10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 10月11日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。此次菊花展汇集了数百种精品菊 花，通过匠心独运的造型设计，为民众打造一场秋日菊花盛宴。中新社记者 泱波 摄 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 10月11 日，江苏南京，市民在宝船厂遗址公园"金秋菊花展"上赏花。中新社记者 泱波 摄 ...

安徽亳州：金秋采菊忙【3】 安徽亳州：金秋采菊忙【4】 安徽亳州：金秋采菊忙 安徽亳州：金秋采菊忙【2】 ...

新华社北京10月7日电（记者田晓航）高血压作为心血管疾病的重要诱因，近年来已成为威胁公众健康 的主要问题之一。10月8日是全国高血压日，中医专家介绍，中医药在高血压防治方面有着独特的整体 观和辨证论治优势，配合饮食调整、合理运动，能够有效帮助患者平稳血压、改善体质。 在中医看来，高血压的发病多与先天禀赋不足、年迈体弱、长期情志失调、饮食不节等因素导致肝肾阴 阳平衡失调有关。 "中医论治高血压，是一场从'调'入手的身体对话。"中国中医科学院西苑医院心血管二科主任医师杜健 鹏说，中医虽无"高血压"这一病名，但根据其眩晕、头痛、心悸等临床表现，已有成熟的防治体系，其 核心在于通过调和阴阳、气血、脏腑让人体恢复自我平衡的机能，从而实现血压的回落和长期稳定。 具体而言，防治高血压如何从饮食、运动、起居、情志等方面调养？ 中国中医科学院西苑医院心血管二科主治医师郭丽君说，中医认为五味调和养心，饮食需注意低盐和少 食辛辣及肥甘厚味食物，以免助生湿热；规律运动可以使气血调畅，心脉通利，每天可走6000步左右， 避免久坐；规律作息养精气，每日宜睡眠7至9小时，可通过呼吸练习缓解焦虑；防治高血压还需戒烟限 酒以养正气，控制体重以 ...

除菊花外，展区内还首次展出了部分桂花，使得整个展区花香四溢。菊花和桂花的组合景观以及近千株 月季花，共同营造出双市花竞秋的效果。 自育小菊花期将持续至11月上旬 记者9月29日获悉，国家植物园第四届菊花展近日开幕，数万株菊花与月季、桂花等，织就一幅秋日盛 景。今年，国家植物园首次推出大立菊剖面科普展示，将一个球体的大立菊从中间一分为二，向公众呈 现大立菊内部的绑扎技术。 "菊海凝珠"自育小菊展区，集中展示了国家植物园近年来选育的具有自主知识产权的菊花新品种百余 个、1500余株。自育新品种花色丰富，瓣型、花型多样，不同品种分别具有耐寒、耐旱、芳香等特点。 自育小菊自然花期自9月下旬陆续开放至11月上旬，不同品种接连绽放，整体观赏期可达50日。 独本菊将提前在国庆节开放 本届菊花展重点打造3个主要展区，核心展区、"雅韵凝香"精品菊展区与"菊海凝珠"自育小菊展区。 核心展区位于科普馆西侧，占地8000平方米，集中展示了24个品种的2万余株小菊。通过传统的葫芦元 素与多姿多彩的菊花相结合，借菊花盛放之景，打造充满吉祥寓意与文化内涵的视觉盛宴。 核心展区东北侧布置了葫芦造型的菊花以及塔菊、悬崖菊、大立菊、龙菊、球菊、 ...

秋季，是赏自然之美的绝佳时机。"有三秋桂子，十里荷花"；"人烟寒橘柚，秋色老梧桐"；"秋荷一滴露，清夜坠玄天"……无数的清绝意趣在自然中交汇， 中文的动人和唯美也在此流淌。"平仲""菡萏""凌波""舜华"……中国人对自然和生活的热爱，凝结于唯美而充满哲思的植物雅称里。 今天的夜读，为大家分享一组"植物的惊艳中式雅称"，带大家在自然风物中，感受中文之美。 20个植物的中式雅称 01 有一种雅致 是将月季称为 四季花 月季四季开花，故有此称。宋代学者宋祁在《益部方物略记》中记载："花亘四时，月一披秀，寒暑不改，似固常守。" 02 有一种雅致 是将油菜花称为 芸薹（tái） "芸"即黄色，"薹"即抽出的嫩芯，明代李时珍《本草纲目》记载："此菜易起薹，须采其薹食，则分枝必多，故名芸薹。" 03 有一种雅致 是将兰花称为 幽客、香祖 兰虽吐一花，室中亦馥郁袭人，弥旬不歇，故江南人以兰为"香祖"。（宋·陶穀《清异录·草》） 04 有一种雅致 是将白杨称为 独摇 白杨，一名高飞，一名独摇，性甚劲直，堪为屋材；折则折矣，终不曲挠。（北魏·贾思勰《齐民要术·种榆白杨》） 05 有一种雅致 "瀛洲"是古代传说中的仙山，"瀛洲玉雨 ...

