以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 | 主站首页 首页 | 最新信息 政策文件 关于我们 专题专栏 | | | --- | --- | --- | | 通告公告 | | ♀ 您现在所在位置: 首页 > 最新信息 > 综合管理 > 通告公告 | 到2030年，体重管理支持环境将得到广泛建设，全民体重管理的意识和能力明显增强，健康生活方式进一步普及，形成全民参与、人人受益的 良好体重管理氛围，超重肥胖人群增长势头初步遏制，部分人群的体重异常状况得到有效改善。 体重水平与人体健康息息相关，尤其是超重和肥胖，已成为引发心脑血管疾病、糖尿病及部分癌症等慢性疾病的主要风险因素。根据《中国居民营养与 慢性病状况报告（2020年）》的数据，我国18岁及以上成年人中，超重率达到34.3%，肥胖率为16.4%；6—17岁儿童青少年群体中，超重率为11.1%，肥 胖率为7.9%。整体来看，超重和肥胖问题形势严峻，迫切需要加强干预措施，积极加以改善。 ▍行动目标 ▍个人和家庭 2. 发挥专业技术优势，规范体重管 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 事实证明，身体会在肠道中产生这些药物的天然版本 - 也称为肠促胰岛素激素。食物中的营养素有助于调节这些激素，肠道中的数万亿微生物 是协调这一过程的关键。 司美格鲁肽和替尔泊肽是减肥和治疗糖尿病的药物，它们针对肥胖和糖尿病的调节途径，被广泛认为是减肥和血糖控制方面的突破。 但这些药 物是否指向代谢疾病的根本原因？是什么首先激发了它们的开发？ ▍ 肠道受损 下肠道中的特殊细菌会吸收无法消化的食物成分，如纤维和多酚（许多加工食品中去除的植物元素），并将它们转化为刺激激素控制食欲和新 陈代谢的分子。这些包括 GLP-1，司美格鲁肽的天然版本。 GLP-1 和其他激素（如 PYY）有助于通过胰腺调节血糖。它们还会告诉大脑已经吃饱了，并告诉胃和肠减缓食物沿消化道的移动以便消化。 这个系统甚至有一个名字：结肠制动器。 在现代加工食品出现之前，代谢调节途径由多样化的健康肠道微生物群指导，这些微生物群使用这些激素自然调节新陈代谢和食欲。然而， 旨 在提高保质期和增强口感的食品加工会去除有助于调节该系统的生物活性分子，如纤维和多酚 。 ▍ 天然GLP-1由下肠道产生，可以抑制食欲，减缓胃排空 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 抗肥胖药物市场，尤其是以GLP-1为基础的注射类药物，仍处于初期阶段，市场格局也在不断演变。 高盛研究部门最新将该领域的全 球市场预期更新至2030年达到950亿美元 ，低于此前的1300亿美元预估。据高盛研究医疗健康部门负责人阿萨德·海德（Asad Haider） 表示，这些因素正在深刻影响市场走向。 在美国方面，海德及其团队也将市场峰值预测从950亿美元下调至700亿美元。" 不过，我们在美国以外市场看到更大的渗透潜力， "海 德补充说。他的团队将非美市场的峰值预期从350亿美元上调至500亿美元。 ▍为何更新全球尤其是美国的肥胖药物市场预期？ 整体而言，我们的最新预测考虑了更显著的价格下滑，也就是每单位药品的价格下降。同时，还有其他因素。保险公司对药品报销可能 更加严格，潜在患者也不再是"统一治疗"的群体，而是根据不同减重需求被更细致地划分。此外，我们还预期市场在海外扩张时将呈 现"消费化"趋势，即更多人自费购买价格更低的版本。尽管预测有所收缩，但我们仍认为该市场对现有企业和新进入者都具有相当吸引 力。 确实有所调整。我们此前认为，鉴于司美格鲁肽等GLP-1药物在心血 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 Veru公司（纳斯达克代码：VERU）是一家处于后期临床阶段的生物制药公司，致力于开发治疗心代谢及炎症性疾病的创新药物。公司近日公布 了其2b期QUALITY临床试验的积极初步安全性数据。