北京青年报
搜索文档
吃肝补肝?想多了
北京青年报· 2025-09-16 09:36
动物肝脏是公认的"营养大户",其富含优质蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等微量元素。中国 营养学会建议,动物肝脏可以作为饮食多样化的一部分,但不要频繁大量吃,比如每月吃1至2次,每次 不超过50克,大约为半个手掌大小。过量食用反而会对身体造成伤害。 胆固醇与心血管风险 作为生物体中胆固醇合成的场所,动物肝脏的胆固醇含量相对于其他部位更高, 以猪肝为例,每100g猪肝里含有288mg胆固醇。虽然中国居民膳食指南未设定胆固醇摄入上限,但过量 摄入仍可能因代谢负担增加而影响心血管和肝脏健康。 痛风或高尿酸血症 动物肝脏属于高嘌呤食物,每100g约含200至300mg嘌呤,痛风及高尿酸血症患者应 严格限制摄入。 维生素A中毒 动物肝脏中的维生素A含量也非常高,吃得太多容易引起慢性维生素A中毒,出现肝功能 受损、骨质疏松、头痛、皮肤干燥等症状。 重金属与毒素残留风险 肝脏作为代谢器官,还可能会积累重金属(比如铜、镉、铅)和脂溶性毒素。 长期大量摄入,尤其是儿童,可能会对神经系统和肝肾功能造成潜在危害。 "吃啥补啥"这句老话大家肯定不陌生,尤其是"吃肝补肝"的说法,不少长辈都爱挂在嘴边。很多人觉得 多吃猪肝、鸡肝能增 ...
北京“十四五”的数字内涵
北京青年报· 2025-09-16 02:54
首都功能优化 - 首都功能持续优化 围绕"都"的功能布局和推进"城"的发展 以更高水平发展服务保障首都功能 [1] 重大事件成就 - 隆重庆祝中国共产党成立100周年 党的二十大胜利召开 喜庆新中国75周年华诞 纪念抗战胜利80周年 [1] 京津冀协同发展 - 京津冀协同发展迈上新台阶 现代化首都都市圈引领纵深协同 [1] - 4000余家北京来源企业在雄安新区扎根创业 [1][3] - 京津冀主要城市1-1.5小时交通圈基本形成 [1] - 通州区与北三县一体化发展 跨界联通道路达11条 [3] - 京津冀区域内实现医保直接报销和"一卡通行" [3] 产业集群发展 - 形成3个万亿级和7个千亿级产业集群 [5] - 医药健康产业整体规模首次突破万亿元 成为全国首个跨过万亿级的城市 [5] - 新一代信息技术、医药健康、科技服务业三大产业集群新动能持续迸发 [5] 数字经济与绿色经济 - 启动数字经济和绿色经济标杆城市建设 形成双标杆引领双引擎驱动 [5][6] - 2024年10月发布国际绿色经济标杆城市建设实施意见 [6] - 系统部署激活数据要素潜能 完善数据资源统筹机制 提升算力供给能力 [9] 经济发展指标 - "十四五"收官时地区生产总值预计跨越5万亿元台阶 [7] - "十四五"期间经济增量约1.4万亿元 相当于新增海淀区经济总量 [7] - 全社会研发投入强度保持在6%以上 [7] 企业创新发展 - 小米工厂规模达70万平方米 生产效能达每76秒下线一台SU7 [7] - 平台企业被鼓励建设技术创新中心 加大研发投入 开辟新领域新赛道 [9] 基础设施建设 - 五环内和城市副中心信号灯全部联网控制 平均不停车通过率76.7% [2] - 通过错时共享提供共享停车位6万余个 [2] - 推进双千兆计划 加快布局5G基站 超前布局6G未来网络 [9] 文化保护成就 - 世界文化遗产达8处 居全球城市首位 [10] - 中轴线申遗成功 历时12年 [10] - 适龄儿童入园率和普惠园覆盖率均达94% 提供普惠托位超3.1万个 [13] 城市治理创新 - 接诉即办制度深化改革 建立"每月一题"机制对70余个共性问题专项治理 [2] - 疏整促工作持续十年 实现从"北京发展"向"首都发展"转型 [14]
新一轮“反内卷”显效 行业产品价格开始温和回升
北京青年报· 2025-09-16 02:41
