Workflow
GLP1减重宝典
icon
搜索文档
你以为增肥,其实易瘦!国家官方饮食秘籍发布,跟着吃准没错
GLP1减重宝典· 2025-05-27 15:53
体重管理行业趋势 - 中国成年人超重和肥胖率已达51.2% 若不控制2030年可能超70% [9] - 全民营养周主题聚焦"吃动平衡 健康体重 全民行动" [9] - 《柳叶刀》指出全球近9亿人肥胖 发布4类减重方式和5大管理要点 [17] 官方饮食指南核心建议 - 每日蔬菜摄入≥300克(深色蔬菜占50%+) 水果200-350克 每周种类超10种 [6] - 全谷物每日建议50-100克 三餐中至少一餐需包含 [6] - 水产品每周300-500克 建议选择三文鱼/鳗鱼等富含多不饱和脂肪酸的鱼类 [8] 科学减重方法论 - 需保持能量负平衡 但强调科学饮食与美味不冲突 避免极端忌口 [9] - 每日食物种类≥12种 每周≥25种 需调整碳水类型(增加全谷物/粗粮) [11] - 梅奥诊所案例显示2周可实现减重9斤 强调饮食结构调整 [18] 营养补充剂市场现状 - 维生素/膳食纤维补充剂受减肥人群追捧 出现"胶囊一族"现象 [12] - 专家指出食物营养素吸收率更高 均衡饮食优于单一补充剂 [12] - 健康成年人不建议随意补充 特殊人群需针对性摄入 [14] 食品消费升级方向 - 深色蔬菜/海藻类(海带/紫菜)/贝类(牡蛎/蛤蜊)被列为高价值食材 [8] - 饮食结构向"蔬菜水果+全谷物+水产品"组合转型 [4] - 需避免蔬菜水果相互替代 保持独立摄入 [6]
速递|众多头部机构加持,GLP-1新药明星企业今天敲锣上市
GLP1减重宝典· 2025-05-27 15:53
公司上市及估值 - 派格生物今日在港交所上市 开盘价13 00港元/股 市值50 17亿港元 [1] - 公司于2024年11月13日提交更新版IPO招股书 此前于2024年2月23日首次递交申请 [2] - 2023年6月公司估值约为40亿元人民币 [2] 公司概况 - 公司成立于2008年 总部位于江苏省苏州市 专注于慢性病创新疗法研发 特别是代谢紊乱领域 [3] - 已自主研发一款核心产品 拥有五款候选药物 覆盖2型糖尿病 肥胖症 非酒精性脂肪性肝炎 阿片类药物引起的便秘 先天性高胰岛素血症等疾病 [3] 财务表现 - 2023年收入908 1万元人民币 净亏损1 87亿元 研发支出占比84 3% [3] - 2024年前八个月收入504 9万元人民币 净亏损扩大至2 02亿元 [3] 核心产品PB-119 - 用于2型糖尿病和肥胖症一线治疗的长效GLP-1受体激动剂 接近商业化阶段 [3] - 在多项临床试验中表现出良好的血糖控制 心血管健康改善及体重管理效果 [3] - 2型糖尿病新药上市申请已于2023年9月获中国国家药监局受理 [3] 候选药物管线 - PB-718:用于减重及降低肝脏脂肪含量 [5] - PB-1902:中国唯一针对阿片类药物引起便秘的口服型临床试验药物 [5] - PB-722:用于治疗先天性高胰岛素血症 已获FDA孤儿药资格认定 [5] - PB-2301:针对2型糖尿病 非酒精性脂肪性肝炎和肥胖症的GLP-1/GIP双受体激动剂 [5] - PB-2309:针对2型糖尿病 非酒精性脂肪性肝炎和肥胖症的GLP-1/GIP/GCG三受体激动剂 有望成为同类最佳治疗方案 [5]
深入了解替尔泊肽的减重原理,地表最强的减肥药究竟好在哪?
