近期，"国家喊你减肥"成为网络热议焦点。 在今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮在新闻发布会上用7分钟专门阐述了体重管理的重要性，并表示将持续推进"体重管理年"相关举 措，推动政府、行业、单位和个人共同落实责任。 记者注意到，自去年6月国家卫健委等16个部门联合发布《"体重管理年"活动实施方案的通知》后，去年下半年起，多个省份陆续出台了本 地"体重管理年"实施细则，许多地方还明确提出了降低居民肥胖率的具体目标。 ▍多地晒出居民肥胖率并明确减肥目标 在各地陆续发布的"体重管理年"活动实施方案中，许多地方都详细披露了本地区居民的肥胖现状。 例如，浙江省数据显示，当地居民超重和肥胖率高达47.6%，急需采取措施进行干预和改善；甘肃方面则介绍，2023年全省成人超重率为 36.14%，其中60岁以上老年人成为肥胖高发人群；新疆披露，自治区成年居民超重率为34.05%，肥胖率达到24.20%；广东也表示，约有四成 成年人属于超重或肥胖，整体形势依然严峻。针对当前的肥胖率，多个省份还制定了明确的减重目标。例如，新疆提出，以2019—2023年超重 率和肥胖率年均增幅为基线，2024—2026年期间，成年人及儿童青少年的 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 "这些药物并非灵丹妙药。它们不会立即改变你的习惯或生活方式，"她指出。 Janelle Rohner 通过记录自己的减肥历程，在社交媒体上积累了大量粉丝。她分享了一些非常规的减肥技巧，比如用甜椒代替三明治面包，并 开设了一门售价 200 美元的宏量营养素课程。 然而，当她最近透露自己减肥的部分原因是使用 GLP-1 药物时，网友们迅速反应强烈，批评之声不绝于耳。 "如果你在使用 GLP-1 药物的同时推销减肥方案，就需要坦诚相告，"一位评论者在 Rohner 披露自己使用该药物的 YouTube 视频下写道。"服 用 GLP-1 药物本身不是问题，问题在于不公开信息就推销课程。" 这些强烈反对凸显了网红与受众之间脆弱的关系，信任至关重要，真实性也受到严格审查。这也凸显了 GLP-1 药物在健康和饮食领域日益重 要的颠覆性作用。 点击关注，追踪最新GLP-1资讯 这段视频通过她拥有超过500万粉丝的TikTok频道进行推广。在视频中，罗纳承认公开谈论自己的决定非常困难。 "关注我一段时间的朋友们都知道，我什么都试过了——生酮饮食、宏观追踪、锻炼、改变生活方式。我一直对哪些方法 ...

GLP-1药物概述 - GLP-1是一种由肠道L细胞分泌的激素，具有调节血糖和控制体重的作用[2] - 诺和诺德公司开发的司美格鲁肽(Semaglutide)有多个版本：降糖版"诺和泰"(Ozempic)、减重版"诺和盈"(Wegovy)和口服版"诺和忻"(Rybelsus)[2] - 礼来公司开发的替西帕肽(Tirzepatide)商品名为"穆峰达"(Mounjaro)[2] 诺和忻(Rybelsus)特点 - 是全球首个且唯一的口服GLP-1受体激动剂，有3mg、7mg和14mg三种规格[4] - 由司美格鲁肽和吸收增强剂SNAC组成，SNAC可提高生物利用度约100倍[6] - 无需冷藏存储，易于携带，提高患者用药依从度[6] 临床研究数据 - PIONEER全球III期研究涉及11,505名2型糖尿病患者，中国新诊断患者HbA1c达标率达92.3%[8] - 口服司美格鲁肽具有降糖、减重、降压、调脂等多重代谢调节作用[8] - OASIS 1研究中50mg组68周平均减重17.4%(18.34kg)[9] - OASIS 4研究25mg组64周平均减重13.6%(14.4kg)，预计完成治疗可达16.6%(17.6kg)[15] 剂型比较 - 诺和泰(Ozempic)为注射用降糖药，诺和盈(Wegovy)为注射用减重药，诺和忻(Rybelsus)为口服降糖药[9] - 注射剂型在STEP研究中实现肥胖患者平均体重下降15%[9] - 口服14mg剂量在PIONNEER PLUS试验中HbA1c降幅1.5%，体重降幅4.5kg，低于25mg(1.9%/7.0kg)和50mg(2.2%/9.2kg)组[16] 口服与注射剂型对比 - 口服14mg剂量相当于注射0.5mg周剂量，可自由替换[11] - 口服50mg剂量组14%受试者报告"皮肤感觉异常"，注射剂型无此不良反应[13] - 理论上患者可从注射转为口服并逐渐减量，减少体重反弹风险[13] 市场现状 - 口服剂型尚未获批用于减重，国内外处于三期临床试验阶段[9] - 目前获批的最高14mg日剂量已能提供显著减重效果[16]

