□ 双 木 前几天，听到一位消费者抱怨，他去广西德天、巴马旅游，入住了一家还算不错的酒店，本来一路上景 美、人美、食美，但是住到酒店里发现床不美了，床垫薄薄一层，布下面就是弹簧铁丝，非常硌人，非 常难受，导致他一宿睡不好觉，第二天起来没精神，旅游也没玩好。的确，再好的风景、美食，只要睡 不好觉，就对什么都没了兴致，可以说，"劣床毁所有"。 很多宾馆有一个误区，认为外面看得见的地方，如房间风格环境、大堂、外墙等，需要高档装修，漂亮 大气，而看不见的地方，如床垫等，就觉得能省则省，不需要那么高的品质，殊不知，床垫才是关系到 入住体验和睡眠质量的最重要一环，一张劣质的床垫，就是酒店最低的那块短板，拉低了酒店的形象和 档次，破坏住客的入住体验。睡不好觉，再美的风景也无心欣赏，再美味的食物也味同嚼蜡。 从消费者的角度来看，睡眠质量直接影响到他们的身心健康和旅行体验。在忙碌的旅途中，人们渴望在 酒店里得到充分的休息和放松，如果酒店不能提供一张舒适的床垫，让住客睡个好觉，那么住客对酒店 的满意度必然会大打折扣。 从酒店业的角度来看，床垫的好坏不仅仅是一个舒适度的问题，更关系到酒店的形象和口碑。一张好的 床垫，能够带给住客好 ...

当代人睡眠拖延现象分析 核心观点 - "报复性睡眠拖延"成为现代社会普遍现象 人们明知熬夜有害却难以自控 通过夜间自主支配时间补偿白天被剥夺的掌控感 [3][12][13] - 睡眠被潜意识视为"小型死亡" 对未完成任务清单的焦虑及对次日压力的抗拒导致刻意延迟入睡 [14][15] - 死本能(塔纳托斯)理论揭示部分人群通过自我毁灭式熬夜来体验存在感 形成生与死的悖论循环 [20][26][27] 行为动机 - 白天时间被工作(会议/KPI/截止日期)、家庭责任(育儿/家务)占据 仅夜晚可获取虚假掌控感 [5][6][13] - 休息日仍无法放松 优绩主义文化下产生"无所事事愧疚" 导致昼夜行为模式失调 [16][17][18] - 强迫性晚睡与童年未完成情结相关 包括控制权争夺、人际关系补偿或家庭守夜人角色 [29][32][34] 心理机制 - 防御性行为本质为获取控制权 如挑衅引发可控暴力、否认伴侣情绪等均属同类心理补偿 [9][10][11] - 社交媒体互动成为依恋替代品 点赞评论等行为缓解孤独但强化熬夜依赖 [33] - 父母关系紧张家庭中 儿童通过晚睡监控冲突或充当情绪容器 成年后延续该模式 [34] 行业关联 - 互联网产品(短视频/社交媒体)设计机制强化用户停留时长 间接加剧睡眠拖延 [2][33] - 职场文化(超时工作/绩效压力)与家庭责任双重挤压 催生夜间补偿性消费需求 [5][6][13] - 心理健康服务潜在市场扩大 未完成情结等深层问题需专业干预 [35]

