质量基础设施建设 - 青海省创新推动“1+7+N”国家质量基础设施高原集成服务体系建设 [1] - 建成高原梯次海拔户外工况试验场并发布全国首个3H高原认证体系 填补高原极端环境质量认证空白 [1] - 建成国家藏毯及原材料质检中心及全国首个盐化工质量基础设施“一站式”服务平台 [1] - 建成运行香港STC（标准及检定中心）青海实验室 助力虹鳟鱼 枸杞等70个“青”字号产品获得国际市场准入 [1] 标准与认证发展 - 在全国率先发布5项绿色算力地方标准 [1] - 光伏和金融领域获得企业标准“领跑者”称号 [1] - 推动新能源 低空装备等重点产业链跨区域质量联动提升 [1] 知识产权保护与成果 - 国家知识产权局与青海省政府共建高原绿色生态高质量发展知识产权强省 [2] - 青海省获批建设国家海外知识产权纠纷应对指导青海分中心 [2] - 实施知识产权“五个一”三年攻坚行动（做强一个城市 做大一个产业 做优一批品牌 打造一个平台 升级一个中心） [2] - 专利授权量从“十三五”末的1.92万件跃升至4.37万件 [2] - 商标注册量从“十三五”末的4.85万件大幅增加至8.89万件 [2] 地理标志与品牌建设 - 加快建设“互助青稞酒”国家地理标志保护示范区 [2] - 推动“藏毯”“玉树虫草”列入全国首批地理标志保护产品指导名录 [2] - “柴达木枸杞”“湟中燕麦”等入选中欧保护协定和国家级地理标志保护重点工程 [2]

立春养肝核心观点 - 立春是人体阳气由冬藏转向春生的节点，养生核心在于顺应肝气升发，以疏泄为要，助肝气舒畅条达，为一年的健康奠定基石[1][2] 立春养肝三大核心要点 - **疏肝气，忌压抑**：长期情绪压抑、焦虑或作息紊乱易导致肝气不舒，出现胁肋胀痛等症状，养护首重疏泄，可通过散步、练习八段锦等方式宣畅气血[4] - **清肝火，防过亢**：平素体质偏热、饮食辛辣油腻或熬夜耗伤阴液，易在阳气升发时引动肝火上炎，表现为口干口苦、面红耳赤等，养护需清泄过亢之火，饮食宜清淡并保证充足睡眠[6] - **滋肝阴，养肝血**：肝为藏血之脏，肝血不足会出现头晕耳鸣、肢体麻木等症状，养护之道在于滋水涵木，应避免过度用眼和熬夜，饮食可增加枸杞、红枣、猪肝等养血柔肝的食物[6] 肝气不舒的躯体信号 - **不自觉叹气**：经常叹气在中医上称为善太息，是肝气郁结的表现，可能伴有烦躁、易怒或情绪低落[8] - **眼睛酸涩**：肝开窍于目，经常感到眼睛干涩、视力模糊、眼白发黄或有血丝，可能是肝脏发出的警报[9] - **凌晨1～3点醒来**：此时是肝经当令的时间，经常在此时段醒来难以入睡，可能是肝火旺盛或肝血不足的表现[9] 立春饮食调整原则 - **核心原则**：增辛甘，少酸辣[11] - **增辛**：辛味食物如韭菜、葱、蒜苗等具有发散、行气、通阳作用，可帮助排出脏腑陈气，提升阳气、疏理肝气[12] - **增甘**：甘味食材如山药、莲子、芡实等可补益脾气，使气血生化之源充足，肝血亦足[13] - **少酸**：酸味入肝有收敛、固涩作用，立春时过多摄入酸味食物可能阻碍阳气升发和肝气疏泄[14] 日常养肝行为 - **闻到烟味就跑**：一支烟燃烧过程至少生成4000种化学物质，其中69种致癌，这些有害物质会影响肝脏脂质代谢，增加坏胆固醇甚至肝癌风险，远离烟味可保护肝脏[15] - **精神不受力**：情绪长期压抑会导致肝气郁结，影响气血运行，应避免负面情绪持续累积[15] - **不喝酒**：乙醇需经肝脏代谢，其产物乙醛与蛋白质结合后会直接损伤肝细胞，引发炎症反应，长期可能诱发肝癌，不喝酒是对肝脏的保护[18] - **到点就困**：肝脏通常在晚上11点开始代谢和修复，中医讲究睡子午觉，子时（晚上11点~次日凌晨1点）入睡可使气血归聚肝胆经，避免内分泌失调[19] - **每天上秤**：每天清晨称体重并关注腰围和腹部脂肪，因体重超标时脂肪优先堆积在内脏周围形成内脏脂肪，肝脏是最常受累的器官之一[20]

