长兴县小 浦镇八都岕银杏古林。房小平摄 来源：中国青年报客户端 八都岕景区分布着挂牌保护的银杏古树3700多株，占长兴县古树的80%。其中，一棵被誉为"银杏皇 后"的古树就在吴南兴家旁边，曾经有一半的树枝长势不佳。吴南兴获得这棵千年古树果实的使用权 后，创意推出千年银杏果面，生意兴隆。他决定每年捐出2000元保护这棵银杏古树。 随着八都岕景区开发和新农村建设，部分银杏古树根部土壤不透气，曾出现长势衰弱的症状，长兴县 委、县政府高度重视，省、市林业主管部门精心指导，制定《小浦镇古银杏养护复壮方案》《小浦镇八 都岕古银杏养护管理措施》，积极开展养护复壮和抢救修复工作。 长兴县小浦镇社会事务办主任郑经苑介绍，八都岕景区内的"银杏王"古树高大，过去养护是使用登高车 进行人工喷洒药水，但是树顶部分枝叶还是喷洒不到，被村民们称为"秃头树"；今年采用无人机来喷洒 药水，"银杏王"老树焕发新枝叶。 目前，通过修剪、施肥、疏果、防虫等养护复壮措施，八都岕内近2000株古银杏生长状况得到明显改 善；实施排除妨碍、树体防腐、填充修补等修复处理措施，及时排查救治古银杏树121株。 长兴县还借助中国林业科学研究院亚热带林业研究所、浙江 ...

编者按 党的二十届四中全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》， 为未来5年中国发展擘画蓝图。这5年也是当代大学生走出校园、开启职业生涯的关键期，如何将国家战 略转化为青年学生"听得懂、用得上"的人生指南？本报特邀3位一线思政课教师，分享他们的课堂探 索。 主持人：中青报·中青网记者 许子威 比如，《建议》提出，"加快高水平科技自立自强，引领发展新质生产力"，就与人工智能、集成电路、 生物医学等相关专业的学生息息相关。"高水平科技自立自强"背后是巨大的政策支持、资金投入和产业 协同，这意味着，无论是国家重点研发计划，还是产学研平台和初创公司，都能为青年提供广阔的实践 舞台，他们将更容易获得进入一流实验室、参与重大项目的机会。 事实上，各行各业都是如此。《建议》提到的建设现代化产业体系、扎实推进乡村全面振兴、建设美丽 中国等目标，都是学生们日常能接触、能参与的现实议题。比如，建设现代化产业体系既涉及高校科研 创新，也关系到毕业生的职业选择；扎实推进乡村全面振兴的实践，在学生日常生活、暑期社会实践中 都能找到鲜活样本。将这些内容融入课堂，能让思政课从"书本理论"转向"生活实践"。 ...

文章核心观点 - 全国高校正通过挖掘和传承各自的“红色基因”与地域红色资源，创新思政教育模式，以具象化、人格化的叙事方式（如话剧、沉浸式体验、口述史等）提升师生凝聚力与归属感，并将其转化为服务国家建设的精神动力 [1][3][4][6][7] 红色基因的精神谱系与内涵 - 吉林大学凝练出“听党召唤、至诚报国，扎根东北、兴教育才”的“北上精神”，与白求恩精神、黄大年精神同属其精神谱系 [1] - 中国大学校史中的爱国印记与报国事迹是红色基因的生动体现，高校需推动其内化为师生共同价值观，外化为服务强国建设的行动 [2] - 红色文化包含行为、物质、精神三个层面，其中行为文化需通过人物来展示 [3] 思政教育的叙事策略创新 - 采用“人格化”叙事打破红色文化“融而不入”的困局，通过有血有肉的个人故事、日记、家书等具象化方式，更易与数字时代成长的学生产生情感互动 [3][4] - 学生对于讲述党史人物小故事、尤其是与大学所在地相关的历史人物故事兴趣更高，课堂抬头率明显增高 [4] - 吉林大学打造原创话剧《先生向北》，以虚构人物与历史人物（唐敖庆、匡亚明）的跨时空对话，号召青年扎根东北、投身振兴 [4] - 嘉兴大学自2017年起每年排演原创红色话剧《初心》，全景呈现中共一大历程，已演出至第15位“王会悟”扮演者 [3] 地域红色资源的转化与利用 - 位于党史重大事件发生地的高校，可将地域红色资源转化为理论研究和思政育人的独特优势 [6] - 湖南第一师范学院以青年毛泽东的“二十八画生”征友启事为开端，开发沉浸式大思政课，让参与者体验百年前的开学典礼、课堂等环节 [6] - 辽东学院利用地处抗美援朝出征地丹东的优势，开设“抗美援朝红色文化宣讲技能实训”课程，培养的宣讲员已在抗美援朝纪念馆从事专职讲解，并组建了“寻访团”、“宣讲团”、“传承团” [7] - 大庆师范学院通过寻访产出百万字的《大庆石油会战口述实录》，将铁人精神从历史转化为学校发展的灵魂 [7] - 嘉兴大学在“红船精神”提出20周年之际，打造“红船旁的大思政课”，其线上课程已惠及372所高校的21万师生，并设计了“首创”、“奋斗”、“奉献”三条主题研学线路 [7] 学术研讨与共识 - “大学与红色基因的文化传承”学术研讨会由相关学会与嘉兴大学联合主办，全国130余所高校的300余位专家学者与会，探讨如何挖掘红色基因以提升师生凝聚力与归属感 [1] - 专家指出需提升对大学红色基因的“文化自觉”，即了解其来历、形成过程和发展趋向 [1]

