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身体出现这4个迹象,提醒你免疫力下降了!
央视新闻· 2025-07-07 16:45
免疫力概述 - 免疫力指免疫系统抵御外来微生物、蛋白质、化学物质等侵害的能力 [2] - 分为天然免疫力(皮肤、黏膜、吞噬细胞等第一道防线)和获得性免疫力(淋巴细胞及抗体对特定病原的识别清除能力) [3] 免疫力下降的表现 - 频繁感染:如反复感冒、呼吸道或泌尿系感染 [4] - 身体疲乏:免疫系统能量消耗异常导致持续疲劳 [5] - 过敏反应:免疫系统对无害物质过度反应引发皮肤瘙痒、哮喘等 [6] - 肿瘤风险增加:免疫监控能力减弱导致肿瘤易发 [8] 提升免疫力的方法 生活方式调整 - 维持体温:体温下降1℃会导致免疫力降低30% [10] - 减压管理:压力产生的抑制因子直接影响免疫细胞功能 [11] - 睡眠质量:高质量睡眠促进白细胞增多及肝脏解毒能力 [12] - 规律运动:每周至少5天中等强度活动累计150分钟或高强度活动75分钟,每日步行6000~10000步 [22] 营养补充 - 益生菌:如肠道双歧杆菌可促进抗体生成 [13] - 维生素C:每日100毫克,来源包括柑橘类水果、西兰花 [17] - 维生素E:每日14毫克α-TE,来源包括葵花籽油、牛油果 [17][18] - 维生素B6:每日1.4毫克,来源包括三文鱼、坚果类 [19] - 维生素D:每日10微克,来源包括鲑鱼、金枪鱼 [19][20] - 饮水习惯:缺水会降低免疫力,需定时主动补水 [21]
【建筑建材】周专题:轨道频谱稀缺驱动竞赛,国内低轨星座建设步入加速期——建材、建筑及基建公募REITs周报(孙伟风)
光大证券研究· 2025-07-07 16:34
低轨卫星星座建设 - 通信卫星轨道分为GEO、MEO和LEO,其中LEO轨道具有降低功率衰减、通信时延和简化终端设计的优势,但需多星组网覆盖 [2] - LEO/MEO系统相比GEO时延更小,卫星体积小、重量轻,利于一箭多星发射,降低星座构建成本和周期 [2] - 低轨空间轨道和频段资源稀缺,低轨容量约6万颗,星链计划已占4.2万颗,L/S/C等优质频段殆尽,Ku/Ka频段协调难度大 [2] - 根据ITU规则,运营商需在限定时间内(2年10%、5年50%、7年100%)完成卫星部署以锁定资源,导致竞争加剧 [2] - 中国星网"国网"、垣信"千帆"首批星已入轨,蓝箭"鸿鹄-3"星座预计2025年底组网,2025-2030年将迎来国内低轨卫星加速发射阶段 [2] - 国家政策鼓励民间资本参与商业航天,并将其纳入战略性新兴产业 [2] - 全球格局中,SpaceX凭借高效部署领跑低轨星座建设,多国企业跟进,形成星座竞赛格局 [2] - 国内代表性星座计划包括"国网"(12992颗)、"千帆"(超1.5万颗)和"鸿鹄-3"(1万颗),均制定了分阶段发射计划 [2] - 2024年中国发射次数未达预期,随着影响因素消化,2025年下半年起发射节奏有望提速 [2] - 上海港湾凭借卫星能源系统产品(已助力15颗星发射,40余套在轨运行)前瞻性布局该领域,有望受益于低轨卫星发展提速 [2] 防水材料行业 - 雨虹、北新、科顺等防水头部企业在6月中下旬对民建产品(包括防水涂料、瓷砖胶、美缝剂等C端产品)提价后,本周在工程端产品(防水卷材、防水涂料等)发起新一轮提价 [3] - 行业"反内卷"背景下头部企业达成共识集体提价,有助于推动价格回升,但当前需求仍疲软,价格修复程度有待进一步观察 [3]
热浪来袭!电力股,爆发!