春节消费与文化体验活动 - 宁夏多地乡村大集融合年货购物与社火表演、美食体验等活动，打造沉浸式年味消费场景[1] - 吴忠青铜峡叶盛大集通过迎新春表演和社火活动营造喜庆氛围，吸引周边村民参与[1] - 海原人民广场汇集枸杞、牛羊肉、杂粮等近百种名优特产进行集中展销[3] - 海原广场设置千人牛杂宴、互动游戏和文艺演出，吸引市民游客体验年味[5] 城市新春文旅活动 - 北京石景山区举办第三届模式口新春灯会，融合历史文脉与光影艺术[6] - 模式口灯会设置十二组特色景观，如“笑脸映春”主题花灯，将长街装点成灯河供游客赏玩打卡[8] - 春节期间当地将推出文化展、影片征集及新春嘉年华（2月16日至2月23日）等系列活动[10] 江苏新春市集与年宵花经济 - 江苏各地新春大集汇集非遗展演、民俗互动和特色年货，兴化市大集以特色农产品和现场书写春联吸引市民[11] - 集市设置砖雕展示区，艺人现场雕刻展示传统技艺[13] - 春节前年宵花进入销售最集中时段，新沂北美冬青种植基地农户忙于起苗装车，发往各地[15] - 北美冬青从年宵花“配角”转变为象征红火兴旺的“当家主角”[18] 地方特色文化活动 - 江苏泰兴市黄桥镇祁巷村举办新春文化活动，包括五个表演方阵和三艘船的湖上表演[16]

RCEP协定对宁夏外贸的总体影响 - RCEP生效四年间持续释放关税减让与贸易便利化政策红利 为中国外贸高质量发展注入动力[1] - 协定覆盖全球约三分之一经济总量 成为宁夏特色产业出海的重要支撑[1] - 四年间宁夏企业出口享惠货值累计超过19亿元人民币[1] RCEP项下宁夏贸易数据表现 - 四年间银川海关共签发RCEP原产地证书2812份 帮助企业享受关税减让近6000万元人民币[1] - 2025年宁夏企业RCEP项下进口享惠货值0.4亿元人民币 同比增长94.5%[1] - 2025年关税减让超100万元人民币 同比增长115.6%[1] - 2025年出口端申请原产地证书705份 签证金额0.5亿美元[1] - 未锻轧锰、单晶硅棒、枸杞、饲料添加剂等多类产品通过RCEP渠道销往成员国市场[1] 地方政府与海关的政策支持措施 - 结合枸杞、葡萄酒、化工品等特色产业外贸实际 宁夏持续推进RCEP政策落地[2] - 对照关税减让清单为企业定制辅导方案[2] - 银川海关推行原产地证书智能审核和自助打印模式 提升企业申领效率[2] - 依托AEO企业信用优势培育经核准出口商 通过精准辅导帮助企业获得自主出具原产地声明的资格[2] - 近期固原一家AEO企业获批该资格 成为宁夏第三家享有此政策红利的企业[2] 企业层面的具体受益案例与发展实效 - 政策红利逐步转化为企业发展实效[2] - 一家半导体公司运用区域累积规则优化供应链布局 采购日本、韩国等成员国优质原材料提升产品竞争力[2] - 该公司出口韩国的半导体原料享受零关税待遇 2025年累计节省税款约200万元人民币[2] - 随着RCEP政策红利持续释放 宁夏与成员国贸易往来日益密切[2] - 相关进出口额在全自治区外贸总值中的占比逐步提升[2]