政策背景与核心目标 - 多部委密集发声强调加快治理部分领域无序竞争和市场失序问题 推动行业回归健康轨道 [2] - 中央政治局会议和中央经济工作会议提出强化行业自律 防止内卷式恶性竞争 规范地方政府和企业行为 [3] - 政策目标是通过反内卷措施优化市场竞争秩序 改善供需关系 为高质量发展注入新动能 [2] 内卷式竞争的表现与危害 - 光伏、锂电池、新能源汽车、电商平台等新兴行业出现低质重复竞争 企业投入更多资源但未提升效率 导致行业利润下降 [2] - 新能源汽车行业价格战突出 2025年5月多家车企降价车型达上百款 个别车型降价幅度超过30% [3] - 光伏行业受供需错配和非理性低价竞争影响 各环节产品价格和毛利率大幅下降 年产能均超1100吉瓦出现阶段性供大于求 [3] - 内卷式竞争损害企业信誉和品牌形象 阻碍企业走出去 迟滞技术创新和产业升级 [2] 反内卷政策成效 - 2025年8月PPI环比由降转平 为今年以来首次止跌 同比下降2.9%但降幅自3月以来首次收窄 [2][4] - 煤炭加工、黑色金属冶炼、光伏设备制造等5个行业价格同比降幅收窄 对PPI下拉影响减少约0.5个百分点 [4] - 汽车和家电价格提升明显 燃油小汽车价格同比降幅收窄至2.3% 家用器具和文娱耐用品价格同比分别上涨4.6%和2.4% [4] - 核心CPI同比上涨0.9% 涨幅连续第四个月扩大 [4] 行业自律与协会行动 - 钢铁、水泥、电池、塑料加工、造纸、快递等多个行业协会发起反内卷号召 [3] - 广东省造纸行业协会发布国内造纸行业首份反内卷倡议书 提出抵制低价无序竞争等四条倡议 [3] - 北京福建等地快递行业协会联合呼吁反内卷 广东浙江等地率先上调快递价格 单票均价涨至1.4元以上 [3] 法律与制度保障 - 中共中央办公厅、国务院办公厅发布《关于完善价格治理机制的意见》 明确防止经营者以低于成本价格开展恶性竞争 [4] - 国家发改委和市场监管总局起草《价格法修正草案》 从法律角度规范市场价格秩序 修订低价倾销行为的认定标准 [4] 企业应对策略 - 企业需通过技术创新、提升产品品质、塑造品牌等方式苦练内功 避免陷入低水平存量竞争 [3] - 一汽解放从深化质量攻坚、突破核心技术等方面构建核心竞争力 强化发动机等核心动力总成自主研发 [3] 全国统一大市场建设 - 建设全国统一大市场是构建新发展格局的基础支撑 需要破除地方保护和市场分割 [2] - 当前聚焦破除内卷式竞争等重点难点 通过立统一的政策规则和破妨碍公平竞争的规定来推进 [2]
详讯 | 中美就TikTok等经贸问题在西班牙马德里举行会谈
北京青年报· 2025-09-16 02:31
当地时间9月14日至15日,中美经贸中方牵头人、国务院副总理何立峰与美方牵头人、美国财政部长贝 森特以及贸易代表格里尔在西班牙马德里举行会谈。双方以两国元首通话重要共识为引领,就双方关注 的经贸问题进行了坦诚、深入、富有建设性的沟通,就以合作方式妥善解决TikTok相关问题、减少投资 障碍、促进有关经贸合作等达成了基本框架共识。双方将就相关成果文件进行磋商,并履行各自国内批 准程序。 何立峰指出,中美经贸关系的本质是互利共赢,双方拥有广阔的合作空间和广泛的共同利益。中美合则 两利、斗则俱伤。希望美方与中方相向而行,尽快取消有关对华限制措施,以实际行动共同维护来之不 易的会谈成果,为中美经贸关系的稳定持续营造良好氛围。 双方一致认为,稳定的中美经贸关系对两国意义重大,也对全球经济稳定和发展有着重要影响。双方将 继续落实好两国元首通话重要共识和前期经贸会谈成果,充分发挥中美经贸磋商机制作用,不断增进共 识、化解分歧、加强合作,争取更多双赢结果,促进中美经贸关系健康、稳定、可持续发展,为世界经 济注入更多稳定性。 何立峰表示,中方维护自身正当权益的决心坚定不移,将坚决维护国家利益和海外中资企业的合法权 益。对于Ti ...