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者谭思静李超）12月3日，意大利时间12月2日19点30分，《"下 午三点"——一首"外卖诗歌"的世界回响》分享会在意大利罗马9号中意经济文化交流中心举行。通过诗 歌朗诵、专题片放映与音乐演出等形式，展现了一段以中国普通劳动者创作诗歌为纽带的文化交流佳 话。 分享会现场，首先播放了《"下午三点"——一首"外卖诗歌"的世界回响》专题片。意大利当地文化界代 表、市民及居住在意大利的华人，分别用意大利文、中文朗诵分享了王计兵的多首诗作。意大利歌手还 现场演唱了中文歌曲，为这场跨国文化交流活动增添了浓郁氛围。 《"下午三点"——一首"外卖诗歌"的世界回响》分享会现场。活动主办方供图 活动现场，嘉宾们分别用意大利语、中文朗诵了王计兵的多首诗作。活动主办方供图 mondiale di "una poesia del rider ".外 卖 诗 歌 " 的 世界回响 |howe 直 ntazione romana Direzione unicazione del Comitato municipale di Kunshan Iffari Esteri del Comune di Kuns ...

公司投资与网络建设 - 中国联通旗下海西联通在冷湖火星营地及火星1号公路区域累计投资729万元，铺设光缆线路129皮长公里，建设开通4G基站12座、5G基站1座，基本实现该区域无线网络连续覆盖 [1] - 海西联通正为清华大学深空技术中心、中国科学院紫金山天文台观测站及赛什腾盘山公路处新建三座4G基站，预计2026年4月底前建成投入使用，为天文科研及道路提供更全面稳定的无线网络覆盖 [3] - 公司将以天文基地建设为契机，重点围绕增强无线网络覆盖广度与深度、提升网络运行质量、应对未来数据存储与算力挑战进行全面部署 [3] 地区产业发展与机遇 - 青海省海西州茫崖市利用其独特地貌（被称为“地球上最像火星的地方”）大力发展“科幻旅游业”，开发了包括火星营地在内的多个旅游项目 [1] - “科幻旅游业”背后是茫崖天文观测基地的不断建设，自2018年以来冷湖已引进11家科研单位14个项目45台望远镜，大科学装置投资达30亿元，目前冷湖已成为亚洲最大的光学天文观测基地 [1] - 随着更多天文观测站点建成使用，基地对高速网络、海量数据存储及高性能计算的需求将日益增长 [3]