揭秘起床气 - 睡眠惯性是导致起床气的重要因素 刚起床时脑干等觉醒中枢苏醒 但大脑皮质和情绪调控脑区未完全激活 导致情绪难以控制 [1] - 睡眠周期特点影响情绪 在快速眼动睡眠期被唤醒时 自主神经激活但肌肉松弛 易出现情绪失控 [1] - 不吃早饭降低血清素水平 血清素由色氨酸合成 空腹时血清素水平低 易导致困倦和情绪低落 [1] - 生物钟紊乱 压力焦虑 环境因素等也可能成为起床气的导火索 [2] 缓解起床气的方法 - 保持规律睡眠时间 固定上床和起床时间 调整生物钟提升睡眠质量 [3] - 打造舒适睡眠环境 保持卧室安静 光线温度适宜 避免睡前使用电子设备 [3] - 减少咖啡因摄入 避免刺激神经系统影响睡眠时间和质量 [3] - 使用渐进式唤醒方式 选择前奏悠扬的闹钟或自然唤醒如阳光鸟鸣 避免突然惊醒 [4] - 醒来后不要立即起床 可进行伸展运动 冥想或深呼吸 让身体逐渐苏醒 [4] 情绪管理与早餐 - 积极心态主导清晨情绪 可通过设定小目标或心理调节技巧如正面思考来改善情绪 [5] - 起床后做喜欢的事情如听音乐 浇花或简单运动 增加清晨的快乐和活力 [5] - 空腹起床易情绪失控 可先喝温水激活肠胃功能 再食用营养均衡的早餐 [6] - 早餐应包含优质蛋白如鸡蛋牛奶 提供能量的全麦食品 以及富含维生素的水果蔬菜 [7]

气温逐渐升高，很多人一到晚上就翻来覆去睡不好觉，不仅入睡难、醒得早，还可能半夜被热醒，影响 心情和健康。 其实，适当「调低室温」，就能改善睡眠质量。 《生命时报》邀请专家，解读室温和睡眠之间的关系，并教你怎么在高温天睡得凉爽。 受访专家 上海中医失眠症医疗协作中心副主任 施明 北京大学首钢医院神经内科主任医师 高伟 室温调低点，睡眠好很多 一天中，体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动，睡眠时下降，清醒时上升。 周边环境的温度若有很大偏差，就会打破睡眠和体温之间的平衡，导致睡眠质量受到影响，大脑无法休 息。 上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示，从环境因素看，温度、湿度、灯光等都会对睡眠质量产 生影响。仅从温度角度看，适宜的低温可以使人更容易入睡，因为它与人体的生物钟协同工作： 荷兰马斯特里赫特大学借助一项大规模人群研究发现，将室温调低到14°C～15°C，有助于改善葡萄糖 代谢水平，降低罹患心脏疾病的风险，同时也是促进良好睡眠的绝佳条件。 睡前，体温会下降以帮助入睡； 睡眠的非快速眼动期，体温会继续下降； 快速眼动期，下丘脑会减弱对体温调节的控制，环境温度的影响加大，此时若是温度不合适，过 冷或过热，都会 ...

品牌荣誉与人物 - 梦百合家居董事长倪张根获虎啸奖"2024-2025年度品牌人物"称号，该奖项由中国商务广告协会主办，以"智驭时代"为主题，强调品牌价值坚守[1] - 倪张根坚持"提升人类深度睡眠"理念，致力于改变国人睡硬床的传统观念，赋予品牌商业价值外的社会价值[1] 行业挑战与市场现状 - 艾媒咨询数据显示65.1%中国消费者仍使用硬床垫，75.1%坚信"睡硬床对腰好"，传统观念根植千年历史[4] - 硬床与现代人体工学冲突，导致腰椎悬空、肌肉紧张，《柳叶刀》研究显示腰痛已成全球致残首因[4] 企业战略与产品定位 - 公司设立"不做硬床、不用椰棕、不碰乳胶"底线，专注研发记忆绵床垫，放弃部分销售机会[4] - 创始人持续17年呼吁"别睡硬床"，通过自媒体、发布会等渠道科普硬床危害，全网粉丝超200万[6][3] 社会公益与长期主义 - 推出"100万张硬床垫改造计划"，开展"黄昏计划"为老年人改善睡眠，捐赠学生群体0压薄垫[7][9] - 设立专项基金支持教师、消防员等群体，举办青少年围棋赛、足球赛等文体公益活动[11] 市场表现与全球化进展 - 国内家居行业调整周期中保持增长，2024年获20余位骨科专家背书，用户自发分享产品改善睡眠案例[12] - 产品销往全球110个国家地区，中美等5国设生产基地，2016年上市后累计销量超1亿件[12][14] 品牌愿景 - 创始人视改变国人睡硬床习惯为"最高历史使命"，坚持长期主义融合品牌价值与社会价值[15]