整理 | GLP1减重宝典内容团队 关于ASC47-103研究 ASC47-103研究在美国开展，是一项随机、双盲、安慰剂对照的临床研究，旨在评估单剂量超长效皮下注射（SQ）ASC47联合 司美格鲁肽治 疗肥胖症（体质指数≥30 kg/m²）患者的安全性和初步疗效。ASC47-103研究包含三个队列：队列1的参与者将接受单剂量10 mg ASC47或容量 匹配的安慰剂皮下注射，以及四剂 司美格鲁肽（0.5 mg，每周一次）皮下注射。队列2的参与者将接受单剂量30 mg ASC47或容量匹配的安慰 剂皮下注射，以及四剂 司美格鲁肽（0.5 mg，每周一次）皮下注射。第 3 组参与者将通过皮下注射接受单剂量 60 毫克 ASC47 或体积匹配的 安慰剂，并通过皮下注射接受四剂量的司美格鲁肽（0.5 毫克，每周一次）。 *本文仅供医疗卫生专业人士参考 版权声明：所有「GLP1减重宝典」的原创文章，转载须联系授权，并在文首/文末注明来源、作者、微信ID，否则减重宝典将向其追究法律责 任。部分文章推送时未能与原作者或公众号平台取得联系。若涉及版权问题，敬请原作者联系我们。合作事宜，请添加微信：andyxu365 歌礼制 ...

北京朝阳医院西院二楼的内科诊室沿着一整条走廊分布。每逢周三下午，内分泌科的肥胖专病门诊门口总是人头攒动。门诊号源极为紧俏，肥 胖专病门诊每周仅开三次，而最快的预约时间也要等上十天。 如果以北方居民的平均体型为参考，在内分泌科穿梭的患者并没有外界想象得那么"特殊"，与其他诊室的患者相比，体型并无明显差异。若要 说有什么共性，或许就是春装包裹下、因脂肪堆积而略显突出的腹部。 自3月9日全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮宣布将持续推进为期三年的"体重管理年"行动后，各地减重门诊迎来了一波就诊热潮。 4月10日，国家卫健委和国家中医药局联合发布通知，要求在2025年6月底前，国家及省级综合医院、儿童医院、中医医院基本实现体重管理门 诊的全覆盖，并鼓励综合实力较强的医院设立肥胖防治中心，提供住院体重管理等服务。 减重的风潮也蔓延至社会各界。健康和运动领域的品牌纷纷推出春季减重活动。4月7日，京东买药更是喊出"减一斤体重，奖励100元现金"的 口号，颇有电影《西虹市首富》"脂肪险"的现实版意味。 马冠生，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授，2015年前曾在中国疾控中心（原中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所）工 ...