上海与秘鲁贸易及钱凯港航线发展 - 今年前10个月，上海对秘鲁外贸进出口值大幅增长47.1% [1] - “钱凯—上海”海运航线进出口货值已突破50亿元，达53.5亿元，进出口货物达19.7万吨 [1] 钱凯港的战略地位与作用 - 钱凯港是秘鲁和拉丁美洲枢纽港和太平洋门户港，也是中国和秘鲁共建“一带一路”在拉美地区的标志性项目 [3] - 港口建成前，亚洲与南美间货物需在墨西哥、巴拿马等地中转，成本高、时间长；南美货物出口中国也需绕行巴拿马运河 [3] - 钱凯港于2019年6月开工，2024年11月7日第一艘货轮抵达 [3] 直航航线的经济效益 - “钱凯—上海”直航航线将海运时间从过去的35-40天缩短至23天，为企业节约20%以上的物流成本 [5] - 该航线成为中秘两国乃至中国与拉美国家之间的经济走廊 [5] 双边贸易商品结构 - 2025年1月至9月，秘鲁出口额同比增长17.3%，中国稳居其第一大出口目的地国 [5] - 秘鲁约42%出口产品为农产品，包括牛油果、蓝莓等 [5] - 上海海关为进境水果等高时效性商品打造通关“绿色通道”，保障高效通关 [5] - 更多“中国制造”通过新航线输往秘鲁，例如国产汽车 [5] 中国对秘鲁汽车出口情况 - 11月3日有529辆国产汽车在洋山海关监管下发往秘鲁钱凯 [5] - 自今年7月首批1300多辆汽车直航至钱凯港后，出口车辆增势强劲 [5] - 截至11月底，上海南港发往钱凯的国产汽车已达5948辆 [5]

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 梁璇）12月4日至6日，2025-2026赛季国际雪联单板及自由式 滑雪大跳台世界杯（北京站）在北京石景山首钢滑雪大跳台"雪飞天"举办。 作为迪卡侬旗下签约运动员，法国单板滑雪名将恩佐·瓦拉克斯在比赛间隙参加媒体见面会，畅谈他多 次到访北京的印象、对中国滑雪运动发展的观察，以及个人冬奥备战进展。 对于即将到来的米兰冬奥会，恩佐透露自己今年5月便进入备战节奏，现阶段核心是专注每一场比赛， 稳步积累奥运积分，"我期待与中国优秀滑雪选手在冬奥赛场相见。" 恩佐深度参与了迪卡侬首款专业滑雪板"En(d)zone 900 Pro"的研发。他说，合作始于品牌支持其全球参 赛的需求，双方共同打造出"兼顾竞技与日常训练"的产品，且"设计中个人特质和偏好得到充分尊重"。 "这是我第5次来北京。"恩佐表示，无论是充满烟火气的胡同、底蕴深厚的古迹，还是多样中式美食， 都让他印象深刻。近期他走访北京与崇礼多处雪场，对首钢滑雪大跳台印象尤为深刻，"我们的赛场附 近就有庙宇古迹、工业遗迹，这样的赛场非常特别。" 谈及中国冰雪运动，恩佐直言自北京冬奥会后，中国单板滑雪发展迅猛，"苏翊鸣等中国选手在冬 ...

核心观点 - 文章通过报道汉江集团员工张雪磊的日常工作，展现了南水北调中线工程水源地丹江口水库的保护工作，强调了“空天地一体化”技术应用与社区共情沟通相结合的新型水资源守护模式 [2][3][4][5] 技术与运营 - 水库日常巡查采用“空天地一体化”感知网络，配置巡查车、巡查船、无人机和卫星遥感图像作为标准工具 [3] - 卫星遥感技术用于定期对库区进行大范围扫描，通过周期性影像对比监测非法养殖、倾倒垃圾等行为 [4] - 无人机用于飞越陡峭岸坡，探查人力难以触及的盲区，发现问题后进行更精细的勘查并拍摄图像、采集数据 [4] - 采集的数据汇总至每月撰写的《库区月度巡查报告》，该报告如同库区的“健康日记” [4] - 在联合执法行动中，提供的精准坐标和高清影像是关键证据 [4] - 团队仍在探索引入更多智能化技术手段，以构建更立体高效的库区保护网络 [4] 社会责任与公众参与 - 公司员工以“彤心源”守水护水志愿服务队支队长的身份，在工作之余于社区和校园开展主题活动与知识宣讲，传播护水理念 [5] - 通过耐心沟通与共情，成功将一位在消落区喷洒农药的村民从抵触转变为理解，该村民后来更自发在村内进行护水宣传 [5] - 2024年8月，习近平总书记给丹江口库区环保志愿者的回信对员工产生了巨大的鼓舞 [5] - 守护的水资源最终流向北京、天津、河北等地，滋养千万家庭，这增强了工作的使命感和责任感 [5] - 目标是将对库区的深度了解转化为更生动的宣讲，呼吁更多人参与，让水源保护工作迈上新台阶 [6]

