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中国人为何越减越胖,减肥一生却陷入“越减越重”困局?
GLP1减重宝典· 2025-07-05 17:51
肥胖现状与定义 - 国际上衡量胖瘦最常用标准是BMI指数 计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方 BMI在18.5-23.9为正常 超过24为超重 28以上为肥胖 30及以上为中重度肥胖[4] - 2016年《柳叶刀》数据显示全球肥胖人数首次超过体重偏轻人群 中国肥胖总人数跃居全球第一 超过美国[5][11] - 中国成年人肥胖率已超过50% 儿童青少年超重及肥胖率接近20%[5] 肥胖成因分析 - 40%-70%肥胖与遗传因素有关 包括基因遗传和生活方式"传承"[11] - 现代社会食物供应充足但体力消耗减少 "多吃少动"成为主因[11] - 社会环境变化如外卖便利 汽车普及导致活动量减少[11] - 生理心理因素如夜宵综合征和情绪性进食[12] - 中国肥胖呈现地域差异 北方比南方胖 西北比东部更易发胖 女性重度肥胖比例高于男性[14] 肥胖健康风险 - 腰围过快增长需警惕腹型肥胖 男性超过90厘米 女性超过85厘米即属腹型肥胖[15] - 肥胖直接或间接诱发200多种疾病 与17种癌症密切相关[15] - 脂肪堆积导致冠心病 高血压 高尿酸血症 胰岛素抵抗引发糖尿病[17] - 脂肪在口咽部引发呼吸暂停综合征 在膝关节造成骨关节炎 在肝脏形成脂肪肝[17] 科学减重方法 - 医学减重理念将肥胖作为疾病 通过筛查 评估 诊断 治疗和监测等流程进行科学管理[20] - 改变生活方式是减重基础 需从四点入手:保证充足睡眠 每天称体重 保持规律作息 减少盐油糖摄入[21][22] - "吃动平衡"是核心理念 饮食控制占80%作用 运动占20%[23] - 主食选择应多吃杂豆 全谷物 薯类等粗粮 提供持久饱腹感[25] - 推荐高纤维 高蛋白食物如生菜 西兰花 鸡蛋 富含钾的"排水食物"如菠菜 冬瓜[26] - 应远离添加糖和精制糖 代糖饮料可能增加胰岛素抵抗和食欲[27] 减重实践建议 - 饥饿分为胃肠型饥饿和心理性饥饿 需对症处理[29] - 运动建议每次30-40分钟有氧加20分钟力量训练 可拆分进行[32] - 减重需长期坚持 防止反弹 应梳理不健康习惯 找到适合自己的方式[33]
“揭榜挂帅”欲破食品安全困局
消费日报网· 2025-07-04 10:43
食品安全监管创新 - 市场监管总局推出《食品补充检验方法"揭榜挂帅"工作方案》,通过开放申报打破地域、单位、专业壁垒,鼓励跨学科团队协同解决掺杂掺假物质检测、非法添加行为判定等难题 [1] - 新机制整合高校科研潜力、企业实战经验和民间检测机构视角,形成多维度技术攻坚态势 [1] - 传统监管面临"道高一尺魔高一丈"困境,不法商家利用新型化学物质逃避检测,检验方法滞后制约追责效果 [1] 消费市场影响 - 电商平台调查显示超六成消费者购买食品时优先查看检测报告,近四成用户因安全问题减少外卖消费 [2] - 公众对食品工业存在信任危机,"科技与狠活"调侃反映消费信心受挫 [2] - "揭榜挂帅"机制通过快速转化科研成果为监管工具,旨在重建消费者与市场信任纽带 [2] 治理体系构建 - 需建立"检测—执法—惩戒—教育"全链条治理体系,对违法添加实施顶格处罚 [2] - 计划建立企业食品安全信用档案强化失信惩戒,结合新媒体开展添加剂科普宣传 [2] - 技术突破将直接应用于监管实践,消费者可通过扫码溯源获取科技保障的食品安全信息 [2] 行业发展趋势 - 食品安全问题呈现技术化、隐蔽化特征,如罂粟壳粉末添加、违禁药物奶茶等新型造假手段 [1] - 科研与消费需求共振催生监管创新,实验室技术与厨房安全需求形成化学反应 [3] - 行业期待通过技术攻坚培育更多"火眼金睛",实现科技温度与监管诚意的双重保障 [3]
长三角铁路“一碗好饭”再升级
杭州日报· 2025-07-02 10:52