该研究是一项多中心、随机、双盲、安慰剂对照、剂量探索性试验，旨在评估enobosarm （3mg或6mg）在接受司美格鲁肽进行长期体重管理的老年患者（≥60岁）中的安全性和有效性。 Enobosarm联合司美格鲁肽的安全性表现 ** 全部为轻度，恢复或接近正常，无其他肝功能指标升高 疗效结果：enobosarm提高脂肪选择性减少，保护瘦体重和身体功能 2025年1月，Veru曾公布QUALITY试验的积极疗效数据。该研究评估enobosarm在接受司美格鲁肽治疗的老年人中，是否能防止肌肉流失并增强 脂肪减少。 主要终点：总瘦体重变化百分比 研究显示， enobosarm与司美格鲁肽联用具有良好的安全性。联合治疗未引发胃肠道不良反应的增加 ，亦无任何药物性肝损伤（根据Hy's法 则）的迹象，也未见阻塞性睡眠呼吸暂停的发生率上升。男性未观察到前列腺特异性抗原（PSA）升高，女性未出现男性化现象 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 ▍肥胖药物治疗需科学规范 肥胖已发展为全球突出的公共健康难题，我国超重及肥胖人数已逾6亿。《减肥药物临床实践医药专家共识》围绕药物疗效、安全性及个体化方 案，首次全面梳理并发布24条专业建议，为临床从药物选择到特殊人群管理提供全方位路径。共识指出，药物治疗应基于生活方式调整，构 建"生活干预+药物"为支撑的综合管理体系。 ▍药物治疗与生活方式干预的协同 1. 科学设定药物减重目标 疗效显著：临床证据显示，规范应用减重药物可带来5%-15%的体重下降，GLP-1类药物（如司美格鲁肽、替尔泊肽）在III期研究中帮助肥胖 患者减重15%-20.9%，同时改善血糖、血脂等多项代谢指标（见推荐1、13）。 减重目标全面升级：不仅关注体重下降数值，更强调长期体重维持、并发症缓解（如心血管事件风险降低20%）及生活质量提升，部分药物 （如替尔泊肽）更被证实可逆转非酒精性脂肪性肝炎（见推荐4、10）。 2. 生活方式干预为减重基石： 共识指出，饮食调整（如低碳水饮食） ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 近年来，司美格鲁肽凭借强劲的发展势头，迅速崛起为代谢类药物领域的明星产品，距离成为"全球药王"仅一步之遥。诺和诺德公司2024年的 财报显示，司美格鲁肽全系产品在2024年全年实现收入2018.49亿丹麦克朗（约合292.96亿美元），仅以微弱劣势不敌K药。然而， 考虑到司美 格鲁肽正处于高速增长阶段，而K药的增长已逐渐放缓，2025年司美格鲁肽有望登上"全球药王"的宝座 。 不过，司美格鲁肽能否在"全球药王"的位置上长期停留，仍存在不确定性。 未来一段时间内，来自中国的众多司美格鲁肽生物类似药可能会成 为影响市场走向的重要因素。 诺和诺德司美格鲁肽的专利将于2026年到期。 2025年3月31日，华东医药公告称，司美格鲁肽注射液的上市许可申请正式获受理，申报适应症为成人2型糖尿病患者的血糖控制。 2020年10月，中美华东与参股公司重庆派金生物科技有限公司签署合作协议，共同开发及商业化司美格鲁肽注射液。重庆派金负责完成临床前 研究，达到申报中国临床试验申请（IND）的标准；中美华东则负责后续的全球开发、注册及商业化工作。 2022年6月，华东医药的司美格鲁肽注射液2型糖尿 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 最近明星、名人、企业家瘦身的消息特别多，以前却没有发生这种情况。减肥药的出现，确实会加速瘦身成功，而社交媒体的曝光会引 来更大的关注。 司美格鲁肽和替尔泊肽分别使肥胖者平均体重下降15%和20%的显著效果引发联想，虽然未谈及药物治疗，但他们是 否使用了GLP-1药物减肥呢？ 4月6日，中国内地女歌手、演员、短视频创作者锤娜丽莎因180斤暴瘦70斤登上热搜。 她在社交网站回应称，自己开始减肥并非迎合大 众审美，而是为了个人身体健康。她透露，自己目前已患上重度脂肪肝，正在通过喝中药和运动调理，并建议大家也定期体检。 