公司业务与模式 - 公司通过“村合作社+农户”模式组织折耳根出口，农户负责按标准种植，合作社负责出口销售 [2] - 公司首次成功实现折耳根出口，该产品此前无出口先例，无种植模式和经验可供参考 [1] - 首次出口顺利后，公司计划进一步扩大出口折耳根的种植规模 [2] 生产与品控 - 出口折耳根备案种植面积为200亩，预计产量25吨 [1] - 为满足出口标准，公司在海关指导下对种植基地开展规范用药培训，并实施出口食品原料（蔬菜）种植场备案 [1] - 出口蔬菜需满足目的国对连片种植、种植环境、病虫害监测及农业投入品管理的严格要求 [1] 市场与销售 - 折耳根出口价格高于内销，出口一斤比内销多卖好几元钱 [2] - 公司出口的折耳根主要面向国外华人市场，旨在满足其家乡味需求 [2] - 公司正谋划将枸杞芽等其他特色农产品推向出口市场 [3] 物流与供应链 - 出口折耳根采用高效冷链空运，头天收割处理，第二天凌晨搭乘成都直飞加拿大国际航班，第三天早上即可在当地超市上架 [3] - 新鲜蔬菜出口高度依赖安全的产品质量、顺畅的国际物流和高效的通关保障，以控制损耗和成本 [3] - 2025年成都新开10余条国际定期直飞航线，总数达83条，计划今年再新拓展至少10条，为产品出海构建更优空中通道网络 [3] 行业与政策环境 - 2025年四川省农产品进出口额达309.5亿元，同比增长15% [4] - 2025年四川省有15种农产品实现首次出口，折耳根是其中之一 [4] - 海关部门为农产品设置通关“绿色通道”，以保障进出口便利化与高效化，支持更多特色产品出海 [4]

立春养肝核心观点 - 立春是人体阳气由冬藏转向春生的节点，养生核心在于顺应肝气升发，以疏泄为要，助肝气舒畅条达，为一年的健康奠定基石[1][2] 立春养肝三大核心要点 - **疏肝气，忌压抑**：长期情绪压抑、焦虑或作息紊乱易导致肝气不舒，出现胁肋胀痛等症状，养护首重疏泄，可通过散步、练习八段锦等方式宣畅气血[4] - **清肝火，防过亢**：平素体质偏热、饮食辛辣油腻或熬夜耗伤阴液，易在阳气升发时引动肝火上炎，表现为口干口苦、面红耳赤等，养护需清泄过亢之火，饮食宜清淡并保证充足睡眠[6] - **滋肝阴，养肝血**：肝为藏血之脏，肝血不足会出现头晕耳鸣、肢体麻木等症状，养护之道在于滋水涵木，应避免过度用眼和熬夜，饮食可增加枸杞、红枣、猪肝等养血柔肝的食物[6] 肝气不舒的躯体信号 - **不自觉叹气**：经常叹气在中医上称为善太息，是肝气郁结的表现，可能伴有烦躁、易怒或情绪低落[8] - **眼睛酸涩**：肝开窍于目，经常感到眼睛干涩、视力模糊、眼白发黄或有血丝，可能是肝脏发出的警报[9] - **凌晨1～3点醒来**：此时是肝经当令的时间，经常在此时段醒来难以入睡，可能是肝火旺盛或肝血不足的表现[9] 立春饮食调整原则 - **核心原则**：增辛甘，少酸辣[11] - **增辛**：辛味食物如韭菜、葱、蒜苗等具有发散、行气、通阳作用，可帮助排出脏腑陈气，提升阳气、疏理肝气[12] - **增甘**：甘味食材如山药、莲子、芡实等可补益脾气，使气血生化之源充足，肝血亦足[13] - **少酸**：酸味入肝有收敛、固涩作用，立春时过多摄入酸味食物可能阻碍阳气升发和肝气疏泄[14] 日常养肝行为 - **闻到烟味就跑**：一支烟燃烧过程至少生成4000种化学物质，其中69种致癌，这些有害物质会影响肝脏脂质代谢，增加坏胆固醇甚至肝癌风险，远离烟味可保护肝脏[15] - **精神不受力**：情绪长期压抑会导致肝气郁结，影响气血运行，应避免负面情绪持续累积[15] - **不喝酒**：乙醇需经肝脏代谢，其产物乙醛与蛋白质结合后会直接损伤肝细胞，引发炎症反应，长期可能诱发肝癌，不喝酒是对肝脏的保护[18] - **到点就困**：肝脏通常在晚上11点开始代谢和修复，中医讲究睡子午觉，子时（晚上11点~次日凌晨1点）入睡可使气血归聚肝胆经，避免内分泌失调[19] - **每天上秤**：每天清晨称体重并关注腰围和腹部脂肪，因体重超标时脂肪优先堆积在内脏周围形成内脏脂肪，肝脏是最常受累的器官之一[20]