宁夏特色农业发展现状与成就 - 宁夏已培育全国名特优新农产品105个 [1] - 以葡萄酒、枸杞、牛奶、肉牛、滩羊、冷凉蔬菜为代表的农业“六特”产业全部入选国家产业集群 [1] - 2025年宁夏实现地区生产总值5696亿元，同比增长5.3%，其中第一产业增加值同比增长6% [1] - 特色农牧业占农业总产值比重已超88% [2] - 农产品加工转化率提升至75.8% [2] 核心产业与产品表现 - 宁夏葡萄酒、枸杞、生鲜乳等农产品年产量均居全国前列 [1] - 国际葡萄与葡萄酒宁夏交流合作中心正式运行，为行业国际化搭建平台 [1] - “宁味宁品”系列产品远销海外，品牌影响力持续扩大 [2] 农业基础设施与创新模式 - 高标准农田占耕地总面积比重达64% [1] - “海鱼陆养”模式走在西北地区前列 [1] - 马铃薯综合开发、乡村旅游项目分获全国农村创业项目大赛一、二等奖 [1] 未来发展规划与目标 - 宁夏将大力发展特色农业等“十个重点产业”，突出抓好特色农业等“六个产业集群” [2] - 2026年目标确保粮食总产量稳定在76亿斤以上 [2] - 计划通过新建改造高标准农田、实施灌区现代化改造等措施提升农业农村现代化水平 [2] - 计划深化闽宁协作、推广“千万工程”经验，打造300个乡村样板村以推动乡村振兴 [2]

东西部协作模式演进 - 东西部协作从单向援助深化为双向奔赴，协作模式从“输血”深化为“造血”[1] - 闽宁协作是东西部扶贫协作的典范，机制从探索走向成熟[1] - 协作模式包括“福建企业+宁夏资源”、“福建总部+宁夏基地”，通过结对帮扶、产业带动实现优势互补[1] 产业协作与投资成效 - 2025年宁夏新增引导落地福建企业143家，涵盖农产品加工、清洁能源、新材料等领域，吸纳农村劳动力就业约5000人[9] - 推动12个闽宁产业园巩固提升，累计入驻企业366家，吸纳就业1.14万人，实现产值超94亿元[9] - 2025年闽宁协作高质量发展推介会上，57个合作项目集中签约，涵盖算力科技、农产品精深加工、跨境电商、菌草产业等领域[8] - 投入协作资金2.9亿元，实施枸杞、葡萄酒等产业关键环节项目45个，带动20余万农户融入现代产业链[9] - 厦门夏商集团联合象屿集团投资建设宁夏山海饲料公司，年产12万吨反刍饲料项目于2025年12月投产[7] 特色农业与科技赋能 - 2025年宁夏投入闽宁资金6.5亿元，实施特色产业提升等129个项目，带动278个行政村增收[4] - 红寺堡区设施农业总面积累计达1.49万亩，形成“村有百亩、乡有千亩、区有万亩”的产业布局[4] - 深化“万企兴万村”行动，引导158家福建企业（商会）与宁夏116个脱贫村结对，累计投入帮扶资金及物资超14亿元[4] - 2025年引进福建44名援宁科技特派员组成7个团队，服务范围覆盖5市10个县（市、区）[6] - 闽籍专家推广菌草技术，菌草已发展到50多个品种，可用于制作菌棒、饲料及生物质燃料[6] 劳务协作与品牌建设 - 2025年宁夏16个地域特色劳务品牌累计帮助6.3万名农村劳动力稳定就业，其中脱贫劳动力2.93万人[12] - 构建“精准对接、技能培训、稳岗服务”全链条劳务协作机制，建立劳务工作站25个、劳务基地6个[12] - 通过“政府+企业+劳务机构”协作，开展订单培训，例如“贺兰山东麓葡萄种酿工”品牌年吸纳劳动力用工近70万人次[11] - 组织56家企业与14家培训机构参与订单式、定岗式培训，提升劳务输出规范化、品牌化水平[12] - “原州织女”劳务品牌将传统手艺转化为“指尖经济”，带动3600多人就业增收[12] 市场拓展与消费帮扶 - 2025年通过“闽货西行、宁品东送”等产销对接活动，实现消费帮扶金额76.92亿元，同比增长8.6%[13] - 精准推荐宁夏103家优质供应商与福建42家核心采购商对接，建立“直采直供”基地33个[13] - 在福建省内设立消费帮扶专馆、展销中心155个，并依托主流电商平台开设宁夏特产馆[15] - 2025年开展“闽商宁夏行”活动，邀请近300家福建企业来宁考察，洽谈项目142个[13] - 禾美（宁夏）网络科技公司聚焦“电商+农业”，年均销售额达1000万元，带动上千名农村劳动力就地就业[15]