锤娜丽莎晒出了一张自己现在变瘦的照片，发文谈减肥心态，如下："明日热搜：锤娜丽莎秘密减肥暴瘦70斤。成功没有捷径，努力才 是正道。我相信很多人都觉得减肥很困难，我也不例外。减肥的主旨是什么？是瘦？还是美？其实都是但最重要的还是健康快乐。" 此后， 她在评论区解释自己减肥是因为体检完不很健康，重度脂肪肝，同时呼吁大家如果胖且不健康真的不建议用"爱自己"和"审美多 元化"来自我欺骗 ，纵容肥胖带来的身体负担，也表示自己会以身作则尽可能的减掉脂肪肝。 ▍ 名人使用司美格鲁 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 ▍体重稳定更长寿 体重的变化反映了一个人的生活方式，能够做到体重稳定的人，通常饮食均衡、运动规律，睡眠和心态也较为健康，而这些正是长寿的重要因 素。 加州大学圣地亚哥分校的科学家们，专门研究了老年女性在短期（3年）和长期（10年）内的体重变化，与她们活到90岁、95岁甚至100岁的概 率之间的关系。 研究共纳入了54437名年龄在61至81岁的女性，分别在研究初期、第3年和第10年测量她们的体重。 根据体重变化，研究人员将参与者分为三组： 1.体重减少（比基线降低≥5%）； 2.体重增加（比基线上升≥5%）； 3.体重基本稳定（比基线变化<5%）。 最终数据显示，有30647名女性（占总人数的56%）至少活到了90岁。 进一步分析发现，体重保持稳定的女性，活到90岁及以上的概率更高。 与体重减少5%或以上的女性相比，体重稳定者长寿的可能性高出1.2到2倍。体重减少≥5%的女性，活到90岁、95岁和100岁的概率较低；而体 重增加≥5%的人，与长寿几乎没 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 近日，"国家喊你减肥"这一话题持续升温，"体重管理"理念正悄然走入高校，并迅速引发热潮。各大高校也在推动"体重管理"方面下足了功 夫，从饮食管控到锻炼指导，纷纷推出多项举措，助力大学生健康减重，积极培养良好的生活习惯。 在北京大学，《体能提升：运动与膳食》成为最受欢迎的体育课程之一。为何体育课要花心思教大家如何饮食？主讲老师张晓圆是运动营养学 专家，她认为，减重不仅要多运动，还要注重饮食控制，做到摄入的热量少于消耗的热量。张老师会为每位同学量身定制膳食计划，并带学生 走进食堂，手把手教大家如何科学搭配，既能控制热量，又能吃得饱、有营养。 ▍北科大推出复刻版卫健委食谱"减脂套餐" 每到用餐时间，北京科技大学食堂的这个小窗口前总是排满了等待的学生，大家都在抢购新推出的减脂餐。紫米饭、带鱼、绿豆芽，再加上一 碗酸奶，搭配虽简单，却备受欢迎。这款减脂套餐正是学校食堂根据国家卫健委2024年新版《成人肥胖食养指南》专门研发推出的健康选择。 北京科技大学后勤管理处 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 食物约占每日总水摄入量的 20%，这意味着，如果使用 GLP-1，减少进食量可能会面临脱水风险，尤其是如果饮水量也下降的话。 来自一项 针对大鼠的研究 证据表明，减肥药除了抑制食欲外，实际上还可以抑制水的摄入量。 适当补水不仅能保持体内水分平衡，还能帮助创造更好的环境，让药物发挥最佳作用。因此，补水充足不仅能减轻副作用，还能增强药物的疗 效。 水对身体的几乎所有功能都至关重要，但在积极尝试减肥时，水的作用尤其重要。如果我们喝的水不足，我们的身体就难以发挥最佳功能，从 而导致减肥过程中出现潜在障碍。以下是保持水分充足的关键原因： 补水对消化和药物代谢至关重要 补水会影响所有人的消化过程的每个部分，良好的补水很重要，可以确保有足够量的消化液（如唾液、胃酸、酶）来帮助食物通过并开始分解 食物的过程。一旦食物分解，水就会帮助将水溶性维生素、矿物质和其他营养物质输送到全身，最后，在大肠中，需要水来使粪便更软，更容 易排出。喝水不足会导致便秘，粪便在大肠中停留的时间越长，产生胀气和腹胀的机会就越多，也会看起来会更胖。 多喝水能帮助药物在胃肠道的溶解与吸收，让药物分布均匀，减少对胃肠道的 ...