蒙阴县居民消费价格周度监测总览 - 本周(1月16日-1月22日)监测的8大类55种主要生活消费品价格总体上涨4.19% [1] - 具体表现为14种商品价格上涨，40种价格持平，1种价格下降 [1] 肉禽蛋类价格变动 - 监测的8种肉禽蛋商品价格5涨3平，平均涨幅为3.51% [1] - 猪精瘦肉价格为14.5元/斤，较上周上涨3.57% [1] - 五花肉价格为12元/斤，较上周上涨9.09% [1] - 去骨后腿肉价格为12.5元/斤，较上周上涨4.17% [1] - 肋排价格为15.5元/斤，较上周上涨3.33% [1] - 鸡蛋价格为4.1元/斤，较上周上涨7.89% [1] - 牛肉、羊肉价格均为33元/斤，白条鸡价格为12元/斤，均与上周持平 [1] 蔬菜类价格变动 - 监测的17种蔬菜商品价格9涨7平1降，平均涨幅高达11.38% [2] - 芹菜价格为3.5元/斤，较上周上涨40% [2] - 大白菜价格为1.8元/斤，较上周上涨38.46% [2] - 油菜价格为3元/斤，较上周上涨20% [2] - 胡萝卜价格为2.5元/斤，较上周上涨25% [2] - 土豆价格为2.5元/斤，较上周上涨25% [2] - 青辣椒价格为6.5元/斤，较上周上涨8.33% [2] - 卷心菜价格为3元/斤，较上周上涨20% [2] - 芸豆价格为6.5元/斤，较上周上涨8.33% [2] - 韭菜价格为5元/斤，较上周上涨25% [2] - 黄瓜、白萝卜、茄子、西红柿、蒜苔、大蒜、生姜等7种蔬菜价格与上周持平 [2] - 大葱价格为2.5元/斤，较上周下降16.67% [2]

农产品批发价格指数 - 1月22日“农产品批发价格200指数”为130.10，比前一日下降0.03个点 [1] - 1月22日“菜篮子”产品批发价格指数为132.98，比前一日下降0.04个点 [1] 主要畜禽产品价格 - 全国猪肉平均批发价格为18.50元/公斤，与前一日持平 [1] - 牛肉平均批发价格为65.79元/公斤，较前一日下降0.2% [1] - 羊肉平均批发价格为63.60元/公斤，较前一日上升0.6% [1] - 白条鸡平均批发价格为17.27元/公斤，较前一日下降0.3% [1] - 鸡蛋平均批发价格为8.27元/公斤，较前一日上升0.9% [1] 蔬菜与水果价格 - 重点监测的28种蔬菜平均批发价格为5.66元/公斤，与前一日持平 [1] - 重点监测的6种水果平均批发价格为7.93元/公斤，较前一日上升1.7% [1] - 价格升幅前五的品种包括菠萝(4.0%)、巨峰葡萄(1.8%)、鸭梨(1.6%)和西葫芦(1.3%) [2] - 价格降幅前五的品种包括莴笋(5.2%)、白萝卜(3.4%)、菜花(1.4%)、韭菜(1.0%)和芹菜(0.9%) [2] 水产品价格 - 鲫鱼平均批发价格为19.31元/公斤，较前一日下降0.2% [1] - 鲤鱼平均批发价格为13.73元/公斤，较前一日下降0.1% [1] - 白鲢鱼平均批发价格为10.48元/公斤，较前一日下降0.4% [1] - 大带鱼平均批发价格为42.65元/公斤，较前一日上升2.7%，涨幅位列监测品种第二位 [1][2]