证券时报网· 2025-07-07 16:17
市场表现 - A股整体小幅震荡 上证指数低开调整后翻红收于3473 13点微涨0 02% 深证成指跌0 70%至10435 51点 创业板指跌1 21%至2130 19点 科创50跌0 66%至978 29点 北证50跌0 93%至1401 92点 [1][2] - 小盘成长股活跃 中证1000全天保持强势 上涨个股多于下跌个股 成交萎缩至1 23万亿元 [1] - 电力设备 公用事业 计算机获主力资金净流入超40亿元 基础化工 轻工制造 房地产 机械设备净流入超20亿元 电子 医药生物净流出超20亿元 银行 食品饮料净流出超10亿元 [2] 板块动态 - 电力 房地产 多元金融等板块涨幅居前 环境监测 元器件 煤炭 医疗美容等板块跌幅居前 [2] - 电力股全线走强 板块指数创年内新高 华光环能连续3日涨停创14年新高 韶能股份 世茂能源等逾10股涨停 [3] - 储能 绿色电力 电网设备 核电核能等板块放量上攻 虚拟电厂 超临界发电 特高压创历史新高 风电 光伏创多年新高 欣灵电气 苏文电能等批量涨停 [5] 行业基本面 - 全国最大电力负荷达14 65亿千瓦创历史新高 较6月底上升2亿千瓦 较去年同期增长1 5亿千瓦 江苏电网负荷首次突破1 5亿千瓦 空调制冷用电占比增量负荷90% [8] - 华北 黄淮 江南等多地持续35℃以上高温 山东内陆局部达40℃ 江西 河南启动高温预警 新疆吐鲁番局部或突破40℃ [7][8] 机构观点 - 华创证券认为央国企资源板块处于估值洼地 下半年或迎政策催化 指数年内创新高概率仍存 [3] - 华泰证券指出交易型资金风险偏好修复带来技术性突破 但受外部政策扰动 趋势性行情需等待四季度 [3] - 国盛证券建议重视电力板块配置 关注火电业绩弹性及绿电运营商中长期优势 [8]
翠微股份启动航天科普实践 跨界点燃少年航天梦
环球网资讯· 2025-07-07 15:12
公司活动 - 翠微股份启动"走进科技创新企业系列践学活动",首站走进北京星际荣耀火箭制造基地,30组亲子家庭参与沉浸式航天科技探秘之旅 [1] - 活动包括航天科普讲座和火箭组装测试厂房参观,特邀我国首批航天员赵传东分享中国航天事业发展历程和航天精神内涵 [3] - 活动通过翠微会员小程序公开招募,吸引了会员广泛关注,体现出公众对科技创新活动的强烈热情 [5] 活动内容 - 赵传东以"航天精神传承"为主题,讲述中国航天事业从无到有、由弱变强的发展历程,分享航天工程重大突破 [3] - 参观者近距离接触真实火箭零部件与精密组装流程,感受航天科技魅力,体会航天工作者艰辛付出 [3] - 活动让青少年亲身接触火箭制造等前沿科技,感知中国航天发展成就,激发对航天事业的向往 [4] 公司战略 - 翠微股份推动社会公众尤其是青少年关注科技创新发展,践行企业社会责任 [4] - 公司将持续深化"商业平台+科技创新"服务模式,计划开展更多科技创新践学活动 [5] - 公司旨在为会员家庭创造学习交流机会,助力公众了解国家科技发展成果,构建新型商业服务生态 [5]
建材、建筑及基建公募REITs周报:周专题:轨道频谱稀缺驱动竞赛,国内低轨星座建设步入加速期-20250707
光大证券· 2025-07-07 15:04
报告行业投资评级 报告未提及行业投资评级相关内容 报告的核心观点 - 轨道频谱稀缺驱动竞赛,国内低轨星座建设步入加速期,2025 - 2030年是国内低轨卫星加速发射阶段,建筑建材领域上海港湾有望受益 [5] - 防水头部企业工程端产品提价,行业“反内卷”下头部企业集体提价或推动价格回升,但需求疲软下价格修复程度待察 [5] - 建议关注鸿路钢构、中国巨石等多家公司 [5] 根据相关目录分别进行总结 周专题:轨道频谱稀缺驱动竞赛,国内低轨星座建设步入加速期 - 通信卫星常用轨道分地球静止轨道、中地球轨道和低地球轨道,低地球轨道可减少功率衰减和通信时延、简化设计,但需多星组网,相比地球静止轨道,低地球轨道和中地球轨道时延小、卫星小,可一箭多星发射,降低成本和周期 [7] - 