冬季进补市场与消费者行为 - 冬季进补需根据体质进行 并非人人适合 盲目进补可能导致上火、长痘等问题[2] - 气虚、阳虚与平和体质人群可适量食用羊肉、山药、莲子等食物进行温补[2] - 阴虚火旺体质人群应选择“清补” 食用百合、鸭肉、西洋参、麦冬等滋阴食材[2] - 湿热体质人群应避免大补之物 选用茯苓、薏米、绿豆等清内热食材[2] - 在炖煮羊肉汤时加入性凉的萝卜、麦冬、玉竹可以平和药性 防止过热[2] 膏方与养生茶产品市场 - 膏方由十几味甚至几十味中药熬制而成 具有良好的滋补作用 但对体质有特定要求[2] - 体质湿热者、存在急性感染的患者以及糖尿病患者不适合服用膏方[3] - 冬季养生茶的选择同样需考虑个人体质 避免盲目跟风[3] - 体质偏虚者适合饮用红枣、姜、桂圆、黄芪等偏补的茶饮[3] - 体质偏实、内热者适合饮用菊花、决明子 或添加山楂、陈皮等行气清火的茶饮[3] 季节性健康问题与解决方案 - 冬季日照时间变短 导致人体内褪黑素增加、5-羟色胺减少 易引发情绪低落或季节性情感障碍[5] - 改善冬季困倦感的方法包括：在上午10点后晒太阳以减少褪黑素分泌、按摩百会穴与风池穴、午后使用薄荷或迷迭香提神[4] - 咖啡属于“阳”性 上午8点到10点困乏时可适量饮用热咖啡提神 但下午饮用过多可能影响睡眠[5] - 改善冬季情绪的方法包括：中午11点到13点间晒15-30分钟太阳、进行有氧运动促进内啡肽分泌、多与家人朋友交流、食用香蕉核桃等富含色氨酸的食物、使用暖色灯光或穿戴明亮颜色的衣物[5] 冬季运动与生活方式 - 冬季推荐进行“慢慢行气”的有氧运动 如慢走、慢跑、快走、太极拳等 有助于气血运行且不致使阳气外泄[6] - 冬季运动应避免出大汗 否则阳气外泄会导致更乏力[6] - 建议运动时间在上午10点到下午3点气温较高时进行户外活动 避免清晨和傍晚气温过低时室外运动[6] - 若需在清晨或傍晚运动 建议在室内进行如健身房慢跑或游泳等活动[6]

今天是12月6日，中国青年报"青年早新闻"来了——"青年关注、关注青年"！ 几分钟速览最新热点，带你走近"宝藏学校"、触达"青春团讯"、学习"榜样人物"、了解"服务动态"。 何立峰与美财长、贸易代表视频通话 12月5日晚，中美经贸中方牵头人、国务院副总理何立峰与美方牵头人、美国财政部长贝森特和贸易代 表格里尔举行视频通话，双方围绕落实好中美两国元首釜山会晤和11月24日通话重要共识，就下一步开 展务实合作和妥善解决经贸领域彼此关切，进行了深入、建设性的交流。双方积极评价中美吉隆坡经贸 磋商成果执行情况，表示要在两国元首战略引领下，继续发挥好中美经贸磋商机制作用，不断拉长合作 清单、压缩问题清单，推动中美经贸关系持续稳定向好。 多家航司发布公告：中日航线免费退改签延长至明年3月28日 12月5日，国航、东航、南航陆续发布日本相关航线客票特殊处理的通知，2026年3月28日（含）前出行 的涉及日本进港、出港或经停航班可免费退改。在此之前，免费退改签政策到2025年12月31日结束。 被热情包围！法国总统马克龙访问四川大学 一路和学生握手打招呼 12月5日下午，法国总统马克龙在成都访问四川大学。他在现场发表演讲，并 ...