活动概况 - 活动名称为“综保臻选·新春惠购”进出口名优产品展示活动，于2月2日在西宁综合保税区正式启动 [1] - 活动由西宁综合保税区管委会牵头组织，为期9天，将持续至2月10日 [1][2] - 活动每日9:30至17:00向公众开放，市民可自驾前往，现场设有免费停车区域 [2] 活动目的与功能 - 活动旨在发挥西宁综保区对外开放平台功能，丰富市民新春消费选择 [1] - 活动目标为助力青海名优产品走出去、全球优质商品引进来 [1] - 活动依托综保区产业园一楼展厅，打造集“全球优品展贸、青海臻品品鉴、河湟文化体验、商贸交流合作”于一体的综合性展示场景 [1] 展品内容与规模 - 现场设置全球悦购产品、进口名优产品、青海名特优产品、大通回族土族自治县名特优产品及区内企业特色产品五大主题展厅 [1] - 展品汇聚来自多个国家的美妆、日化、食品、酒水等进口商品 [1] - 展品包括青海本地的牦牛肉、枸杞、乳制品、非遗文创等千余种特色产品 [1] - 活动满足消费者一站式采购年货的需求 [1]

活动概况 - 西宁市首届绿色有机农畜产品推介交易会暨文旅促消费活动于1月31日开幕，为期15天，主题为“净土青海 高原臻品” [1] - 活动由西宁市城东区委、区政府牵头，采用全省统筹、市州联动、城东主办的方式 [1] - 活动旨在搭建集产品展销、品牌推广、贸易合作、文旅体验于一体的综合性平台，为青海绿色有机农畜产品输出地建设注入动能 [1] 活动模式与布局 - 活动采用“主分会场协同、线上线下联动”模式 [1] - 主会场设在城东区八一中路21号，集中举办3天核心活动 [1] - 分会场位于城东区互助中路94号，15天全程同步联动 [1] 参展规模与内容 - 现场设置112个农畜产品展示区、20个美食特色区及15个年货购买区 [1] - 聚集104家青海绿色有机农畜产品名录企业，集中展销牦牛肉、藏羊、枸杞等特色品类 [1] - 同步开展企业招商洽谈，已邀请河北商会、浙江商会等机构及5家省内外企业签约参展 [1] 融合亮点与特色活动 - 活动聚焦“农体文旅商养”六业融合 [1] - “农体融合”亮点包括举办“金泰牧场杯”反曲弓三角靶射箭邀请赛，吸引55支队伍、约550名选手参赛，实现“以赛促展、以展带销” [2] - “文旅赋能”亮点包括打造千人火锅盛宴，以本地有机牦牛肉、青稞为食材，搭配非遗美食体验、45项民族文艺表演及康养产品展示，打造沉浸式消费场景 [2] 促消费措施与长期规划 - 活动期间将发放50万元促消费专项资金，以满减消费券形式在主会场全域发放 [2] - 此次活动是城东区打造绿色有机农畜产品集散交易中心的重要起点 [2] - 后续将依托分会场常设展销中心，构建“线下体验+线上下单+冷链配送”模式，推动“青字号”品牌走向全国 [2]