黑龙江哈尔滨：7万盆菊花打造秋日盛宴 9月15日，黑龙江哈尔滨，各类菊花吸引游人。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，游人在菊花展内观赏、游玩。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，一名游人在菊花展现场写生。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，各类菊花吸引游人。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，各类菊花吸引游人。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，游人在菊花展现场拍照。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，各类菊花吸引游人。中新社记者 赵宇航 摄 9月15日，黑龙江哈尔滨，游人在菊花展内拍照。中新社记者 赵宇航 摄 来源：中国新闻网 编辑：熊思怡 广告等商务合作，请点击这里 本文为转载内容，授权事宜请联系原著作权人 中新经纬版权所有，未经书面授权，任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用。 关注中新经纬微信公众号(微信搜索"中新经纬"或"jwview")，看更多精彩财经资讯。 ...

花坛设计与材料应用 - 应用100余种新优品种和乡土植物 其中40个新品种首次亮相 [1] - 硬质地面花坛首次应用高蓄水性多孔材料"灌溉毯" 可解决溢水和积水问题 [1] - 针对北京多雨气候选用抗热耐湿品种 雨后加强养护并及时调整萎蔫植物 [1] 花坛维护与转换计划 - 9月15日开始向国庆元素转换过渡 通过要素调整和局部更换花材实现 [1][2] - 花坛景观将持续至国庆 纪念活动后不大规模变动仅进行局部调整 [1] - 国庆期间将增加冷凉性品种和花期调控的菊花月季 花卉预计10月20日前后撤除 [2] 技术应用与成本控制 - "灌溉毯"技术若验证成功 将在国庆前换花时于硬质地面上大面积推广 [1] - 全市贯彻勤俭节约意识 通过延长花坛使用周期和局部调整控制成本 [1]

贵州威宁：万亩菊花助农增收【3】 贵州威宁：万亩菊花助农增收【2】 贵州威宁：万亩菊花助农增收 ...

中医苦味药食理论 - 苦味药食在中医理论中具有清热泻火、燥湿降气等作用 对应夏季和心脏 符合"药食同源"理念 [1][21] - 苦味药性需辨证施膳 分为苦寒药（如黄连）和苦温药（如陈皮）两类 适用证候截然不同 [21] 苦瓜产品特性 - 苦瓜含苦瓜苷、维生素C和膳食纤维 具有降血糖、清热解暑及美容功效 [2] - 食用方法包括炒肉片、凉拌、炒蛋及煲汤 每日食用需搭配姜蒜中和寒性 [2][3] - 禁忌人群涵盖脾胃虚寒者与孕妇 [4] 莲子心成分与适用 - 莲子心含莲心碱、荷叶碱等生物碱及黄酮类成分 适用于高血压和失眠人群 [5] - 推荐与甘草各2克泡茶 或煮粥食用 可缓和苦寒药性 [5] - 每日用量1-3克 禁忌人群包括孕妇及哺乳期女性 [5][7] 菊花功能成分 - 菊花含挥发油、黄酮类、维生素B1/A及氨基酸 具有明目降压功效 [8] - 食用方法为与枸杞6粒搭配泡茶 可平衡寒凉药性 [8] - 阳虚怕冷者慎用 [9] 陈皮药用价值 - 陈皮需三年以上陈化 具有燥湿化痰功效 以广东新会产最为知名 [10] - 食用方法包括泡水、炖汤及苦菊拌陈皮 [11] - 阴虚火旺者慎用 [11] 蒲公英营养成分 - 蒲公英含绿原酸、菊苣酸、维生素A/C及矿物质 具有抗氧化和清热解毒作用 [12] - 嫩叶可凉拌 根可泡茶 搭配蒜末和甘草粉食用 [12] - 脾胃虚寒及过敏体质者禁用 [13] 适用人群分类 - 湿热体质（舌苔黄腻）和实火体质（大便干结）为核心适用人群 [15][16] - 夏季防暑人群每周食用2-3次 需搭配甘味食物缓和 [16] 禁忌人群警示 - 脾胃虚寒者、孕妇、经期女性和低血压/血糖患者均需慎用 [17][18][19] - 儿童与老人因脏腑功能特殊需酌情控制用量 [20]

乡村振兴模式创新 - 江苏省盐城市大丰区三龙镇新丰村因地制宜发展六种增收模式，包括手工经济、特色经济、庭院经济、辅房经济、劳务经济和农旅经济 [1] - 庭院经济模式源于新丰村首创，带动村民利用庭院闲置空地种植菊花和大蒜等农产品实现增收 [1][2] - 村党总支书记卞玉良活用市场规律，带领村民谋发展，计划打造完整产业链应对市场风险 [1][3] 特色农产品种植 - 新丰村主要种植菊花和冬瓜，菊花采用循环种植模式，前两年价格高达10元/公斤 [1] - 村民采用"一季菊花一季大蒜"的混搭种植模式，每亩地收益近1万元 [2] - 盛花期时菊花种植带动生态旅游，年轻人回乡拍照打卡提升村庄知名度 [1] 产业链延伸规划 - 新丰村正在建设冷冻中心和烘干厂房，计划通过错时上市提升菊花产品附加值 [3] - 村里规划从种植、采摘到烘干、制茶、销售的完整产业链，保障价格稳定 [3] - 计划打造自主品牌，2023年目标让种植农户和村集体增收30% [3]