智能睡眠监测设备行业 - 智能手环通过传感器监测身体活动、呼吸频率、心率变异性等数据，结合算法划分浅睡、深睡、清醒状态[13] - 睡眠评分机制将睡眠具象化为数字和图表，包括浅睡比例、深睡比例、快速眼动比例等参数[5] - 行业主流产品的深度睡眠参考值设定在20%-60%之间[13] 用户行为分析 - 用户初期使用智能手环主要出于好奇，后期逐渐依赖睡眠评分功能[4][11] - 部分用户出现"睡眠分数焦虑"，将评分与情绪直接挂钩，低分导致负面情绪[3][6] - 用户典型行为包括：每日查看睡眠报告、社交平台分享高分记录、根据数据调整作息[6][12][26] 产品使用现状 - 设备续航时间达1-2周，支持持续监测[12] - 睡眠监测准确度存在争议，部分清醒状态可能未被记录[33] - 用户对品牌信任度高于技术原理理解度，形成"品牌力依赖"[38] 市场需求特征 - 用户寻求"可控感"，将数据视为不确定生活中的确定性指标[24][37] - 存在将睡眠数据与工作压力、生活焦虑关联的认知倾向[22][34] - 部分用户形成"数据化生活"习惯，延伸至饮食记录等其他领域[38] 产品改进方向 - 需要平衡科学监测与心理影响，避免加剧用户焦虑[29][35] - 用户期待更个性化的睡眠评估标准，而非统一参考值[31][32] - 长期数据趋势分析功能比单次评分更具参考价值[33][35]

个人账户安全与便捷使用之间应如何平衡？ 6月10日，宁德农商银行发文称，将开展个人客户身份信息核实工作，需核实的身份信息包 括姓名、性别、职业、住所地或者工作单位地址、联系电话、身份证件等多项内容，如果客 户留存的身份信息存在不完整、不真实等情况，将被限制提供金融服务。 除了上述银行，近期亦有中国银行山东省分行等分支机构，以及南平农商银行、湖北丹江口 农商银行等中小行发布相关公告。事实上，早在去年6月，邮储银行等便开展了个人身份信 息核实工作，有专家表示，此行为是银行机构积极响应金融监管要求所要做的重要工作。 多家银行要求核实客户身份信息， 不完整将被限制服务 事实上，除了针对个人客户，近日发布上述相关公告的南平农商银行表示，非自然人客户也 需完善信息，包括名称、经营范围、可证明该客户依法设立或者可依法开展经营、社会活动 的执照、证件或者文件的名称、号码和有效期限。同时，还包括法定代表人或负责人和授权 办理业务人员的姓名、身份证件或者其他身份证明文件的种类，号码和有效期限；受益所有 人的姓名、地址、身份证件或者其他身份证明文件的种类、号码和有效期限。 此外，还有部分银行提及了清理个人银行账户的问题。比如，湖北 ...

转自：新华财经 6月5日，国家知识产权局公布第二十五届中国专利奖授奖决定，在本届769项中国专利奖获奖名单中， 科技睡眠企业喜临门凭借"一种弹力可调式气压弹簧"荣获中国专利优秀奖。 中国专利奖作为我国唯一的专门对授予专利权的发明创造给予奖励的国家级政府部门奖，也是我国专利 领域的最高奖项。喜临门此次获此殊荣，既是其在智能技术研发领域实现重大突破的有力印证，也标志 着企业创新实力获得国家级权威认可。 与此同时，通过引入全球领先的智能化产线设备，集成 CRM、SAP、MES、SRM 等数字化管理系统， 企业打通了从订单接收、生产制造到物流交付的全链条一体化流程，实现工艺数据化、生产自动化、信 息透明化、物流智能化的深度融合，不仅为自身构建起高效的智能制造体系，更为整体处于传统制造阶 段的家具行业提供了数字化转型的完整解决方案与实施路径。 专注提升研发 "内功" 以科技革新睡眠生态 在以数字化重塑制造体系的同时，喜临门更注重夯实研发"内功"，通过持续加码研发投入、深化技术创 新，全方位革新睡眠生态。近十年，喜临门累计投入超 12 亿元用于产品研发与设计创新，以硬核技术 实力推动行业发展。截至2025年5月底，公司共 ...

