冬季儿童健康问题 - 寒假期间儿童出现一种常见现象，表现为无感冒症状但嘴唇干红、口气重、大便干、睡觉翻来覆去，这多数是“冬季内热”所致 [1] - 儿童因新陈代谢旺盛且脾胃娇嫩，冬季阳气内收，特别容易积热，若不及时调理可能引发反复感冒、咳嗽、发烧等问题 [1] 内热的识别方法 - 面部线索包括嘴唇红且干裂、总爱舔嘴、口气重有酸腐味、舌苔黄厚、眼屎多、鼻屎干硬甚至流鼻血 [2] - 身体迹象表现为手心脚心发热、总想摸凉东西、身上摸上去“燥燥的”但体温正常 [2] - 这些症状与生活起居习惯有关 [2] 清除内热的家庭调理方法 - 饮食上应多吃“清火”蔬果，例如梨、白萝卜、莲藕、白菜、冬瓜、芹菜等 [2] - 需少量多次饮用温开水以保证身体水分，并严格控制油炸、烧烤、零食、巧克力、糖及过甜点心的摄入 [2] - 穿衣应遵循“背暖、肚暖、足暖，头凉、心胸凉”法则，通过摸孩子后颈温热无汗来判断穿着是否合适 [2] - 居室内应定时开窗通风，在暖气房使用加湿器并将湿度保持在40%-60% [2] - 中午气温高时可带孩子出门活动出汗以宣发内热，同时保证充足睡眠，因为夜晚是身体“滋阴降火”的黄金时间 [2]

农产品批发价格指数变动 - 1月27日“农产品批发价格200指数”为130.39，较前一日上升0.05个点 [1] - 1月27日“菜篮子”产品批发价格指数为133.33，较前一日上升0.07个点 [1] 主要畜禽产品价格日度变化 - 猪肉平均价格为18.66元/公斤，较前一日上升0.1% [1] - 牛肉平均价格为66.01元/公斤，较前一日下降0.3% [1] - 羊肉平均价格为63.64元/公斤，较前一日下降0.5% [1] - 白条鸡平均价格为17.25元/公斤，较前一日上升1.9% [1] - 鸡蛋平均价格为8.51元/公斤，较前一日上升1.2% [1] 主要蔬菜水果价格日度变化 - 重点监测的28种蔬菜平均价格为5.61元/公斤，与前一日持平 [1] - 重点监测的6种水果平均价格为7.93元/公斤，较前一日上升1.1% [1] 主要水产品价格日度变化 - 鲫鱼平均价格为19.44元/公斤，较前一日上升0.8% [1] - 鲤鱼平均价格为14.02元/公斤，较前一日上升1.2% [1] - 白鲢鱼平均价格为10.49元/公斤，较前一日上升4.4% [1] - 大带鱼平均价格为42.55元/公斤，较前一日上升0.6% [1] 监测品种价格波动排行 - 价格升幅前五名：鸭梨(5.4%)、白鲢鱼(4.4%)、南瓜(3.9%)、花鲢鱼(3.6%)、冬瓜(2.4%) [2] - 价格降幅前五名：洋白菜(2.8%)、大黄花鱼(2.7%)、大白菜(1.7%)、菜花(1.5%)、莴笋(1.1%) [2]

冬季儿童内热现象与成因 - 冬季儿童常见非感冒症状如嘴唇干红、口气重、大便干硬、睡觉不踏实，实为“冬季内热”表现，由新陈代谢旺盛、脾胃娇嫩及阳气内收导致，可能引发反复感冒、咳嗽、发烧等问题 [1] - 内热具体判断信号包括：面部状态如嘴唇红干裂、口气酸腐、舌苔黄厚、眼屎增多、流鼻血；身体触感如手心脚心发热、身燥但体温正常；睡眠情绪如入睡困难、睡不踏实、踢被子、磨牙、脾气急躁易哭闹；以及喉咙红肿、扁桃体发炎、咳嗽伴黄黏痰等呼吸道症状 [1] - 内热成因与日常护理及生活习惯密切相关：穿衣过多致热量难以散发；饮食中肉类、油炸食品、坚果、甜食等高热量食物摄入过多造成积食化热；冬季气候干燥且儿童喝水量不足导致身体津液缺乏；户外活动减少致阳气郁积；暖气或空调房温度高、空气干燥加剧水分流失 [2] 居家调理与预防方法 - 饮食调理建议多食用梨、白萝卜、莲藕、白菜、冬瓜、芹菜等清热蔬果，督促少量多次喝温开水，减少油炸、烧烤、零食、巧克力、甜食摄入，并适当控制羊肉、韭菜、桂圆、荔枝等温补食物 [2] - 针对特定症状的食疗方：积食可用山楂、麦芽煮水；心火旺致睡不安稳、口舌生疮可煮淡竹叶水；肺热引发咳嗽黄痰可试试鱼腥草煮水 [2] - 生活养护需遵循“背暖、肚暖、足暖，头凉、心胸凉”穿衣法则，以孩子后颈温热无汗为合适厚度；居室定时开窗通风，暖气房使用加湿器保持湿度在40%~60%；中午气温较高时带孩子户外活动出汗以宣发内热；并保证早睡早起 [3] - 建议家长每日观察孩子舌苔、口气、大便、睡眠四项指标，及时发现内热苗头并调整；清胃、补脾、揉板门、清大肠、清肺、清肝、清天河水、捏脊等小儿推拿手法可辅助清内热，但建议在专业指导下操作 [3] - 内热多由日常习惯积累导致，重在预防和早期干预，通过合理饮食、适度穿衣和科学生活调整，大多数内热能得到有效缓解；若症状持续或加重应及时就医 [3]

