臀比大于0.85为腹型肥胖[11] - 男性体脂率应在15%-20%,女性在25%-30%,超出范围为脂肪过多[14] 医学减重方法 - 医学减重是在医生指导下量身定制科学减重方案,可实现"21天减8斤"目标[15][16] - 五步减重法:筛查评估、每日称重、饮食控制、运动锻炼、持续监测[17][18][20][27][28] - 三种饮食减重方案:高蛋白膳食、限能量平衡膳食、间歇性禁食[21][23][25] - 每天坚持至少40分钟运动,选择有氧运动、力量训练或拉伸练习[27]
服用司美格鲁肽期间,如何搭配饮食?营养需求建议?
GLP1减重宝典· 2025-06-28 18:34
司美格鲁肽上市与市场反应 - 司美格鲁肽(商品名:诺和盈)于11月17日在中国正式上市,医疗机构减重门诊和内分泌门诊咨询量随之增加 [1] - 临床医生强调减重需结合生活方式调整,单靠药物难以实现有效效果 [1] 减肥药对饮食行为的影响 - 司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂改变患者饮食方式,促使重新评估食物关系 [1] - 营养专家提供针对性建议以补充健康饮食需求 [1] 营养摄入与药物协同作用 - 快速减重可能导致肌肉流失,需关注营养密度以弥补摄入量减少的影响 [3][4] - 缺乏专业营养指导易造成关键营养素缺失,长期或危害健康 [4] - 均衡膳食需包含蛋白质(85~113g/餐)、非淀粉类蔬菜(170g)及淀粉类(85g),但药物可能限制实际摄入量 [5] 推荐营养素与补充方式 - 优质蛋白质、膳食纤维(蔬菜/豆类/全谷物)、水分及复合维生素为必需补充项 [5] - 蛋白质奶昔+炒鸡蛋+30g蔬菜可作为替代方案应对摄入不足 [5] 需避免的食物类别 - 高脂肪食物(油炸食品)及反式/饱和脂肪(全脂乳制品、红肉)易引发胃肠不适 [7] - 高糖食物(烘焙品、含糖饮料)与药物效果冲突,加剧血糖波动 [7] - 高钠食品(腌制品、罐头)增加心血管风险 [9] - 精制碳水化合物(白米面、糖果)建议替换为全谷物/低GI天然碳水 [10] - 高糖淀粉类蔬菜(土豆、玉米)需控制,优先选择西兰花等低糖品种 [10] - 酒精加重消化不良且增加低血糖风险 [11]
速递|一夜股价腰斩!Altimmune GLP-1新药疗效令投资人失望
GLP1减重宝典· 2025-06-27 16:36
公司临床试验结果 - Altimmune公司公布pemvidutide在MASH治疗的2b期临床试验积极初步结果 但疗效未达投资人预期 股价下跌53 18%至3 61美元[2][3] - 试验招募212名F2 F3纤维化阶段MASH患者 按1 2 2比例分配至1 2mg 1 8mg pemvidutide或安慰剂组 24周治疗期间退出率仅9%[6] - ITT分析显示1 2mg和1 8mg组MASH缓解率分别为59 1%和52 1% 显著高于安慰剂组19 1% 但纤维化改善率31 8% 34 5%与安慰剂25 9%无统计学差异[6][10][11] - AI辅助分析表明1 8mg组30 6%患者纤维化下降超60% 显著优于安慰剂组8 2% 非侵入性指标ELF VCTE也显示显著抗纤维化潜力[6][12] 药物安全性与附加效果 - 1 2mg和1 8mg组平均减重5 0%和6 2% 显著优于安慰剂组1 0% 减重趋势在24周未达平台期[7][14] - 肝脂肪减少率分别为58 0%和62 8% 远高于安慰剂组16 2%[15] - 因不良反应停药率仅0 0%和1 2% 低于安慰剂组2 4% 未报告严重不良事件或心律失常[7][16][17] - 血糖控制稳定 糖化血红蛋白变化轻微 与糖尿病状态无关[18] 管理层与专家评价 - 公司CEO认为数据证明pemvidutide有望改变MASH治疗格局 美国患者规模2030年将超2700万 计划2025Q4完成FDA2期后会议并推进3期研究[9] - 外部专家指出24周实现MASH缓解伴减重在同类药物中罕见 停药率行业最低 AI与传统检测结果一致提示延长治疗可能改善纤维化统计学显著性[9]
速递|不打针、不受饮食限制,降糖又减重!礼来口服GLP-1新药让超70%患者血糖达标
GLP1减重宝典· 2025-06-27 16:36
GLP-1类药物发展现状 - GLP-1类药物已成为降糖和减重领域的重要治疗方向,但多数需皮下注射,使用不便 [1] - 目前唯一获批的口服肽类GLP-1药物需特定饮食和饮水条件,限制较多 [1] Orforglipron药物特性 - Orforglipron是非肽类小分子GLP-1受体激动剂,具备高口服生物利用度 [3] - 最大优势为无需注射且不受进食或饮水时间限制 [3] - 曾入选2023年"猎药人"年度小分子榜单,因技术路径、科学价值、临床前景和创新性突出 [3] ACHIEVE-1临床试验设计 - 多中心、双盲、随机、安慰剂对照3期试验,在包括中国在内的多国开展 [4] - 纳入559名早期2型糖尿病成人患者,随机接受3 mg、12 mg、36 mg Orforglipron或安慰剂,每日一次持续40周 [4] - 受试者入组前3个月未使用降糖药物或胰岛素,平均HbA1c为8.0%,BMI≥23.0 [4] 疗效结果 血糖控制 - 第40周时所有剂量组HbA1c下降显著优于安慰剂组(P<0.001):3 mg组降1.24%、12 mg组1.47%、36 mg组1.48%,安慰剂组仅0.41% [5] - 达到HbA1c<7.0%的患者比例:3 mg组68%、12 mg和36 mg组73%,安慰剂组33% [6] - 达到HbA1c≤6.5%的比例:Orforglipron组57%-62%,安慰剂组15% [6] - 达到HbA1c≤5.7%(接近正常)的比例:Orforglipron组17%-24%,安慰剂组4% [6] - 空腹血糖、全天平均血糖等指标均显著改善,药物起效迅速(4周内观察到下降) [7] 体重与代谢改善 - 平均体重减轻:3 mg组4.5%(4.2 kg)、12 mg组5.8%(5.2 kg)、36 mg组7.6%(7.2 kg),安慰剂组1.7%(1.5 kg) [8] - 减重≥5%人数占比:Orforglipron组43%-61%,安慰剂组17% [9] - 减重≥10%人数占比:Orforglipron组15%-30%,安慰剂组6% [9] - 减重≥15%人数占比:Orforglipron组4%-10%,安慰剂组1% [10] - 36 mg剂量组显著降低甘油三酯和非高密度脂蛋白胆固醇水平(P<0.001) [11] 安全性 - 最常见不良反应为轻至中度胃肠道不适,集中在剂量递增阶段 [12] - 未报告严重低血糖事件,整体安全性良好 [12] 临床价值与前景 - 对依赖生活方式但血糖控制不佳的2型糖尿病患者,Orforglipron在血糖控制、体重管理和代谢优化方面展现良好前景 [13] - 口服小分子结构避免了注射给药和饮食限制,有望提供更便捷高效的治疗方案 [13]