即日起,长三角高铁列车上线79款全新餐食,其中冷链餐食24款、热链餐食48款、烘焙产品7款, 涵盖轻食系列、儿童套餐、地域风味等多个品类,为旅客打造更健康、更丰富的"移动餐桌"。 据华铁旅服公司相关负责人介绍,此次餐食升级积极响应国家卫生健康委"体重管理年"倡导,重点 推出的10款健康轻食系列套餐(含8款冷链、2款热链),参照中国烹饪协会《轻食营养配餐设计指南》 研发,确保食材多样性与营养均衡。 "每份套餐包含提供富有饱腹感的谷薯类主食、富含维生素的蔬果类、足量肉蛋类优质蛋白以及有 益健康的大豆坚果类,融合不少于六种食材。"华铁旅服公司餐售业务部经理袁超介绍,这些套餐具有 高蛋白、低脂肪、适度碳水特点。 此次餐食升级不仅带来健康轻食,还全面拓展旅客"舌尖选择"。新增7款烘焙单品,肉松面包、全 麦吐司、提拉米苏蛋糕等,搭配高铁现磨咖啡饮品,可满足旅客早餐、下午茶等多时段用餐需求。与此 同时,在杭州东、黄山北、长沙南等14个高铁站点热链厨房新增46款地方特色套餐。旅客可在途经对应 站点的列车中晚餐时段,通过扫描座椅扶手处二维码直接下单购买地道风味,也可前往列车餐车现场选 购。 针对暑期家庭出行增多、儿童旅客比例上 ...
火车上开始提供“减肥餐” 长三角铁路上线79款全新餐食
贝壳财经· 2025-07-01 12:23
铁路餐饮服务升级 - 长三角高铁列车上线79款全新餐食,包括24款冷链餐食、48款热链餐食和7款烘焙产品 [1] - 新增餐食涵盖轻食系列、儿童套餐、地域风味等多元品类 [1] - 新增7款烘焙单品,包括肉松面包、全麦吐司、提拉米苏蛋糕等,满足旅客多时段用餐需求 [5] 健康轻食系列 - 推出10款健康轻食系列套餐,其中8款冷链、2款热链 [4] - 轻食套餐参照中国烹饪协会《轻食营养配餐设计指南》研发,确保食材多样性与营养均衡 [4] - 每份轻食套餐包含谷薯类主食、蔬果类、肉蛋类优质蛋白和大豆坚果类,融合不少于六种食材 [4] - 8款冷链轻食套餐具有高蛋白、低脂肪、适度碳水特点,包括"秘制牛肉香煎巴沙鱼荞麦面"等 [4] - 2款热链轻食依托5个高铁站点自营"华东印记"主题餐厅厨房制作 [4] 地方特色与素食选择 - 新增2款冷链素食套餐,包括"本帮卤素鸡菌菇"和"黑胡椒菌菇面筋" [5] - 在14个高铁站点热链厨房新增46款地方特色套餐 [5] - 旅客可通过扫描座椅扶手处二维码或前往列车餐车现场选购地方特色套餐 [5]
“机器人养老”有望?广东开展2年期智能养老服务机器人试点
南方都市报· 2025-06-17 11:58
政策背景与试点要求 - 广东省工业和信息化厅与民政厅联合开展智能养老服务机器人结对攻关与场景应用试点工作 申报期至6月30日截止[1] - 试点依据为工业和信息化部办公厅与民政部办公厅联合发布的《通知》 旨在贯彻积极应对人口老龄化国家战略 试点期为2025-2027年[3] - 居家养老服务机器人需完成不少于200户家庭应用验证 部署不少于200台套 社区和机构类产品需完成20个社区/机构验证 部署不少于20台套[1][3] 技术攻关方向 - 攻关聚焦三类养老服务形态:居家 社区 机构 覆盖失能失智照护 情感陪护 健康促进等五大应用场景[3] - 重点提升产品安全性 可靠性 易用性和服务能力 以解决用户实际场景中的痛点问题为导向[3] - 应用验证周期不少于6个月 需在家庭 社区和养老机构等场景中完成产品迭代升级[3] 产品应用场景 - 室外助行机器人 移乘转运机器人等解决行动不便照护需求[4] - 智能交流陪伴服务机器人 仿生触觉宠物机器人满足情感陪护需求[4] - 生活提醒机器人可提供用药 就餐等提醒服务 定制化餐食制作机器人能完成日常生活照料[4] 标准体系建设 - 鼓励研制智能养老服务机器人产品和服务标准规范 重点聚焦安全性 可靠性 适老化和经济性[6] - 要求产品设计紧扣老年人生理心理特点 提升适老化 智能化和安全可靠水平[6] - 试点单位需在2年内完成任务 工信部和民政部将组织专家评估实施情况[6]
乡村基董事长公开检讨!食材问题与价格乱象谁来买单?