海南春节“菜篮子”供应保障情况 - 春节临近，海南自贸港封关后即将迎来首个春节，预计进岛人员较往年增多，市场供应保障情况备受关注 [1] 蔬菜供应与调控 - 海口江楠农产品批发市场作为海南最大的“菜篮子”，蔬菜日均交易量在两千吨以上 [6] - 2026年蔬菜供应来源多样化，不仅有从山东、湖北等产地直发的萝卜、白菜等，本地生产的青椒、冬瓜等蔬菜供应也较往年有所增加 [6] - 批发市场调度中心的“智慧大脑”全天候运行，密切监控蔬菜价格走势 [8] - 市场采用“四色预警”管理系统，监控40种蔬菜前一日价格并与全国其他主要地区进行横向对比，当数字变红表示本地菜价过高，市场会及时分析调控以保障特殊时期价格和供应稳定 [11] - 随着需求量上升，全省应急储备已提前安排，为增加本地供应，全省已抢种超过210万亩冬季瓜菜，同时跨省调运蔬菜正源源不断进入岛内 [13] 水果销售与物流 - 春节前是海南热带水果的销售旺季，海口南北水果市场呈现忙碌备货景象 [13][15] - 水果商户表示榴莲价格下降，越南猫山王榴莲从平时38元一斤降至24.8元一斤，一天能卖100多箱 [17] - 节日热门水果如车厘子、榴莲与海南本土的鸡蛋果、莲雾等品种丰富，吸引本地人和游客购买，便利运输和适中价格带动销量上涨 [19] - 水果商户通过邮寄方式销往全国，以芒果、莲雾和鸡蛋果为主，北京和浙江地区订单偏多，日常发货量约100件，高峰期可达200件，线上销售占比60%以上 [20]

海口江楠农产品批发市场运营与供应情况 - 作为海南最大的“菜篮子”，该市场的蔬菜日均交易量在两千吨以上 [1] - 市场下午四点有来自河北、陕西等全国各地的货车陆续抵达，本地配送车辆也交织穿梭 [1] - 市场调度中心的“智慧大脑”全天候运行，密切监控蔬菜价格走势 [1] 蔬菜供应来源与结构变化 - 今年供应不仅有从山东、湖北等产地直发的萝卜、白菜等，本地生产的青椒、冬瓜等蔬菜供应较往年有所增加 [1] - 为持续增加本地供应，海南全省已抢种超过210万亩冬季瓜菜 [5] - 跨省调运的蔬菜正源源不断进入岛内 [5] 市场价格管理与调控机制 - 市场采用“四色预警”管理系统，可横向对比全国其他主要地区蔬菜价格 [3] - 当本地菜价数字变成红色，表示价格过高，市场会进行及时分析调控，以保证特殊时期价格和供应稳定 [3] 节前水果批发市场销售盛况 - 海南最大的水果批发集散地在春节前迎来销售旺季，市场呈现火热销售与快速运输景象 [6] - 海口南北水果市场零售摊位与批发档口前人头攒动，节日热门的车厘子、榴莲与海南本土的鸡蛋果、莲雾等摆放整齐 [6] - 不仅是本地人购买，许多游客也专程前来挑选，便利的运输和适中的价格带动销量不断上涨 [6] 具体水果品类销售与价格情况 - 水果商户介绍榴莲销售情况较好，越南猫山王榴莲价格从平时的38元/斤降至24.8元/斤，一天能卖100多箱 [8] - 水果商户表示邮寄产品较多的是芒果、莲雾、释迦、鸡蛋果等，一天发货量约100件，高峰期可能达200件 [9] 应急储备与需求应对 - 随着需求量上升，全省的应急储备已经提前进行安排 [5]