低轨空间轨道和频段资源“先占先得”,低轨卫星总容量约6万颗,星链计划占4.2万颗,L、S、C频段资源殆尽,Ku、Ka频段协调难度大,运营商需按国际电信联盟规则在规定时间内完成卫星部署,竞争激烈,2025 - 2030年是国内低轨卫星加速发射阶段 [11][12] - 国家鼓励民间资本参与商业航天,商业航天被纳入战略性新兴产业,国内商业航天发展历经多阶段政策支持,行业发展迎来加速期 [16] - 全球低轨通信星座建设中SpaceX领跑,多国企业跟进,未来几年全球将迎卫星大规模发射高峰 [17] - 国内代表性星座计划有“国网”“千帆”“鸿鹄 - 3”等,均有分阶段发射计划 [23] - 2024年国内商业航天发射未达预期,2025年下半年起发射节奏有望提速,上海港湾前瞻性布局卫星领域,产品助力卫星发射,有望受益 [27] 主要覆盖公司盈利预测与估值 - 报告给出海南华铁、濮耐股份等多家公司的盈利预测、估值与评级情况,包括收盘价、EPS、P/E、P/B等指标及投资评级变动 [33] 周行情回顾 - 建筑、建材行业本周有不同涨跌幅表现,建筑各子板块和各行业指数涨跌幅排名有差异 [35][37][40] - 建材行业本周涨跌幅前五标的有中材科技、万里石等,基础设施公募REITs本周也有不同涨跌幅,平均涨跌幅算术平均情况为周涨跌幅1.07%、月涨跌幅1.31%、年初至今涨跌幅20.99%、250日涨跌幅27.50%、IPO以来涨跌幅24.97% [44][46][47] 总量数据跟踪 - 展示全国房地产新开工、施工、竣工、销售面积累计同比,土地成交面积当月同比,房地产成交相关数据,社融数据,基建投资增速,八大建筑央企季度新签合同情况,专项债发行等数据 [49][58][68][78][87][94][95] 高频数据跟踪 - 展示水泥、浮法玻璃、光伏玻璃、玻纤、碳纤维、镁砂及氧化铝、上游原材料、实物工作量等相关数据,如价格走势、产量、库存、开工率等 [106][113][121][126][133][150][158][166]
突出重点行业领域,山东发布做好持续高温天气防范应对工作的通知
齐鲁晚报· 2025-07-07 14:43
高温天气对行业的影响 - 危化品行业需加强生产装置和储存设施的防高温、防雷电、防静电、防汛等措施,妥善保存遇高温易发生事故的物质,加强储罐、仓库、压力管道等重点部位安全检查 [3] - 道路交通行业需强化运输车辆状况检查,重点检查"两客一危"和城市公交车辆,严格落实车辆自燃防范措施和高温时段运输危险化学品相关规定 [3] - 消防行业需紧盯大型商业综合体、医院、养老机构、高层建筑、石油化工、物流仓储等重点场所,开展电动自行车安全隐患整治及动火作业专项整治 [3] - 建筑施工行业需合理调整作业时间,避开高温时段施工,日最高气温达到40℃以上时停止露天室外作业 [3] 行业应对措施 - 文化旅游行业需指导A级景区、旅行社强化安全管控,完善物资配备,优化服务设施与环境,加强客流疏导和安全提示 [3] - 教育行业需加强学生防溺水安全教育管理,避免溺水亡人事件 [3] - 特种设备、电力、燃气、工贸、民政、农业农村、民爆等行业需严格执行高温条件下安全生产规定,落实各项安全防范措施 [3] - 有限空间作业需严格落实"先通风、后检测、再作业"等安全技术规程,严防中毒窒息事故 [3] 行业协同与应急准备 - 气象、应急、自然资源、住建、交通、水利、农业农村、文旅、卫生健康、能源、电力等部门需强化分析研判和协同联动,细化防范措施 [2] - 各级各类应急救援队伍需全面进入应急状态,做好队伍调拨、物资调运、装备启用等准备,确保快速响应和处置 [4]
最新规模、份额均创新高,航空航天ETF天弘(159241)涨0.36%,机构:7月军工等制造板块胜率居前
21世纪经济报道· 2025-07-07 14:43