北京石景山区引进300家现代金融机构
北京青年报· 2025-09-15 15:40
石景山区副区长胡浩介绍,五年来,石景山产业发展能级跃升。在现代金融领域,累计引进现代金 融机构300余家,形成光大、华夏、邮储信用卡中心和阳光消费金融"三卡+消金"发展格局,北京银行保 险产业园纳入全市"两区"建设重点园区,建设科创金融试验区、数字人民币综合性试验区。在新一代信 息技术领域,设立京西游戏创意产业联盟,建成2家市级信息消费体验中心,集聚游戏企业110余家。人 工智能产业强势起步。启动建设北京超智算人工智能创新示范园,投用全市首个人形机器人数据训练中 心,建设国家级人工智能文化应用基地,汇集重点企业100余家。 北京青年报讯(记者 刘洋)昨日,北京市石景山区发布"两区"建设五周年成果。五年来,石景山 区累计引进现代金融机构300余家,集聚科幻企业和机构230余家,累计推动落地项目941个。 ...
北京:预计超过5000000000000!
北京青年报· 2025-09-15 13:38
杨秀玲介绍,五年来,新"两翼"发力齐飞,北京以分内之事支持雄安新区建设,"三校一院"交钥匙项目 全部开学开诊,4000余家北京来源企业在雄安新区扎根创业。城市副中心发展从有序拉开城市框架向全 面提升功能品质坚定迈进,市级机关搬迁基本完成,北京艺术中心、城市图书馆和大运河博物馆成为首 都文化新地标,环球影城成为北京文旅新名片。 现代化首都都市圈生机勃勃,京津冀主要城市1至1.5小时交通圈基本形成,区域内就诊可直接享受医保 报销待遇、"一卡通行"全面实现,科技成果区域转化效率和比重不断提升,北京输出津冀技术合同成交 额由2013年的70多亿元增长到2024年的840多亿元、年均增长25%,"六链五群"产业图谱编制落地,产 业协作由"施工图"逐步变成"实景图",2024年三地GDP增速全部超过全国平均水平,引领高质量发展的 动力源作用进一步显现。 北京经济总量五年预计增加约1.4万亿 9月15日,首都"十四五"规划高质量收官系列首场主题新闻发布会举行,介绍了北京市"十四五"时期经 济社会发展成就。 累计退出一般制造业企业超3000家 北京市发展改革委主任杨秀玲介绍,五年来,京津冀协同发展迈上新台阶。京津冀协同发展是 ...