大寒节气养生要点 - 大寒是冬季最后一个节气 也是一年中最寒冷的节气之一 养生需注意防肺寒 脚寒 腰寒 饮食注意预防上火 [1] - 防肺部受寒需注意户外防寒保暖 避免着凉 早晚可用生理盐水洗鼻以增强鼻黏膜免疫力 [3] - 防腰部受寒可通过双手搓腰暖肾阳 [3] - 防脚部受寒可多做踮脚运动 足部按摩以疏通经络 促进血液循环 [3] 冬季饮食与头部保健建议 - 冬季北方天气干燥 室内暖气温度高 建议保证足量饮水 少吃辛辣易上火食物 [5] - 可适当食用马蹄 百合 冬瓜 甘蔗 莲藕 蜂蜜等食物以达到生津润燥的作用 [5] - 寒冷季节头部保暖非常重要 头部有很多穴位 [5] - 通过按摩 梳头等方法可以点按穴位改善头部循环 可用梳子或手指指腹从前向后梳理头部 [5]

政府储备蔬菜投放计划 - 西安市政府计划于2026年1月19日至1月25日期间投放政府储备蔬菜，投放时长为7天 [2] - 投放的蔬菜品种为大白菜、圆白菜、红（白）萝卜、洋葱、土豆、冬瓜、南瓜等居民常用耐储菜 [2] - 计划投放储备蔬菜总量为1万吨 [2] 投放价格与市场定位 - 投放蔬菜的定价将低于同期相应品类蔬菜近期市场零售价约15% [2] - 此举旨在保障市场供应充足并维持价格平稳 [2] 投放执行与消费者服务 - 各投放点将悬挂“西安市政府储备菜投放点”的横幅标识 [2] - 投放点需及时协调解决消费者投诉纠纷，并满足消费者的多元化消费需求 [2]

汉字“瓜”的字形与演变 - 金文字形像藤蔓上结有瓜的形状，篆书字形变得整齐，楷书写作“瓜” [5] - 本义是葫芦类蔓生植物的统称，其茎蔓生，叶子像手掌，花多为黄色，果实可食用 [5] - 种类包括西瓜、南瓜、冬瓜、黄瓜等 [5] 汉字“瓜”的引申义与相关词汇 - 引申为形状像瓜的东西，例如“脑袋瓜儿”、“瓜皮帽”、“糖瓜儿” [5] - “傻瓜”一词用以指代糊涂不明事理的人 [5] - 因瓜需切分而食，故比喻分割之义，如“瓜分天下” [6] - “瓜田李下”比喻容易引起嫌疑的地方，典故源于经过瓜田不弯腰提鞋，经过李树下不举手整帽 [6] 与“瓜”相关的其他内容 - 古代一种武器，在长柄上安有瓜形金属球 [6] - 凡从“瓜”取义的字，皆与瓜果等义相关，例如“瓠”、“瓢”、“瓣”、“瓞” [6]

汉字“非”的字源与释义 - 甲骨文字形象飞动的翅膀形，取左右两翅相背之义，本义为相背、违背[10] - 由本义引申出不对的、错误的、邪恶的，如“痛改前非”，以及责怪、反对之义，如“无可厚非”[10] - 表示否定，意为“不是”，如“答非所问”，或作否定副词“不”，如“非比寻常”，在口语中还可表示必须、一定[10] - 凡从“非”取义的字皆与并、分、背等义相关，如“罪、靠、靡”等字[10] 汉字“瓜”的字源与释义 - 金文字形象藤蔓上结有瓜的形状，本义为葫芦类蔓生植物的统称，如西瓜、南瓜[18] - 引申为形状像瓜的东西，如“脑袋瓜儿”，又因瓜需切分而食，比喻分割之义，如“瓜分天下”[19] - 典故“瓜田李下”比喻容易引起嫌疑的地方，凡从“瓜”取义的字皆与瓜果等义相关，如“瓠、瓢”[19]

中医冬季饮食理论 - 中医理论认为冬季过量摄入热性食物可能导致人体内热积聚 引发嘴唇干裂、口渴等燥热症状 [1] - 适当摄入凉性食物有助于平衡内热 达到滋阴、清热、润燥的作用 [1] 凉性食物定义与分类 - 凉性食物并非指温度低的食物 如冰水、雪糕 [1] - 凉性蔬菜包括冬瓜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋等 [1] - 凉性水果包括雪梨、荸荠等 [1] - 凉性动物性食物包括鸭肉、海鲜等 [1] - 凉性豆类包括绿豆、莲子等 [1]