GLP1减重宝典· 2025-05-27 15:53
替尔泊肽的双靶点作用机制 - 作为全球首个且唯一获批的GIP/GLP-1双靶点受体激动剂,通过模拟两种激素发挥协同作用 [3] - 基于GIP序列改良的分子,GLP-1活性增强且GIP活性约为GLP-1的10倍 [1] - 双靶点机制在降糖和减重效果上均优于司美格鲁肽 [3][4] 降糖效果临床数据 - SURPASS系列试验显示,单药使用替尔泊肽可使2型糖尿病患者HbA1c平均降低2 0%-2 5% [4] - SURPASS-2头对头试验中,替尔泊肽15mg组HbA1c降低2 46%,显著优于司美格鲁肽1mg组的1 86%(样本量1800人) [4] - 在空腹血糖和餐后血糖控制方面表现更优 [4] 减重效果临床数据 - SURMOUNT-5试验显示替尔泊肽组平均减重22 8kg(20 2%),较司美格鲁肽组(15 0kg,13 7%)高出47% [4] - 72周试验中31 6%替尔泊肽组受试者减重超25%,司美格鲁肽组仅16 1% [4] - SURMOUNT-1研究显示176周时15mg组减重22 9%(24kg),10mg组减重19 9%(22kg) [12] - SURMOUNT-4试验88周总减重达26 0%,其中导入期减重21 1% [15] 食欲抑制与胃排空机制 - 通过激活大脑饱腹感信号传递,减少食物摄入量 [5] - 延缓胃排空使食物停留时间延长,降低饥饿感频率 [8] - 减少五肽胃泌素对胃酸分泌的刺激,进一步抑制食欲 [10] 能量代谢与脂肪调节 - 提高基础代谢率并促进脂肪分解供能 [11] - GIP受体激动促进白色脂肪向棕色脂肪转化,加速产热 [11] - 改善胰岛素敏感性和胰岛β细胞功能 [11] 中国人群临床数据 - SURMOUNT-CN试验显示52周时15mg组中国患者平均减重17 5%(基线91 8kg),腰围减少14 5cm [15] - 10mg组减重13 6%,87 7%患者达到减重≥5%的目标 [15]
速递|显著降低2型糖尿病患者慢性阻塞性肺疾病恶化的风险!JAMA子刊再发布GLP-1RA临床益处
GLP1减重宝典· 2025-05-26 16:04
研究核心观点 - 某些糖尿病药物(SGLT-2is和GLP-1RAs)可能降低2型糖尿病合并慢阻肺患者的COPD急性加重风险 [2] - 研究基于2013-2023年美国三大保险理赔数据库数据,采用倾向评分匹配队列设计 [3] - 研究结果可能为临床治疗决策提供参考,并鼓励进一步探索降糖药物对呼吸系统的益处 [6][8] 研究概述 - 研究对象为40岁及以上、初始接受SGLT-2is、GLP-1RAs或DPP-4is治疗的2型糖尿病合并COPD患者 [3] - 研究定义COPD急性加重为需要口服糖皮质激素的门诊就诊或因COPD住院 [3] - 采用每100人年(PY)的风险比(HR)和发病率差异(IRD)评估风险降低程度 [3] 主要发现 - 匹配队列包括SGLT-2i与DPP-4i组27,991对、GLP-1RA与DPP-4i组32,107对、SGLT-2i与GLP-1RA组36,218对 [4] - 中位随访期145天,SGLT-2i较DPP-4i显著降低COPD急性加重风险(每100人年9.26 vs 11.4;HR 0.81;IRD -2.20) [4] - GLP-1RAs较DPP-4is风险更低(每100人年9.89 vs 11.49;HR 0.86;IRD -1.60) [4] - SGLT-2is与GLP-1RAs风险差异较小(每100人年9.47 vs 10.00;HR 0.94;IRD -0.55) [5] 临床意义 - SGLT-2is和GLP-1RAs可能优于DPP-4is用于2型糖尿病合并COPD患者的治疗 [6] - 研究强调了这些药物在血糖控制之外的潜在呼吸系统益处 [6] 局限性 - 研究为观察性设计,可能存在残留混杂因素 [7] - 需进一步随机对照试验验证结果并探索机制 [7] 结论 - SGLT-2抑制剂和GLP-1RAs在减少COPD急性加重方面显示出潜力 [8] - 研究为临床决策提供参考依据,并推动相关领域深入研究 [8]
减重减不动了?一文看懂使用司美格鲁肽时如何应对平台期
GLP1减重宝典· 2025-05-26 16:04