航空航天ETF表现 - 航空航天ETF天弘(159241)7月7日上涨0.36%,换手率增长近11%,成分股中船应急涨幅近14%,内蒙一机、中航沈飞、中国海防等跟涨 [1] - 该ETF近期连续7个交易日获资金净流入,累计超1.5亿元,上一交易日净流入超2400万元 [1] - 截至7月4日,该ETF流通规模达3.26亿元,流通份额2.96亿份,均创历史新高,自5月29日上市以来份额增长率达55.53%,居同类产品首位 [1] 国证航天指数特征 - 航空航天ETF紧密跟踪国证航天指数,该指数国防军工行业权重超98%,为全市场军工含量最高指数 [2] - 按申万二级行业分类,航空装备与航天装备合计权重66%,聚焦大飞机研制、低空经济、商业航天等新兴领域产业链 [2] 军工行业投资逻辑 - 兴业证券认为7月军工等制造板块胜率较高,国内"五年计划"节点叠加国际竞争力提升,行业订单释放预期增强 [2] - 中信建投指出军工行业三大增长曲线:国内需求(低成本精确制导弹药、无人系统等)、军贸需求(印巴冲突催化)、泛军工需求(大飞机、低空经济等) [2]
土耳其10天发生761起野火
快讯· 2025-07-07 14:27
土耳其10天发生761起野火 金十数据7月7日讯,土耳其政府6日发布的数据显示,过去10天该国发生761起野火。由于干燥、大风以 及极端高温天气,土耳其今年野火季形势严峻。德新社援引土耳其方面发布的信息报道,在伊兹密尔 省,野火造成至少3人死亡。其中,一名81岁老人常年卧床不起,没有及时随村民疏散,不幸死亡;另 外两名死者为救援人员。最近数日,土耳其数以万计民众被紧急疏散。 跟踪全球极端天气动态 +订阅 ...
抗战胜利日阅兵渐近,资金抢筹军工板块,军工ETF(512660)近5日净流入超1.8亿元
每日经济新闻· 2025-07-07 13:25
兴业证券表示,从基本面角度出发, 2025年是"十四五"收官之年,行业需求已迎来结构性反转并将延 续至2027年。2023年以来受行业人事变动影响较小的方向有望延续稳健增长,显著延后的方向有望迎来 系统性修复、爆发式增长。 军工ETF(512660)跟踪的是中证军工指数,该指数由中证指数有限公司编制,从沪深市场中选取涉及 航天、航空、船舶、兵器、军事电子等国防军工领域的代表性上市公司证券作为指数样本,以反映军工 行业相关上市公司证券的整体表现。该指数覆盖了国防军工行业的多个子领域,具有较高的行业集中度 和鲜明的军工特色。 注:如提及个股仅供参考,不代表投资建议。指数/基金短期涨跌幅及历史表现仅供分析参考,不预示 未来表现。市场观点随市场环境变化而变动,不构成任何投资建议或承诺。文中提及指数仅供参考,不 构成任何投资建议,也不构成对基金业绩的预测和保证。如需购买相关基金产品,请选择与风险等级相 匹配的产品。基金有风险,投资需谨慎。 (文章来源:每日经济新闻) 在"十四五"攻关任务驱动下,资产证券化率较高的军工产业链上游企业订单自春节以后同环比高增,推 动2月中旬-4月中旬相关标的股价显著上行。在以元器件企业为代 ...
星空有约|起底太阳系第三位“闯入者”的“身世”
新华社· 2025-07-07 11:13
3I/ATLAS被发现时,距离太阳约6.7亿公里,位于木星轨道以内,亮度较暗,约为18等,无法用普通家 庭望远镜观测。不过,随着它加速接近太阳,亮度可能会略有提高。预计北京时间今年10月29日左右, 该天体将达到近日点,并进入火星轨道以内。"3I/ATLAS不会对地球构成威胁,并将保持至少2.4亿公里 的距离。"王科超说。 中国科学院紫金山天文台近地天体望远镜拍摄到的3I/ATLAS图像。(赵海斌 供图) "天文学家之所以将3I/ATLAS归类为星际天体,是因为它的轨道路径呈现出偏心率较高的双曲线形状, 偏心率为6.23。这种双曲线轨道与普通太阳系内天体的轨道不同,后者的轨道通常是椭圆或近抛物线。 换句话说,3I/ATLAS不遵循围绕太阳的封闭轨道的路径,它来自太阳系以外,它可能已在星际空间漂 流数百万年,承载着另一个恒星系统的故事。"中国科学院紫金山天文台研究员赵海斌说。 目前,全球天文学家正在研究这颗新"星际访客"的大小和物理性质。它的大小尚未完全确定,但从观测 中可以看出,它具有活动性,有冰冷的核和彗发,因此天文学家倾向将其归类为彗星,而非小行 星。"这些星际天体通常来自寒冷的星际空间,主要由易挥发的冰 ...