文章核心观点 - 龙江森工集团通过发展日光温室反季果蔬种植，成功将林区“冬闲”变为“冬忙”，构建起全季节森林果蔬产业体系，成为林区经济转型和职工增收的新引擎 [8] 产业规模与布局 - 集团通过“山下建示范、山上建基地”的布局，已建成2804栋设施棚室，构建全季节森林果蔬产业体系 [8] - 反季种植使林区职工收入比传统种植翻了一番 [8] - 例如，清河局公司培育9万株刺嫩芽，预计收获3000斤，销售额可达15万元 [10] 科技赋能与种植技术 - 各林业局引入智能控温系统、自动浇灌设备和无土栽培等前沿技术，提升果蔬品质并拓宽种植场景 [10] - 通过精准调控温湿度模拟野外生长环境，实现“反季不反味”，如山野菜和刺嫩芽品质不输野生品种 [9] - 山河屯局公司通过人工掰芽、精准授粉、生物菌肥及智能监测设备管理，提升草莓柿子糖分和品质 [10] - 东方红局公司智慧科技农创园集成智能阳光系统、立体水培技术、精准水肥系统和智能环境控制等五大前沿技术体系，实现作物生长全程自动化精准管控 [11] 模式创新与错峰种植 - 种植模式不仅追求“反季”，更注重“错峰”，以延长采收周期、提升土地利用率，让棚室全年生产 [13] - 兴隆局公司采用菌菜轮作模式，盘活暖棚闲置资源，实现生态与经济效益统一 [13] - 柴河局公司创新构建“蔬菜+木耳+花卉”立体种植模式，实现土地资源高效利用，并计划引进樱桃番茄、有机生菜等高端品种 [14] - 山河屯局公司于去年8月定植草莓柿子育苗，精准把握北方种植时序，以在冬季抢占市场 [10] 产品线与市场表现 - 反季产品包括大叶芹、柳蒿芽、刺嫩芽、猴腿菜、草莓柿子、韭菜等多种山野菜和果蔬 [9][10][14] - 产品形式多样，包括包装礼盒、单品、混装礼盒等 [9] - 刺嫩芽产品上市后订单不断，覆盖本地商超餐饮，并通过电商销往广东、三亚等地 [10] - 草莓柿子销售态势火爆，已有多家商超主动上门洽谈订购 [17] - 苇河局公司2025年秋冬茬草莓柿子共种植6棚总计18000棵，从去年11月末上市可一直卖到今年1月末 [17] 销售渠道与品牌建设 - 采用“线上+线下”双轮驱动的产销联动模式，旨在打通从林区暖棚到百姓餐桌的全链条 [16] - 线下依托商超门店、农产品展销会、政企合作直供等渠道，搭建覆盖省内各大城市的销售网络 [16] - 线上借力电商平台、直播带货等新业态，打造“森工果蔬”专属品牌，通过产地直发、冷链配送销往全国 [16] - 森林果蔬走出深山，既增加了职工收入，也为集团高质量发展注入产业动能 [16]

会议概况 - 第二届“岭南蔬菜之乡”产业高质量发展大会闭门会议于1月20日在广东怀集召开 [2] - 会议聚焦“产业示范带建设难点”，旨在搭建“政产学研用”平台，为产业升级提供路径支撑 [3][4] - 会议采用“议题聚焦+专家主讲+互动答疑”模式，汇集中国工程院院士、行业专家及企业代表为怀集蔬菜产业把脉问诊 [5][6][7] 产业基础与现状 - 怀集是粤港澳大湾区面积最大的县，拥有47.54万亩优质耕地，年产蔬菜超78万吨，日供应能力可满足300万人需求 [10] - 已建成5个省级现代农业产业园和7个国家地理标志产品体系，是大湾区重要的“菜篮子”和“米袋子” [11][12][13] - 粤港澳大湾区肇庆（怀集）绿色农副产品集散基地是关键枢纽，2025年交易额已达12亿元 [15] - 产业当前面临产业链精深加工不足、冷链物流待完善、跨区域流通效率有待提升等挑战 [16] 提升集散功能与物流效率 - 专家建议加快集散中心智能化改造，以科技、物流、金融打造智慧示范带 [21] - 聚焦整合物流资源、降低运输成本、延长产业链条，通过资源整合、线路优化、技术赋能发挥集约效应 [22][23][26] - 建议地方政府加强与海关沟通协调，以公益性服务为导向，优先聚焦优势品类突破 [25] 深化三产融合 - 怀集正推进“稻蔬种植+加工+文旅”的万亩田园综合体建设 [29] - 深化三产融合需统筹土地、生态、文化资源，借助科技对传统乡村进行深度产业融合改造 [31] - 需挖掘本土田园文化内涵，构建独特文化叙事体系，避免同质化发展 [32][33][34] - 可借鉴浙江经验，核心是让老百姓受益，通过优化产业布局提升土地利用效应，并完善就业保障以吸引青壮年返乡 [37][38][39] - 推动农产品向“种植+加工+体验”全链条延伸，适配研学、康养等多元场景 [40][41] 打造蔬菜大单品与品牌 - 怀集蔬菜品种达140余个，拥有4个全国名特优新产品，但存在“大而不强、多而不精”问题 [44][45] - 打造大单品需扎实种好高品质蔬菜、做好基础设施及物流建设、形成产业共识带动农民致富 [47][48][49] - 可运用超有机技术赋能特色品种如韭菜，聚焦安全与功能成分提升，建立全球领先的质量规范 [52][53][54] - 品牌建设是系统工程，需文化赋能，是长期事业 [57][58] 盘活撂荒土地 - 撂荒地和边际土地制约农业规模化发展 [60] - 南瓜因适应性强、耐粗放管理、加工潜力大，成为盘活土地、促进增收的优质选择 [61] - 需选好品种、时间、地点和业态，依托科技强化技术赋能，并融合农文旅政策打造土地增值新模式 [62][64][66][68] 会议共识与未来方向 - 会议凝聚共识：以科技赋能推动产业数字化、标准化转型；以三产融合丰富业态提升效益；以品牌塑造打造大单品增强竞争力；以土地盘活扩大规模夯实基础 [71][72][73][74] - 下一步将系统梳理专家建言，形成可操作、可落地、可评估的行动方案，推动产业从规模优势向质量效益跃升 [76][77][78][79]