睡眠健康市场分析 - 45-65岁男性群体普遍面临睡眠质量下滑、免疫力降低等健康问题 其中睡眠问题尤为突出 表现为难以入睡、睡眠时间短、易醒多梦等症状 [1] - 中医理论指出睡眠障碍根源在于"识神过用导致元神损耗" 需通过静养元神、节用识神的生活方式进行调理 [2] 中医助眠产品创新 - 以岭健康基于"先安神再助眠"理念推出静神系列产品 包括晚必安酸枣仁油软胶囊、红参石榴饮等 融合千年古方与现代科技 [3] - 酸枣仁油作为核心成分 经现代科研证实可提高深度睡眠质量 500斤酸枣仅能提炼1斤酸枣仁油 产品连续多月蝉联电商平台细分类目TOP1 [3] - 618大促期间静神系列产品在各大电商平台推出优惠活动 形成健康消费热点 [5] 中医养生方法论 - 中华通络操第八节"击掌托按—调阴阳"动作具有静神功效 可缓解精神紧张 [6] - 听音乐、冥想、阅读等舒缓活动被中医推荐为辅助改善睡眠的非药物方式 [6]

记忆枕行业概述 - 记忆枕与普通枕头相比具有功能性优势，能贴合颈部曲线并提供稳固支撑，价格区间为150-300元，而普通枕头多在100元以下 [2] - 2024年记忆枕销售额占比近40%，同比增速达77%，预计2025-2030年渗透率从5%提升至50%，消费量从0.39亿个增至2.93亿个，市场规模从59亿元增长至439亿元（单价150元） [3] - 2023年中国记忆枕市场规模同比增长15%，2022年达163亿元；全球记忆海绵枕市场预计从2024年1606亿美元增至2032年3641亿美元，CAGR约10.77% [8] 市场竞争格局 - 头部家纺品牌加速布局：亚朵2023-2024年推出两代深睡枕PRO，趣睡科技2024年推出乳胶透气枕，罗莱生活和水星家纺分别上市零压枕和人体工学枕 [6] - 行业技术门槛低，生产企业众多且分散，但头部品牌参与推动市场集中度提升 [7] 行业发展趋势 市场规模需求 - 消费者对睡眠质量和颈椎健康重视度提高，叠加人口老龄化推动需求，2023年中国市场规模同比增15% [8] 技术创新升级 - 新材料应用：凝胶记忆棉、生物基材料等提升舒适度和环保性；智能技术融合：温度感应、压力监测等功能实现个性化睡眠体验 [9] 产品设计多元化 - 可定制化设计（如调节硬度/高度）和多功能化（抗菌、透气、冷却技术）满足差异化需求 [10] 销售渠道拓展 - 电商平台普及推动线上销售增长，同时品牌通过家居体验店等线下渠道增强服务体验 [11] 产业链与供给分析 - 上游材料（如乳胶、记忆棉）和下游家纺渠道共同影响行业；2019-2024年企业数量、资产规模等数据未披露具体数值 [17] - 区域供给和需求存在差异，但未提供具体区域分布数据 [15][16] 企业竞争分析 - 中国市场主要企业产能、销量、销售收入及价格数据未披露具体数值，仅提及Q1-Q5企业财务指标和动态 [18][19] 投资与规划 - "十五五"期间行业技术开发方向未明确，但预计2025-2031年将找到新增长点 [20]