活动概况与核心目标 - 西宁市首届绿色有机农畜产品推介交易暨文旅促消费活动于1月31日启动，主题为“净土青海 高原臻品”，历时15天，旨在搭建集展销、推广、合作、体验于一体的综合平台，助力青海绿色有机农畜产品输出地建设 [1] - 活动采取“全省统筹、市州联动、城东主办”模式以及“主分会场协同、线上线下联动”方式 [1] 活动组织与商业成果 - 主会场位于城东区八一中路21号，开展为期3天的核心展销与洽谈，分会场位于城东区互助中路94号，全程15天开放 [1] - 开幕当天，主会场成功签约8个合作项目，总金额突破千万元，签约内容涵盖产销协议、物流与加工合作项目以及金融协议 [1] - 活动初步构建起“农畜产品+商贸流通+文旅消费+金融赋能”的立体化合作生态 [1] 参展规模与消费促进 - 现场共设置112个农畜产品展位、20个美食区及15个年货选购区，吸引104家青海有机农畜产品企业参展，集中展示牦牛肉、藏羊肉、枸杞等特色产品 [2] - 为激发消费热情，本次活动安排50万元促消费专项资金，以满减消费券等形式在主会场发放 [2] 多元融合与体验场景 - 活动注重“农体文旅商养”多元融合，其中“金泰牧场杯”反曲弓三角靶射箭邀请赛将吸引55支队伍参赛，实现“以赛促展、以展带销” [2] - 现场同步推出千人火锅盛宴，以本地有机牦牛肉、青稞为主要食材，并融入非遗美食体验、45项民族文艺展演及康养产品展示，营造沉浸式消费场景 [2]

宁夏外贸总体表现 - 2025年宁夏全区外贸进出口总值达209.9亿元，同比增长3.4% [1][2] - 对共建“一带一路”国家进出口增长8.8% [2] - 农产品出口增长20.1%，机电产品出口增长19.2% [2] 外贸企业实践与战略 - 灏瀚生物科技产业有限公司出口业务已占公司总业务的60%，产品远销德国、荷兰、日本、泰国、越南等多个国家 [3][4] - 公司推动产品从枸杞干果等初级农产品，向枸杞原浆、枸杞粉等深加工、高附加值方向升级，并探索“枸杞+蔓越莓”等复配形态 [3] - 公司团队保持“跨时区”工作节奏以服务全球客户，人才储备从十年前的稀缺到如今拥有本科生和研究生 [4] - 海外市场被视为枸杞产业的“蓝海”，公司计划继续深耕并研发新产品以树立品牌形象 [4] 跨境物流创新与发展 - 宁夏歆通物流科技有限公司的司机承运货物包括宁夏及云南的鲜花、宁夏的蔬菜水果加工产品以及华为的通信设备 [5] - 全国首批“TIR+保税”创新业务落地银川，货物可在银川综合保税区内一站式完成手续，凭TIR证书直达目的地 [6] - TIR（国际公路运输公约）允许车辆在78个缔约国间便捷通关，中途无需开箱检查，“TIR+保税”模式可节约近一半运输时间 [6] - 跨境电商与国际公路运输发展迅猛，司机认为公路运输灵活高效，发展前景广阔 [6] 海关监管与政策支持 - 银川综合保税区跨境电商监管中心的全自动查验分拣线每小时能处理上千件包裹，实现6秒同屏比对、全自动分拣 [7] - 宁夏枸杞深加工产品（如枸杞原浆、冻干枸杞）与贺兰山东麓葡萄酒出口势头强劲，正通过跨境电商等方式进入国际市场 [7] - 银川海关通过简化备案流程、优化海外仓模式、推广“提前申报”“两步申报”、设立跨境电商专属通道等措施支持产业发展 [8] - 2024年印发的《银川海关关于支持跨境电商高质量发展的十二条措施》从培育主体、畅通物流、协同共治等方面系统助力产业 [8] - 海关展望“十五五”期间将推动智慧海关建设，护航外贸高质量发展 [8]