减重平台期的形成机制 - 减重过程中体重下降至一定阶段后会出现停滞现象,称为平台期 [1] - 胃绕道手术和Wegovy、Zepbound等新型减肥药可将进入平台期的时间延长一倍,从平均1年延长至2年 [3] - 平台期形成主要源于基础代谢率下降,当体重减少约5公斤时基础代谢率自动下调 [4] - 体重调定点理论指出人体存在自然体重平衡点,身体通过调节代谢率和饥饿感维持体重在该点±10%-20%范围内 [6] 药物干预的临床效果 - GLP-1类药物(如Wegovy)的疗效与食欲增加相抵消导致平台期,而非药物失效 [9] - STEP 5试验显示持续2年使用Wegovy可使患者减重15.2%,77.1%患者减重超5% [11] - SELECT试验中连续4年注射司美格鲁肽平均减重10%,体重减轻持续65周无反弹 [11] - 停药会导致体重反弹,临床试验显示停药48周后体重恢复6.9%,持续用药组继续减重7.9% [11] 突破平台期的策略 - 提升基础代谢率是关键,可通过改善睡眠、增加肌肉量、优化饮食结构实现 [13] - 下调体重调定点需持续半年至一年,需调整饮食结构如减少精细碳水、增加蛋白质和膳食纤维 [15] - 运动模式需调整,建议每周150分钟中等强度有氧或75分钟高强度有氧,配合2-3次力量训练 [17] - 睡眠时长应保持7-9小时/天,睡眠不足会导致饥饿素升高和瘦素下降 [17] 长期管理的重要性 - 肥胖属于慢性疾病,需像高血压一样长期管理,目前尚无根治手段 [12] - 部分减肥手术效果不佳者会叠加使用GLP-1受体激动剂进行复合干预 [17] - 任何干预措施需具备可持续性,生活方式调整是维持减重效果的基础 [18]
成效初显!《2025成人健康体重管理白皮书》重磅发布,七成人群关注自身体重
GLP1减重宝典· 2025-05-26 16:04
体重管理行业现状 - 2025年《成人健康体重管理白皮书》发布,旨在推动科学健康减重方式 [3] - 约50%人自认存在超重风险,70%具备体重管理意识,60%愿意投入时间精力控制体重 [3] - 目前中国成年人超重率34.3%,肥胖率16.4%,预计2030年将升至70.5% [4] - 2030年超重肥胖相关医疗费用预计达610亿美元,占全国医疗卫生支出22% [4] 公众认知与行为 - 50%成年人自我评估体重与实际BMI存在差距:19%误判超重,14%低估超重 [7] - 超过50%公众正在主动参与体重管理 [7] - 减少油盐糖饮食习惯已普及,代餐产品使用观念正在形成 [7] 行业发展趋势 - 体重管理知识体系需要完善和推广 [7] - 科学工具和可实施措施需求增加 [7] - 社会支持体系需要全方位持续建设 [7] 政策与学术动态 - 国家卫健委发布《体重管理指导原则(2024年版)》 [4][8] - 《柳叶刀》发布4类减重方式和5大体重要点 [10] - 梅奥诊所推出2周减9斤的体重管理方案 [11]
速递|爱美客:公司“司美格鲁肽注射液”项目目前处于临床试验阶段
GLP1减重宝典· 2025-05-25 12:42
爱美客司美格鲁肽注射液项目进展 - 公司"司美格鲁肽注射液"项目目前处于临床试验阶段 [1] GLP-1行业生态与社群 - GLP-1俱乐部覆盖数百位专业人士 构建了围绕GLP-1产业链上下游的专家库 [6] - 俱乐部提供专题讲座、资源链接、学术推广及咨询服务等模块 [7] - 社群规模达3W+粉丝 并持续招募会员参与共建 [7]
使用司美格鲁肽,不想反弹?掌握这些关键点很重要!
GLP1减重宝典· 2025-05-25 12:42
肥胖与GLP-1受体激动剂 - 肥胖与多种健康问题相关,包括代谢紊乱、躯体异常和精神健康问题 [1] - GLP-1受体激动剂通过减少食欲降低食物摄入量,已获全球监管批准用于治疗肥胖和2型糖尿病 [1] GLP-1受体激动剂的疗效与挑战 - 司美格鲁肽和替尔泊肽在68-72周治疗后可减重15%-20% [2] - 50%的患者在治疗第一年内因胃肠道副作用和高成本停药 [2] - 停药后体重反弹显著,一项研究显示停药48周后体重平均回升6 9%,而继续用药组进一步减重7 9% [5] - 另一项观察性研究中,停药1年后18%的患者体重完全恢复,26%恢复25%以上体重 [5] 用药疗程与效果 - 司美格鲁肽需持续用药12周显效,3个月和6个月后分别减重5 9%和10 9% [6] - 每周减重0 5-2斤,初期可能伴随饱腹感增加和轻微恶心 [9] 停药策略与反弹管理 - 建议逐步减少剂量而非突然停药,非糖尿病患者可从1 0mg/周降至0 5mg/周维持4周 [10] - 停药后4-5周药物完全代谢,需监测食欲和体重变化 [10] - 体重进入平台期是正常现象,可考虑调整剂量或结合生活方式干预 [12] 防反弹核心策略 - 饮食调整:减少精细碳水化合物,增加蛋白质和膳食纤维摄入 [13] - 运动模式优化:结合有氧和无氧运动,每周至少150分钟中等强度有氧或75分钟高强度有氧,外加2-3次力量训练 [15] - 睡眠管理:保持7-9小时睡眠以调节代谢激素水平 [15]
国家喊你减肥?其实“减肥大战”在国外更加夸张!