搜狐财经· 2025-06-16 17:11
公司回应与舆情 - 董事长李红发布公开检讨视频回应消费者质疑,解释口味差异因各地门店厨师对菜品标准的理解和执行存在偏差 [2] - 承诺加强价格和分量管控,确保实惠足量餐食,并透露经典菜品回归计划 [2] - 强调29年来公司是在消费者支持下成长,坚持"做一顿好吃的饭"的使命 [3] 财务表现与区域风险 - 2019-2022年营业收入分别为32.57亿元、31.61亿元、46.18亿元、47.06亿元,2022年增速锐减至1.91% [4] - 2019年盈利8270万元,2020年亏损242万元,2021年恢复盈利1.09亿元,2022年下滑至3083.8万元,经调整后净利率不足2% [4] - 乡村基品牌收入94.7%来自重庆、四川,大米先生品牌收入84.7%集中在湖北、上海、湖南、四川,区域集中性导致易受冲击 [4] 产品质量与价格争议 - 2025年4月出现食物异物问题,包括毛发、竹签、霉点鸡蛋块等,外卖小炒牛肉中疑似有淋巴肉 [5] - 部分门店经营模式改为称菜模式自助餐,菜品定价2.98元/两至3.28元/两不等,米饭另收费,一餐费用大多超25元,甚至有达40.70元案例 [5] 战略调整与未来方向 - 强调关闭中央厨房、坚持现做模式,尽管会增加成本 [6] - 需加强食材采购源头把控、优化门店后厨卫生管理流程 [6] - 需综合考量成本与市场接受度,平衡菜品价格与分量 [6] - 必须落实改进措施,重建品牌信任,才能在竞争激烈的中式快餐市场持续发展 [7]
超六成受访大学生曾为“轻体”消费
中国青年报· 2025-06-16 06:29
轻体消费市场概况 - 81.37%受访大学生对减脂减重有需求,超过七成通过运动健身和健康饮食实现目标 [1][3] - 轻体消费主要领域:轻食/减脂餐(59.80%)、健身房/运动课程(37.71%)、运动装备(31.90%)、代餐食品(30.20%) [1][5] - 国家16部门联合启动"体重管理年"活动,推动减重轻体市场发展 [2] 消费者行为特征 - 54.97%受访者减重动机为改善体形,25.69%出于健康考虑,14.44%为社交需求 [3] - 84.44%通过社交媒体博主获取减重信息,63.14%更信任权威机构/专家科普 [8][9] - 选择产品时最关注功效(56.14%)、安全性(52.09%)和价格(49.28%) [9] 市场痛点与问题 - 70.20%认为存在虚假宣传,64.25%指出产品质量参差不齐,56.01%认为价格虚高 [12] - 15.88%曾尝试极端减重方法,部分消费者遭遇三无产品导致健康问题 [11][12] - 轻食价格偏高(基础套餐20-40元),且缺乏个性化方案 [6][10] 产品与服务创新方向 - 65.03%期待减重消费券,61.37%希望推出物美价廉的健康餐 [14] - 56.08%呼吁医疗机构/健身机构提供科学减重计划,52.22%建议加强市场监管 [14] - 消费者期待更多低价健身服务(如社区合作健身房月费169元)和创新轻食品类 [3][13] 典型案例分析 - 高校食堂设置自选轻食窗口(单价十几元),但菜品选择有限 [5] - 学生自制低卡餐日均成本50元,需购置小冰箱(600元)+微波炉(300元) [6] - 私教课价格达200元/小时,健身卡消费累计可达2000-5000元 [10][12]
出去旅游,怎么感觉吃得都差不多?