农业的崛起 要理解美国人为何如此肥胖，必须从现代农业说起。中 国有着五千年的农耕传统，农民耕田种地，院子里养鸡养猪，自给自足。而工业革命 后，农业实现了机械化和规模化，化肥、农药、机械普及，每个农民能耕种的土地面积成倍增加。现代农业追求高效和产量，大规模种植不仅 解放了劳动力，还大幅降低了粮食价格，让吃饱饭变得轻而易举。 资本的力量 然而，物质丰富的背后，却隐藏着资本的推手。当大企业垄断农业后，他们不再满足于迎合消费者需求，而是努力引导甚至改变人们的饮食习 惯，以实现最大利润。 当"体重管理"首次在全国两会上被郑重提出，并由国家卫健委主任雷海潮亲自发声，号召全民关注腰围和体重时，你是否感受到一股前所未有 的紧迫感？一时间， "体重管理"成为两会热词 ，相关话题迅速登上热搜榜，引发社会各界热议。为什么"腰围革命"会成为焦点？我们又该如 何积极响应国家号召，科学管理自己的体重？下面这篇内容有趣又深刻，或许能带给你新的启发—— 《美国人的屁股有一米宽，他们为何如此 肥胖？》 。 美国肥胖现象令人震惊 多年前，我班上一位同学去美国度假，回来后调侃说美国人的屁股有一米宽，引得全班哄堂大笑。随着互联网的发展，我们逐渐了解 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 ▍改善 肥胖和糖尿病患者生活质量，司美格鲁肽提升精神健康 伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所 (IoPPN) 的一项重要的新荟萃分析发现， 胰高血糖素样肽 1 受体激动剂 (GLP1-RAs) （一类用于治疗肥胖和糖尿病的药物）也可能有益于超重使用者的情绪健康。 这项发表在《美国医学会杂志·精神病学》(JAMA Psychiatry) 上的研究明确表示，使用 GLP1-RAs（例如司美格鲁肽）不会增加精神不 良事件的风险或加重抑郁症状。 肥胖和/或糖尿病患者患抑郁症等心理健康问题的风险更高。这可能会产生连锁反应，导致患者对身体健康药物的依从性降低、血糖控制 不佳，以及肥胖和糖尿病相关健康并发症的风险增加。尽管一些卫生机构 对 GLP1-RAs 可能带来的负面心理影响表示担忧，但这些报告并不一致。 伦敦国王学院IoPPN临床讲师、该研究的资深作者托比·皮林格博士表示："肥胖和糖尿病会对身心健康造成严重损害。我们对大量临床 试验数据的分析表明，GLP-1RA不仅从精神科角度来看是安全的，而且可能改善心理健康状况。" "随着这些药物的使用不断增长，我们的研究结果为患者和 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 CG-0416 的肝脏特异性激活使肝内活性代谢物浓度比外周组织高 20 倍，从而最大限度地降低全身 THR-β 激活，并提高长期安全性。 2. 肌肉保存突破 在26周饮食诱导肥胖 (DIO) 小鼠模型中，CG-0416 与低剂量 司美格鲁肽联合使用表现出： 脂肪量减少 66%（与司美格鲁肽 单药治疗相比） 肌肉脂肪减少比为 0.18 kg/kg（现有疗法为 0.35-0.63 kg/kg） 临床转化优势 在欧洲肝病研究协会 (EASL) 年会上，柯君医药 公布了其在研的肝脏靶向甲状腺激素β受体 (THR-β) 前药 CG-0416 的最新临床前研究结果。 该研究数据在"最新海报"环节中展示，突显了 CG-0416 在代谢功能障碍相关脂肪性肝炎 (MASH) 和体重管理方面的三重治疗潜力：与标准疗 法相比，肝脏脂质蓄积减少 58%；减重效果提高 66%；肌肉流失率降低 50%。这些研究结果使 CG-0416 成为同时治疗 MASH 和肥胖症的新 型双机制候选药物。 突破当前治疗局限性 GLP-1 受体激动剂（例如司美格鲁肽、替泽帕肽）在持续控制体重和保持肌肉质量方面面临挑战， ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 美国医疗体系不仅支离破碎，而且支离破碎，以至于许多人怀疑这个体系是否存在。超过70%的美国人认为它辜负了他们，而这种失调在肥胖 症的处理方式以及Ozempic和Wegovy等新型GLP-1药物上体现得最为明显。 这些药物颠覆了我们对减肥和慢性病的认知。肥胖症曾经主要以意志力为视角，如今越来越多地被认定为一种源于生物学的慢性疾病——与心 脏病、2型糖尿病、13种癌症甚至痴呆症都存在关联。GLP-1药物为应对这场危机提供了强有力的医疗工具。但它们的出现不仅带来了希望， 也暴露了困扰美国医疗保健的经济和官僚主义弊端。 对许多患者来说，获得这些药物的机会极其有限。保险覆盖范围不一致，审批前审批环节重重，并且受制于不透明的药品福利管理网络和成本 控制策略。即使是拥有多份保险计划的个人也经常被拒之门外。另一种选择——自掏腰包——每月可能要花费超过1000美元，很少有人能负担 得起。 这种难以获得的情况引发了人们对复合药物的绝望转向。这些药物由监管松散的供应链生产，其中包括外国化学品制造商、分销商和在FDA监 管极少的情况下运营的复合药房。虽然这些药物通常价格更低，但其安全性和有效性却远 ...

2025年5月17日至23日是第十一届全民营养周，今年的主题定为："吃动平衡 健康体重 全民行动"。今年还将继续推进"体重管理年"专项行动， 进一步推广健康的生活方式。"国家喊你减肥"这一话题早已深入人心，凸显了我国肥胖问题的严重性。 国家卫生健康委面向社会发布的《体重管理指导原则（2024年版）》提到，有研究预测，如果不加以有效控制，到2030年我国成人超重和肥胖 率将高达70.5%，儿童超重和肥胖率也将达到31.8%。 许多人仍然认为肥胖只是"外形不美观"，但实际上，肥胖是一种隐匿的代谢危机。它不仅危害身体健康，还会带来经济负担、时间损耗，甚至 增加机会成本。 的肥胖率上升了1.8%，女孩则略有下降。研究还指出， 肥胖的儿童在成年后大多仍然肥胖，相关慢性疾病也呈现出年轻化的趋势 。 肥胖从来不是一个"单一的指标"，而是众多疾病的起点。只要BMI超过正常范围，高血压、糖尿病、脂肪肝、肿瘤等慢性病便会如多米诺骨牌 般接踵而至。这些健康问题不仅严重损害生活质量，更会直接影响健康寿命的长短。 ▍肥胖其实是"富贵病" 许多人把肥胖调侃为"富贵病"，觉得不过是"吃得好"带来的身材变化，甚至认为"胖点没什么大碍"。可当 ...