设施农业与标准化种植 - 甘肃省定西市漳县武阳镇柯寨村通过发展设施农业，引导农户搭建钢架韭菜大棚，并提供田间地头的农技课堂指导，实现了从粗放种植到标准化生产的转变 [2] - 通过精准控温、水肥一体化管理、病虫害绿色防控等综合措施，当地韭菜品质显著提升，亩产量稳定在4000斤以上 [2] - 截至目前，柯寨村韭菜种植面积达950亩，拥有钢架大棚1100余座，年产优质韭菜约520吨，带动全村530户农户增收致富 [2] - 当地持续探索销售新渠道，并严把质量关推广科学种植，确保产品绿色健康 [3] 农村电商与妇女创业 - 定西市漳县大草滩镇将电商列为关键民生工程，通过实现4G网络全域覆盖、光纤接入率高达98%以及建立村级快递驿站，为电商发展打下基础 [4] - 通过开展免费电商培训，当地妇女开设直播间销售特产，例如首批探索者乔小碧首次直播销售额便突破5000元 [4] - 目前大草滩镇有63名妇女活跃在直播间，销售中药材、手工布鞋等特产，带动135人就业，创造经济收入538万元 [4] - 镇妇联牵头成立“巧媳妇”联盟，通过结对帮扶的方式，手把手传授直播、互动、打包等经验，帮助新手迅速成长 [5] - 电商模式正从“卖货”向“卖生活”升级，例如“云上遮阳”小程序已吸引70家商户入驻，推动农文旅融合新业态发展 [5] 农产品加工与全产业链升级 - 创业者包洁文回乡后创立蜜蜂养殖合作社，推行“企业+合作社+基地+农户”模式，与572户合作农户签订合约明确收购价，绝不压价拖欠 [6] - 该合作社蜂蜜年产量达5.89万公斤，产值470余万元，带动合作农户户均年增收8000元 [6] - 2024年，包洁文投资建设现代化马铃薯粉条生产线，标志着“定西宽粉”在漳县的全产业链升级正式启航 [6] - 新生产线配备全自动智能化烘干系统，并打造集产品展示与沉浸式体验于一体的综合空间，公司以“宝井汲玉”等品牌为核心，积极申请地理标志授权 [6] - 公司持续加大研发投入，引进先进技术和人才以提升效率、降低成本，其创建的6家展销馆已成为定西农特产品走向世界的窗口 [7]