“十四五”成就|18号线年底具备开通试运营条件 19号线二期等计划开工建设
北京青年报· 2025-09-15 13:38
平原新城经济发展 - 平原新城新增企业超过40万家 区域竞争力和吸引力持续提升[1] - 经济总量接近万亿规模 常住人口占全市比重超过30%[1] - 重点产业蓬勃发展 成为企业投资发展热点地区[1] 基础设施建设进展 - 轨道交通18号线年底具备开通试运营条件 19号线二期等线路计划开工建设[1] - 集中实施大批基础能力提升项目 交通服务水平进一步提升[1] - 国际医药创新公园(BioPark)建设提速 产业空间承载能力不断增强[1] 公共服务资源配置 - 积水潭医院回龙观院区等优质医疗资源实现开诊 儿童医院亦庄院区 宣武医院房山院区开工建设[1] - 第四实验学校 清华附中昌平学校等30多所学校建成投用 人大附中良乡大学城实验学校等一批优质校加快建设[1] - 推进优质中小学位超过5万个 北京工业大学 首都医科大学等高校新校区加快建设[1] 产业创新发展 - 清华国重"两业融合"示范园区建设顺利 14个全国重点实验室将落地[1] - "园区+企业"服务科技成果转化模式初步形成 高质量技术创新能力增强[1] - 各区形成特色高质量发展实施方案 以年度政策 任务 项目清单方式推进实施[1]
18号线年底具备开通试运营条件 19号线二期等计划开工建设
北京青年报· 2025-09-15 13:38
【18号线年底具备开通试运营条件 19号线二期等计划开工建设】#北京晒十四五成绩单#9月15日,"十 四五"时期北京经济社会发展成就新闻发布会举行。北京市发展改革委党组书记、主任杨秀玲介绍,平 原新城(房山、顺义、昌平、大兴和亦庄)是推动京津冀协同发展、构建现代化首都都市圈的"重要一 环",发挥着内联中心城区、外携津冀的重要节点作用。"十四五"以来,平原新城新增企业超过40万 家,区域竞争力和吸引力持续提升。轨道交通18号线年底具备开通试运营条件,19号线二期等线路计划 开工建设,交通服务水平进一步提升。(北京青年报记者 武文娟 编辑 郭茂勇) ...
北京平谷区上半年GDP增长11%
北京青年报· 2025-09-15 10:45
经济表现 - 平谷区上半年GDP增长11% [1] - 固定资产投资增长26.4% [1] - 实现"十四五"以来首次固定资产投资半年破百亿 [1] 营商环境政策 - 建立"1+N"营商环境政策体系包含提级说不、增值服务、护企助企十条等方案 [1] - 制定16项惠企助企系列政策 [1] 直播产业扶持 - 对建设直播电商园区的企业提供最高200万元基建补贴和示范奖励 [1] - 对开发沉浸式消费场景的企业提供最高50万元达标奖励和活动补贴 [1] 中小企业培育 - 首次认定的北京市创新型中小企业奖励2万元 [1] - 专精特新中小企业奖励30万元 [1] - 国家级专精特新"小巨人"企业奖励80万元 [1]
“小便门”天价赔偿案暴露家庭教育短板
北京青年报· 2025-09-15 02:27
事件概述 - 上海市黄浦区法院对海底捞名誉权及财产损害赔偿案作出一审判决,两名17岁顾客及其父母需赔偿海底捞共计220万元 [1] - 事件源于两名顾客在海底捞门店包间向火锅内小便并拍摄视频,视频后续被上传至网络传播 [1] - 公司采取销毁餐具、全店消毒等措施,并对事发时段4109单客户进行全额退款和10倍补偿 [1] 财务影响 - 法院判决赔偿总额220万元,具体包括餐具损耗及消毒费13万元、经营及商誉损失200万元、维权支出7万元 [1] - 公司对4109单客户进行补偿,产生直接财务支出 [1] 品牌与商誉 - 不当行为视频在网络上迅速传播,对品牌形象造成严重损害 [1] - 法院认定侵权行为导致公司经营及商誉损失200万元,凸显事件对品牌价值的重大冲击 [1] 运营管理 - 事件发生后,公司立即采取极端补救措施,包括销毁相关餐具和进行全店消毒 [1] - 公司通过客户补偿(全额退款和10倍赔偿)试图挽回客户信任和维护品牌声誉 [1]