吴晓波频道· 2025-06-01 00:41
行业趋势 - 中国连锁餐厅占比从2019年15%增长至2024年22%,2025年有望达24%,相当于每五家餐厅中有一家连锁店[16] - 美国餐饮连锁率高达60%,日本超50%,麦当劳、星巴克和Chipotle三大巨头总市值达3769亿美元占上市餐饮企业七成[16] - 中国TOP20餐饮品牌门店总数超21万家,占据连锁市场11%份额[32] 消费者行为 - 28.2%消费者不在乎品牌只重产品,20.6%偏好大品牌,23.8%认为品牌代表质量,27.4%倾向小众个性门店[7] - 32.2%消费者多数选择已消费餐厅,35.8%半尝鲜半复购,29.6%会尝试价格合适的新店[10] - 46%大众点评必吃榜商户为烟火小店,超500家小吃摊主经营年限达5-10年以上[47] 餐饮巨头特征 - 全球门店超5000家:百胜集团5万家,麦当劳4.2万家,蜜雪冰城4.6万家,瑞幸咖啡2万家[18][20] - 麦当劳2023年采购35亿磅土豆,蜜雪冰城计划五年内向巴西采购40亿元农产品[21] - 产品标准化程度极高:海底捞番茄锅底熬煮时间精确到分钟,麦当劳薯条炸制7分钟必须出售,肉饼重量精确至47.32g[22] 中国餐饮连锁化 - 湘菜头部品牌实现60%-70%菜品标准化,部分门店仅20%使用预制食材但60种菜品均用预制酱料[32] - 重庆萍姐火锅三年扩张至270家千平米大店,朱光玉火锅通过直播五年达243家门店[36][38] - 网红餐饮模式批量复制:全国涌现大量"X姐"火锅、"山XX"酸汤火锅及复古街区风格门店[38] 市场分化 - 连锁品牌通过中央厨房和数字化实现规模化,中小门店依靠现做现卖和地域特色构建护城河[50] - 餐饮行业从营销主导转向产品、性价比、服务场景等精细化竞争[44] - 未来餐饮生态可能呈现"大象"(巨头)与"蚂蚁"(小店)共生格局[49]
东航召开2025全球配餐代理人大会
中国民航网· 2025-05-21 19:23
公司战略与服务升级 - 公司将"四精"服务深度融入航餐服务全流程,打造具有文化内涵和品质保障的航空餐饮体验 [2] - 针对旅客个性化、健康化、体验化需求,推出"轻飞享"、"随心订·线上选餐"等服务,提供健康餐、减脂餐等品类 [2] - 通过产业供应链升级、科技驱动、研发创新打造"东航那碗面"、"东航那杯茶"等航空餐食IP,其中"东航那碗面"入选全球最具影响力十大飞机餐 [2] 品牌建设与创新 - 公司实施"星级厨师天团"战略体系,深化"云上食"IP,拓展"食品+文创"边界 [2] - 持续推进分布式中央工厂模式,优化餐食生产与供应体系 [2] - "东方天厨"团队在大会上亮相,展示公司在航食领域的专业实力 [5] 行业合作与生态构建 - 公司召开2025年全球配餐代理人大会,与全球伙伴共同探索航食产业高质量发展路径 [1][9] - 公司董事长王志清表示将与全球配餐服务商打造责任共同体、构建创新联合体、拓展价值新空间 [10] - 中国航空食品行业协会副会长李宗凌肯定公司在"以食传情、以食增色、以食尚品"理念的实践,期望其构建全球化餐食创新生态 [10] 行业参与与影响力 - 国航中翼、南航食品、Dnata集团、汉莎集团、新翔集团等全球知名航食企业代表参会 [9] - 公司以开放姿态携手全球伙伴,推动航空食品产业生态发展 [9][10]