冬季中医进补市场与消费者行为 - 冬季是传统进补旺季 尤其进入“三九”寒天以来 许多人希望通过进补来驱寒暖身 增强体质[1] - 市场存在盲目进补现象 在不了解自身体质的情况下盲目进补 不仅可能“补不对路” 还可能“越补越虚”[1] - 行业专家强调 消费者应判断自身体质 选择适合自己的进补方式[1] 不同体质对应的进补原则与产品需求 - 中医将人体体质主要分为九种 其中平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质和湿热质这六种在冬季最为常见[1] - 冬季最适合进补的是体质偏虚或处于病后康复期的人 对于精力充沛 面色红润 饮食睡眠俱佳的平和质人群 冬季无需刻意大补[1] - 气虚体质进补核心原则是平补 缓补 可适当多吃山药 莲子 板栗 大枣等平补健脾的食品 切忌一开始就使用阿胶 红参等滋腻或大温大热的补品[1] - 阳虚体质进补核心原则是温补阳气 应忌食寒凉性质的食物 适合多吃羊肉 牛肉 韭菜 生姜 桂圆等温补类食物[2] - 阴虚体质进补核心原则是滋阴润燥 不宜吃燥热助火的食物 如辣椒 花椒等 而宜选用鸭肉 银耳 黑芝麻 冬笋等具有滋阴润燥作用的食材[2] - 湿热体质调理重点并非传统进补 而是“通”和“化” 可食用赤小豆 薏米 冬瓜等清热利湿食材 避免羊肉 辣椒 花椒等助热食材[4] - 痰湿体质调理重在健脾化痰 避免食用冷饮 肥肉 甜点等“助湿生痰”之物 宜吃山药 茯苓 白术等健脾食物[4][5] 专业服务与市场教育的重要性 - 人体体质复杂 常有阴阳两虚或夹湿夹瘀等情况[5] - 如果自我判断困难或症状复杂 建议寻求专业中医师的帮助 通过四诊合参进行精准辨证 制定更有效的个性化冬季进补方案[5]

气象预警与影响 - 中央气象台发布大风蓝色预警 预计1月9日8时至10日8时 内蒙古中西部 西北地区东北部 华北 山东半岛 辽东半岛等地有5至6级西北风 部分地区阵风可达8至9级 局地高海拔地区阵风可达10级以上 [1] - 渤海 渤海海峡 黄海大部 台湾海峡 巴士海峡 南海东部及西南部海域将有7至8级 阵风9级的大风 其中渤海西部部分海域风力可达9级 阵风10级 [1] 农业应对措施 - 甘肃多地气温普遍下降4至8℃ 最低气温突破零下10℃ 农技人员深入田间地头 温室大棚及养殖圈舍指导防寒工作 [2] - 在武威市民勤县日光温室产业园 农技人员针对人参果 黄瓜 西红柿 韭菜等处于生长关键期的果蔬 指导大棚温湿度调控 光照管理及病虫害防治 [2] - 农艺专家指出 低温下日光温室管理核心是保温度 控湿度 提光照 防病害 需落实多层覆盖及作物行间覆地膜或秸秆以保温 [5] 畜牧业应对措施 - 在张掖市 畜牧部门通过提前储备物资和推广实用技术 指导企业开展冬季圈舍加固 设备维护以及预防饲料冻结 粪道结冰和设备运行故障等工作 [7]

猪肉市场供需与价格动态 - 上周猪肉日均交易量11382头（871.81吨），环比减少1.78% [1] - 生猪到杭价日均14.01元/公斤，较前一周上涨1.67% [1] - 猪肉批发价日均16.88元/公斤，较前一周上涨4.91% [1] - 零售端价格涨跌互现，其中猪后腿肉零售价26.09元/公斤，上涨2.56%，猪肋条肉零售价34.24元/公斤，下跌6.58% [1] 蔬菜市场供需与价格动态 - 上周蔬菜批发市场日均交易量2812吨，环比下跌5.07% [2] - 蔬菜整体批发均价5.61元/公斤，环比下跌3.44%，监测的17个品种呈“3涨14跌”格局 [2] - 批发价跌幅较大的品种包括：花菜4.47元/公斤，下跌14.37%；包心菜2.5元/公斤，下跌14.09% [2] - 蔬菜整体零售均价12.31元/公斤，环比上涨0.82%，监测的28个品种呈“14涨1平13跌”格局 [2] - 零售价涨幅较大的品种包括：蒜苔19.21元/公斤，上涨9.65%；韭菜15.58元/公斤，上涨8.8% [2] 禽蛋市场供需与价格动态 - 上周蛋类批发日均交易量1035吨，环比持平 [2] - 鸡蛋批发价7.3元/公斤，环比上涨1.59%；鸭蛋批发价15.3元/公斤，环比持平 [2] 水产品市场供需与价格动态 - 上周水产品批发交易总量3044.75吨，日均交易量434.96吨，环比上涨3.19% [3] - 水产品整体批发均价41.63元/公斤，环比上涨3.1%，监测的8个品种呈“5涨3平”格局 [3] - 批发价涨幅较大的品种包括：带鱼38.86元/公斤，上涨7.94%；银鲳64.86元/公斤，上涨4.61% [3] - 水产品整体零售均价63.41元/公斤，环比下跌2.63%，监测的11个品种呈“1涨10跌”格局 [3] - 零售价跌幅较大的品种包括：鳙鱼（花鲢、胖头鱼）26.37元/公斤，下跌11.36%；草鱼21.21元/公斤，下跌9.16% [3]