GLP1减重宝典· 2025-05-25 12:42
国家卫健委启动"体重管理年"计划 - 国家卫健委启动"体重管理年"三年行动计划,包括新设体重管理门诊、推广科学减肥食谱、对外卖平台下达"少油少盐"硬性指标 [3] - 卫健委主任雷海潮用7分钟详细介绍该行动,显示其重要性 [3] - "管住嘴、迈开腿"从个人自律升级为国家级健康保卫战 [3] 中国肥胖问题现状 - 中国超重和肥胖率15年内暴涨12倍 [4] - 每年因肥胖产生的直接医疗费用超过2400亿元,相当于3座港珠澳大桥 [6] - 预计2030年超过70%中国成年人将超重,医保系统面临巨大压力 [6] - 企业为肥胖员工支付的健康保险费用多出35%,程序员因肥胖猝死劳动官司频发 [6] 全球肥胖危机 - 截至2021年全球超重及肥胖人口达26亿,其中成年人21.1亿,青少年儿童4.93亿 [4] - 与1990年相比,成年人和青少年超重肥胖人数分别增长188%和149% [4] - 全球超半数肥胖成年人集中在8个国家:中国(4.02亿)、印度(1.8亿)、美国(1.72亿)等 [5] 国际应对肥胖措施 - 英国实施"糖水税",含糖饮料额外征税,3年减少4.7万吨糖销量 [8] - 荷兰推出"超重伙伴计划",制定个性化诊疗标准 [9] - 西班牙发布儿童减肥计划,规划200多项具体举措 [10] - 墨西哥要求食品包装标注不健康成分警示,含糖可乐比无糖款贵20% [11] - 哥伦比亚对超加工食品征税,全国盐摄入量减少一半 [12] - 日本企业对BMI超标员工每月扣1万日元"健康管理费",员工平均腰围减3厘米 [13] 经济与肥胖关系 - 欧美国家存在"肥胖阶层分化"现象:经济条件差更易发福 [15] - 美国低收入社区快餐店密度是富人区3倍,快餐便宜40% [16] - 英国含糖饮料税实施后,穷人区销量降幅是富人区三倍 [16] - 中国外卖数据显示低价订单中"重油重辣"占比超六成,高价订单更青睐轻食 [16] 国内具体措施 - 成都试点"健康川菜标准",夫妻肺片含油量降30% [17] - 东北菜养生化,铁锅炖鱼用油量精确到克 [17] - 外卖平台对"少油少盐"商家给予流量倾斜,轻食类订单暴涨200% [17] - 郑州某小学校门口500米内禁售辣条 [17]
速递|FDA出手,暂停销售非品牌司美格鲁肽和其他GLP-1药物
GLP1减重宝典· 2025-05-24 16:16
政策变化 - 联邦政府正式终止非品牌减肥药和糖尿病药物的销售 切断患者获取渠道 [1] - FDA宣布GLP-1药物供应短缺问题已解决 不再允许未经批准的复方制剂生产和销售 [1][3] - 复方替泽帕肽已于3月停止销售 复方司美格鲁肽在周四为最后销售日 [3] 市场供需 - 复方药物通常比品牌药便宜 例如Olympia Pharmaceuticals每周为超过7万名患者提供药物 [3] - FDA坚称制造商当前生产能力足以满足需求 [4] - 诺和诺德对司美格鲁肽供应充满信心 礼来警告复方制剂可能构成健康风险 [5] 患者影响 - 患者Michelle Pierce表示复方司美格鲁肽帮助降低血糖并避免手术 但无法负担品牌药自付费用 [3] - 部分患者已获得6个月用量 但新用药者面临断药风险 [9][10] - 保险公司覆盖范围参差不齐 加剧患者经济压力 [6][7] 行业动态 - 礼来强调分销复方替泽帕肽属违法行为 危及患者安全 [6] - 外包设施协会提起法律诉讼要求保留药物短缺名单 但未成功 [7] - 诺和诺德和礼来推出在线订购平台及单剂量药瓶 但价格障碍仍存 [6] 专业观点 - 医疗专业人士质疑复方药物安全性 指出缺乏FDA监管导致成分和剂量不明确 [3] - 内分泌科医生Dushay认为限制政策可能增加FDA批准药物的供应压力 [3] - 医生Narang指出供应改善但保险覆盖恶化 加剧医疗可及性问题 [7]